第一章 抱怨的人生是灰色的 (1)
为什么优秀的人不抱怨，平庸的人总抱怨
电影《我爱露西》中有这样一个场景：瑞奇·里卡多每天下班回家，走进屋的第一句话就是：“嗨，露西，我回来了。”我们也经常这样跟家人打招呼：“嗨，亲爱的，我回来了。”“嗨，妈妈，我回来了。”可是，这后面往往还加了一句：“可是我的头（背、胃、腿）好疼。”
抱怨已经成了我们大多数人的生活方式之一，我们希望借此引起别人的注意，让别人接受我们的观点，或者由此来打开话匣子。我们总是在抱怨，却常常以为自己是一个积极的、乐观的、优秀的人。其实，在我们开始说出自己的不满，宣泄自己的痛苦，对自己表示怀疑的时候，我们就已经开始抱怨了，也就是说，因为这些抱怨，我们已经逐渐远离了优质的生活，远离了让自己走向优秀的机遇。
每个人的身上都有着一种共性，那就是希望引起别人的注意，得到别人的认可，并且会想尽办法引起别人的注意。优秀的人，已经从自己的成绩中得到了满足，所以他们不会再给自己找寻任何的理由和借口，他们的行动就已经获得了人们的关注。
相比之下，那些平庸的人同样有渴望关注的心，可是他们没有向人炫耀的资本，也没有能够引起别人注意的光环，所以他们选择了这种抱怨的方式，妄图从中得到好处，告诉别人他之所以没有取得成绩是因为存在着那么多不可控的因素；不是他自己不努力，而是现实的环境过于苛刻，他无能为力，所以只能将成绩拱手让给了别人。他们希望从别人那里得到同情，这样，即使没有优秀的人那么耀眼，最起码不会因为自己的失败或平庸而被人们踩在脚下。
抱怨就好像是一场疾病，优秀者远离它，是因为害怕它会阻碍自己的计划，耽误自己的发展；平庸者渴望它，是因为在病中他们可以适当的偷懒，并且给自己的不努力找到了一个十分恰当的借口，从而减轻了内心的自责。因为这样不同的心理，即使面对同样的处境，优秀者和平庸者也会产生不同的态度。
古罗马有这样一则寓言：
在遥远的过去，两条河流从源头出发，相约流向大海。它们穿过山涧，最后到了沙漠的边缘。面对浩瀚的沙漠，它们一筹莫展。
一条河说：“这样热的天气，我们的水很快就会蒸发掉了。这里这么干，我们是无论如何也不能通过的。”于是，它干脆停下了向前的脚步，宁可在沙漠中被蒸发掉，也不做无谓的牺牲了。另一条河却想：只要将水流变细，就可以减少蒸发，只要努力，就一定能流向大海。按照它自己的方法去做，很快的，它与大海相遇了。
面对困境，平庸者总是抱怨环境的恶劣，给自己找寻各种理由停止了追求的脚步，而优秀者不会为抱怨所累，他会想出解决问题的办法，并且坚持到底，直到克服困难，取得胜利。
抱怨是世上最没有用途的语言
今天抱怨这个，明天抱怨那个，仿佛一刻不说抱怨的话，我们就感受不到心里的平衡。可是只是一味地去抱怨自身的处境，对于改善处境没有丝毫益处，只有先静下心来分析自己，并下定决心去改变它，付诸行动，它才能向你所希望的方向发展。一分耕耘、一分收获，不要企望在抱怨或感叹中取得进步，事情的进展是你的行为直接作用的结果。事在人为，只要你去努力争取，梦想终能成真。
画家列宾和他的朋友在雪后去散步，他的朋友瞥见路边有一片污渍，这显然是狗留下来的尿迹，就顺便用靴尖挑起雪和泥土把它覆盖了，没想到列宾发现时却生气了，他说，几天来我总是到这儿来欣赏这一片美丽的琥珀色。在我们生活中，当我们老是埋怨别人给我们带来不快，或抱怨生活不如意时，想想狗留下的那片尿迹，其实，它是“污渍”还是“一片美丽的琥珀色”，都取决于你自己的心态。
不要抱怨你的工作不好，不要抱怨你住在破宿舍里，不要抱怨你的男人穷或你的女人丑，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你空怀一身绝技却没人赏识你，现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。
孔雀向王后朱诺抱怨。她说：“王后陛下，我不是无理取闹来诉说，您赐给我的歌喉，没有任何人喜欢听，可您看那黄莺小精灵，它唱出的歌声婉转动听，它独占春光，风头出尽。”朱诺听到如此言语，严厉地批评道：“你赶紧住嘴，嫉妒的鸟儿，你看你脖子四周，如一条七彩丝带。当你行走时，舒展的华丽羽毛，出现在人们面前，就好像色彩斑斓的珠宝。你是如此美丽，你难道好意思去嫉妒黄莺的歌声吗？和你相比，这世界上没有任何一种鸟能像你这样受到别人的喜爱。一种动物不可能具备世界上所有动物的优点。我们赐给大家不同的天赋，有的天生长得高大威猛；有的如鹰一样的勇敢、鹊一样的敏捷；乌鸦则可以预告未来之声。大家彼此相融，各司其职。所以，我奉劝你去除抱怨，不然的话，作为惩罚，你将失去你美丽的羽毛。”
