人生何不如此？要静心首先要修身。儒、释、道三家传心的基本方法，都离不开一个“静”字，都是从克制欲望入手，没有欲望告终。在物欲横流的当今世界，为了名、利、地位、金钱而沽名钓誉，牟利争权，寻欢作乐，使人心气浮躁，为此费心费力，伤神伤肝。即便是暂时处于上风，等你争斗到手，才发现为之所耗的生命已所剩无几，恐怕只有凄然嗟叹的份了。若能在纷繁变幻的诱惑前能保持一颗平常心、宁静的心，胸中藏有浩然之气，让生活返璞归真
若能常怀君子坦荡荡的心胸，“斯是陋室，几忘岁月”，儒雅而空灵，当局面无可挽回时。惟吾德馨”，◎文／伊人
棋，不管是围棋还是象棋，都是随处可摆的游戏。或在清溪湖畔，或在半月桥边，或在篱边松下，或在绿苔石桌，或明窗对花，都可以设局邀友、以棋会友。
一场酣畅淋漓的棋局，让对弈的人兴趣盎然，“时与两三知己，横坪快聚，有如此心境，明明是在闲情下，却宛如穿过时空进入了古战场，对弈者或沉思，或洒脱，或举棋不定，或落子如风，或运筹帷幄，或金戈铁马，在风云际会、纵横捭阖间，挥洒着奕者的睿智……
“林间扫石安棋局，岩下分泉泛酒杯。”那是何等的潇洒与超脱。看那古者把思想、智慧表现在不急不愠的洒脱和平和之中，长袍猎猎，纶巾飘飘，竹杖芒鞋，吟啸徐行，吟诗作画，浅酌低吟，是何等的雅致；偶与挚友约会，花间一壶酒，独酌候知音。友人还未到，弯月勾帘来，于是“有约不束过半夜，闲敲棋子落灯花”，何其散漫，又是何等的闲适。好友坐定，拒世间纷繁于窗外，一个腾挪弹跳，人生之棋，一个婉雅有度，款款而行，虽然几近偃旗息鼓，对弈双方仍然是衣袍敛然，铿锵有声。直到江山已定，双方泯然一笑，共举酩杯，顿时茅舍芳香盈然。那种意境又是何等的安逸、练达与从容。
虽然是一盘棋，却是奕者智慧的对垒、经验的较量、胆识与心智的考验，也是意志与灵机的比拼，更是体现着人的境界、深度、人生观和价值观。这千古不衰的游戏融进了多少禅意玄机，让世人乐此不疲地游戏其中而沉思于此！
人生又何尝不是一场很难解开的棋局？仔细想来，不管你愿意不愿意，人一出生就注定落入棋中，开始了不停地与时间对弈，与命运对弈，与别人对弈，与自己对弈。如何走赢人生？这与棋理是何等的相通！
下棋需要静心，“安而后能虑，止水能照也”，只有安静才能心静。明代思想家吕坤曾这样说过“静者生门，躁者死户”，意思是说，虚静是保存生命的关键，狂躁是走向死亡的起点。
下棋太急，容易造成“一着不慎，满盘皆输”的恶果，你已是赢家了。，恐怕只能空叹英雄迟暮了。反之，以不变应万象，以简胜杂，泰然处若，“静以修身，俭以养德”，有此修身之道，这就说明你已领略到棋的真谛了。