6岁的布兰妮上了小学一年级，但却是活泼依旧，只是作业花样更多了，最近英语教师给学生讲了《音乐之声》，并要求每个学生表演其中的一个片段，两个星期之后在班上表演。
这几天，布兰妮一放学回家，就打开录像机，放《音乐之声》的片段，对着电视演练起来，居然把台词和表演都模仿得活灵活现的。这一天吃完晚饭之后，本来是该她准备作业的时间，由于第二天要“演出了”，爸爸就让布兰妮给他们表演表演，也就算是彩排吧。
布兰妮自然非常乐意，因为爸爸还没有看过她的演出呢。布兰妮于是跑到客厅，给他们表演了一番。只见她一边唱着，夸张地舞个不停。不过，由于年纪太小，动作没有那么协调，乍一看，就像木偶在跳舞，这可把父母乐得前俯后仰的。
好不容易，布兰妮演完了，气喘吁吁的，自然赢得父母一阵喝彩。布兰妮非常得意，又来一阵乱舞，最后还来一句谢幕词：“伟大的卡耐基二世演讲到此结束，感谢你们的倾听！”真是精彩绝顶！她居然把自己的这番表演当成是卡耐基的演讲了！后来爸爸一问，这才明白原来老师曾经说过卡耐基演讲时也做了许多很有意思的手势，还当场模仿，布兰妮自己则以为卡耐基的手势和自己的“舞蹈”是一样的。但更令人意外的是，第二天布兰妮在班上的表演大获成功，居然还获了奖！
卡耐基的演讲艺术相信大多数的父母或多或少都会有所耳闻。他认为口才是每一个人都具有的一种能力，每个人的区别在于你是否会发展和利用它。在“卡耐基公开演讲与人际关系课程”中，卡耐基特别强调了自信和勇气的重要，他认为培养自信和勇气，不仅需要作好充分的演讲前的准备，在演讲时也要不断地鼓励自己，而且特别强调从语气、衣着、体态、动作等各方面做好准备，并要信心十足。卡耐基认为，良好的姿态与恰如其分的手势对每一个演讲者都是非常重要的。6岁的布兰妮不可能理解这些，她所表演的也不是一种正常意义上的演讲，我们不能期望她在语言上有什么创新。但是，她把自己对内容的理解转化为一种感性的体态语言，通过它来表达一种与众不同的风格，加上她充分的准备和那份难得的自信，终于获得成功。由此看来，良好的动作语言对于每一个表达自己的人来说都是极为必要的。
体态语言的形成来源于家庭和社会的教育。比如2岁的小孩看到妈妈张开双臂向她作手势，她就会跑到妈妈的怀抱中。同时，小孩想要别人抱的时候，也会学着妈妈的这种手势，张开双臂。小孩的社会性的微笑不论从次数，还是从程度上，都是不一样的，实验研究表明，这与儿童的生活环境有很大的关系。生活在鼓励性和民主性占主导的家庭中孩子的微笑远高于生活在惩罚和专制家庭的儿童。研究也表明，父母与孩子相处的时间长短与儿童的社会性微笑也有相关。一般地说，相处的机会越多，时间越长，儿童微笑次数越多。
社会对儿童体态语言发展也有一定的作用，尤其是儿童所处的社区的教育状况和社会分层状态对儿童体态语言的内容和发展有较大的影响。一般而言，社会层次越高的社区，越倾向于让儿童自然地表达，她们体态语言越是趋向于丰富。反之，在较低的社会阶层的教育中，对儿童的教育倾向于更多的限制。
另外，儿童的体态动作也和她自身的性格、气质密切相关。一般说来，内向的儿童，她的动作不论是幅度上，还是丰富程度上都小于性格外向的儿童。不过，在教育中，这种状态也会因为儿童的主动练习而获得改善。
你应该告诉孩子，适当使用身体语言，会使她的举止更富有魅力。
专家建议：
对于儿童的体态动作，我们认为应该注意从以下几个方面进行教育：
充分肯定儿童通过良好的体态动作来表达自己。
对不良的体态动作应及时指出并且纠正之，否则会影响以后的社会交往的正常进行。
多花时间与儿童相处，善于不仅通过语言，而且通过体态语言来表达对儿童的感情，让她们有机会模仿而习得。
保持良好的家庭氛围，让儿童获得更多的鼓励与支持。
关注社区的教育，避免不良体态语言的影响。
请你跳舞，好吗
玛丽在班上是屈指可数的漂亮小姑娘，可在年级的舞会中她常常会独自一个人找一个角落坐下，不停地摆弄着手中的可乐。她看着别人结群成对地翩然起舞，伴着时而强劲、时而温柔的舞曲，尽情地表现自己，一阵心跳，真是令人神往，可她从来没有在同学面前跳过舞。并不是她不会跳舞，她在家里曾经跟妈妈学过好几回。据妈妈说还是跳得不错的。但是每当有男生来邀请时，玛丽就不由心里一阵紧张，甚至还会感到恐惧，从来不敢答应对方。有时候调皮的男生特意邀请，她就会觉得口干舌燥，连拒绝都难以说出口，只把头低低地埋着，一声不哼。当舞会开始不久，玛丽就会趁着别人不注意，悄悄地溜了出来。
