这天晚上，丈夫在外喝了酒回来，她上前去向他要当月的工资。他给了她100元钱，可她嫌不够，她要买油、买面、买菜，又要给孩子看病，而她身上除了他刚给的这100元钱以外，是分文没有了。她再向他要，他不给，往床上一歪就呼呼熟睡了过去。她趁他熟睡的时候，悄悄翻了他的口袋，将钱全部拿了出来。
她不愿让他掌管钱财，他老爱喝酒。他醒来，发现口袋空了，就向她要钱，她不给，两人因此吵了起来，进而打了起来。他打得她鼻青脸肿。
钱又被他夺了去。她躺在冰凉的地上抽泣，他不理她，又昏昏睡去。她忍着疼痛爬起来在床上躺下，然而一夜不曾入眠。第二天，她没能起床，没能上班，在床上躺了一天，也饿了一天。
她哭了，她委屈极了，当初为什么要爱他？怎么会跟他结婚？
然而，女人总归是女人，虽然是弱者，却是忠诚者，一旦跟上了谁，再苦再累她也会跟着他。
“你打人，没有打心。你要打破心，我饶不了你。”她哭泣着说，有点语无伦次。虽然口气有点硬，可她毕竟是先说话了，她的意思是她的身体受到了伤害，心却还没有受伤，她可以原谅他，只要他不再这样无情无义地对待她。
“饶不了我？哼！你有哥吗？你有弟吗？你报复不了我。”这就是丈夫的话，恶毒之极。
丈夫又昏然睡去。
她肚子饿，只好自己起来烧水做饭，烧了一锅水，她望着炉火出神。
水开了，扑扑地响。
她没有听见，也没有看见。她想着自己的痛苦，自己的不幸：
他打自己，打得那么狠，他还说自己报复不了他。是的，自己没有哥哥，没有弟弟，娘家只有几个弱小的妹妹，没有人有力量能替她出气的，可自己就真的报不了仇吗？自己太软弱了，他现在常动手打人，日后还会动手的，自己难道就只有受气挨打，只有默默垂泪的日子吗？
她在沉思之中渐渐燃烧起了复仇之火。于是她端起了那锅滚烫的开水，泼向熟睡的丈夫的脸。
最后，她被判了刑。
希望所有的人都能在与人相处时拥有好心态，不要像例子中的男人一样恶语伤人、动手打人，最终被烫伤；也不要像女人一样，烫伤了男人，自己也被判刑，落得个可悲的下场。
十八、腾出一只手
很多时候，帮助别人是很简单的事情，所以有“举手之劳”这样的成语。但如果是不计回报，甚至是对自己不利的事情呢？你还会“举手”吗？你具备这样的心态吗？
“腾出一只手”给卑微者——赞扬他们；“腾出一只手”给狂妄者——规劝他们；“腾出一只手”给绝望者——点拨鼓励他们……“我曾‘腾出一只手’给别人”，你能面无愧色地说出这句话吗？
陀思妥耶夫斯基20多岁时写了一部中篇小说《穷人》，学工程专业的他怯生生地把稿子投给《祖国纪事》。编辑格利罗维奇和涅克拉索夫傍晚时分开始看这篇稿子，他们看了10多页后，打算再看10多页，然后又打算再看10多页，一个人读累了，另一个人接着读，就这样一直到晨光微露。他们再也无法抑制住激动的心情，顾不得休息，找到陀思妥耶夫斯基的住所，扑过去紧紧把他抱住，流出泪来。涅克拉索夫性格孤僻内向，此刻竟也无法掩饰自己的感情。他们告诉这个年轻人，这部作品是那么出色，让他不要放弃文学创作。之后，涅克拉索夫和格利罗维奇又把《穷人》拿给著名文艺评论家别林斯基看，并叫喊着：“新的果戈理出现了。”别林斯基开始不以为然：“你以为果戈理会像雨后的蘑菇一样那么快出现吗？”但他读完以后也激动得语无伦次，瞪着陌生的年轻人说：“你写的是什么，你了解自己吗？”平静下来以后他对陀思妥耶夫斯基说：“你会成为一个伟大的作家。”
