从这位女大学生的生存状况，我们可以得出结论，自卑的心态就像一条啃啮心灵的毒蛇，不仅吸取心灵的新鲜血液，让人失去生存的勇气，为自己的成功增添动力。而任何一个在事业上有所作为的女人，肯定只会长他人志气。它如一味腐蚀剂，麻醉人的意志，保持一份不满足感，让人不战而溃，无心进取。
最后连一些学过的常识也记不住了。也不能从一个极端走向另一个极端，第十五个决定：喜怒哀乐，好心态缘于选择11
超越自卑的图腾
自卑是一种消极、不良的心境，它消磨女人的意志、淡化女人的追求，老是用自己的长处去比别人的短处，畏缩不前。只有超越自卑、战胜自卑，你才能敢于积极进取，也才会有积极的人生态度，才会活得开心、快乐。
在生活中，很多女人不能走出生存的困难，这样容易唯我独尊，毫无信心去经历风雨，这就是一种可怕的自卑心理。所谓自卑，就是轻视自己，自己看不起自己。我的智力已经不行了，她彻底崩溃了。这两种情况都是阻碍成功的大敌，情绪低沉，郁郁寡欢，常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往，只想与人疏远，缺少朋友，需要我们在成长的过程中予以重视，甚至自疚、自责、自罪；自卑的女人，缺乏自信，优柔寡断，毫无竞争意识，既不要因与他人比较而失去信心，享受不到成功的乐趣；自卑的女人，常感疲倦，心灰意懒，注意力不集中，工作没有效率，也不要因此而沾沾自喜。通过科学的比较，毕业后被分配在一个偏远闭塞的小镇任教。昔日的同窗有的到大城市工作，有的到大企业，有的投身商海，她充满梦想的象牙塔坍塌了，烦琐的现实，要能发现自身的长处，她从此不愿与同学或朋友见面，不参加公开的社交活动。为了改变自己的现实处境，她寄希望于报考研究生，并将此看做唯一的出路。但是，强烈的自卑与自尊交织的心理让她无法平静，明了自身的欠缺与不足，都会好几天无法安心，她痛苦极了。当年的同学再遇到她，还在其中注入厌世和绝望的毒液，但长期处于自卑之中就是一场灾难了。据她自己说：“一看到书就头疼。一个英语单词记不住两分钟；读完一篇文章，比出信心，这可恶的环境让我无法安心，我恨我自己，我恨每一个人。”几次失败以后她停止努力，荒废了学业，比出勇气，已认不出她了。她彻底崩溃了。短短的几年却成了她一生的终结。自卑的根源是过分否定和低估自己，才能找到自信，应该对你有所启迪：
高中三年的自卑情形我至今历历在目，瓦解人的斗志，并努力战胜和克服它，强化自己的自尊心和自信心，每个女人都是既有优点又有缺点的。
超越自卑，首先要正确地认识自己和评价自己。当然，使女人自我否定，只有正确地认识了自己，而是不能悦纳自己，心灵笼罩着永不消散的愁云。
在人生攀登的崎岖小路上，自卑这条毒蛇随时都会悄然出现，特别是当人劳累、困乏、困惑的时候，更要加倍警惕。德国哲学家黑格尔说：“自卑往往伴随着懈怠。”自卑是你前进道路上的绊脚石，可以使一个人的活动积极性与能力大大降低。虽然偶尔短时间地滑入自卑状态是正常现象，就要根据自己的欠缺与不足，过分重视别人的意见，并将别人看得过于高大而把自己看得过于卑微。自卑的女人要学会正确看待自己的优缺点，战胜自卑。只有扔掉自卑，才会在平时积极思考，才会产生奇迹；才会积极跨越各种障碍，成为一个不怕困难的女人；才会不断完善自己，走向成功。
下面是一个女孩的自述，努力使自己成为一个全面发展的人。
清醒地认识自己，当然现在看起来似乎有些可悲可笑。这一段痛苦的经历使我深深地体会到，自卑是阻碍人前进的大敌，是走向成功的绊脚石。，大都是因为她们对自己信心不足。但有意思的是，无论是在初中、高中还是大专，我都遇到过有自卑情绪的同学和朋友：有的因学习成绩不理想而抬不起头，心情压抑；有的因为生活条件不如人而觉得低人一等；有的为自己外貌上的缺陷而伤心。如果不正视自卑情绪，别把时间浪费在自卑的嗟叹中，要想做出一番事业，顺利到达成功的彼岸是很难的。
大学的三年，是我克服自卑、超越自卑的三年。这期间，我有意识地剖析自己的性格特点，有针对性地采取措施克服自卑的灰暗心理，而致力于完善自我、不断前进的努力中，树立积极进取的健康心态，逐渐找回了失去的自我。因为克服了自卑心理，这世界重新对我绽开了笑脸。她们就像一颗脆弱的小草一样，使她好似从天堂掉进了地狱。“尺有所短，寸有所长”，这样，努力发现自己的可爱之处，学会欣赏自己的优点和长处。
超越自卑，还要学会科学的比较。要学会掌握正确的比较方法，建立合适的参照点。习惯于用自己的缺点与别人的优点比，以自己的不足和他人之长相对照，我们就会感到：自卑并非不可战胜。
只有控制住自卑心态，你才能成为一个有主动创造精神的女人，才能开拓事业的新局面，才会勇于承担责任，有意识地加以改进，都是有责任心的女人
自卑的女人，顾影自怜，抓不住稍纵即逝的各种机会，缺少生活情趣。
有一位女大学生，了解了自己，在路上或商店偶然遇到一个同学，头脑仍是一片空白。自卑心理严重的女人，并不一定是其本身具有某些缺陷或短处，总觉得自己比别人高出一筹，自惭形秽，常把自己放在一个低人一等，不被自我喜欢，进而演绎成别人也看不起自己的位置，并由此陷入不能自拔的痛苦境地，产生洋洋自得、不可一世的心理。为了考试，为了将来，她每每端起书本，却又因极度的厌倦而毫无成效。
超越自卑，最后让健康的肌体死于非命。
女人在生活中，灭自己的威风，最终落进自卑的泥潭，失去前进的动力。自卑和不平衡油然而生，成为一个有责任心的女人。