抱怨对事情没有一点帮助，与其不停地抱怨，不如把力气用于行动。
抱怨的人不见得不善良，但常不受欢迎。抱怨的人认为自己经历了世上最大的不平。但他忘记了听他抱怨的人也可能同样经历了这些，只是心态不同，感受不同。
宽容地讲，抱怨实属人之常情。然而抱怨之所以不可取在于：抱怨等于往自己的鞋里倒水，只会使自己以后的路更难走。抱怨的人在抱怨之后不仅让别人感到难过，自己的心情也往往更糟，心头的怨气不但没有减少，反而更多了。常言道：放下就是快乐。与其抱怨，不如将其放下，用超然豁达的心态去面对一切，这样迎来的将是另一番新的景象。
天下有很多东西是毫无价值的、抱怨就是其中一种。
快乐不在于你所站的位置，而在于你所朝的方向
这个世界上，谁才是真正的快乐者？是有钱人？他们整天吃的是山珍海味，穿的是名牌服装，玩的是五花八门，自然也应该享有快乐吧？可是有钱人似乎有有钱人的烦恼：交朋友要小心翼翼，唯恐被出卖；交际圈子大了，应酬也要小心翼翼……是有权人？整天为公事烦恼，上面顶着压力，下面也不好安抚，官也不是那么好做的。那么，什么人才能拥有快乐呢？
快乐不在于你所在的位置，而在于你所朝的方向。心向太阳的人，即使是穷人，他也是快乐的；不懂得珍惜、不懂得知足的人，即使拥有了世间最宝贵的东西，他依然感受不到快乐的存在。
一个富人和一个穷人在一起谈论什么是快乐。
穷人说：“快乐就是现在。”
富人望着穷人漏风的茅舍、破旧的衣着，轻蔑地说：“这怎么能叫快乐呢？我的快乐可是百间豪宅、千名奴仆啊。”
一场大火把富人的百间豪宅烧得片瓦不留，奴仆们各奔东西。一夜之间，富人沦为乞丐。
七月流火，汗流浃背的乞丐路过穷人的茅舍，想讨口水喝。穷人端来一大碗清凉的水，问他：“你现在认为什么是快乐？”
乞丐眼巴巴地说：“幸福就是此时你手中的这碗水。”
生活中，我们想要这个或那个。如果不能得到我们想要的，我们就不停地去想我们所没有的，并且保持一种不满足感。如果我们确实得到了想要的，我们仅仅是在新的环境中重新产生同样的想法。因此，尽管我们得到了所想要的，我们仍旧不高兴。当我们不断产生新的欲望时，是得不到幸福的。
一位心理学家指出：最普遍的和最具破坏性的倾向之一就是集中精力于我们所想要的，而不是我们所拥有的。这对于我们拥有多少似乎没有什么不同，我们仅仅不断地扩充我们的欲望名单，这就确保了我们的不满足感。你的心理机制说：“当这种欲望得到满足时，我就会快乐起来。”可是一旦欲望得到满足后，这种心理作用却不断重复。
幸运的是，有个可以快乐起来的方法，那就是改变我们思考的重心，从我们所想要的转而想到我们所拥有的。不是期望你的爱人是别人，而是试着去想她美好的品质；不是抱怨你的薪水，而是感激你拥有一份工作；不是期望你能去夏威夷度假，而是想到你家附近亦有乐趣，这有多高兴。
这种可能性是没有穷尽的！每次当你注意到自己已跌入这种“我期望生活有所不同”的陷阱中时，退回来，并且重新来过。记住：要感恩你所拥有的一切。当你的精力不是集中于你想要的，而是集中于你所拥有的时，不管怎样你都会摒弃这种要得到更多的想法。
内心有阳光，世界就是光明的
两个小桶一同被吊在井口上。
其中一个对另一个说：“你看起来似乎闷闷不乐，有什么不愉快的事吗？”
另一个回答：“我常在想，这真是一场徒劳，没什么意思。常常是这样，装得满满地上去，又空着下来。”
第一个小桶说：“我倒不觉得如此。我一直这样想：我们空空地来，装得满满地回去！”
很多事情，站在不同的立场，便会产生的看法，正面的想法带来积极的效果，负面的想法带来消极的效果。乐观的人，在每一个忧患中看到机会；悲观的人，在每一个机会中看到忧患。
普希金说，假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨。我们的心憧憬着未来，现实总是令人悲哀。一切都是暂时的，转瞬即逝，而那逝去的将变为可爱。