第七章第三节宝宝发烧父母慎重
人体通过出汗散热，维持正常体温，当一些毒细菌侵入人体后会散发毒素，刺激神经发出增温的命令，同时皮肤血管收缩，关闭汗毛孔，使体热无法排出，这时人就会发烧。
发烧表示体温高出正常的范围，是由于脑部本身的异常状态或毒性物质影响体温调节中枢而发生。平常我们最常见的发烧的原因是感染症，脑部受伤和外伤也会引起发烧，此外梗塞（心肌、肺）、肿瘤、出血、严重贫血等也都会引起发烧的症状。
一般情况下感冒会引起发烧，这时吃点退烧药好好休息一下就可以了。可是儿童发烧的情况比较多，儿童发烧以后家长要先搞清楚儿童发烧的原因，然后再采取方法。
1孩子发烧以后，家长不要急着降温
要先搞清楚孩子发烧的原因。发烧不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内部出现异常情况。同时，发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的清除。所以如果孩子不是高烧，就不要急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。
引起孩子发烧的病因有很多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。另外，一岁以内的小宝宝也可能因泌尿道感染、肠胃病、手足口病而出现发烧的情形。许多情况必须经由医师判断，才能知道发烧的真正原因。
一般来说，细菌与病毒是造成宝宝受到感染的最常见致病源，这两种情况导致的发烧，处理办法是完全不同的。如果是细菌感染，只要选准抗生素，治疗效果就会很好。如果是病毒感染，目前还没有特效药，可以服用病毒灵、板蓝根冲剂、金银花等。病毒感染的发热到一定时间就会自行下降，切不可因为发烧就眉毛胡子一把抓，什么药都一股脑用上。
2是否给孩子吃退烧药，需要权衡一番利弊
药物当然可以改善孩子的病情，让宝宝舒服点儿，但也很可能会带来一些副作用。世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。在一般情况下，药物退热治疗应该只用于高烧的孩子。服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。
尤其应该注意的是：常有很多家长给孩子混合使用不同种类的退烧药物，有些性急的父母，用了口服药半小时没退烧，又加栓剂，然而各种药物的持久性不同，混用可能使药效重叠。结果烧退得太猛太急，使得体温速降至36摄氏度以下。这样又产生了新的问题。家长可以选定一种退烧药，熟悉它的使用剂量和间隔时间，使用起来才能得心应手。
3除了药物退烧，运用一些物理方法也可以帮助发烧的孩子降温
家庭常用的物理降温方法一般有酒精擦浴、冰枕降温或温水擦浴三种办法，那么，哪种方法最适合宝宝呢？
酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法，但是现在不提倡给宝宝用这种方法，用酒精擦拭宝宝的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激大，另外还有可能造成小宝宝酒精中毒。
用冰枕或冰敷额头方式退烧，是许多家长经常采用的。但六个月以内的孩子不宜使用这种方式，因为小宝宝易受外在温度影响，使用冰枕会导致温度下降太快，让宝宝难以适应。另外，宝宝发烧时全身的温度都升高，局部的冰敷只能有局部降温作用，倒不如温水擦拭宝宝全身效果好。
温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头和脸部。需要注意的是：在进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。为什么呢？当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。降低设定温度是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改变，散热的同时，身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让孩子发抖寒战，非常痛苦，所以必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。
在这里有几招简单的退烧法：
1多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起，如果宝宝发烧时手脚冷，舌苔白，面色苍白，小便颜色清淡，父母可用生姜红糖水为之祛寒，在水里再加两三段一寸长的葱白，更有利宝宝发汗。
2如果宝宝发烧咽喉肿痛，舌苔黄，小便黄而气味重，说明孩子内热较重，这时不能喝姜糖水，而应喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。
小贴士：
宝宝发烧以后的饮食宜忌
1注意水分的吸收
感冒发烧会使病童体内的水分蒸发得比平时快很多，如果水分摄取不足，较易出现脱水。病童小便量少、色深，即是初期脱水的现象，持续下去可能出现口唇干裂，甚至口水和泪水的分泌也减少。父母一定要鼓励病童进食流质食物，如奶水、粥水、果汁、清水等，可以少吃多餐，保证水分的总量足够。
2注意碳水化合物的吸收，避免血糖过低
病童因食欲不佳，体内往往缺乏碳水化合物，造成血糖过低，会疲乏无力，甚至还会出现昏迷、抽筋的现象。五谷类食物如米粥、麦片等是碳水化物的主要来源，还有豆浆、果汁、葡萄糖水等。为照顾病童的胃口，同样采取少食多餐的方法喂食。不要让病童昏睡五六个小时以上而颗粒不沾，父母有必要将病童唤醒，鼓励其进食。
3不宜进食高蛋白和高脂肪的食物
人体在消化蛋白质和脂肪（尤其是动物性脂肪，如肉类和奶类等）时，会产生一些如铜酸、尿素等有毒物质。无病时人体水分充足，这些有毒物质一般能够顺利被水分携带排出体外。但在发烧时，身体蒸发掉的水分会较多，病童却往往因胃口不佳而水分摄取量不足，有毒物质就可能积存于体内使得病情恶化。鲜奶中含有大量蛋白质和脂肪，所以感冒、发烧的病童不宜饮用过多；若病童坚持要吃，一定要督促做到同时多饮水。一些婴儿配方奶粉减轻了蛋白质及动物性脂肪的含量，在一般的感冒发热情况下，可以照常给病童饮用。