不可否认，一般明星的确外貌出众，也有一些的确才艺过人，是非常优秀的艺术家。但是青春期女孩思想并不成熟，很容易受外界的影响，自制力较差，对好坏的分辨力也不强，对艺术的鉴赏水平也不高，往往无法真正地从这些所谓的偶像身上得到有益于自己身心成长的东西。对于偶像的崇拜如果到了痴迷的程度，不仅会分散学习的注意力、消耗精力体力、耽误学习时间，严重的还会将偶像做为自己唯一的精神寄托，或是受到偶像的不良影响，走上错误的道路。
3．帮助女孩选择好的偶像
偶像也可以是自己前进的动力、奋斗的目标。选择一个好的偶像可以激励自己努力前进，选择错误的偶像则会使自己误入歧途。古今中外有不少杰出的人士可以作为女孩的偶像，可以从这些人身上学到高尚的品德、勤奋的精神、乐观的态度，以及对朋友的真诚、对祖国的热爱、对亲人的无私奉献，等等，只有将这些具有优良品质的人作为自己的偶像，少女的身心才能得到健康的发展。
4．正确看待偶像的优缺点
偶像也只是在某些方面让人们倾心，但他也有优点和缺点存在，因此当偶像被爆料出不雅的绯闻时，女孩应该保持一颗乐观的心来看待。最后，妈妈可以指导女孩在向偶像学习的过程中懂得区分好坏，知道什么该学，什么不该学，不应该对这些明星过分迷恋而迷失了自我。
帮助女孩建立和谐的师生关系
青春期一般处于学生期，因此，除了家长，与青春期女孩关系最为密切的就是老师了。专家们认为，人的一生没有一个时期比青春期更令人操心的。这一时期，作为学生的青春期女孩，既充满着生机与活力，同时又充满着各种心理矛盾和冲突。她们表现出了强烈的独立自主的需要，希望摆脱成人的约束，要求自己的事由自己拿主意，但由于这一时期她们的心理发展还处在不稳定的时期，其情感意志、个性发展还不成熟，其承受挫折的能力还比较低，易从一个极端走向另一个极端，偶尔成功便盲目骄傲，一旦受挫，就垂头丧气，信心动摇。
最终，种种因素使得青春期女孩将对立的矛头直接指向了老师，师生关系不和成为了青春期女孩最为严重的问题之一。作为妈妈，有义务和责任帮助女孩建立一个和谐的师生关系，因为这关系着女孩能否健康成长、快乐学习的大问题。
要建立和谐师生关系，青春期女孩的妈妈应该首先了解教师和学生两方面的心理因素：
1．教师方面的潜在的心理因素
教师对一般“问题学生”存有偏见，导致教育行为失当。许多教师认为管束“问题学生”的唯一办法就是要“狠”，必须压服他们，务必把他们的锐气“磨平”。由此，教师在师生矛盾发生时往往不能对学生一视同仁，甚至拿某个“问题学生”开刀，以便“杀一儆百”。教师对“问题学生”的偏见，也成为师生冲突的重要诱因，在所有案例中占了近五成。
2．学生方面的潜在的心理因素
处于青春期的青春期学生对成人、对与之发生冲突的教师、对家长普遍抱有成见，主要以逆反心理的形式呈现。但很多教师却对青春期学生这一年龄阶段的特殊心理现象认识不足，不能客观看待，更缺乏预设的应对策略。
由于双方成见的存在，造成了师生间的隔阂；又由于缺乏必要、及时的沟通，一旦遇到诱因，冲突就容易即时爆发。
青春期女孩一般都在学校学习，教育学生是教师的责任，所以建立和谐的师生关系对少女的健康成长至关重要。妈妈应该从师生双方面下手，做出积极健康的引导。
1．老师要热爱学生保护学生的自尊心
