爱一个人原来就只是为他留一只苹果，并且等他回来；
爱一个人就是在寒冷的夜里不断地为他斟上热水；
爱一个人就是喜欢两个人一起收拾桌子、一起整理房间；
爱一个人就是心里的牵挂和话语上的温暖；
……
爱一个人是面对众多的诱惑都视而不见，而时时刻刻感恩现在的拥有，你相信那份真情牢牢地握在你手中。你看见星星会微笑，遇见寒冬也不会再怕冷。爱一个人会因为他而更爱自己，更爱这个世界。
第68件事
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对自己的爱人真诚地说一句“我爱你”
“我爱你”这三个字是最热烈，也是最直接的情感表达。这三个字在很多初涉爱河的人心中都很神圣，对于初识的恋人，想说却不敢或不好意思说出口，没能及时表达自己的爱意，而一经岁月的洗礼，时光匆匆而过时，爱情的浪漫却悄然在生活中渐渐退去，换来的也许是疲惫麻木，也许是对幸福的迷失。当多年后的你，在遥想你们初识的那段时光，会不会在脸上浮现当年恋爱时羞涩腼腆的微笑，是不是应该把早没说出口的那句“我爱你”在多年后赠予她。
或许多年后的今天，你觉得已经没有这个必要，也许是你太过忙碌而忘了还有这三个字，也许你觉得已经说过的话再说一遍没有这个必要，也许你觉得用行动来表示更有意义。但是，“我爱你”这三个字是经久不衰的示爱箴言，没有人会拒绝。当你真诚地说出口的时候，听的人心里也会深受触动。
今天，何不找个合适的时机，不用怎样刻意制造气氛，清晨睁开双眼，对着睡眼惺忪的爱人轻轻说出来，或者上班临出门之前，也可以抓住某个瞬间，在他耳边轻轻呢喃一句，你一定会看到对方眼中的惊喜和兴奋，你也因此会快乐一整天。你们的关系也会因此有了新鲜的色彩。只是三个字，却可以让两人的生活发生很大的变化，也许你想都想不到；如果找不到合适的机会向你想示爱的人送上这句“我爱你”，那么就找个时间把自己的想法写下来让他看到。曾有过这样一对情侣，他们分隔两地，除了电话的及时问候，剩下的时间，只要一有空，他们就会用信件的方式互诉衷肠——“今夜我就会把这封信寄出，包括寄出我的诺言，我爱你，不长，就一生……”
所以，请衷心地对你爱的人说出这三个字，也许她一直在等着这句话。
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爱情电影中的求爱
1. 最浪漫的求爱：《人鬼情未了》
山姆与未婚妻莫莉搬进了由朋友卡尔帮忙换来的一套漂亮公寓，山姆是一位年轻的银行职员，他与未婚妻非常相爱。但却在一个夜晚，他们相约回家的路上遇到了劫匪，山姆在与劫匪搏斗中中枪身亡，山姆发现自己变成了幽灵，他看见自己的尸体和伤心欲绝的莫莉。
不久后，山姆知道他的死与他最好的朋友卡尔有关，山姆渐渐地学会了如何使用力量。他常常游荡于莫莉的周围，时刻保护着她，但却无法交流。为了制止卡尔，他找到了一位能与幽灵沟通的灵媒奥塔，并通过她与莫莉取得了联系。起初莫莉并不相信，但事实终于使她感受到了山姆的存在。然而深深相爱的两个人却无法直接接触和交流。山姆“惩治”了卡尔，完成心愿之后，山姆即将前往天堂。在消失之前，莫莉终于见到了现出身形的山姆。山姆说了那句“我爱你，莫莉，我会永远都爱你。”在听到莫莉回应的那句“我心亦然”后，两人的告别之吻使人不禁潸然泪下。爱情的力量可以穿越很多障碍，时时表达我们的爱意，让这份情谊恒久不变。
2. 最直接的求爱：《火乐焚城》
“你不会从门进来吗？”莫里森不置可否，“浪费时间而已，我从沙滩就一直跟着你。”女孩很吃惊，继而不解地问他原因。“因为，你就是我想要的那个人。”
