关于狐狸与葡萄之间的故事，已经广为人知，但狐狸与葡萄之间的故事却远未结束。狐狸吃葡萄时的心态具有典型意义，它当时是什么样的心态，直接决定了它能否吃到葡萄，以及决定了它快乐与否。
很久以前，在一位农夫的果园里，很多鲜美而饱满的葡萄挂满了葡萄架，令人垂涎三尺。当然，这种厚味也吸引了在外拔营扎寨的邻近的狐狸们，它们早就想享受一下了。有18只狐狸曾经到过葡萄架下，都曾对葡萄心动过，都曾想吃到葡萄，但每只狐狸吃葡萄的结局却都不同——种种不同的心态，导致了不同的后果。它们中有的方法不当，有的嫉妒心极强，有的暗算别人，有的投机取巧，这些狐狸都没有成功；相反地，积极开动脑筋，方法得当，学习正确的方法、技术，团结协作却使另一些狐狸获得了成功。
心态不仅能左右人成功与否，更能决定人快乐与否。
有一个商人和哲学家，因一次偶然的机会同住在一家宾馆里。这天夜深人静的时候，两人都已熟睡，突然传来一阵狗叫声，声音越来越大，二人同时被吵闹声惊醒。这时，商人火冒三丈，大发脾气，一面叫骂一边穿上衣服准备找东西过去打狗；而哲学家却在床上动也不动，他认为狗这样狂吠，一定事出有因，不是通知主人家中有贼，就是被人打伤疼痛难忍。所以，不仅没有咒骂它，还很是可怜它。过了一会，狗叫声终于停了，那个商人却因心恨狗吠上了火气，翻来覆去睡不着觉；而哲学家则平心静气，没一会儿就安然入睡了。
著名哲学家苏格拉底还单身时，和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋里。环境不太好，生活也很不便，但是，他一天到晚总是乐呵呵的。有人问他：“那么多人挤在一起，连转身都困难，你们怎么还能这么开心呢？”苏格拉底说：“朋友们在一块儿，随时都可以交换思想，交流感情，当然会很开心了。”
如此看来，一个人如果能以平静的心态去面对外界环境的变化，不管环境多么复杂喧嚣，也都能处之泰然。反之，一个人如果以压抑、烦躁、消极的心态待人接物，即使环境再优越，也难以感到快乐。一个人心情的好坏，快乐与否，不是取决于环境，而是取决于心态。
本书以狐狸吃葡萄的18个版本为中心，折射出了做人做事的18种心态。心态改变人生——有什么样的心态，就会有什么样的人生。通过本书，可以测试一下自己的心态，预测一下自己的人生，更可以调整自己的心态，并改变自己的人生。
只要我们保持着积极的心态，依靠自己的努力，始终满怀一颗感恩的心去生活和工作，健康、快乐、成功就一定会属于我们。