的确，如何培养好自己的孩子，如何能与自己的孩子畅通无阻地沟通交流，是每个家庭、每位家长所关注的问题，而这也是现今社会环境下一个很棘手的问题。家长在与孩子沟通时，首先需要调整自己的心理。许多父母都会进行一个“角色”的变化，就是由“专制”角色向“顾问”角色的转变，也许很多父母自己没有发现，但这是个事实。
这种转变其实就是说话的口气由“你”变成了“我”。不得不承认，对女孩传递“你现在就把作业做完”之类的话语已经越来越不管用了；相反，那些懂得和青少年时期的女孩沟通的妈妈，会侧重于用“我”的口吻来表达自己对女孩的疑问和猜测。
下面我们就来看一看，稍微变化一下说话的风格，情况是不是会有所改变。
豆豆妈：“说了这么多，你到底听明白了吗？”
琳琳妈：“不知道我说的这些够不够明白？”
豆豆妈：“你以后不要再借钱给你朋友了！”
琳琳妈：“如果我给你钱让你借给朋友，而那位朋友不准备还给你，那该怪谁？你怎样才能偿还我这笔钱呢？”
很明显，琳琳妈所说的话，女孩会更乐于接受，而且能从中受益。说了这么多，只是想告诉所有的父母一个道理，任何带有挖苦和讽刺的命令对女孩来说都是有副作用的。
女孩：“老师最讨厌了，每次都要布置这么多的作业，害得我都没有时间玩。”
豆豆妈：“你怎么可以这样说老师呢，没大没小！她也是为你好。你怎么老是想着玩，考试快到了，知道吗！”
琳琳妈：“看起来作业是挺多的，快点儿做完，咱们下楼去玩玩吧！”
身为父母，你会选择豆豆妈还是琳琳妈的说话方式呢？豆豆妈是教训和解释的角色，完全忽略了女孩的情绪感受；而琳琳妈则是兼顾倾听和情绪的表达，尤其是不带批判的问句方式，会让青春期女孩乐于与父母分享自己的情绪，因为父母没有企图去堵住女孩的情绪出口。
所以，对于女孩一些不适当的言行，建议父母避免急切直接的反应，不妨给自己一些停顿时间，心里先问自己两个问题：女孩言行背后的情绪感受是什么？造成这种情绪感受的原因是什么？即使你知道答案，仍得运用假设性的措辞来反应。
其实，父母最有效的反应就是：“你觉得……因为……”、“听起来似乎……由于……”等类似的语调。当女孩开始叙述时，可以用不打断女孩表达的简短反应，如不时地说“嗯”“是的”“你说得很对”等，偶尔点点头来表示你的专注，以鼓励女孩吐露心声，宣泄不良情绪。
如果女孩情绪不好，在家里总和父母大吵大闹，这时做父母的就要讲究一些方式了。
（1）不要过于严肃。严肃的态度容易给孩子造成压力，使沟通变得晦涩。
女儿为了某事和妈妈争执。正值青春期的女儿对妈妈说：“你不要管我，你知道我现在是狂飙期。”
妈妈听了，回了女儿一句：“有什么了不起的，你知不知道我现在是更年期。”
女儿马上停止了愤怒，笑个不止。
也许女孩并不知道更年期真正的含义，不过我们不得不佩服这位妈妈的机智和幽默。
虽然一些如“狂飙期”“更年期”等专有名词不宜视为描述人的“标签”，但是亲子沟通中却需要一些不那么严肃的风趣和幽默，这样一来，女孩糟糕的情绪就消失了一大半。
（2）换一个角度。很多父母在给女孩训话时总喜欢问：“你到底想怎么样？”父母要考查自己的沟通效果，可以换一个角度和口气，比如问女孩：“需要我为你做什么？”这样女孩听起来就会很舒服，觉得父母很尊重自己，便会乐于和父母一起探讨问题，同时也调动了女孩的积极性，有利于亲子之间的沟通。