这部电影发生在美国加州的海滩上，正在漫步的莫里森看到了一个漂亮的金发女孩，她牵了一只狗在散步。莫里森一眼便爱上了这个女孩，于是跟踪了她，然后爬上一棵棕榈树潜入她的家里，吻了她一下后离开；刚刚开头就是他们的对话，莫里森凝视着她深情示爱，这样说着，然后靠近她，亲吻。
虽然这样的表达方式过于直接，或者给人一种过于莽撞的感觉。可有时却能起到让人意外的效果，我们总是会希望更多的惊喜和意外闯入生活，爱情本来就迅猛直接，所以有时示爱又何必瞻前顾后。
3. 最文艺的求爱：《邮差》
电影《邮差》讲述的是一名小小邮差马里奥的故事，马里奥出生在渔村，他天生不善于表达自己的感情，但他却有着诗人般的浪漫情怀，直到有一天他遇见了逃亡到意大利的诗人聂鲁达，在聂鲁达的帮助下，他逐渐领悟了诗歌的奥秘和精髓。之后他在酒馆邂逅岛上最美丽的姑娘贝雅特丽彩并一见钟情，那首诗就是为了打动贝雅特丽彩所做的，最终马里奥赢得了她的芳心，对心爱的女子如此这般深情的赞美，皆由一首情诗轻易地表达出来，直接而富有浪漫情怀，这是语言的魅力，相信没有几个女子可以不被动容。
“你的微笑像蝴蝶一样飞过你的脸庞，你的笑像一朵玫瑰花，未出鞘的矛，清澈的水，你的笑像银色的波浪……”这是邮差对心仪女子最深情的赞美。
第69件事
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在爱的纪念日，一起准备“烛光晚餐”
人生中有很多纪念日。但对于相爱的人尤其是处于热恋中的人来讲，在一起的每个纪念日都是值得庆祝的，每个纪念日对于深爱彼此的情侣永远都有意义，永远都值得用心去铭记。
很多情侣都会选择去西餐店度过纪念日，有烛光、红酒、柔美的音乐，好像只有这样才能算得上浪漫，其实烛光晚餐在哪里进行都可以，家中，甚至是郊外，只要你们愿意，心情和情调是不变的，地点又怎么会永远约定俗成呢？对于如此深爱的两个人，在一起做什么都会是幸福和甜蜜的。如果两个人一起在家做一顿烛光晚餐，然后享受共同的劳动成果。对于恋人来说也是一件非常甜蜜的事。这种感觉就像真正在一起生活，也会给你们的回忆增添不少温馨的画面。
其实在家做西餐，也不像我们想象中复杂。彼此商量，考虑一下做什么食物比较好，怎样搭配。两人可以各自拿出自己的绝活，为对方做自己最拿手的菜。如果你们有兴趣，可以尝试着做一些从没试过的新菜，既可以是从各式各样的菜谱上学来的，也可以是自创的，有两人的合作和努力，一起尝试一种新东西，然后一起享受，会是件特别浪漫和新奇的事。
也许有一个人从未下过厨，那么打打下手也可以，或者在旁边静静地看着爱人忙碌的样子，也是一种幸福。在这个过程你会发现原来自己的爱人是那样的能干或体贴，这样的过程也可以考验和培养你们的默契程度，对于你们的关系的拓展也许会是一个新的契机。
烛光晚餐要伴随着轻松且两人都喜欢的音乐，伴随着鲜花、烛光、红酒，你们在忙碌半天之后，终于可以安静地坐下品一杯甘醇的红酒，在烛光的映衬下，两人四目相对，此时什么都不必多说，一切都那么恰到好处。这是你们自己的劳动成果，更是属于两个人的浪漫的纪念日。
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可以用作烛光晚餐的菜式
1． 扒牛排
原料：牛肉（肉块厚者为佳）1000克，猪油100克，精盐适量。
做法：（1）将牛肉切成6块厚约2厘米的牛扒，用刀稍拍平，在有筋络处略划几刀（以免熟时变形）。
（2）煎锅置旺火上烧熟，下少量油，放入牛扒，迅速将两面爆干，即改小火，再加适量的油，将牛扒稍煎之后，在两面撒上精盐，继续煎至熟起锅。
