由于网络文化环境具有失范性、开放性和多元性等特征，因此，大学生在网络交往中，要使用防御保护法，增强防范意识，学会自我保护和降低风险。目前，利用网络进行的犯罪活动案件的数目居高不下。据报道，网上犯罪分子往往喜欢诱骗涉世不深的青年学生。他们利用大学生的心理特点和需求，用欺诈、诱拐、色情、抢劫、盗窃等不正当手段，非法获得他人财物，甚至造成大学生身体或精神的严重伤害。同时，由于国家网络管理的法律、法规滞后且不健全，加之监管难度大，因此，以网络为载体和传播手段的犯罪屡禁不止。对于网络环境的有效管理是目前世界各国既头痛又棘手的问题。它需要人类在实践中去探索。所以，在这样的环境中，防范与自我保护对青年大学生而言，就显得尤为重要了。大学生在网络交往中，无论是采用网上交友、网络聊天、网络游戏还是BBS等交往方式，都不可掉以轻心，不要轻易进行视频或提供过多的个人信息，要具有防范、避免风险和较强的自我保护意识。
（2）去伪存真法
去伪存真法是指网络主体在网络人际交往中要增加理性思考，学会辨别信息的真伪。由于网络自身的虚拟性、非现实性和间接性的特征，在网上博客、个人主页，甚至部分网站发布的众多信息中，存在着一定的混乱性和虚假性。特别是在个人交友方面，虚假信息出现的概率更为突出。在众多的真真假假、虚虚实实的信息中，辨别真伪是大学生进行网络交往的基本前提。正是网络的虚拟性特征，使得对信息真伪的辨别存在较大的难度。为此，它一方面要求青年大学生具有更为广阔的视野、渊博的知识和敏锐的辨别力；另一方面，要求大学生具有更多的理性思考，而不盲目信从。另外，由于网络交往具有随意性，随意和虚拟带给交往个体更多的是心灵的放松或肆无忌惮，甚至还有性格双重性的延伸。所以交往主体不可对这种虚拟的人际关系投入过多，更不要轻易将虚拟朋友拉入现实之中。
（3）道德自律法
面对网络人际关系具有与现实人际关系完全不同的匿名、虚拟、间接等新特征，而相关法律、法规和监管又尚未健全的情况，伦理道德的作用就尤显重要。为了使网络空间的使用正常化，为了让网络资源得到合理的利用，大学生作为网络用户和网友在网络交往中，要使用道德自律法，严于律己，做到真诚待人，平等相处，公平对待，彼此尊重，承担义务，履行责任，互惠互利，杜绝欺诈，不跟风，不说污言秽语，做网络文明人。网络环境中的道德自律实际上是将网络回归现实，回归“现实的人”的社会实践的过程。随着网络交往实践的发展，从20世纪八九十年代网络出现至今，道德自律法已经被人们普遍认可和接受，并在实践中发挥积极的作用。
大学生良好的社会交往关系的建立，并非一朝一夕的工程。它对大学生的全面发展具有深远的影响。大学生只要正确认识自己，评估自己，树立正确的思想观念，适时调试自己的心理，正确认识社会，掌握正确的社会交往的方法，并在交往实践中将其不断总结、不断完善，构建良好的社会交往人际关系的目标定能实现。
$第二节 大学生培养社会交往能力的原则和方法
社会交往是一个由浅入深、由表及里的渐进发展的过程。从第一印象开始建立交往到双方情感的深入发展，建立良好的社会交往关系，一般要经历相互觉察——表面接触——关系建立——亲密互惠等几个阶段。在现实生活中，大学生的社会交往可以停滞在整个过程的任何一个阶段，有的还可能因为某种原因使交往关系由深到浅，甚至反目为仇。大学生的社会交往发展到什么水平，达到什么程度，与交往主体双方在交往中坚持的原则和方法有着密切的关系。因此，在研究高校培养大学生社会交往能力的原则和方法的基础上，必须研究大学生自身培养社会交往能力的原则和方法。
一、大学生培养社会交往能力的原则
（一）人际相互吸引原则
1.人际相互吸引是社会交往产生的一个重要条件
人际相互吸引是社会交往产生的一个重要条件，是个体双方心理互动的基础。它是社会交往中个体或群体之间相互接纳和喜欢的现象。“能否招人喜欢”是人际相互吸引的重要因素之一。个体的魅力是人际吸引的根本。
在大学生活中，在同一班级里，同一寝室里，就有这样几种现象：有的同学活泼大方，开朗爽快，随和宽容，在人际交往中人缘较好，同学关系和谐、温馨，与之交往是一种享受；有的同学性格孤僻，郁郁寡欢，在集体中无条件地要求别人包容自己，却丝毫不能包容别人，贪小便宜，斤斤计较，自以为是，在人际交往中，与同学关系冷淡；有的同学，人人都知道他是好人，却没人关心他，他不十分受欢迎，也不十分受排斥，他们关心国家大事，但对周围的人和事却不在意、不热心。这三种现象都是由同学对其的接纳和喜欢程度决定的。
