书城养生人一生要注意的100个健康细节
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第55章 当心掏耳朵因小失大

有位30多岁的男子,说近几个月来觉得左耳朵听声音越来越不清楚,感觉里面像堵了一团棉花。医生检查后发现他的左耳内长满了乳头状瘤,从里到外把耳道堵得死死的,所以听力越来越差。经医生询问后知道,这个男子平时没事就掏掏耳朵,正是这个不良习惯导致了这个恶果。

生活中,我们经常看到,有的人没事的时候就喜欢拿一些诸如火柴棒、小发夹之类的东西掏耳屎,并说为了舒服。其实,这样做害处很多。

1容易损伤外耳道皮肤。掏耳朵时如果耳屎坚硬或比较多,容易把皮肤划伤,细菌便会趁机进入伤口引发感染。或因来回搔刮,把细菌挤入毛囊、皮脂腺管,引发炎症、流水,严重者发生外耳道疖肿。

2由于经常刺激外耳道皮肤,使皮肤淤血,造成耳屎分泌增多,堆积严重。也就是说,耳屎越掏越多。

3经常掏耳朵刺激鼓膜发生慢性炎症,鼓膜发红、变厚,外耳道也会流出少量脓液。

4如果掏耳朵不小心,还有刺伤鼓膜的危险。在给小儿掏耳朵时,如果小儿突然挣扎或刺激外耳道出现咳嗽反射,这种意外就更难免。

原来掏耳朵这样的小事,也能引起令人意想不到的严重后果,所以要高度予以重视,这就要求我们先从认识耳屎开始。

耳屎,医学上称为“耵聍”,是外耳道耵聍腺分泌的黏液状物质,它可黏附进入外耳道的灰尘、局部皮肤代谢产生的脱落细胞等,因而我们看到的耳屎不单纯是耵聍腺的分泌物。耵聍对人的耳朵有一定保护作用,它可以覆盖在外耳道皮肤表面,防止皮肤干裂和黏附灰尘,预防感染,而且万一耳道进水,它还可以起到阻挡作用。

一般而言,耳屎不必人工清除,它会在说话、吃饭、打呵欠时,随着下颌运动,借助皮肤上汗毛的推动作用,自动被排出。耳屎根本就不应该挖去,因为耳屎是人体分泌的一种保护耳朵的物质。耳屎味道苦,又是油腻腻的,如果小虫钻进耳朵,尝到苦味,就会退出来;灰尘钻进耳朵,就会被油脂粘住。所以耳屎是保护耳朵的一道防线,如果把它挖去,就等于向小虫、灰尘开了方便之门,让它们长驱直入。

人体的外耳道皮肤比较薄,与软骨膜连接比较紧密,皮下组织少,血液循环差。如果掏耳朵用力不当,最易造成外耳道损伤感染而成疖肿,引起耳部疼痛,甚至可致听力减退。鼓膜是一层厚约01毫米的薄膜,如果用尖锐的工具掏耳朵,不小心会将鼓膜刺伤甚至穿孔,严重的会造成耳聋。

有时我们会感到耳朵发痒,这可能是由于皮肤湿疹、毒菌感染刺激或耳道进水,但更多的原因是耵聍过多堵塞外耳道影响了听力,才会导致耳道发痒。所以,耳屎或耵聍过多就应把它掏出来,这是正确的。

但是操作方法要得当,绝不能用坚硬的东西去掏耳朵。最好的方法是用干净的棉花签伸进去卷几下,轻轻地把耳屎清理出来。如果耳屎太多难以掏出,可到医院请医生处理。由于外耳道与下颌关节相连接,吃东西咀嚼或张嘴说话时,耳道内的片状耵聍便会慢慢松动而不知不觉地被排除,因此,即使耳朵发痒,也不要经常掏孩子的耳朵。