（3）引导很重要，而不是强制。父母要明白，女孩不喜欢父母用命令、催促的口吻与自己讲话。女孩更不喜欢父母用“笨蛋”“废物”“胆小鬼”之类的否定、贬低、侮辱自己的语言。有很多话可能父母只是随口说说，但这些贬损性的词语，却对女孩的内心伤害很大。在这种语言环境中长大的女孩，可能对他人、对社会产生终生难以改变的畸形心理。
所以，父母在和女孩对话时，要用商量的口吻，不能总是质问，要平等地和女孩进行交流，选取最佳的解决问题的方案，这才是最健康的亲子关系。在这种环境中成长，父母不用费多大的劲儿，女孩很自然地就会接纳你的意见，向你吐露心声。
“贴心小棉袄”也有脱下的时候
女孩是妈妈的贴心小棉袄，不仅仅是因为女孩细心，同时女孩也是最缠妈妈的。
灵灵一直是个非常缠人的女孩，尤其是妈妈送她去幼儿园的时候，她总会千方百计地多跟妈妈待一会儿，缠着妈妈不让走。不只是去幼儿园，灵灵在家里的时候也喜欢让妈妈抱，缠着妈妈。睡前故事讲完该关灯入睡了，她一会儿说怕黑，一会儿想喝水，不让妈妈离开。一开始妈妈也没当回事，后来幼儿园老师问道：“灵灵在家也这么缠人吗？如果她对你的依赖这么强，就会影响她以后的独立性。”但是妈妈对于小猫一样乖顺的灵灵打也不是骂也不是，女孩仅仅是缠人了些，这该怎么办呢？
有些妈妈做得就非常好。一位妈妈讲了自己的心得：
女儿5岁以前也非常缠人。上小班时，每天早上都是我给她穿衣洗漱，然后由婆婆陪着随车到我单位吃早饭，饭后送她去上学。每天早晨分秒必争，手忙脚乱。一次早上，见她睡得正熟，不忍心把她叫醒，便叮嘱婆婆等她醒来后坐公交车送她去上学，自己先去上班了。结果女儿醒来后，突然不见了每天睁眼就看到的妈妈，大哭大闹，不肯让公公婆婆穿衣，还一定要她变出一个妈妈来给她穿衣，足足哭闹了近两个小时。二老拿她没办法，又怕她冻着，只好开着空调，一直在房间里陪着她。回家后，我对女儿好好地进行了教育。但后来类似的事情还是发生了好多次，还因此感冒了几次，所以有时不得不从单位往家赶，解决问题。女儿每天早上缠着我，已经影响了我的正常工作，让我烦恼。问她为什么这样？她说：“妈妈不见了，我看不到妈妈了。我要妈妈陪着我。”
想到女儿平时的种种，睡前洗漱一定要妈妈，讲故事一定要妈妈，剪指甲一定要妈妈，就连身上痒痒也一定要妈妈挠……几次与友人的聚会因她的哭闹而匆匆赶回，让人很恼火，却也无奈。我意识到，女儿对我的过度依赖不利于她的成长，也影响了我的生活，我得改变她！
于是，那天睡前，我和她说定，如果明天早上没有和妈妈同时醒来，妈妈会先去上班，你醒来时会看不见妈妈，想妈妈可以和我通电话，但不能哭。女儿答应了。接到女儿的电话，她边哭边叫“妈妈”，我忙先表扬她乖，和她聊了一会儿天后，女儿不哭了，答应让奶奶穿衣服。那天，婆婆顺利地把女儿送入幼儿园。初战告捷！以后几次，我依法炮制，渐渐地，女儿完全能接受早上妈妈不在的事实，有时连电话也懒得打了。
早上不用管女儿，独自上班，真是轻松！看来女儿完全可以改变。我尝试着让老公讲故事，我和她一起听，说爸爸讲故事特别好听，于是，女儿有时也嚷嚷要听爸爸的声音。后来，我和老公轮流讲，现在，是我们三人轮流讲，女儿坚决认为，她也有义务讲故事给我们听。女儿说，和爸爸一起泡脚很好玩，爷爷的大手挠痒痒很舒服，和奶奶睡觉好暖和……女儿的眼中不再只有我。在我解放自己的同时，女儿也得到了很多，和爷爷去翻土、种菜，陪奶奶去喂鸡、捡蛋，跟爸爸去钓鱼、爬山，甚至还跟姑姑学抓药，认识了好几味中药。