不过，这一次玛丽没有来得及溜走就被参加舞会的指导老师史密斯先生发现了。史密斯对她的表现甚为关注，决意改变她的处境。于是史密斯先生就悄悄地走到玛丽的旁边，坐下。玛丽见到老师来了，自然不敢轻易溜走，只感到一阵紧张。老师跟她说的话几乎都没有听见，只是不断地点头。过了好一阵，她终于恢复了常态，毕竟老师只是跟她聊聊而已，也许不会请她跳舞的。这样一想，她又正常地与老师交谈了。老师无意中间她，“你没学过跳舞吧？”玛丽毫不迟疑地答道：“学过呀，只不过是跟妈妈学的。”“那好啊，我请你跳一支吧，好吗？”玛丽真为刚才的话叫苦不迭，只好硬着头皮站起来。随着舞曲，史密斯先生带着玛丽，投人到五彩缤纷的舞池中。虽然步伐有些僵硬，但玛丽很快就适应了这些舞步，其他同学注意到玛丽居然会跳舞，心里都暗暗称奇。史密斯跟她跳了两曲之后，就有男生来邀请她，迟疑了一阵，玛丽还是鼓起了勇气。从此以后，玛丽再也不是舞厅中的孤独者了。
史密斯先生一句“请你跳个舞好吗？”改变了玛丽在舞厅中的孤独和无奈，使她成为同学中的一分子，这种变化不可谓不大。其实，在很多时候，动作的改变往往会改善儿童的某一特定的处境，还可能会进一步改善她的人格缺陷。因为人格与动作是密切相关的。动作常常以最直接的方式反映一个人的人格。一般而言，相同类型的人格会具有类似的动作特征。
按照古希腊学者的划分，大致有4类典型的人格类型。即多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。英国人格心理学家艾森克认为其动作特征可概括如下：
1.多血质是外倾——稳定型。表现为：活泼、开朗、健谈、反应速度快。在动作上具有行动敏捷，可塑性高，主动性强等特点。
2.胆汁质属于外倾——不稳定型。表现为好斗、冲动、容易激动。在动作上反应速度很快，主动性强，但可塑性较差，耐心强。
3.粘液质，属于内倾——稳定型。表现为温和、善于克制自己。在动作上较为谨慎和被动，反应速度较慢，可塑性不高，但稳定而有条理，极富耐心，创新性不高。
4.抑郁质是内倾——不稳定型。表现为反应速度慢，动作迟缓，易焦虑，文静。在动作中具有较高的敏感性，但反应不快，主动性较差，极富幻想而又聪明。不过，容易受挫折。
著名心理学家达维多娃曾经把上述4种人的人格描述为如下一个故事：有四位朋友各具上述4种不同人格素质。他们去看戏时，迟到了，检票员不让他们进去。这时，胆汁质的人会和检票人大吵大闹，非得闯进去不行，不顾检票员的阻拦；多血质的人看到楼下人口处看守很严，就会想办法溜到楼上去看戏；粘液质的人却不敢这样做，他也许会很规矩地等在大厅外面，直到中场休息再进去；而抑郁质有可能就会叹息自己命运不济，倒霉透顶了，掉头回家去了。
不过，现实中多数人可能是混合型。
人格不是不可以改善的，人们常说“本性难移”，其实并不是不能“移”，改善的方法很多，但动作训练对早期人格是一种有效的途径。
我们都知道，学龄前的儿童思维与动作相关程度很高。其实动作与人格的特征也同样密切相关。另外，早期儿童人格可塑程度较大，所以我们可以通过对动作训练，让儿童形成更加合理的人格结构。青年后期之后，人格基本定型，可塑性就很差，想变就难了。
上例中玛丽本来是带有抑郁质特征的文静和多愁善感的小姑娘。在行为中表现为焦虑、被动、易受挫折。但只要给她有表现自己的机会就会大大增强她的信心。史密斯恰恰是从这一点出发的，利用她被动但又希望参与舞会的心理，同时也利用自己指导教师的特殊身份，以长者的姿态帮助玛丽摆脱被动的局面。不过，这需要玛丽首先具备跳舞的基本技能。否则可能会因害怕挫折而坚持放弃表现的机会，或者被迫表现了，反而会增加挫折感，导致更加焦虑和退缩。
行为科学认为，动作训练可以提高个人的社会亲和力，提高交往能力和意识。我们发现，一个性格内向的人通过运动而获得别人的认同，自然也增加了和别人的交往机会和能力，一个不稳定个性的儿童，通过动作训练，会提高其耐心和意志的水平，这些例子不胜枚举，一般的礼仪训练更是如此。
专家建议：
即使同在一个环境中，也会形成不同的性格，这里有天生的成分，但并不是不能改善的。
动作的训练可以改善早期儿童的人格，而且效果相当显著。这首先需要成人有这样的意识，尤其父母亲和教师。
动作的训练应具有针对性。对不同人格采用适合于其自身特点的策略，并注意把握动作与人格的切合点。这需要训练者有一定的知识准备和正确的方法。
三.如何让人喜欢
拒绝嘲笑
“妈咪，吃午饭的时候瑞克一直笑我。”6岁的琳达向妈妈告状，“他说我吃饭像猪一样。我只是不小心打嗝大声了一点，他妈妈就说我不礼貌。为什么他们这么讨厌我？瑞克不是我的好朋友吗？”琳达边说边哭了起来。
“这不表示他们不喜欢你。我想，他们只是不喜欢你吃东西的样子。”妈妈很肯定地回答。
不久，琳达的爸妈便开始注意琳达的用餐习惯。于是晚餐时，只听到一句又一句的疲劳轰炸：“身体坐正！”“嚼东西时嘴巴要闭起来！”这些不断的叮咛、提醒，把琳达搞得紧张兮兮，最后忍不住爆发怒气，和爸妈拗了起来。