陀思妥耶夫斯基作出了反应：“我一定要无愧于这种赞扬，多么好的人！多么好的人！这是些了不起的人，我要勤奋，努力成为像他们那样高尚而有才华的人！”后来陀思妥耶夫斯基写出了大量优秀的小说，成为俄国19世纪经典作家，被西方现代派奉为鼻祖。
格利罗维奇、涅克拉索夫、别林斯基因各自的成就赢得人们的尊敬，但同样令人们尊敬的是他们“腾出一只手”去托举一个陌生人的行动。而且从最初他们就预料到这个年轻人的光芒将盖过自己，但高尚的他们连想也没想就伸出了自己的手。
“腾出一只手”给别人肯定会牺牲自己的利益，别林斯基等三位伟大的艺术家虽然后来被陀思妥耶夫斯基抢了光芒，但他们毕竟因陀氏的成功而使自己的人格举世皆知。生活中更多的“腾出一只手”者则是默默无闻的，因为不是每一个人都能像陀氏那样成为“不再重放的花朵”。然而“腾出一只手”给别人，在于过程，而不在于结果；无论被托举者最后是否会名声显赫，无论托举者能否得到回报，都不会影响到奉献的价值。
十九、你的爱温暖了我
有时候，你的爱能让别人一生不忘，因为，你的爱温暖了他。
爱是广义的，也是伟大的。它可以让人们坚定活下去的信心，也可以成为人们奋斗的理由和信念，还有可能成为让人感动的故事。
1942年寒冬，纳粹集中营内，一个孤独的男孩正从铁栏杆向外张望。恰好此时，一个女孩从集中营前经过。看得出，那女孩同样也被男孩的出现所吸引。为了表达她内心的情感，她将一个象征生命、希望和爱情的红苹果扔进铁栏内。
男孩弯腰拾起那个红苹果，一束光明照亮了他那尘封已久的心田。第二天，男孩又到铁栏边，尽管为自己的做法感到可笑和不可思议，他还是倚栏杆而望，企盼她的到来，年轻的女孩同样渴望能再见到那令她心醉的不幸的身影。于是，她来了，手里拿着红苹果。
接下来的一天，寒风凛冽，雪花纷飞。两位年轻人仍然如期相约，通过那个红苹果在铁栏的两侧传递融融暖意。
这动人的情景又持续了好几天。铁栏内外两颗年轻的心天天渴望重逢：即使只是一小会儿，即使只有几句话。
终于，铁栏会面骤然落幕。这一天，男孩眉头紧锁对心爱的姑娘说：“明天你就不用再来了。他们将把我转到另一个集中营去。”说完，他便转身而去，连回头再看一眼的勇气都没有。
从此以后，每当痛苦来临，女孩那恬静的身影便会出现在他的脑海中。她的明眸，她的关怀，她的红苹果，所有这些都在漫漫长夜给他送去慰藉，带来温暖。战争中，他的家人惨遭杀害，他所认识的亲人都不复存在。唯有这女孩的音容笑貌留存心底，给予他生的希望。
1957年的某天，美国。两位成年移民无意中坐到一起。“大战时您在何处？”女士问道。“那时我被关在德国的一座集中营里。”男士答道。
“哦！我曾向一位被关在德国集中营里的男孩递过苹果。”女士回忆道。
男士猛吃一惊，他问道：“那男孩是不是有一天曾对你说，明天你就不用再来了，他将被移到另一个集中营去？”
“啊！是的。可您是怎么知道的？”
男士盯着她的眼：“那就是我”。
好一阵沉默。
“从那时起，”男士说道，“我再也不想失去你。愿意嫁给我吗？”
“愿意。”她说。
他们紧紧地拥抱。
1996年情人节。在温弗利主持的一个向全美播出的节目中，故事的男主人公在现场向人们表达了他对妻子40年忠贞不渝的爱：
“在纳粹集中营”，他说，“你的爱温暖了我，这些年来，是你的爱，使我获得滋养。可我现在仍如饥似渴，企盼你的爱能伴我到永远。”
并不是每个人都能像故事中的主人公那么幸运，在多年后能遇到当初温暖自己的人。但只要大家拿出爱来温暖别人，就一样可以从别人那里得到温暖自己的爱。
二十、要善于控制你的情绪
