第三章 突破思维惯性8
跳蚤效应：不要自我设限
【跳蚤效应】拿掉玻璃盖板后，跳蚤也跳不出原先的高度。这说明思维惯性制约了目标的实现。
【适用场景】所有人——自我设限
生物学家将一只跳蚤放入没有盖子的杯子内，结果，跳蚤轻而易举地跳出了杯子。紧接着，生物学家用一块玻璃盖住杯子，于是，跳蚤每次往上跳时，都因撞到这块玻璃而跳不出去。不久，生物学家把这块玻璃拿掉，跳蚤再也不愿意跳了。
跳蚤并非失去跳跃能力，而是由于一次次受挫后学乖了，习惯了，麻木了。其实，生活中的我们有时并不比跳蚤高明多少，受到思维定式的影响，以常识性、否定性的眼光来看事物，认为“我没有那样的才能”，结果浪费了良机。
有一个真实的例子，说明一个人若看不到自己的目标，就导致怎样的结果。
1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上，一个34岁的女人涉水进入太平洋中，开始向加州海岸游去。要是成功了，她就是第一个游过这个海峡的女人。她叫费罗伦丝？柯德威克。在此之前，她是游过英吉利海峡的第一个女人。那天早晨，海水冻得她身体发麻。雾很大，她连护送她的船都几乎看不到。时间一个钟头一个钟头过去，千千万万人在电视上注视着她。15个钟头之后，她被冰冷的海水冻得浑身发麻，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝前方望去，除了浓雾什么也看不到。几十分钟之后，人们把她拉上了船。而拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！
当别人告诉她这个事实后，从寒冷中慢慢复苏的她很沮丧。她告诉记者，真正令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是在浓雾中看不到目标。柯德威克一生中只有这一次没有坚持到底。两个月之后，她成功地游过了这个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性，而且她的记录比男子的纪录还快了大约两个钟头。
为自己设定一个可以追逐的目标，就一定能获得成功。在工作中，如果一个人总是在一项工作上失败，他就会在这项工作上放弃努力，甚至还会因此对自身产生怀疑，觉得自己“这也不行，那也不行”，不可救药。此时此刻的他并不是“真的不行”，而是像跳蚤一样是陷入了习惯性无助的心理状态中。这种心理让人们自设樊篱，把失败的原因归结为自身不可改变的因素，放弃继续尝试的勇气和信心，破罐子破摔。比如，认为学习成绩差是因为自己智商不高，失恋是因为自己本身就令人讨厌等。
很多人不敢追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们的心理已经默认了一个高度，这个高度常常暗示自己：成功是不可能的，这个是没办法做到的。因此，心理高度是很多人无法取得成功的根本原因之一。所以，当生活中再出现困难时，我们不应该放弃努力的尝试，而让消极和宿命论的想法统统靠边！。