第七只老狐狸来到了葡萄架下，它站在高高的葡萄架下，心情非常不好，它在想：为什么我吃不到呢？我的命运怎么这么悲惨啊，想吃个葡萄的愿望都满足不了，我的运气怎么这么差啊？它越想越郁闷，最后郁郁而终。
这只老狐狸的情况是抑郁症的表现，即以持久的心境低落状态为特征的神经性障碍。
这只老狐狸郁闷而死，是因为它心中有点太多的抱怨了，总觉得自己不幸运，不快乐，不幸福。其实，它不知道，会比较，才会有幸福而言。
有一个失意的城里人对生活失去了信心，他走进一片原始森林，准备在那里了却残生。
失意人发现一只猴子正在目不转睛地看着他，便招手让猴子过来。
“先生，有何公干？”猴子有礼貌地打着招呼。
“求求你，找块石头把我砸死吧！”失意人央求猴子。
“为什么？阁下难道不想活了？”猴子瞪着眼睛问。
“我真是太不幸了……”失意人话一出口，泪水便哗哗地流了出来。
“能跟我谈谈吗？我也是灵长类呀！”猴子善解人意地说。
“跟你谈有什么用……当年我差了一分，没有考上重点大学……呜……”失意人已经泪流满面了。
“你们人类不是还有别的大学吗？你是不是找不到异性？”猴子觉得上什么大学无所谓，有没有异性可是个原则问题。
“呜……”失意人又哭了起来，“有十几个美女追求我，最后我只得到其中一个不太漂亮的……”
“天啊，太不公平了！”猴子也为失意人打抱不平，“不过，您毕竟还捞上了一个。工作上有什么不顺心吗？”
“工作了十来年，才评上一个副教授。你说说，这书还怎么教下去？”失意人转悲为愤，怒气冲冲地说。
“薪水够用吗？”这只猴子看来懂得真不少。
“够用什么！每个月除了吃、穿、用，只剩下800多块钱，什么事也干不了！”失意人满腹牢骚。
“您真的不想活啦？”猴子紧紧盯着失意人的双眼，严肃地问。
“不想活了！你还等什么，快去找石头啊！”失意人不想再跟猴子罗嗦了。
猴子犹豫了一下，终于抓起来一块石头。就在它即将砸向失意人脑袋的时候，突然问失意人：“阁下，比起我来，您真是幸福。其实，我比您痛苦多了。这样吧，把您的地址告诉我，我去顶替您算了。”
失意人忙说：“那可不行！说真的，比起你来，我真是幸福的。”
猴子问：“那你现在还想死吗？”
失意人摇了摇头。
在这个世界上，没有一个人能事事都能如意，即使是比尔·盖茨，也不例外。凡事应往好的方面想，要学会比较——比上不足，比下有余。经常这样想想，我们就会感觉到幸福了。
有一个青年人非常的不幸。
10岁时，他的母亲害病去世，他不得不学会洗衣做饭，照顾自己，因为他的父亲是位长途汽车司机，很少在家。
7年后，他的父亲又死于车祸，他必须学会谋生，养活自己，他再没有人可以依靠。
20岁时他在一次工程事故中失去了左腿，他不得不学会应付随之而来的不便，他学会了用拐杖行走，倔强的他从不轻易请求别人的帮助。
最后他拿出所有的积蓄办了一个养鱼场。然而，一场突如其来的洪水将他的劳动和希望毫不留情地一扫而光。
他终于忍无可忍了，他找到了上帝，愤怒地责问上帝：“你为什么对我这样不公平？”
上帝反问他：“你为什么说我对你不公平？”
他把他的不幸讲给了上帝。
“噢！是这样，的确有些凄惨，可为什么你还要活下去呢？”
年轻人被激怒了：“我不会死的，我经历了这么多不幸的事，没有什么能让我感到害怕。终有一天我会创造出幸福的！”
