第一篇第七章2 学会爱你的对手
你应该感谢你的对手，因为是他使你变得更出色。
耶稣说：“爱你的仇人。”不仅是因为仇恨会造成人与人的敌对，还会加重对生活的不安与忧虑，而且也因为恨的反面就是爱。仇人也可能成为你的知己或贵人。
在一个偏远的山村，王姓与金姓两家是三代世仇，两户人家一碰面，经常演出全武行。有一天傍晚，老王与老金从市集里出来，碰巧在返村的路上遇见了。两个仇人一碰面，倒没有开打。不过，也各自保持距离，互相不答理对方。两人一前一后走在小路上，相距约有几米之远。
天色已经相当暗了，是个乌云蔽月的夜晚，走着走着突然老王听见前面的老金“啊呀”一声惊叫，原来是他掉进溪沟里了，老王看见后，连忙赶了过去，心想：“无论如何总是条人命，怎么能见死不救呢？”
老王看见老金在溪沟里浮浮沉沉，双手在水面上不断挣扎着。这时，急中生智的老王连忙折下一段柳枝，迅速将枝梢递到老金的手中。
老金被救上岸后，感激地说了一声“谢谢”，然而猛一抬头后才发现，原来救自己的人居然是仇家老王。
老金怀疑地问：“你为什么要救我？”
老王说：“为了报恩。”
老金一听，更为疑惑：“报恩？恩从何来？”
老王说：“因为你救了我啊！”
老金丈二和尚摸不着头脑，不解地问：“咦？我什么时候救过你啊？”
老王笑着说：“刚刚啊！因为今夜在这条路上，只有我们两个一前一后行走。刚才你遇险时，倘不是你那一声‘啊呀’，第二个坠入溪沟里的人肯定是我了。所以，我哪有知恩不报的道理呢？因此，真要说感谢的话，那理当先由我说啊！”
的确，忘记仇恨就是忍耐。同事的批评、朋友的误解，过多的争辩和“反击”实不足取，唯有冷静、忍耐、谅解最重要。“退一步，海阔天空”说的就是这个道理。
忘记仇恨就是快乐。人人都有痛苦，都有伤疤，经常去揭，会添新创，学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。如果没有忘却，人不会快乐，只会淹没在对过去的懊悔、痛苦和对未来的恐惧、忧虑与烦恼之中，人的大脑与神经会因不负重荷而错乱，心也会被人生必经的一切坎坷吞噬着，永远没有喘息的机会；如果没有忘却，人们可能会因为人与人之间的小摩擦而终生没有朋友、没有伴侣；如果没有忘却，那么我们除了在既没有多少记忆也不需要忘却的婴儿身上看到最天真的欢愉之外，我们不会看到任何一张洋溢着幸福的脸。
忘记仇恨就是潇洒。“处处绿杨堪系马，家家有路到长安。”宽厚待人、忘记仇恨，乃事业成功、家庭幸福美满之道。事事斤斤计较、患得患失，活得也累。法国19世纪的文学大师雨果曾说过这样一句话：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”人难得在滚滚红尘中走一遭，何必寻找那么多的烦恼呢？
实际上，忘记仇恨还是爱他人、爱世界的一种方式。在现实生活中，你千万不要拿显微镜看待周围。人人都有不足，事事都有缺憾。但是瑕不掩瑜，只要我们忘记仇恨，不刻意追求完美，我们就会从中发现自己喜欢的东西，从而拥有丰富而美好的真实生活。
爱你的仇人，会让你少一个敌人，多一个朋友甚至是贵人，不要犹豫了，这很容易做到，只要你主动伸出和解之手，再深的心结也能够化解。