从耶鲁大学的目标跟踪调查看学习目标的制订
施拉普纳在担任中国足球教练时，有句特别经典的教导球员的话：“当你在球场上不知道把球踢向哪里的时候，请记住要往对方的球门里踢。”这句话有点像笑话，但寓意深刻。不管是在球场上还是在学习上，我们都要养成明确目标的习惯，调动我们的学习积极性，为取得好成绩增加筹码。
木木和淘淘在电脑前浏览网页，一行醒目的标题吸引了木木，他立即对淘淘说：“看看这个，看看耶鲁大学目标跟踪调查。”
淘淘点开了这个网页：
下面是一项来自美国著名的耶鲁大学的跟踪调查。这项研究其实十分简单。
在开始的时候，研究人员向参与调查的学生们问了这样一个问题：“你们有目标吗？”对于这个问题，只有10%的学生确认他们有目标。
然后研究人员又问了学生们第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们是否把自己的目标写下来了呢？”这次，总共只有4%的学生的回答是肯定的。
20年后，当耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生时，他们发现，当年把自己的人生目标写下来的那些人，无论从事业发展还是生活水平上说，都远远超过了另外那些没有这样做的同龄人。不说别的，单从财富方面讲，这4%的人所拥有的财富竟然超过了余下96%的人的总和！
看完后，淘淘说：“目标引领财富啊！”
“目标不光引领财富，还告诉我们在做任何事情时都应该有目标，无论这一目标是多么具体或者多么抽象。学习也不例外，我们必须学会为我们的学习设立一个适当的目标，唯有如此，我们才能取得更大的进步。学习目标的具体化同时也规范了我们的学习内容，如今的学习一方面是在提高个人的能力素质，另一方面也是在为进入社会做技能准备。在目标指导下可以规划出几年内的学习体系，在这期间的每一种选择都是在丰富、充实它，就像我们入学时的课程选择，就是在为自己的专业方向规划一个学习体系。”
古人说：“凡事预则立，不预则废。”由此就可以看出在学习之前设立目标的重要性。一个好的学习目标的制订，可以调动我们的学习积极性，让我们充分利用时间，最大限度地发挥我们的潜能，提高我们的学习成绩。
很多人的成功证明了目标的确能带领我们进入学习的佳境，取得好成绩，但是制订目标的时候千万不能盲目。要注意以下几点：
（1）不能把制订目标看做应付老师、家长的任务。
（2）制订的目标一定要适合自己，否则只会让自己受挫，不能有效提高学习成绩。比如，你平时各科的成绩都在70分，如果月考的时候你给自己的目标是各科都在95分，显然是很难达到的。达不到目标就会有一种受挫的感觉，自然不利于调动学习积极性，不利于成绩的提高。
（3）总是更换学习目标。俗话说：“无志之人常立志，有志之人立长志。”有的学生根本不知道自己在学习上的努力方向，在制订学习目标的时候随便定了一个，达不到目标也不从自身找原因，认为是目标错了，就这样在不断更换目标的过程中失去了提高学习成绩的最好时机。
合理制订学习进程
吃过晚饭，淘淘从书柜里抽出一本书认真地读了起来。
木木在屋里转悠了一圈无事可做，凑到淘淘跟前，问道：“看什么呢？”
“人大刘彭芝校长写的《人生为一大事儿而来》。”
“噢，撇开书的内容，就单单理解这句话，你是怎样认识的呢？”
“我觉得就是人生要有一个大的目标，把这个目标分解成一个个小的目标，再想想要为实现一个个目标制订出怎样的步骤和方法，其实这就是计划。有了计划，我们的目标实现才有可能。”
“你说得没有错，斐利亚·福克就是靠着完美的计划跟人打赌赌赢的。”
“斐利亚·福克是谁？”
“著名作家儒勒·凡尔纳作品《80天环游地球》中的主人公。”
“他到底是怎样完成这件在常人看来不可能的事情的呀？”
“那我就跟你说说吧！”
木木聚精会神地跟淘淘讲了起来。
一天，斐利亚·福克和别人打赌说他可以用80天的时间环游地球。当然，在他刚宣布这个消息的时候，他得到的只是哄堂大笑，每一个人都不相信他能够成功。所以他用自己一半的家产来打这个赌，用以证明他是对的。他列出了一个详细的计划：
自伦敦至苏伊士，途经悉尼山与布尔迪西（火车、船）7天