保持好心态，以宽宏大量的心态来待人处事，随时记得控制自己的情绪，因为控制情绪可以帮你成就大事。
人有七情六欲，自然会对事情有不同的反应，但如果你无法保持好心态，就无法控制情绪，这会给你的生活与工作带来不利影响。下面这个有趣的故事，就是一个很好的例子，看看你是否和那位候选人一样在不经意间犯了很多错。
有一个政党的领袖，正在指导一位准备参加参议员竞选的候选人，教他如何去获得多数人的选票。
这位领袖和那人约定：“如果你违反我教给你的规则，你得被罚款10元。”
“行，没问题，什么时候开始？”
“就现在，马上就开始。”
“好，我教你的第一条规则是：无论人家怎么损你、骂你、指责你、批评你，你都不许发怒，无论人家说你什么坏话，你都得忍受。”
“这个容易，人家批评我，说我坏话，正好给我敲个警钟，我不会记在心中。”
“好的。我希望你能记住这个戒条，这是我教给你规则当中最重要的一条。不过，像你这种呆头呆脑的人，不知道什么时候才能记住。”
“什么！你居然说我……”那候选人气急败坏道。
“拿来，10块钱！”
“呀，我刚才破坏了你的戒条了吗？”
“当然，这条规则最重要，其余的规则也差不多。”
“你这个骗——”
“对不起，又是10块钱。”领袖摊手道。
“这20块钱也太方便了。”
“就是啊，你赶快拿出来，你自己答应的，你如果不给我，我就让你臭名远扬。”
“你这只狡猾的狐狸！”
“10块钱，对不起，拿来。”
“呀，又是一次，好了，我以后不再发脾气了！”
“算了吧，我并不是真要你的钱，你出身贫寒，你父亲的声誉也坏透了！”
“你这个讨厌的恶棍。”
“看到了吧，又是10块钱，这回可不让你抵赖了。”这一次，那候选人心服口服了。那位领袖郑重地对他说：“现在你总该知道了吧，克制自己并不容易，你要随时留心，时时在意，10块钱倒是小事。要是你每发一次脾气就丢掉一张选票，那损失可就大了。”
这则小故事告诉我们，在生活与工作中，能不能保持好心态，能不能控制来自外界的刺激所产生的情绪，对于办事的成功与失败，有着举足轻重的影响。
二十一、拥有成功的心态
放松心情，让心态休息，以一个成功的心态，面对每一天，每一件事。
在日常生活中，大多数不良心态是在不经意间产生的，人们不仅没有想到去改变它，而且觉得它很正常。
例如，在司机开车的时候，如果发现前面堵车了，很多司机会开车从其他的地方绕过去。当绕过这段堵车的地方后，大多数的司机都会回头看一看原来堵车的那个地方是不是还在堵着，如果还在堵的话，司机的心里会想，还好我过来了，不然还堵在那里；如果那里已经通了的话，大多数司机都会说：哎！白跑了！
又如，很多人正在一家饭店吃饭。突然一下停电了，这时客人都会大叫老板，于是老板也会很着急。老板的第一个反应就是马上走出去，看一下周围的店子里面是不是有电，如果别人有的话，他一定会暴跳如雷，马上叫来服务员，“你们是怎么搞的，别人都有电，就我们没电……”但如果发现周围都没有电，他就会笑嘻嘻地跑回店里，对客人说，“对不起，周围也都没电了，可能不会多久就会来电的。”而他的心里会想：“我做不了生意，你们也别想做。”
这些可能是大多数人的想法。可能很多人没有想到，你的店里没有电，客人心里就会不舒服，不管是什么原因造成的，也不管别的店里有没有电。现在的服务都是以顾客满意为标准的，所以一切都要以顾客满意为标准。要以一个成功的心态，面对每一天，每一件事。
1.良好心态需要良好环境与大家的帮助
