1．自己也可以开发潜在脑力
我国曾经放映过一部美国科幻电影，虽然那已经是20多年前的事儿了，但是最近还有相当一部分人仍一直在讨论这部片子。这部电影在当时上映时非常轰动，很多人到电影院看了不下三遍，它的主要内容是叙述未来的地球人因为使用机器而大大提升潜在脑力的故事。看过之后，很多专家，认为这并不是无稽之谈，而是完全可以成为现实的。
科学家们经过研究已经认定，在人类的大脑共有140亿个脑细胞，而其中人们真正使用到的只有百分之几而已。通常当你绞尽脑汁苦思冥想时，大部分的脑细胞仍处于睡眠的状态。如果经过锻炼之后，能够再多增加活用1％脑细胞的话，相信记忆力或思考力都能有所提高，这是毫无疑问的。也许有人认为这是“根本不可能”的事，可是，这的确是可以办到的！如果一个人愿意去做这种尝试的话，我们相信一定可以使潜在脑力有所提升。那么，到底要不要试试看呢？这可是将影响你一生的大事。有两种选择摆在你面前，一种就是让90％以上的脑细胞继续沉睡下去，稀里糊涂过完一生；而另一种则是多了一些高效活用的脑力，丰富地度过一生。到底哪一种人生最理想，这是显而易见的。
人是完全可以靠自己的力量使智慧往上提升的。值得庆幸的是，并不需要庞大的经费或是非常特殊的技术就可以使90％的脑细胞得到高效活用。一般情况下只要我们稍为用心，按部就班一步步地去锻炼，脑力提升的程度将会令自己都感到不可思议。
其实，开发潜在脑力并不是高深莫测的，发明三秒钟记忆术的日本人也只不过是一个企业家罢了。很多人初次见到他时都会这样觉得：
“未见面之前，总以为他是一个很难相处的人，可是见过面之后，却感到他是那样的平易近人。”
“本来以为他是满脑子都是数字的冷面秀才，见了面后才发现根本不是如此。”等等。
这是意料之中的事，因为他的脑力并不比常人优秀多少，记忆的潜在脑力也不见得比一般人高。
他在这二十年间，以记忆术为基础，一直投身在脑力的开发研究工作。除了读遍国内外的研究之外，也相当重视自己身体以及运用五官的体验，热衷于研究工作。
如果没有实际尝试、亲身体验的话，根本不会了解脑力开发真正的好处，这么多年来他始终坚信这一点。
当时存在这种普遍现象，当很多人听说速读法很不错时，就会从众多的速读法中挑选出最适合自己的，然后去听课。
三秒钟记忆术的发明人也走过了这样一段弯路，他持续听了东欧的记忆术或暗示学习法等。多达一百小时的课程，不论对哪一种他都觉得非常好，感到非常棒。
但是，引进日本国内时，虽然非常受欢迎，但内容有些让人难以接受，只是假借思考方法或理论来调动脑细胞而已，实际应用者则非常少。
于是，他以自己作实验进行各种提升脑力的方法，集合这些精髓，终于创造了“三秒钟集中记忆术”。他不仅创造了圆周率背诵的世界记录，且能连上吉尼斯世界纪录，这便是“三秒钟集中记忆术”的神奇之效。同时他也确信此种记忆术运用在工作、学习以及日常生活中时也会产生奇效。
再平凡不过的他，潜心追求轻松有效的记忆法，虽然经过几次失败，但是功夫不负有心人，最后终于发明了这个三秒集中记忆术，不论是谁都可以马上运用这个方法。这一点，比起原本脑筋就动得快，想象力丰富的人，他的传奇，更具说服力，因此大家对于潜在脑力的激发及提升法都应该有自信心才对。
2．不能只是因为不知道“做的方法”
还是以这位发明三秒钟记忆术的日本人的亲身体验为例。他在学生时代，背诵的能力远远不及别人，这令他感到十分苦恼。而在大学上英文课时，教授指定要背诵莎士比亚《哈姆雷特》中的一节为作业，他根本就背不下来，觉得十分愁闷。
直到有一天他遇见一位介绍记忆术的老人，正是因为这段结缘，使他的整个人生都发生了巨大改变。他从老人那里买的小册子，使得他以前一直在沉睡中的脑细胞慢慢地活跃起来。
那一本“记忆术”秘笈，教会他以前从没想到过的学习方法以及激发想像力的方法。而在此之前他所认为的记忆，只是一味地死记硬背，而这本册子就好像一盆清澈的冷水，洗净了他的脑袋。
