曾经有家杂志社邀请许多社会上知名男士，请他们谈谈第一次看到女性时的眼光驻足何处。答案包罗万象，上自秀丽万端的乌发，下到细腻浑圆的小腿，都是男人目光所及之处。
所以，对追求美的人而言，一张漂亮的脸蛋，对人的整体美是不够的。光泽细致、弹指若破的肌肤，是一种美；健康匀称的身材，散发无限青春气息的曲线，更是一种无可言喻的美。而一切外在条件的美都具备之后，更要注意的是后天的训练和培养的仪态美。
然而，每个女性都依着自己先天的优越条件、自己的天赋，去发挥属于自己的个性美，争先恐后地挤上那条显示自身美的捷径。
这是一个高度竞争的时代，每个人在每天的分分秒秒里都会面临挑战，妇女们在职业、生活、恋爱和婚姻方面也经常要受到不同程度的考验。如何使自己充满信心、显得格外动人，是每个女性最重视的问题。经常，我们会发现一些面貌平庸，身材也不出色的女性，男士们却对她们趋之若鹜，她们的家庭生活也较一般聪明、能干、漂亮的女性却更为美满。
也许你要慨叹上帝对于她们的青睐，其实不然，男性与女性的眼光，不全然相似，也许在男士的眼中，她们是最性感、最具吸引力的女性。她们知道如何与异性融洽相处，使得与她们在一起的男性产生一种“自尊与成就感”。
形象美不是千篇一律的把流行的东西往身上搬。要知道，每个人都应具有特殊的气质、个性和风姿，依着自己的特性来发挥，才是美的根本；反过来说，人若成了模型，千篇一律，哪里还有“美”可言？美表现在你的举手投足之间。
要有清洁整齐的外表：一切穿戴，毋须浮华，但求整理和烫洗得一尘不染。
要有自然大方的态度：经常保持自然、愉悦的态度，尤其在陌生的环境，或是遇到陌生人时，更要表现得落落大方。
要有高尚的嗜好：养成一种高尚的嗜好，如弹琴、唱歌、运动，这一切都会使你显得更动人、更可爱、并获得更大的成功。
然而，每个人都有两种面貌，即形体面貌和精神面貌，而形体又是受精神支配的。一个人的精神、心态直接影响一个人的气质仪表。如果说一个人的长相、体形是生物遗传和变异的结果，我们无法选择。但是，气质和精神面貌却是可以通过后天努力获得的。
俗话说得好：三分长相，七分打扮；人要衣装，佛要金装。一件风格独特、款式美观的服饰，不仅能为你的身姿增光添彩，还可以有效地遮盖你形体上的缺陷，同时显示你的身份和修养。是否前卫就是时尚？是否流行就是时髦？是否淑女就是美？一千个人就有一千个答案。一个人的穿着打扮必须结合自己的气质风格，还要考虑时间、地点和场合等因素的综合运用。
聪明的女人不仅借助化妆品和服饰装点自己，同时更注重自身的体形的均称，这正如哪些正在减肥的女性，脑中一心一意只有卡路里再少一点的想法。这是因为纤细、平胸、瘦薄的骨感体型女性，在很长的时间里代表着时尚；因为在T型台上表演的时装模特儿都是这般身材瘦削、曲线不甚分明的形象，使之成为女人们追求的新时尚。这种身材的女性不仅能承受种种生活的负担，而且显得更自信、更独立、更富有女性的魅力，其高雅的气质对周围的人产生影响。一个具有这种体形遥女人，即有学识、又有修养，便会焕发出一种雍容文雅的美。
生活中，女人的气质和风度，表现为一种深厚凝重的美，而这种美只有在文化氛围中才能受到熏陶。
首先，成熟是一道永不褪色的风景线。她们虽然没有妙龄少女的青春，而丰富的人生阅历，却是她们的魅力所在。在她们的生活中，更重视人情，洞察世事，以其内在的成熟、沉稳与自然，表现出迷人的风采。即便有些女性自身外形不佳，但因其内在的成熟、沉稳与自信，仍然会洋溢出迷人的魅力。她们成功的秘诀在于注重外在美的同时，又注重与内在美的兼收并蓄。而内外兼修的结果使得女性心理年龄明显低于生理年龄，也许这就是文化美容增添女性魅力的特殊功劳吧！