由此可见，人际相互吸引是在一定的条件下形成的多种因素的综合体。如个体的内在因素、外在因素、行为、地位、角色等都是影响人际相互吸引，影响交往程度的重要因素。
2.人际相互吸引的类型
（1）接近吸引
大学生的社会交往一般是从同寝室同学的交往开始，然后才逐步向同班、同系的同学交往扩展。人们往往把喜欢的情感投向周围与自己直接交往的对象。同寝室、同班、同系、同乡同学等经常在一起活动，空间距离接近，接触的机会和交往次数较多，容易形成相互吸引，建立起较为稳定和持久的交往关系，如同寝室同学经常一道去图书馆，一道上课，一起开庆生会等，由此同学之间建立起非常深厚的感情。
随着交往的发展，处于同一空间距离的同学之间的人际交往也会发生变化，有的同学之间的关系更加亲密了，有的相对疏远了。究其原因，这与交往次数多少有着直接关系。
社会交往中有一个重要的因素，就是心理距离。心理距离与交往次数的多少直接相关，交往次数越多，越有利于心理距离的接近。同寝室的同学、同班同学的交往次数肯定多于其他同学的交往次数；情侣的交往次数必然多于其他异性同学之间的交往次数。由于相互接近，交往的频繁，彼此间更容易相互了解，较易形成稳固的交往关系。
（2）相似吸引
在大学生的社会人际交往历程中，彼此交往的大学生之间，相互有许多相似之处，共同之处。如年龄、学历、经历、地位等特征的一致或相似，使大学生在学习和生活中容易相互理解，相互支持。特征的相似也成为交往的吸引力。它体现了人们心理上对平衡和协调关系的需求，有助于彼此间在目标追求、处世态度、行为动机、个人爱好等方面保持一致，从而缩短心理距离，促进和加深交往。
（3）互补吸引
需要是人际交往的原动力。当交往双方的需要及其满足途径正好成为互补关系时，就会形成强烈的人际相互吸引，有助于相互间形成友好的人际关系。一个独立型性格的人喜欢与顺从型的人交往，因为独立型的人能力强且喜欢指挥他人，而顺从型的人愿意依赖顺从他人；双方彼此正好相互满足。“郎才女貌”“男刚女柔”正是互补吸引的表现。
（4）外貌吸引
外貌吸引，即在交往中通过对他人的相貌、身高、风度等因素的观察来决定对其的好恶，从而影响人际交往。“爱美之心，人皆有之”，美的外貌产生极强的首因效应，会给人们留下良好的第一印象。交往主体相互间认为对方外貌美丽，就会产生外貌吸引。外貌漂亮的人较相貌平平的人在交往初期更具吸引力，因为美貌可以使人感到轻松愉快，容易使人联想到其他良好的品质。但随着交往的深入，外貌的吸引力会越来越小。
（5）人格吸引
人格吸引即人的气质、性格、能力等人格品质对人际交往产生的影响。性格是人的内在美的展示。人们一般都喜欢与具有真诚坦率、热情友好性格特征的人交往，而不愿意与那些自私自利、虚伪奸诈、冷酷无情的人打交道。
美国心理学家安德森曾将555个描绘个性品质的形容词列入表格，让大学生按照喜欢程度排序。结果显示，个性品质受到喜欢的程度各不相同。大学生高度喜爱的品质有：真诚、诚实忠诚、真实、可信、聪慧、可依赖、有头脑。中性品质有：固执、刻板、谨慎、追求完美、易激动、文静、好冲动、好斗。大学生高度厌恶的品质有：古怪、不友好、饶舌、自私、狭隘、粗鲁、自负、贪婪。
大学生在交往中选择交往对象时，一般以品德的好坏为首要标准，其次才是能力、水平等。因此，大学生要在人际交往中取得成功，就要努力在性格上塑造自己，不断优化个人形象，提高自己的吸引力。
（二）管住自己舌头的原则
在社会交往中，一句久经时间考验的名言是：“你如果没有好话可说，那就什么也别说。”这应该成为大学生培养社会交往能力的重要原则。
人的舌头具有双重性，既是世界上最好的工具，也是世界上最不好管的东西。在不同的场合，有人使用一句话就可能使整场气氛热闹起来，有人用一句话就可能破坏整场的气氛。《雅各书》中说：“颂赞和诅咒从一个口里出来，我的弟兄们，这是不应当的。”在交往中，如果你说出的话对人对自己没有益处，那还不如不说，与其说出来增加不必要的麻烦，不如“沉默是金”。因此，说话之前一定要三思，管一下自己的舌头，话到嘴边停一停，首先想明白自己要说的话是好话还是坏话。有智慧的人总是会管住自己的舌头，防止自己说错了话，以免让流言四处传播。
