不要怕孤独与寂寞，经常给自己留出一点空间，或听听音乐，或翻一本喜爱的书，或什么也不做，就静静地发呆，任思绪肆意驰骋，可以很容易地听到自己的心声。
从钢筋水泥中回归大自然。
不要总在城市中一成不变的生活，经常去大自然中走走，关掉手机，获得片刻的宁静，你可以在大自然中放松精神，让思绪漫无目的地飘飞，逐渐与心底的声音重合，让真实的自己浮出水面。
“旧”的你并不一定是真的你。
每个人都有一些固有的习惯和旧的生活模式，那些虽然已经被你熟悉，但却并不一定是真的你。
你很可能被旧的习惯所限制，麻木、重复地过着每一天。建议你每隔一段时间就有意识地反思一下自己的生活，是否真的是自己想要的，还是出于习惯才日复一日、年复一年地如此生活。
如果你在反思中找到了真正的自己，便可以给自己立下一个更坚定的目标，超越现有的生活。有了明确的方向后，你便可以有意识地调整旧有的生活方式和习惯，向着全新的世界迈进！
5.孤独是人生大境界
孤独是人生至高无上的境界！
为什么这样说呢？在孤独中，我们可以收获许多平常时候所无法收获的东西，它带给我们宁静，将我们从喧闹的人群中拉入幽静的山谷，让思想在这里得到净化与升华。
假使我们能够不畏惧孤独，以挚诚的心面对它，便可以使情绪变得舒缓，让双眼变得明亮，清楚地看到人世间的浮躁。这时，我们的大脑就能够摆脱负重，进行清醒的思索，从而使精神得到升华。
谈到孤独的大境界则不能不提到一位著名的学者——鲁迅。
在鲁迅生活的年代，他是孤独的。作为一个总是以战士的姿态出现在公众面前的作家，鲁迅总是与大多数人保持着不可拉近的距离。
鲁迅的孤独来自旧中国的黑暗年代。少年时的他遭到了家变，祖父被抓入狱，父亲得了重病，鲁迅只得无奈地寄居在舅舅家，每日要看别人的脸色生活。
少年时期的苦难让鲁迅早早地就品味到了孤独的滋味，使他形成了一种总是充满了苦痛与黑暗的人生观，经常用憎恶、阴暗的眼睛看待这个社会。
青年时期的鲁迅远渡日本求学，本想做一名悬壶济世的良医，救人扼困。然而在日本学习的那段时间，他感到了民族被歧视而中国民众又浑浑噩噩、不知进取的痛苦，所以他毅然弃医从文，要医治国民的灵魂。
这条路并不好走，鲁迅第一次发表作品就失败了，再加上看到了政府的碌碌无为、社会的晦涩阴暗和民众的愚昧无知，他深深地陷入了巨大的孤独、无望与愤怒之中。
如果换了另一个人，比如是正在读此书的你，带着这种孤独的感觉，又会怎么样呢？也许有些人会放弃，选择随波逐流；也许有些人会像陶渊明一样隐居世外，不问世事。
然而鲁迅却没有被孤独打倒，也没有变得消极和懦弱，而是冲破了层层阻碍，以极大的勇气与热情去迎接生活。他这样写道：“过去的生命已经死亡。我对于这死亡有大欢喜，因为我借此知道它曾经存活。死亡的生命已经腐朽。我对于这腐朽有大欢喜，因为我借此知道它还非空虚。”
这是一段包含着对自我深刻思考的话语，也表示鲁迅在孤独中使精神上升到了更高的境界，最终完成了一位文学巨匠和思想家的自我塑造。这也使得时至今日，他依然对人们有着强大的吸引力。
当我们回看鲁迅的一生时不难发现，尽管他长期都处在孤独中，但却并没有因此而消沉、颓废，更没有孤芳自赏、不可一世。相反，他的思想与很多人都融为了一体，并形成一股力量，似一朵祥云般，将他领入更加开阔的世界。
若你此刻也是孤独的，不要害怕，你并不会因此而被排斥、被遗忘，相反，这正是你反思自我、丰满羽翼的时刻。它仿佛攀登高峰途中遇到的休息石，尽管四下无人，却可以使你好好地休息一番，待到精力充沛之时便可攀上峰顶，将群山尽收眼底。
每次提到鲁迅时，我便会不自由主地想起另一位文学大师——巴尔扎克。尽管两个人所在的国度不同，一生的经历不同，但除了都是文坛上的巨人外，他们还有一个相似之处，那就是孤独。