1994年秋，美国普林斯顿大学数学家纳希博士成为当年诺贝尔经济学奖的获得者。这位经济数学学者在1955年前后正是出成果的黄金时期，不幸产生了严重的心理障碍，刚满30岁时就被送进了精神病院。在以后的10多年中，他病情反反复复，成了这家医院的常客。他常在校园中徘徊游荡，烦躁地在图书馆中出出进进，在黑板上莫名其妙地涂写一些数学公式，成了学校中孤独的“幽灵”。
纳希在严重的心理困顿时期得到了周围群体的关照和呵护。学校的同事们常热情邀请他参加讲座、研讨会等学术活动。人们对他亲善，友好，一点都不歧视他，这使他逐渐远离孤独。
纳希感到自己被认可，是“社会的人”了。他从自我抑郁的阴影中走了出来，开始主动与同事和学生们接触交谈。他社交面越来越广，对事业的倾注之情越来越深，渐渐地投入到正常的科研活动中。他在电脑的操作中，学会了编程等复杂的方法。周围人热情的关心，使他增强了生活的信心和勇气，他的心理障碍渐渐被排除了。
诺贝尔奖的获奖成果，必须要有该领域中的积极支持者、推荐者。当该奖评委会调查时，库思教授高度肯定了纳希的成果，而且认为若因其患有心理障碍而剥夺了他获奖的机会，那是极为不公的。
纳希走向诺贝尔奖殿堂的经历启迪我们：心理病症患者所在单位、集体和友人的“爱心”，是治疗这种疾病的“特效药”；周边良好的“心理生态环境”，是心理康复和事业成功的保证。
2.让心情做适当的休息
一个发条永远上得十足的表不见得会走得久；一个马力经常加到极限的车不见得会刹得住；一个绷得过紧的琴弦就容易断；一个心情日夜紧张的人容易生病。所以善用表的人永不把发条上得过足；善驾车的人永不把车开得过快；善操琴的人永不把琴弦绷得过紧；善养生的人永不使心情日夜紧张。
第二次世界大战时，丘吉尔与蒙哥马利闲谈时，蒙哥马利说：“我不喝酒，不抽烟，到晚上十点钟准睡觉，所以我现在还是百分之百的健康。”丘吉尔却说：“我刚巧跟你相反，既抽烟，又喝酒，而且从不准时睡觉，但我现在却百分之二百的健康。”很多人都引为怪事，以丘吉尔这样一位身负两次大战重任，工作最为紧张的政治家，生活这样没有规律，何以百分之二百的健康呢？
这是因为他坚持锻炼并拥有轻松的心情。他既抽烟，又喝酒，且不准时睡觉则不足为训。你没见他在战事最紧张的周末还去游泳吗？没见他在选举战白热化的时候还去垂钓吗？没见他刚一卸任就去画画吗？没见他那微皱起的嘴边上斜插着一支雪茄的轻松神情吗？
使心情轻松的第一要道是“知道停止”。“知道停止”于是而心定，定而后能静，静而后能安，静而且安，心情还有什么不能轻松的吗？
使心情轻松的第二要道是“先计划，后行动”。做任何事情，要先有个周密的安排，安排既定，然后按部就班地去做，自能应付。在这瞬息万变的社会里，当然免不了偶发事件，此时更要沉住气，详细地安排。事事都要谋定后而动，三国时的谢安在淝水之战最紧张时还能闲情逸致地下棋，可见其是个沉稳之人。
使心情轻松的第三要道是量力而行事。《史记》的《酷吏列传》里有“胜任愉快”一词，合理至切。假如你身兼八职，顾此失彼；或用非所长，心余力细，心情又安能轻松呢？
使心情轻松的第四要道是“把握好‘拿’与‘放’的学问”。对任何事都不可一天24小时地念念不忘，寝于斯，自于斯。否则，不仅于身有害，且于事无补。
使心情轻松的第五要道是用轻松心情做紧张工作。工作尽可紧张，但心情须轻松。在你肩负重担的时候，千万记住要哼几句轻松的小曲；在你写文章写累了的时候，不妨高歌两曲。要知道心情越紧张，工作越做不好。