在他过了20岁之后，领悟出这样一个道理：“每一个人都具有相同的能力。而在以前即使再怎么努力也记不得的，其原因归根结底只是不知道方法而已。”
从那时候开始的三十五年间，他每天让自己身体力行实际尝试，确实有效果的就记录下来，不方便的地方则再加以改良。
很幸运的是，现在他是在教育系统研究室里，从事着有效开发潜在脑力的机器以及学习方法等的研究。而原本个人所热衷的记忆研究术正好与工作结合。
1978年为了试验自己开发的记忆术，于是他开始向“圆周率”数字背诵挑战。自此，这个记忆术开始能够通过各种实战考验，而且愈发精湛。
从这里，我们可以领悟到，如果“学习”或“记忆”仅限于“记忆术”的“术”的话，是有其限制的。
最重要的是，启发“尝试的心”，让“集中力”持续。换言之，就是心志控制（MindControl）。
接着，在有了成就后，他为了让“集中力”持续不退，便更深入地探讨下去，终于发现了“三秒”这个关键，这就是“三秒集中记忆术”的由来。
3．你的记忆术适性度
想要锻炼记忆术的人，根本不必担心自己恐怕学不会。这件事其实很容易，谁都可以办得到的。不过，有些人相对来说较具备记忆术素质。
下面有10个问题，请在你认为对的问题前面打对号。
以前看过的电视节目或电影，有些画面到现在印象还十分深刻。
热衷于阅读，常把自己当成小说或漫画中的主人公。
可以很容易地说出配偶（或父亲、母亲）脸上三个以上的特征。
喜欢下象棋或围棋。
有写日记或常写信的习惯。
购物时计算找零的速度非常快，并感到自豪。
双休日喜欢在家里弄弄庭院，做做术工等。
喜欢看电视上的问答节目，并和选手一样回答问题。
常被人夸赞“心理年轻”。
对于画地图觉得是很容易的事情。
会出现怎样的结果呢？有关记忆术的基本方法，后面的所谓形象结合法中会详细论述这10个题目。
如果你打对号的问题超过5题以上，那么现在你马上就可以成为记忆术的名人了。
得分在‘3—4分的人，最重要的就是在平常的生活中，保持从容不迫的心态，让心情放松一些，可以做一些文字游戏（笑话或猜谜游戏等），锻炼一下也不错。
得分只有0～2分的人，则会有些问题，建议你最好每天花三分钟的时间动动脑筋。例如想想看家里所用的杯子或看的杂志有哪些，或是自己拥有的领带或衣服的颜色等等，随便乱想也没关系。
想要成为记忆术的名人，则必须具备以下几个条件：①想像力丰富；②人生经验丰富；③喜欢有创造性的事物；④乐天派的人；⑤即便上了年纪还会存在某些欲望或企图心。不过，并非一定要同时具备这五个条件不可。若具备其中一项，也会充满自信地在记忆术的乐趣中陶醉。事实上，能够完全同时具备这五个条件的人毕竟还是少数，只要配合自己的特性来尝试就可以了。特别是企图心强的人，一定会对此有所体验的。
4．死记只会徒劳无功
常常可以听到身边的人这样说：“最近总是忘东忘西，可能是因为年纪的关系，真是烦死人。”另外，有些学生也会出现“记忆力很差，不太会背书，所以成绩总是无法提高”等苦恼，于是在他们的心目中会产生这样的想法，认为死记硬背等可能是他们最大的弱项，可是，我并不赞同这个观点。
万不要用死记硬背！
死记和记忆术是完全不同的两种概念。死记在幼儿时期可能是至关重要的，但是到了十五岁以后，就没有什么帮助了。因此，从这时开始最好能活用记忆术。一味拘泥于死记硬背的话，绝对无法帮助你提高成绩。
每个人在当学生时，可能都曾有过临时抱佛脚的经历，熬一整夜只为死记硬背，然后第二天就去参加考试，如此一来，从表面上看，分数确实提高了，但是极为有限。而这部分分数不过仅占全部分数的百分之几而已。
这些问题绝大多数曾经都是你学习过的知识，而只花一晚上临时抱佛脚的死记硬背的内容，是不可能完全消化吸收的。那么，到底什么是提高成绩的关键呢？
这绝不是死记硬背所能办到的，而是要靠记忆术。