上帝笑了，他打开地狱之门，指着一个鬼魂给他看，说：“那个人生前比你幸运得多，他几乎是一路顺风走到生命的终点，只是最后一次和你一样，在同一场洪水中失去了他所有的财富。不同的是他自杀了，而你却坚强地活着，这就是你的幸运……”
幸与不幸之间并没有严格的分界线，全在于我们怎么看待这个问题。其实，只要能够坚强地活着，这本身就是一种莫大的幸运。因为只要坚强地活着，就会有希望，就会创造出属于自己的幸福。
我们再来说说这只老狐狸的问题。我们可以看得出，这只老狐狸心里充满了烦恼。那么烦恼是怎么来的呢？其实，烦恼都是自找的。
有一个制造各式各样成衣的商人，在经济不景气的波及下生意大受影响，因此他整天心情郁闷，每天晚上都睡不好觉。
妻子见他愁眉不展的样子十分不舍，就建议他去找心理医生看看，于是他前往医院去看心理医生。
医生见他双眼布满血丝，便问他说：“怎么了，是不是受失眠所苦？”
成衣商人说：“可不是吗！”
心理医生开导他说：“这没有什么大不了的！你回去后如果睡不着就数数绵羊吧！”
成衣商人道谢后离去了。
过了一个星期，他又来找心理医生他双眼又红又肿，精神更加不振了。
心理医生复诊时，非常吃惊地说：“你是照我的话去做的吗？”
成衣商人委屈地回答说：“当然有呀！还数到三万多头呢！”
心理医生又问：“数了这么多难道还没有一点睡意？”
成衣商人答：“本来是困极了，但一想到三万多头绵羊有多少毛呀，不剪岂不可惜。”
心理医生于是说：“那剪完不就可以睡了？”
成衣商人叹了口气说：“但头疼的问题来了，这三万头羊毛所制成的毛衣，现在要去哪儿找买主呀！一想到这儿，我就睡不着了！”
做人做事，想得长远一点不失为一件好事。但有些事想的太远，就了无休无止的压力，烦恼自然也就跟随而来。不要挂念太多不该挂念的事，不要把有些事想得太远，这样才能心静，才能快乐。
那只老狐狸觉得自己很不幸，就像有些人觉得自己怀才不遇一样。
有一个年轻人，自以为是全才，但毕业以后却屡次碰壁，一直找不到理想的工作。他觉得自己怀才不遇，对社会感到非常失望，因为他感到是因为没有伯乐来赏识他这只“千里马”。痛苦绝望之下，他来到大海边，打算就此结束自己的生命。在他正要自杀的时候，正好有一个老人从这里走过，救了他。老人就问他为什么要走绝路，他说自己不能得到别人和社会的承认，没有人欣赏并且重用他……
老人从脚下的沙滩上捡起一粒沙子，让年轻人看了看，然后就随便地撒在了地上，对年轻人说：“请你把我刚才撒在地上的那粒沙子捡起来。”
“这根本不可能！”年轻人说。
老人没有说话，接着从自己的口袋里掏了一颗晶莹剔透的珍珠，也是随便地撒在了地上，然后对年轻人说：“你能不能把这个珍珠捡起来呢？”
“这当然可以！”
“那你就应该明白是为什么了吧？你应该知道，现在自己还不是一颗珍珠，所以你还不能苛求立即承认你。如果要别人承认，那你就要由沙子变成一颗珍珠才行。”
年轻人幡然醒悟。
很多时候，我们之所以得不到别人的认可，是因为我们只是一颗普通的沙粒，而不是价值连城的珍珠。所以，若要使自己得到别人的赏识，那你就要努力使自己成为一颗珍珠。
第七只老狐狸带给我们的启示是：如果与抱怨、郁闷相伴，那么幸福和快乐就会远离。与其整天抱怨，不如寻求改变。幸与不幸全由自己决定，其实活着就够幸运了。