（3）煎牛扒（2厘米厚）所需要的时间，视对牛扒要求的熟度而定：
红牛扒（生牛排）——每面各煎1分钟。
浅红牛扒（中等熟）——偏生，每面各煎2～3分钟；偏熟，每面各煎3～4分钟；透煎牛扒， 每面各煎5分钟。
牛排的几种配食：
（1）英式牛扒，配食为煎洋葱块。
（2）法式牛扒，在煎好的牛扒上放一片柠檬和一块蒜泥黄油。配食为煮豆角和烤土豆。
（3）胡椒牛扒，在煎之前，先在牛排两面蘸上捣碎的胡椒。煎好装盘时烧以奶油沙司。
（4）可以选用其他的配食，如，炸土豆条—蔬菜沙拉；煮青豌豆—煮芦笋—煮土豆；炒豆角—干煸磨茹片—煮土豆。
2． 洋茹沙拉
原料：细意大利面1份，洋茹150克，紫花南芥菜50克（可用烫过的菠菜替代），盐、胡椒、柠檬汁1汤匙，橄榄油1汤匙，糖1克。
做法：（1）将冷面条切为小段，清洗过的洋茹切为片状。挑拣大蒜芥或野苣，清洗后，置于厨房用纸巾沥干，然后略微剁碎（并将叶片保留于一旁）。加入盐、胡椒调味，将全部材料均匀搅拌。
（2）将柠檬汁、油、糖、盐和胡椒调匀，制成酱汁，淋在沙拉料上，静置数分钟，使其入味。
（3）把先前所保留的沙拉叶片铺在盘中，然后摆上洋茹沙拉。
3． 三色菜心
原料：菜心350克，鲜虾仁20克，肉末30克，咸蛋黄15克，蒸鱼豉油50克，酱油5克，料酒3克，盐少许。
做法：（1）在肉末中加入盐、酱油、料酒，拌匀后腌渍一会儿，然后放入锅中煸炒，炒熟后捞出备用。酱油最好选用老抽，主要是为了给肉末上色。也可以将肉末直接放入锅中煸炒，然后再加入料酒、酱油、盐炒香。
（2）菜心洗净，用刀整形，然后放入开水锅中汆烫，汆烫菜心时水中要加少许盐，淋少许色拉油，这样烫过的菜心会更加翠绿。
（3）虾仁洗净后放入容器内，加入少许盐腌渍，然后汆水备用。
（4）咸蛋黄蒸熟，剁成末备用。如果你用的是熟咸蛋黄，那直接将它剁碎就可以了。
（5）将汆烫好的菜心放在盘底，虾仁、肉末、蛋黄末放在菜心上，最后浇上烧开的蒸鱼豉油即可。
第70件事
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一个人去海边一次，你可以回味爱情
如果你正为一些事情烦闷，如果你还有一些解不开的心结。那么，允许自己洒脱一次，放下手边的工作，于某一天的凌晨就出发，只身一人前往离你最近的海边，看着潮起潮落的大海，在这么一个美好的清晨，倾听海涛之声，相信你的心会得到最真切的安静。
沿着海岸线，与三五个当地朴实的渔民孩子一起追逐海浪，浪来的时候，你会随着浪来的方向跑去，欢笑着、动容着；休息的间歇，如果阳光充足，躺在沙滩上，倾听海水拍打礁石的声响，仰望湛蓝的天空，海天一色，相接到尽头，没准你会想开很多事，又或者你什么都不必想，只是享受这份静谧，然后轻轻地睡着；醒来后的你，也许会感慨，虽然枕着沙滩睡去，却也是在城市打拼这么久以来，睡的最踏实的一觉。
还记得那年那景，与爱人牵手来到海边，扬起代表青春的微笑，天空没有一丝云翳，湛蓝的如梦境一般，如此靠近天堂，你们也许曾在这样的仙境拥抱着你侬我侬，又或者在那么一个有风的夜晚，依偎着坐在沙滩上互诉衷肠；往事让你很难释怀，即使过去多年，其实想想我们到底是忘不了那段感情，还是那时我们的自己，纯真，自顾自地相信爱情的美丽，相信誓言真的能天长地久。
不管怎样，泪水中总会含着笑意，为自己，也为将来。
有时候，我们需要偶尔的激情来激发我们看似已经消磨掉的热情，需要坦然的心态，需要虔诚地相信自己，这就好像海滩上的沙子，你随意抓起一把沙子握在手中，沙子终究会流失得一粒不剩，软软柔柔中的从容和那份随遇而安的境界也需要被我们参透。
