每个人心目中应该都有一个或几个想去的城市，选择一个，不用考虑太多，就当是给心情放个假。简单收拾一下行囊，不用带太多东西，一个人出去，一切从简。不过最好还是带上行动电话，即使非常不愿意被别人打扰，但是无论如何，要保证安全。
单独的旅程里，留一份自己给自己的骄傲，也磨砺那站在高处的自我，保留着最深处的自信，不管是山间小路的尽头，还是铁轨延伸的远处，天涯海角的茫茫一线间，眼前的这条独自一人的路上，期待风也期待雨，期待一切障碍和险阻，但并不一定会真的发生。也许一路都是平平安安，顺顺利利，不是为了见证多么绮丽的风光或是盛传的繁华，只是为了找个呼吸的缝隙，觅一份内心的坦然。
单独旅行吧，即使沉甸甸的心里开始有了一种无法名状的悲情，但渐行渐远间就会把一切疏离，只为了给自己一个机会去幻想，只为了归来时那依然温暖灿烂的笑容。
（佚名）
第41件事
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捧起一把沙子，看它从手中慢慢流走
我们匆忙地穿梭在高楼林立的城市中，随着人潮涌动前进，经常忘了时间是怎样从我们身边流走。繁重的生活让我们停不下脚步，轻松的快乐慢慢成了一种奢侈的享受。
其实生活是简单轻快的，而快乐也并不遥远，正如播下去的种子，尽管无法躲过偶尔肆虐的天气，无法阻止四季的更替，可最终依然会迎来收获的喜悦。好似我们看似平凡的日夜，不会因过多的阳光而感到晕眩，也不会因为连绵的阴雨而阴沉黯淡，因为一路都有风景，曾经过眼的往事都会幻化成云烟。
捧一把沙子在手心，看它慢慢从指间流失。这双手承载着的期望太多，沙子在手心的重量又显得有些沉重，以至于我们的手，在不知不觉中，因紧张而过度劳累，我们怕别人对自己失望，所以不管多艰难都要劝诫自己不能放弃，到头来，这中间的辛酸唯有自己才能体会，但最终你会发现，掌心的沙子还是会流走，那样漫不经心但又那么随遇而安。
生活在忙碌的现代都市中，我们很少有心思去理会生活中那些简单的快乐。不知道你发现了没有，有时候小快乐比大快乐更容易让你满足，也更能持久。这是因为当你非常快乐时，你的感官受到高度的刺激，但是接下来的快乐却无法在短时间内进入。因此，快乐过后你会有一种空荡荡的感觉。但是小快乐则不同，它们来自于简单的事物，就像清澈的天空，就像窗外暖融融的阳光，就像一个陌生人对你的微笑，每每想到它，你的笑容一定会是发自心底的。
当你停下忙碌的脚步，就会发现，生活原本就是简单而快乐的。当生活在欲求永无止境的状态下时，我们就无法体会更高层次的快乐。其实，不论你处在的环境如何，不论你当时的状态如何，所谓快乐的秘诀就是——让自己的心灵回归简单。
所以我们总会说，生命中的许多东西是不可以强求的，那些刻意强求的某些东西或许我们终生都得不到，而我们不曾期待的灿烂往往会在我们的淡泊从容中不期而至。因此，面对生活中的顺境与逆境，我们应当保持“随时”“随性”“随喜”的心境，顺其自然，就像从掌心流走的沙子一样。我们往往握得越紧，沙子就会流失得越快。何不以一种从容淡定的心态来面对人生，这样我们的生活就会有意想不到的收获。
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面对得失，顺其自然
有这样一个小故事：
三伏天，某禅院的草地枯黄了一大片，“快撒些草籽吧，”徒弟说，“别等天凉了。”
师父挥挥手说：“随时。”
中秋，师父买了一大包草籽，叫徒弟去播种，秋风疾起，草籽飘舞。“草籽被吹散了。”小和尚喊。
“随性，”师父说道，“吹去者多半中空，落下来也不会发芽。”
撒完草籽，几只小鸟即来啄食，小和尚又急了。师父翻着经书说：“没关系，随遇。”
半夜一场大雨，弟子冲进禅房：“这下完了，草籽被冲走了。”师父正在打坐，眼皮都没抬说：“随缘。”
半个多月过去了，光秃秃的禅院长出青苗，一些未播种的院角也泛出绿意，徒弟高兴得直拍手。师父站在禅房前，点点头：“随喜。”
从小和尚和师父对外界变化的不同反应我们可以看出，徒弟的心态是浮躁的，而师父的平常心却是成熟而理性的。