与不同的人交往，女儿体验到了不同的生活，拥有了多彩的世界。
通过以上两个事例，我们知道女孩缠人有一定的心理原因。
（1）可能是缺乏感情的表现。我们可以从婴儿的行为中清楚地看到这一点，婴儿啼哭，不仅仅是因为肚子饿，有时看到大人从他身边走过却不抱他，也会哇哇哭起来，目的是引起你的注意，要你赶快抱他。这是一种感情需要。女孩在很小的时候就知道被人关注的感觉很美好，但有时女孩会错误地认为只有得到大人的关注才能证明自己的存在。因此女孩缠人时要东西、捣乱都不是目的，目的是引起父母的注意。这种心理在独生子女身上表现得更为突出。当有人陪、有事干的时候，女孩不会缠人；当她感觉到孤独的时候，就会因渴望受到大人的关注而去缠人。
（2）这是一种心理依赖。有个性、活动能力强、会玩的女孩较少缠人。相反，过于娇生惯养、样样都被父母安排妥当的女孩，会养成离开父母就无法生活的习惯。这种依赖性反映在情绪上，就是围着父母胡搅蛮缠，如果被父母骂了一通、打了一巴掌，反而就安稳了。这种情况正是女孩行为不独立、内心情绪不安而进行的一种发泄。挨骂挨打反而转移了焦虑，被动地稳定了情绪。另外，越是自卑的女孩越容易缠人。
（3）家庭成员的态度对女孩有影响。女孩一般专找宠爱她的人缠，也专找态度暧昧、容易妥协的人缠，因为经验证明，她们总是在责骂之后满足自己的要求。缠人现象要从根本上纠正还取决于对儿童个性的培养。缠人表示女孩缺乏自立，情绪不定，改变这种个性的根本出路，是不要过分保护女孩，而应培养女孩的自立能力，多让女孩自己拿主意，尊重她的选择。这样女孩反而会对自己的行为作出负责任的选择，再不会整天缠着你帮她干这干那的，也不会不懂事地提出任性要求。
知道了女儿缠人的原因，妈妈就可以用下面的方法改变她。
（1）父母自己不黏女孩。要使女孩不缠人，自己首先不要在情感上过分“依赖”女孩。这一点很重要。有的父母忙的时候为女孩缠住自己不放而叫苦，但仔细想想，有没有自己也经常想让女孩陪伴在自己身边呢？父母对女孩的感情依赖也很强，如果是这样，亲子双方都缺乏感情独立，那么父母更要从自己入手，来改变这种严重依赖的不和谐关系。
（2）让女孩不再有孤独感。如果女孩是缺乏与父母的感情交流，因孤独而缠人，需要父母从两方面去做。一是注意安排出时间与女儿讲话，增加感情交流；另一方面是教导女孩学会自己学习、游戏，逐步使女孩感情独立。如果女孩是因为要得到好处而缠人，就要分情况来处理，该满足的一定要满足，不该同意的要坚决拒绝。
（3）给女儿一点儿家务做。如果父母在做家务的时候被女孩缠住，可以尝试让女孩一起参与到做家务的活动中，这样，既陪伴了女孩又可以培养女孩热爱劳动的习惯。
（4）让女孩学习自己把握时间。当你正在忙的时候，女孩突然跑过来干扰你，要求你跟她一起玩，这时可以安抚地拍拍她或者抱一下她，然后再拒绝她的要求。这个肢体动作是必不可少的，这让女孩明白，虽然你不陪伴她，但是并不是因为讨厌她。引导女孩自己去做事情打发时间，而不是永远缠着父母。可以教女孩学会阅读童话书、玩玩具、开辟自己的小天地等。