有的孩子耳道内的耳屎与众不同,是棕褐色的硬块,紧紧堵塞在耳道内,触之则痛,有碍听力,这种现象叫耵聍栓堵塞。这是由于耵聍分泌过多或外耳道有些狭窄,平日耵聍不易排出,逐渐堆积而成。耵聍栓堵塞会越来越大、越来越硬,有时甚至可以导致外耳道变形,如耵聍堵塞压迫鼓膜又可以引起耳痛、耳鸣,甚至眩晕。一旦耳内进水,坚硬的耵聍被潮化膨胀,刺激外耳道皮肤,易引起外耳道炎。此时不能随便掏耳朵,而应去医院。最好的方法是,用耵聍软化剂滴耳,待耵聍稍软后由医师用特制耵聍钩轻轻将它取出。 

专家爱心提示:

台湾的耳科专家萧安穗说:“耳垢只有在需要检查耳膜(怀疑有中耳炎)或耳垢栓塞引起不适感,如婴儿哭闹,或怀疑有听力障碍时才需要清除。”这位专家建议,为宝宝洗澡后若发现其耳道口附近潮湿,可用耳用棉签轻微擦拭,勿深入;另外可用吹风机离耳道口约30公分,用弱风将其耳朵吹干。

维生素A可用于滋养和保护组成内耳听觉的神经;维生素C能清除废物,清洗耳膜,将垃圾从你的内耳清洗出来,并清洗干净微小的毛发。

健康小贴士:

保护你的耳朵

1滥用抗生素耳朵受害

平时不注意保护耳朵本来就不对了,有些人还随便乱吃一些抗感染的药,却不知这些药对耳朵的伤害很大。

在各种用耳的不良习惯中,就属吃药是最容易被忽视的,而且也是对耳朵伤害最大的。有关专家表示,药物是致聋最多也是最主要的原因。有些人在服用药物的时候不注意,一看药便宜,或是看到药效里有抗感染这项,也不管什么药拿来就吃。但是,像链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等,这些药物就会损害内耳、耳蜗、前庭,造成耳聋和平衡失调。

通常,耳蜗中毒后,会出现高调耳鸣、听力下降,并且逐渐加重,直到全聋;而前庭中毒后,会感觉眩晕、恶心呕吐,走路不稳,出现平衡失调。

所以,抗感染的药物一定不能自己乱买乱吃,要在专业医生指导下才能服用,特别是本身就有耳病的人,还要和医生说清病史,以防加重病情。特别要提醒的是,这些毒性药物还会通过母婴感染,所以怀孕期间要避免服用这些耳毒性药物。

2生活细节敲警钟

(1)年轻人如果偶尔出现短暂的耳鸣,但很快就恢复正常,这很可能是耳朵突然遭受噪音的刺激,或工作紧张、压力大、失眠等多种原因造成的,注意日常的生活和用耳习惯就会缓解;倘若持续1~2天出现耳鸣的情况,就一定要到医院检查。不要以为只是耳鸣,并不影响听力就不当回事,因为有些高频耳聋最初只是单纯耳鸣,听力都不受影响,但时间长了却会突然出现耳聋。

(2)乘坐飞机的过程中,飞机在起飞时大气压力迅速降低,会让耳朵出现堵塞样感觉,少数人还可能会产生短暂的听力障碍及耳道疼痛。这是因为飞机在上升或下降时,由于大气压的改变使中耳鼓室腔内气压异常,造成耳咽管受压阻塞,使得中耳鼓室腔呈负压状态,人体即会出现耳道堵塞、耳鸣、耳胀、听力下降等症状。所以,可以在飞机起飞和降落时嚼口香糖,随着咀嚼和吞咽动作,耳咽管会随时开合,空气就可自由地出入中耳腔,使得中耳内压和外界大气压力保持正常平衡状态,耳部不适感就会减轻或消失。正在感冒、有上呼吸道感染或鼻腔出现问题的人,最好不要乘飞机,以免引发中耳炎。

(3)年轻父母需注意,儿童尤其是婴儿很容易因为上呼吸道感染引起耳部炎症、听力下降。特别是新生儿,在喂奶的时候不要让孩子平躺,尽量斜抱着,否则很容易呛奶,一旦呛到耳朵里排不出来,就容易滋生细菌,引起耳部感染。