◎文/谢铮岩
人这一辈子，拥有很多东西：亲情，友情，爱情，健康，事业，家庭……我们拥有的是越来越多了，可我们的快乐似乎越来越少了。
孩提时代，我们拥有父母的关爱，亲人的呵护，老师的教诲，但孩子们并不因此感到快乐。究其原因，是他们觉得受到了成年人的处世规则的羁绊。想看足球，父母竞毫不客气地关掉电视机；和异性同学稍一接触，老师就瞪大眼睛作惊恐状；过多的学业负担弄得人筋疲力尽，睡得不安稳，玩得不开心，学得力不从心。都说少年不识愁滋味，可我们小小年纪就已经饱尝生活的烦恼，期盼自己快点长大。
可事实上等我们长大了又怎样呢？更多的竞争压力，人生不如意扑面而来。
拥有妻子，却发现和你生活在一起的并不是你的至爱；拥有情人，却眼巴巴地看着自己的情人和他人同享天伦之乐；拥有了家庭，却感到上有老下有小的责任重大，养家糊口的艰辛；拥有了事业，却看尽了同事之间的嫉妒猜疑，勾心斗角，领导之间的争权夺利，溜须拍马。
太多的人间沧桑、世态炎凉，太多的挫折与失败、失望与痛苦，沉积心中，郁郁寡欢，忧心忡忡。心情就像击水的船桨，一不留神，就断了，心情就像易碎的玻璃，稍不注意就碎了……
好在，这个世界，这个人生，有其丑恶的一面，也有其光明的一面。只要我们善于发现，悉心体味，良辰美景，赏心乐事，随处可见。智者乐水，仁者乐山。
雨有雨的趣，晴有晴的妙。小鸟跳跃啄食，猫狗饱食酣睡，哪一样不令人看了觉得快乐？关键是你对生活的态度。
你不能改变环境，就要适应环境；你不能改变他人，就要改变自己；你不能改变事情，就要改变对事情的态度；你不能向上比较，你就向下比较。失败了，就把失败当作磨练自己精神意志的宝贵财富；生病时，你应该高兴自己还依然活着；贫穷时，你还拥有亲人；孤独时，你获得了只属于你自己的那份最佳时空
不好的心情，不仅影响自己的健康，限制自己的能力，而且影响他人情绪，给生活带来了许多遗憾。思前想后，人生苦短，干吗弄得自己不快乐，闹得大家不开心？亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐。你拥有了好心情，就拥有了别人体验不到的靓丽人生。好心情可以使你产生向上的力量，使你精神焕发，生气勃勃，使你化干戈为玉帛，化疾病为健康，帮你获得知识，结交益友，缔造和谐，成就事业。好花要有好心赏，只有你拥有好心情，才会欣赏到别人欣赏不到的人生好风景。
不在活得长久，只在活得富有。只有开心快乐的人生，才是高质量最富有的人生。凡事换个角度来想，你会惊喜地发现，你已经与快乐相伴，一生伴你好心情。