巴尔扎克也是孤独的，从小的时候起，他便很少能享受到家庭的温暖，只是埋首于书籍中，与文字相伴。大学毕业后，在父亲的安排下，他在一家律师事务所做事。
这本是一个极有前途的职业，但在当时的社会环境下，法律远没有发挥出应有的意义。巴尔扎克在律师事务所目睹了很多黑暗、虚伪的事情，于是他毅然地辞去了工作，希望以文为生，找到属于自己的生活。
巴尔扎克所走的这条路并不是一片坦途。刚开始时他写的作品不断地被退回，父亲又拒绝向他提供生活费，所以他负债累累，陷入了困境，三餐都难以为继，有时只能吃一点干面包。
这样孤苦无依的生活并没有打倒巴尔扎克，他依然乐观。如果没有什么东西可吃，他便用手指在桌子上画上很多盘子，上面写着“火腿”、“香肠”、“奶酪”、“蛋糕”等，然后在自己的想象中品尝着丰盛的“大餐”。
为了生存，巴尔扎克从事过很多行业，比如商业、印刷业等，但都没有做出什么成绩。
在这段艰苦的日子中，巴尔扎克花了700法郎买来了一根很大的手杖，上面还镶着玛瑙。他在手杖上面刻了一行字：“我将粉碎一切障碍！”
这句豪言壮语支撑着巴尔扎克，使他在孤独中获得了方向与战胜困难的力量。
凡事有弊就有利，尽管巴尔扎克的经历比较坎坷，但对于写作来说却是不可多得的素材。在这期间，他一方面体会着世间的喜怒哀乐，一方面不断地学习哲学、经济学和历史等，积累了很多知识。
当巴尔扎克取材于现实生活的长篇小说《朱安党人》问世时，一下子引起了轰动，为他带来了极大的荣誉，也使他成为法国批判现实主义文学的第一块基石。此后，他陆续写了《欧也妮·葛朗台》、《高老头》等几十部小说，每一部都带给人们极大的震撼。
当巴尔扎克逝世后，他的好友、亦是一位文学大师雨果，站在巴黎的细雨中，面对前来哀悼的人们这样评价巴尔扎克：“在最伟大的人物中间，巴尔扎克是名列前茅者；在最优秀的人物中间，巴尔扎克是佼佼者！”
巴尔扎克与鲁迅，这两个完全不同的人，却都经历着相同的孤独，这大抵只能说明：每个人都有面对孤独的时候，在自己的人生中，都有那么一段路四下无人，需要独自前行。
在独行时，所有的苦难都要自己承受，所有的感受都要自己体会。从这个意义上来说，孤独就像是一个有上下两个开口的玻璃瓶，一个瓶口通往天堂，一个瓶口接往地狱。
当我们处在这个充满了孤独的玻璃瓶中时，如果不能找到出口，就会像没头苍蝇一样乱冲乱撞，被透明的玻璃壁撞得鼻青脸肿；如果我们忍受不住考验，便会滑向瓶底，坠入接往地狱的瓶口，陷入无休无止的痛苦中；而如果我们理智地找寻出路，冷静地看待自己与周围的环境，便会找到通往天堂的瓶口，冲破人生的障碍，达到更高的境界！
达到人生大境界
让思想在孤独中升华。
孤独不是要你封闭自己，不是要你沉沦消极，如果你这样做就会误入歧途。
在孤独中，你的眼光要看得远，能在幽暗中寻找自己的未来，并根据过去的经验，积极规划人生的道路，并不断地调整方向。这可以使你的思想更加开阔，融入更多的智慧，更快地得到升华。
让心灵在孤独中沉静。
孤独是一种心灵的阅历，它如同欢喜、悲哀、希望、绝望、喜悦、痛苦一样，不可避免地会发生在每一个人身上。
当你感到孤独时，其实是在为自己还原一方宁静而纯洁的净土，你可以在这里自由呼吸，不必察言观色，不必受制于他人，去除一切干扰，让心灵静静地呼吸，尽情地舒展。
让自己在孤独中走向成功。
孤独可以使你以一颗简单、纯粹的心去面对生活，尽全力去拼搏，不断地超越自己、完善自己，使自己慢慢走向成功。
“我不要独自一人，因为孤独实在是太可怕了！那种冰冷无助的感觉简直会令人窒息！”常常有人这样说，并且想方设法地逃避孤独，用尽各种方法消除孤独的感觉。然而，当我们对此感到害怕的时候，很容易头脑不清醒，选择一些错误的方法，最终使情况变得更糟。
与其这样，不妨坦然地、用最单纯的心去面对孤独，排除杂念，以开阔的心胸去迎接一切。你会发现，每个人都有一份独特的孤独，在那里有属于自己的天地……