第六章7 高跟鞋也不是谁都能穿的
穿高跟鞋能使女性增添风韵，矮个子女性尤其喜欢。但有些女士则不宜穿高跟鞋：
1.妙龄少女
妙龄少女正处在身体发育的良好时期，穿高跟鞋会使腰胝骨曲度加大，骨盆变窄变小，严重的还有可能造成今后的生育困难。
2.从事站立工作的女性
这类人上班时整个身体的重量都集中在脚掌上，如穿高跟鞋上班，整天站立，就会将脚趾的顶端挤向鞋头，引起足趾损伤或炎症，甚至还会因局部血液循环受阻，造成脚趾坏死。
3.孕妇
孕妇除腰围增大外，还由于体内内分泌激素的变化，全身骨骼发生不同程度的骨质疏松，各部位的肌肉和关节韧带也相应松弛，如果穿高跟鞋，容易站立不稳，万一摔跤，既会造成骨折，又会造成流产。
4.体态肥胖的女性
体态肥胖，腰围一般都要增大，身体就会向前倾，如果再穿上高跟鞋，身体前倾得就更加厉害。这样容易站立不稳，一不小心就会摔倒。
由此可见，不适宜穿高跟鞋的妇女数量不少，她们应改穿后跟高约三四厘米的中跟皮鞋。
细节小警钟：
常穿高跟鞋会使人的小腿肌肉处于紧张状态而阻止多巴胺（一种有助于缓解脑神经的物质）的分泌。因此，穿高跟鞋容易造成人精神紊乱。