领悟了全部，直面自己，删除那些无谓的记忆，进行一次彻底的凭吊，人生正如海水，时而温柔时而凶猛，尤其是夜晚站在海边看潮涨潮落，涨潮时，汹涌的海浪让我们总会猝不及防又不得不接受，但不管如何，海平面总要恢复平静，依然与你含情脉脉对望。
记住这些看海的日子，封存一些记忆，不管是美好的还是伤感的，全部属于自己，看海的日子让你感慨让你畅快，甚至让你不再迷失。让你在大海的波涛中再一次回味自己的爱情，让大海带走你的哀愁，让大海见证自己的真心。
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世界上的“海之最”
1. 世界上最大的海
世界上最大的海是珊瑚海，它的西部紧靠澳大利亚大陆东北岸，北部和东部为伊里安岛、新不列颠岛新赫布里底群岛、所罗门群岛所包围，南部与太平洋边缘海塔斯曼海接壤面积479.1万平方公里。
2. 世界上最小的海
马尔马拉海是世界最小的海，它位于欧亚大陆之间，在土耳其西部。长270公里，宽77公里，椭圆型，面积1.2万平方公里。它是兵家必争之地，因为它是通往黑海的必经之地。
3. 世界上最深的海
白令海是世界上最深的海，它位于白俄罗斯堪察加半岛同美国阿拉斯加之间，北以白令海峡同北冰洋楚科奇海相通，面积230.4万平方公里。最深处为4191米，为各海之最。
4. 世界上最浅的海
亚速海是世界上最浅的海，它位于俄罗斯西南部。海水终年为灰黄色。形似不规则的三角形，面积为3.76万平方公里，平均深度仅8米，最深处14米。
5. 世界上最热的海
红海是世界上海水最热的海，它位于亚、非两洲之间，面积45万平方公里。地球海洋表面的年平均水温是17℃，而红海的表面水温8月份可达27℃～32℃，即使是200米以下的深水，也可达到约21℃。在红海深海盆中，水温竟高达60℃！
6. 世界上最冷的海
威德尔海是世界上最冷的海，它是南极的边缘海。它不断受到南极大陆冷冰、冰风的“袭击”，所以海水终年很冷。
第71件事
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和爱人一起到自己长大的地方走走
爱上一个人，总是想让他从你的过去读懂今时今日的你，也是要他补上在你生命中的那段缺席。从此以后，你的过去、现在和将来都是完完整整地属于这个人。
在向爱人诉说往事时，不妨带他到你曾经念过书的地方去。从幼儿园、小学、中学到大学，校园无疑是承载了我们青春记忆最多的地方。那里的每一个春天、每一个雨季，都有着令自己难以忘怀的往事。带爱人去那里，和他分享自己的青春、成长的故事就像放电影一样在你绘声绘色的描述中，缓缓演绎。
这么多年过去，当年幼儿园如今还在，那些小桌子小椅子一下就衬托出了你当时弱小的身躯。你也许仍然记得当时老师教过的童谣的旋律，那就哼一两句给爱人听。你还可以给爱人列举出当时心爱的玩具，如数家珍，直到现在它们还能勾起你对童年生活的无限回忆。
他肯定迫不及待地想要知道你小学时候的糗事，小时候，你有足够长的时间去捣蛋、去闯祸、去接受教训、去成长学习。那个年纪又正好是天不怕地不怕，对什么都很好奇的时候。告诉爱人，你是不是也干过这种事儿：下午放学后故意最后一个走，在黑板上恨恨地写下“××是条小狗儿”，小孩子之间结的“怨”连报复都这么有趣；也许你还能惊喜地找到当年坐过的书桌，上面那条用小刀划出的“三八线”已被磨得快没了痕迹。你还带着爱人到校门口的那家雪糕店，当年放学后一路吃回家的娃娃脸雪糕居然还有得卖。你们俩都像发现埋藏了多年的宝贝似的，开心地坐在学校门口台阶上，一口气吃了好几支。你的叙述里也会夹杂着他的故事，当年他不也干过类似的事情？