无论是在家里、学校里，大学生都可能会遇到精神上受压抑的情形。当事情进展不顺利时，我们就往往忍不住责怪别人，就会说出破坏性的语言。我们或许认为，找别人的错，能使我们对自己所处的状况觉得好受点儿。但这种破坏性的语言，往往会产生破坏性的结果。
大学生要学会管住自己的舌头，但是，真正能够管住自己舌头的方法就是放下自己内心的思想包袱。当你情绪失控时，请记住：不愉快的时刻迟早会过去，如果我们的舌头没有闯祸，就不会留下需要医治的创伤。用破坏性的语言贬低和伤害他人不是解决问题的办法。不要让冲动的语言和情绪来帮你解决问题，它只会将问题越弄越糟，最后连你自己都会失去目标。坚持这一原则，你就不会因为说错一句话而影响人际关系，而别人会认为你是一个有智慧的人。
（三）彼此换位思考的原则
大学生在培养社会交往能力时，要培养彼此换位思考的能力，即要学会从对方的角度去思考问题，如同从你自己的立场出发一样来思考问题。学到这一点，就足以为你的生活道路打开新的一页。自己要真诚地站在别人的立场来思考问题，站在别人的立场来说话。要对自己说：“如果我处在他的情况下，我将有什么感受，会做出什么反应？”你就可以避免一些不必要的烦恼，从而使你与人建立起协调和谐的人际关系。
大学生在社会交往中，坚持这一原则，就是要在与别人交往时，彼此都不要把对方或自己都不在意的错误牢记在心，也不要指责别人。要尽量地理解别人，站在别人的立场上想一想，那才是明智大度、超凡不俗的人。要知道，对方之所以会那样思考，会作出那样的行动，自然有他的理由。当我们迫切要说服某个人时，不妨在开口前自问一下：“我怎样劝服他要做这件事？”这样可以阻止我们在匆忙之下去面对别人，最后导致多说无益，徒劳无功。
（四）自己喜欢对方的原则
自己喜欢对方，对方才会喜欢你，这是大学生在培养社会交往能力时，必须坚持的一个重要原则。获得尊敬的最佳方法是注重施予，而不是获得。
经常听到一些大学生说，“我性情过于羞怯，很难引起别人注意”“没有人会对我感兴趣”，或是“别人并不想认识我”等。因此，他不会主动与人交往。实际上，别人为什么要喜欢你呢？这世界并没有什么义务或规定非要别人喜欢你不可。没有什么特别理由让别人会特别喜欢你，除非你具有他们所喜欢的特质，否则，他们就没有必要特别注意你。因此，我们必须认清“施予比受用更有福”“你喜欢对方，对方才会喜欢你”的原则，然后把这种认知原则用实际行为表现出来。得到良好的社会交往关系和友谊的最佳方法是必须注重施予，而不是获得。赢取社会交往和友谊的能力，并不是指勾肩搭背，与人攀谈，动作滑稽或讲些逗趣的笑话等。它应该是一种心境、一种处世的态度或是一种愿意把自己的爱、兴趣、注意力及服务精神献给他人的愿望，并表现在行动中。获得交往友谊的秘诀在于，不要担心结果，不要在意别人是否会喜欢我们，现在就着手去做所有能激发爱和友情的事。威廉·奥斯勒爵士的话值得我们思索，他说：“我们应该做的不是张望缥缈的未来，而是脚踏实地做好眼前的事。”如果想要赢得更多人的喜欢，建立更广的人际关系，那么我们就应当认清这条原则——真心地喜欢对方。
（五）友善方式说话的原则
大学生在培养社会交往能力时，应该始终记住一条重要原则：用友善的方式说话。强暴粗鲁的方法永远不可能赢得好人缘，只有友善的方法才能征服别人的内心。
如果一个人因为与你不和，并对你怀有恶感而对你心怀不满，那么你用任何办法都不能使他信服于你。人们不愿改变他们的想法，我们也不能勉强或迫使他们与你我意见一致。但如果我们温柔友善，我们就能引导他们和我们走向一致。如果一个人能够认识到友善的方式能够更好地改善身边的人际关系，那么他在日常言行中也会表现出温和友善的态度来。内心强大的人往往在说话方式上表现得非常温和友善。
大学生在培养社会交往能力时，不要忘记用友善的方式说话。如果对方迫于你的强暴粗鲁或者某种压力而屈服于你的话，他在内心深处是不会赞成你的。如果你希望他人尊重你的意见，你必须首先学会尊重他人。温和与友善总是要比愤怒和暴力更强有力。
（六）善于倾听别人的原则
在大学生社会交往能力培养中，培养大学生善于听取别人谈话的能力是一个十分重要的原则。善于倾听别人说话的人是说话的高手，他可以成为最受欢迎的人。认真倾听对方的谈话，是对他人的一种最高的尊敬。大学生如果希望自己在社会交往中，成为一个善于谈话的人，首先就要做一个善于倾听别人谈话的人。这正如人们所说：“要使别人对你感兴趣，首先就要对别人感兴趣。”
（七）真诚关心他人的原则