老师要热爱学生，是建立和谐师生关系的前提。保护学生的自尊心是热受学生的具体表现。有较强的自尊心也是青少年独立意识发展的特征之一。青春期女孩自尊心较强，对父母、老师和周围人对自己的评价很敏感，她们希望能得到别人的尊重、理解和信任。
素质较高的老师懂得学生的心理，注意保护学生的自尊心，不会在全班同学面前严厉点名批评或讽刺学生，而是采用耐心教育、循循善诱的方法，使学生能较正确地认识自己和他人。如果忽视学生尤其是女生的自尊心，使她们当众出丑，她们会感到难堪，感到人格受到羞辱，于是便“破罐子破摔”，自暴自弃，甚至会发生当面顶撞，使师生关系紧张的事。所以当学生，尤其是女生有了错误时，教育要耐心，同时要掌握分寸，注意场合。
当然，这方面需要妈妈和老师要保持经常性的沟通。
2．学生要客观评价老师
客观评价老师，是学生与老师建立和谐关系的重要条件。有些女孩存在失重心理，认为老师对自己不公平，“偏心眼儿”，偏爱某些同学，挑剔某些同学。女孩对此更为敏感，反应更强烈，如果不能如愿就产生消极抵触情绪，从内心抗拒、疏远老师。学生可以要求老师以身作则、为人师表、处事公正，而无法要求老师喜欢所有的或不喜欢所有的学生。如同学生本身一样，也有不公道，喜欢这个而不喜欢那个老师。老师偏爱学习好、有特长的学生，与班干部交流多，那是再自然不过的事。所以，女孩应消除这种失重心理带来的烦恼，客观地评价老师。最好的办法是主动地与老师沟通。积极参加班上的集体活动，争取老师的“注意”。
以上这些，是需要妈妈讲解给女孩听的。
3．尊师爱生
尊师爱生就能建立和谐的师生关系。尊师爱生不仅仅限于讲文明懂礼貌，而且还要具有更深的内涵。作为老师，应依靠自己渊博的知识、高尚的人格魅力，对学生充满真诚和爱心，博得学生的尊敬和爱戴。作为青春期女孩的妈妈，应告诉女孩，要尊重老师的学识和人格，采取友善的态度与老师沟通、交流。即使老师有时批评不当、方式不妥，伤害了自己的自尊心，也不应产生怨恨、恼怒和敌对的情绪。常言道“一日为师，终身为父”，足见老师与自己的父母同等重要。这些都是妈妈应该讲给女孩听的。
主动和女孩谈一谈师生恋
情窦初开的害羞少女喜欢上英俊帅气的男老师，青涩多情的阳光少男迷恋上清秀温婉的女教师……这并非只是琼瑶小说中的情节，它是许多走过学生时代的人曾经有过的经历。
和同龄的人比，老师们多了一分成熟；和父母比，他们又多了一分尊严。老师在少男少女心目中占有一个特殊的位置，少男少女也就会对他们产生一份特殊的感情。这种特殊的感情在心中潜滋暗长，有些青少年就会发展成为一种对老师的爱恋，心理学上把这叫做“牛犊恋”。
其实，作为学生的青春期女孩喜欢上自己的老师是很正常的，但不能沉溺其中，毕竟老师们多数都已进入恋爱阶段，有自己的意中人，还有的已成家，有自己的配偶。因此，如果女孩心灵深处也产生了对老师的崇敬、倾慕，那将是一时的欲念和失误。一旦师生情谊变为师生恋或越轨行为，就失去了它的美好与纯洁性，随之而来的则是无尽的尴尬和烦恼。如果这时女孩已陷入其中，又不能自拔，那恐怕迎来的将会是一场危险的游戏。
作为青春期女孩的妈妈应当及早预防女孩陷入这种情景中，妈妈可以与女孩来一次彻底的交流，主动跟她谈一谈师生恋。
首先，妈妈可以从根本上向女孩剖析师生恋产生的原因，这样有助于加强女孩的理解。师生恋现象有青少年自身心理发展规律的一面，也有其社会性的一面，以下我们从心理、社会两方面来剖析其成因。