师父的理性与平常心，尤其值得患得患失、在狂喜与颓废之间震荡的人们思量。从预备撒草籽到长出绿苗，徒弟的情绪大起大落，而师父却始终平和地面对。这种心态差别，源于两种人的阅历与素质。禅学中的平常心是指以平常心看透宇宙一切事情，确确实实地把握住眼前的一切，实实在在、平平淡淡地去过有意义的生活，是一种简单面对生活的意境。
生命是一种缘，是一种必然与偶然互为表里的机缘。有时候命运偏偏喜欢与人作对，你越是挖空心思想去追逐一种东西，它越是想方设法不让你如愿以偿。这时候，痴愚的人往往不能自拔，好像脑子里缠了一团毛线，越想越乱，陷在了自己挖的陷阱里；而明智的人明白知足常乐的道理，他们会顺其自然，不去强求不属于自己的东西。
第42件事
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抬起头，静静地看天空云卷云舒
晚霞的美丽是灼人的，此时的太阳已经退去了正午的咄咄逼人，仿佛蒙上了一层面纱，以少女似的含情脉脉的眼光温柔地注视着夕阳下的每一个人，那令人惬意的暖意融融是对我们一天辛勤工作的最好抚慰。走在回家的路上，大家都会不自觉地抬头看天，看看天上光与云演绎的一个个传奇故事。小孩子最是欢呼雀跃，和身边的小伙伴指点着天上的朵朵云彩，就像小鸟一样唧唧喳喳闹个不停，那朵云像狗，那朵云像人，那朵云和那朵云在追逐嬉戏……孩子们充满奇思妙想的童心里，有着比任何世界名著都精彩绝伦的故事。
可是，随着时间的流逝，我们的童心童趣不断减少，来源于生存的压力越来越大。修筑得越来越高的不只是钢筋水泥构筑的高楼大厦，还有我们自己内心的冰冷城墙。就在这样的自我封闭中，我们的心开始一点一点麻木，一点一点失去往日的从容和安宁。下班后，当人们再一次行走在回家的路上时，抬头的人越来越少。在这逼仄的空间里，天空被切割成了补丁似的一块一块，连看看童年时代的火烧云，都变成了一种奢侈。其实，我们的心情不正像云一样吗，它飘忽不定，它无踪可循。可是二者又有着巨大的差异。云是淡定的，在狂风面前，它没有一丝一毫的躲避，反而让自己在风的塑造下变幻出各种不可思议的造型；而我们很多人身陷困境时，不是让自己在挫折的磨砺中越发成熟，而是不断地自我否定甚至失去了生活下去的动力。也许，现在的人们更加需要的不是一套房子、一本存折，房子安放不了一颗躁动不安的心，存折也存储不了我们的生命和幸福。我们需要的是一颗像云那般处变不惊的心。
不时地抬头看看天空，可以是在上班的车上，也可以是在回家的途中。或者，最好到郊外去走走，那里的空气有着更加清新的味道，天空也更加蔚蓝，而云朵，则有着更多变幻的色彩与形态。你可以悠闲地漫步，走累了就随便找个草地坐下，继续欣赏天空那些美丽的云朵，静静地体会一次诗人王维“行到水穷处，坐看云起时”的逍遥和洒脱。云聚云散就如同人生的缘起缘灭，没有征兆也不可避免。我们何不像云那么洒脱？该失去的时候，说明缘分尽了；该离开的时候，说明时候到了；看不到前方的时候，说明该转弯了。既然拿得起，就让自己放得下吧。不要执著于名利虚荣的束缚，也不要迷恋着某些人某些事带给你的幸福，因为，越怕失去、越抓得紧，你的心就越用力。太过用力的结果是，你终于筋疲力尽，到头来还是不得不失去，甚至连自我恢复的能力也终将丧失。云卷云舒，时刻不停地变换着自己的美丽，而唯一不变的就是那颗从容淡定的心。我们需要的也正是这种宠辱不惊的气度。当我们终于有了云的那份胸怀时，也许就能够真正悟到“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”的美丽。
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看那天边的火烧云，体会童心的纯真
火烧云
晚饭过后，火烧云上来了，霞光照得小孩子的脸红红的。大白狗变成红的了，红公鸡变成金的了，黑母鸡变成紫檀色的了。喂猪的老头儿在墙根靠着，笑盈盈地看着他的两头小白猪变成小金猪了。他刚想说：“你们也变了……”旁边走来个乘凉的人对他说：“您老人家必要高寿，您老是金胡子了。”
天上的云从西边一直烧到东边，红彤彤的，好像是天空着了火。