自苏伊士至孟买（船）13天
自孟买至加尔各答（火车）3天
自加尔各答至中国香港（船）13天
自香港至日本横滨（船）6天
自横滨至旧金山（船）22天
自旧金山至纽约（火车）7天
自旧金山至伦敦（船、火车）9天
总计：80天
木木讲完故事，淘淘说：“斐利亚·福克赢得富有戏剧性。”
“尽管富有戏剧性，却给了我们很深的启示。在他决定打赌之前，就已经做了几个完美的时间计划表，他就赢在计划上。可见，为了实现目标，计划是多么重要的事情。在学业上也是如此，为了实现我们的学习目标，制订合理的计划是当务之急。”
学习是场持久战，是马拉松长跑，是从一砖一石累积起来的知识大厦。战争要有整体的战略方案，盖楼要先有蓝图。同样，学习也离不开合理的计划。制订并坚持学习计划的实施，绝不能半途而废，这就是一个良好的习惯。
学习计划要合理、详细、灵活。要结合自己的实际情况，明确学习任务和目标后再制订学习计划。要注意计划的可行性，过高或难以实现，便会产生自卑感；过低则阻碍学习潜力的发挥。要列出远期计划和近期计划，最好把每学期、每周、每天的学习要点和进度都列出来，以便检查落实。制订学习计划时，要注意语言简明扼要、条理清楚。
为了避免学了新知识，忘了旧知识，学习计划要特别强调把新学到的知识和已经掌握的知识联系起来，画知识结构图是一个好办法，不妨试一试。
在学习中逐渐养成合理制订学习计划的好习惯，这样才能让得高分的梦想变为现实。
灵活应变，及时调整目标
“木木，我跟你讲一件新鲜事儿，你知道我们班的那个小磊吧？在家躺了一周，在这次考试中，他的成绩不但没有下降，反而上升了。”
“噢，是有些奇怪，到底是怎么回事儿呢？快跟我说说。”
事情是这样的：
上个月小磊在滑冰的时候不小心把脚扭了，在家里躺了一个星期。我们的学习十分紧张，谁都知道，耽误一周的课程是非常大的损失。他知道自己面临的最大问题就是怎样能在病好后跟上学校的进度，不要越落越远。
他躺在床上十分着急，原来的学习计划肯定不能继续用了。后来，他决定自学，把教材、参考书和习题集摆在床边，一门一门地攻。先读教材，再看参考书，最后做题。他想，上课学习的目的也是为了做题，只要能把题做会了，在家里自己学也一样。
没想到，在家自学比在学校的效率还要高。他说：“在学校老师要照顾水平不同的同学，讲的进度就不会太快，有时候我明白的问题老师会翻来覆去地讲，有时候我没听懂的，老师反而一笔带过。自学就不一样了，注意力更集中，学习的兴趣更浓，效率更高，时间当然也就更充足了。结果，我不光把习题集的相关题目都做了一遍，还将那些做错的题目从头再做一遍，直到做会为止。对于实在想不通的问题，我会记下来，晚上给同学打电话请教。”
病好之后，别的同学要帮他补课，他摇摇手说：“不用，我已经都学了。”由于考得不错，老师让他介绍经验，他说：“非常感谢这次生病，让我学会了自学，我这才知道学习能有这么多的乐趣。”
听完后，木木总结道：“其实他这次成功不仅仅是在自学上，主要是在计划的改变上。既然他知道了原先的计划不能继续实施，于是快刀斩乱麻，及时改变学习计划，才让他取得了优异的成绩。”
在学习中，我们要学会变通，当我们的学习计划被打破之时，我们就得学会及时地调整学习计划，这样能保证学习成绩稳步上升，否则会与高分擦肩而过。
学习的过程中有时会出现偏科，有时会因为疾病或者意外等原因无法保证原有学习计划的顺利进行，这个时候就要对计划进行调整，尽快把落下的科目补上。
关于如何调整我们的学习计划，要注意几点：
1. 发挥机动时间的作用
不管制订什么计划，都要留出一些机动时间。在每天的学习计划中，至少应该留出半个小时作为机动安排。主要是用来回顾与复习，把前一段时间学到的知识点串起来，整理成一个系统，以加深印象，更牢固地掌握，把基础打得更坚实。
2. 根据各科成绩，合理调整时间安排
学习过程中常常会出现个别科目拖后腿的现象，这时就需要在计划安排上有所侧重，在成绩差的科目上多花一些时间。最好是在不影响正常计划的前提下把机动时间用来查漏补缺，每天至少要解决一个问题。
3. 每个学期都要对学习计划的执行情况做一次总结