1．恋师现象是一种常见现象
青少年时期是人的性心理发育的关键时期，由于这个阶段，青少年的独立意识变得异常强烈，父母在他们心中的形象变得从未有过的渺小，他们渴望逃脱家庭、远离父母的监护，重新选择一种活法。与此同时，他们发现，与自己朝夕相处，关爱关心自己成长，传道解惑的老师，有阅历、有才华、有智慧，充满成熟之美，于是便产生了偶像崇拜。
2．师生恋是恋母或恋父情结的另一种体现方式
人们的社会化过程是由家庭、社会、学校共同来完成的，性格的形成受家庭教育方式、父母的爱抚、家庭氛围的影响。父母的过分溺爱会造成孩子对父母的心理依赖，不能很好地完成自我成长。他们在潜意识中渴望得到父母般的关爱，因此对父母的爱很容易转移到关心爱护他们的老师身上，并误把它当成一种爱情。还有的孩子来自单亲家庭，或是孤儿，缺少父爱或母爱，都可能导致师生恋。
当然，青春期女孩容易恋师，发生师生恋的原因除了因为自己处于生理特殊时期外，跟在校园内接触面窄也有很大的关系。如正处情窦初开年龄的女孩，受言情小说和影视剧的影响，她们无不幻想自己的白马王子是高大英俊有经济基础的成熟男子，可身边围着的却都是还没有成熟的男生。她们身处校园中，与社会上的人接触少，当然就遇不上她们向往的对象，自然学校里的单身男老师就成为众多女生目光追随的对象。这里也不排除有极个别的老师故意制造假象，他们丧失道德，利用少男少女年幼无知的弱点引诱他们上当，以满足自己的欲望。在欧美国家每年都会爆发出这样的丑闻，这样的老师已经丧失了作为教师的基本道德，是应该受到谴责的。
心理学专家认为，某种意义上来说，“恋师情结”是一种心理障碍，如果得不到正确处理，便会走向极端，导致心理障碍或疾病。对于一些心智尚不完全成熟的青春期女孩来说，需要有人为他们指点迷津。如果能让女孩接受正确的青春期教育，包括接受性心理和性道德教育，将可能大大减少青春期的困惑。
克服师生恋的最好办法是多同异性交往，尤其是与同龄的异性交往。在广泛的交往中，可以克服对异性的神秘感，减轻头脑中个人主观的幻想成分，更多地发现同龄异性的优点。青少年男女正常的异性交往对性心理的发育起着至关重要的作用。如果与多个异性同学保持友谊关系，就能更客观地看待对方，也能通过比较来明白异性真正的优点是什么。这样的少年男女，心态比较平和，内心充实，精神生活比较丰富，不太容易钻牛角尖。反之，性格内向，朋友较少或根本没有朋友的人，容易陷入对某个特定对象的情感之中，而且易走极端，不容易从情感漩涡中走出来。
青春期女孩妈妈应该指导女孩区分对老师的敬慕和爱慕之情。如果女孩对某个异性老师产生了喜欢、迷恋或爱的感情，女孩妈妈应该清醒冷静地考虑这种感情是否恰当，是否有结果，是否会给自己和老师带来麻烦。最妥善的处理办法就是不要轻易地将这种感情表达出来，让它成为自己人生路上的一段永远美好的回忆，以免使自己和对方处于尴尬地位。
不管女孩是否产生过师生恋，妈妈都有义务及早地主动与女孩谈一谈师生恋的问题。如果女孩没有，可以起到防微杜渐的作用，如果有了，可以及早采取措施，将这种感情打住。
即使有代沟，也不会失去爱