这地方的火烧云变化极多。天空中一会儿红彤彤的，一会儿金灿灿的，一会儿半紫半黄，一会儿半灰半百合色。葡萄灰，梨黄，茄子紫，这些颜色天空都有，还有些说也说不出来、见也没见过的颜色。
一会儿，天空出现一匹马，马头向南，马尾向西。马是跪着的，像等人骑上它的背，它才站起来似的。过了两三秒钟，那匹马大起来了，马腿伸开了，脖子也长了，尾巴可不见了。看的人正在寻找马尾巴，那匹马变模糊了。
忽然又来了一条大狗。那条狗十分凶猛，它在前边跑着，后边似乎还跟着好几条小狗。跑着跑着，小狗不知跑到哪里去了，大狗也不见了。
接着又来了一头大狮子，跟庙门前的石头狮子一模一样，也那么大，也那样蹲着，很威武很镇静地蹲着。可是一转眼就变了。再也找不着了。
一时恍恍惚惚的，天空里又像这个，又像那个，其实什么也不像，什么也看不清了。必须低下头，揉一揉眼睛，沉静一会儿再看。可是天空偏偏不等待那些爱好它的孩子。一会儿工夫，火烧云下去了。
萧红
第43件事
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在手边放一本笑话书，让自己时时开怀一下
我们常抱怨工作太辛苦，抱怨好运气总是属于别人……由于总是不停地抱怨，好心情便离我们越来越遥远。事实上，抱怨并不能改变什么，也不能使自己得到什么，只有自己去创造生活的乐趣才能让我们保持好心情，才有可能遇上好运气，才有可能获得成功、获得幸福。
冰心曾说过这样一句话：“希望便是快乐，创造便是快乐。”快乐不是别人给的，也不是上天恩赐的。快乐是一种心情，是一种能由我们自己掌控的内心状态，与他人无关，与外物无关。幸福生活的关键在于我们有一颗能够发现快乐、创造快乐的心。
在一般人的想象中，鱼市场永远充满着刺鼻的腥味，到处是神情沮丧、满脸晦色的鱼贩。顾客们来买鱼时，总是一边用手驱赶着到处乱飞的苍蝇，一边饱尝着鱼贩们嘈杂的叫卖声。
生活中有很多鱼市场也是如此，但在某市却有这样的一个鱼市场，那里虽然鱼腥味刺鼻，但到处是鱼贩们欢快的笑声。他们像配合默契的棒球队员，让冰冻的鱼像棒球一样，在空中飞来飞去。他们快乐的笑声，往往能感染顾客。
有人专程跑到这里来询问：“为什么一整天在这个充满鱼腥味的地方做苦工，你们还这么快乐？”
鱼贩们给这些人解疑释惑：“实际上，并不是生活亏待了我们，很多人之所以不快乐，是因为他们期望值太高，以至于忽略了生活本身。我们为什么不自己去创造生活的乐趣呢？一些很小的举动就可以让我们很开心，只需要一些改变而已。”
的确，很多时候，我们之所以不快乐，并不是我们没有得到什么，而是我们期望得到的太多，以致欲望越来越多，幸福越来越少。还有就是我们总是等着快乐降临，却不会自己去创造快乐。如果一件很小的事情就可以让我们每天都拥有一份好心情，你是否愿意去做？比如，在手边放一本小小的笑话书。在早上起床后，你就随便翻翻它，逗自己开怀一笑，那么你的好心情就开始了，你一定会觉得这一天的阳光特别灿烂。然后工作起来也特别得心应手。
让自己能从这件小事情上，懂得如何在日常生活中为自己创造快乐。不要总是把目光放在工作上，金钱、地位、权力都比不上你内心的快乐重要。多留意自己的生活，多为自己的生活创造点什么，其实快乐可以很简单。
请记住卡耐基对于如何得到快乐的看法。卡耐基说：“我们在生活中获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是怎样的一个人，而只在于我们的心灵所达到的境界。”懂得为自己创造快乐的人，便是热爱生活、充满激情的人。这样的人更容易品尝到幸福的滋味。
当我们无法改变自己周围恶劣的环境时，我们可以改变自己的心态。没有财富不要紧，但不能没有创造快乐的能力。其实，快乐纯粹是内在的，它不是由于客体，而是由于观念、思想和态度产生的。不管你处在什么样的环境，不管你的心情坏到什么样子，只要你选择快乐，你就会得到快乐。
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小笑话，大快乐
（1）周末，爸爸把家里的小孩儿都召集到一起，然后说：“现在我们来评选出这个星期最听妈妈话的乖孩子。谁是最听妈妈话的乖孩子啊？”结果，所有的小孩儿异口同声地说：“爸爸！”