女孩进入青春期后，便有了自己独立的想法，不再是妈妈身边可爱的乖乖女，对妈妈的教诲甚至是关心也会表现出反感。女孩觉得与妈妈之间已经是两代人了，妈妈的一些想法和观念根本就已经过时了，因此没办法与她们进行沟通，因此女孩会生出许多不肯告诉妈妈的小秘密。所以这一阶段，女孩和妈妈之间的矛盾会表现得比任何一个年龄段都要多，许多妈妈为此深感头疼，女孩自己也会觉得得不到妈妈的理解而感到很痛苦。仿佛，妈妈的爱也随着青春期的到来而变淡了。
小晴是一名初中生，令她苦恼的是，每当她穿起款式新颖的衣服时。每当她打电话给朋友时，每当她在妈妈面前讨论社会、人生问题时，每当她做自己想做的事情时，总能受到妈妈的指责，就好像对她的一切，妈妈似乎都看不上眼。因此，小晴觉得妈妈一定是不爱自己了，经常感到委屈，动不动就会在妈妈面前落泪，而妈妈一看到她落泪，就会更加的气不打一处来。
其实，两代人的差异是客观存在的，这是由于母女的社会阅历和价值观决定的。两者的心身处于不同的发展阶段，她们在社会上的地位和责任不同，这就造成了母女基本的生活方式、价值观念等方面的不同，但这并不代表女孩就失去了妈妈的爱。作为妈妈，要告诉女孩以下这些内容，并与女孩保持良好的沟通。
1．学会心理换位，向妈妈敞开心扉
当你在埋怨妈妈不理解、不支持你时，你是否设身处地地站在她的立场思考过？这种“心理换位”也适用于朋友之间的交往，如果你经常站在别人的角度来处理生活中的矛盾，你一定会赢得更多的朋友。
当你能够与妈妈进行换位思考后，便能够轻易做到向妈妈倾诉，向妈妈敞开自己的心扉，听取她的意见，征求她的想法。世界上每一位父母都是真心疼爱孩子的，即使他们的意见是孩子所不愿意接受的，他们的出发点肯定都是为孩子的利益着想的。要知道，没有不爱孩子的父母，没有不疼女儿的妈妈。毕竟女孩的社会经验不足，思考问题简单，应多与妈妈商量解决问题的办法，才不至误入歧途。
2．悦纳对方，不要抱怨妈妈管得严
如果老一辈能看到下一代的生活方式和价值观念是由于年龄和时代的缘故，就会悦纳下一代的某些行为。同样，如果下一代能体会到老一辈的生活态度和价值观念是由于年龄和经验的原因，他们约束年轻人也多是出于爱护和关心，也就会悦纳老一辈的唠叨、劝说。
青春期女孩由于不能悦纳妈妈，因此时常抱怨自己的父母唠叨、对自己的管教太过严厉、自己得不到生活的空间，等等。女孩应该先理解妈妈严格、唠叨的出发点和苦衷，如果是为自己好，就该努力做到使她满意；如她的想法已过时，也要从理解妈妈出发，不要动不动就与她争吵。
3．取长补短，多和妈妈沟通
老一辈由于生活经验和社会阅历比较丰富，对于问题的看法比较冷静、稳重、全面，处事比较谨慎，作风比较踏实。我们要善于发现他们的长处，并在自己身上形成这些品质。
女孩时常被比喻成“妈妈的小棉袄”，这种形容是指女孩往往是孝顺听话、贴心懂事的。所以，青春期女孩应多多体谅妈妈抚养自己的不易，体会妈妈养家的艰辛以及对自己的关怀爱护之心，平时应多爱父母一些，多帮助家里做一些力所能及的事情，而不要过于自我、过于任性，动不动就和父母争吵，耍脾气、向他们提要求。如果学会了多与妈妈沟通，多发现她们的长处，争取以优异的成绩来回报妈妈，两代人之间的关系就会很融洽，代沟就不会存在了，女孩自己也会获得愉快心情。
代沟是一种时代产物，而母女之间的爱是不会随着时代的推移就能消失了的。青春期女孩应该充分理解这一点，理解妈妈的苦口婆心。而作为青春期女孩的妈妈，也应该尽量站在女孩的角度上，充分理解女孩的思想和认识，并让女孩理解自己对她的爱。