第三章科学训练——让你进入速读时代 (1)
当你被指定阅读某一本书的时候,你是不是一个字一个字地去阅读呢?如果是这样的话,你将浪费很多宝贵的时间和精力。一本书可以包含许多重要的思想和材料，但对你来说,并不是所有内容都是重要的。为了提高阅读速度,你必须学会从所读的文章中找到你所需要的信息,必须学会从你的阅读中去获得你所需要的东西。那么，如何在有限的时间里,迅速而有效地挑选我们所需要的、有价值的信息呢?下面我们就来介绍几种有效的快速阅读的技巧。
借你一双“扫描眼”——线式阅读法
书籍是青年人不可分离的生命伴侣和导师。
——高尔基
杨一是初中二年级的学生，可是他的知识面非常广，因为看了很多课外书。班主任严老师在说到杨一的阅读效率时，对他的“线式阅读法”赞不绝口。究竟什么是线式阅读法呢？和我们平常的阅读有什么不同呢？
线式阅读法是一种扫描阅读法,是初级形式的快速阅读法。线式阅读的视线活动成线状横向移动,可以达到一目十行。实施线式阅读法的前期准备工作：一是排除有声朗读和无声的默读；二是扩大视力区,增加视记数量。练习时,可以用一硬纸板做成一个镂空的识字挡板,镂空的空间只能容5个字或6个字,用它练习眼停瞬间捕捉文字的能力。线式阅读法的具体要求是：不可一个字一个字地进行认知,眼停瞬间应当抓住4～6个字。线式阅读法的训练从扩大视力区、增加视记量开始,然后逐步扩大到一目一行甚至一目多行。
线式阅读法的练习可分以下几个阶段：第一阶段,视记5～6个文字信息。视记5个文字信息,用眼专注中间3个字,用余光认知左、右两侧的2个字。视记6个文字信息,用眼专注中间4个字,用余光认知左、右两侧的2个字。第二阶段,视记7～9个文字信息。视记7个文字信息,用眼专注中间5个字,用余光认知两侧的2个字。视记9个文字信息,用眼专注中间5个字,用余光认知两侧4个字。学习扫读技巧是提高你的阅读能力的最好办法之一。扫读是一种为了发现特定内容的有计划追踪阅读过程。当你扫读的时候,为了找到有关问题的答案,你可以让视线很快地移动,而不是一个字一个字地阅读。
第三阶段,视记10～16个文字信息。视记10个文字信息的练习：视力分配为“2——6——2”,即用眼专注中间的6个字,用余光认知两侧的4个字。视记16个文字信息的练习:视力分配为“4——8——4”,即用眼专注中间的8个字,用余光认知两侧各4个字。第四阶段,视记17～26个文字信息。视记17个文字信息的练习:视力分配为“4——9——4”，即视线认中间的9个字,用余光认知两侧各4个字。视记26个文字信息的练习：视力分配为“5——16——5”，即视线认中间的16个字,用余光认知两侧各5个字。视记26个文字信息的练习,还可按“6 ——14 ——6”与“7——12——7”视力分配，自己选择材料进行练习。
【智慧问答】
我国古代有个木匠跟建筑师鲁班学艺，到南山密林中去修筑香岩寺。一天，木匠陪鲁班在山上散步，走到一棵古柏和一块怪石跟前，鲁班说：“这古树怪石真是少见!”木匠说：“若在石上建座庙，就更好了。”鲁班看了看木匠说：“好!你就试着在这儿修建一百一十一座庙吧!”鲁班这么一说，木匠愣住了，心想：这虽是一块巨大的怪石，但哪里能容得下这么多庙啊?一连两天，木匠都想不出如何建造，愁得他茶饭不思。一天早饭后，木匠又坐在古柏下，看着那巨大的怪石发愁。忽然，他眼睛一亮，高兴地道：“师傅说的一百一十一座庙可以建造啦!”木匠把自己的想法告诉鲁班后，鲁班夸他聪明，肯动脑筋。请问，木匠是怎样想的呢?
答案：鲁班说的“一百一十一座庙”，原来用的是谐音，意思是：“一柏，一石，一座庙。”
面式阅读，一目十行不是梦
我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。
——高尔基
其实每个人都有属于自己的阅读方式，也应该根据不同的阅读目的选择不同的阅读方式。湖北省闻一多中学的刘群在与同学分享她阅读经验的时候，就提到了她的“面式阅读法”。刘群说：“对于一些课外读物，比如休闲消遣类的小说、杂志，没有必要逐字阅读、逐句地细读，运用面式阅读会更有效率。”那么，何谓面式阅读法，怎样学会这一方法呢？
面式阅读是指把一层文字、一段文字或整页文字当做每次眼睛停顿的注视单位。它是在线式阅读基础上发展而成的。它的特点是：摆脱了线式阅读的一行一行的视力移动，视力中心区放在一页书的中间部分，扫视一页的文字信息，捕捉关键词、句、段，迅速将视线从上至下移动，对一页的内容进行理解。通过速读迅速理解内容，在理解的前提下实现快速。面式阅读坚决排除无声默读，任何微弱的无声默读都会妨碍面式阅读的效果。
另一方面，如果确实掌握了面式阅读，就可以彻底关闭默读。因为面式阅读法通过语言神经迅速向大脑输送文字信息，它没有任何空闲让发声系统进行潜在发声与阅读。由于面式阅读视野比较宽阔，眼睛停顿的次数比较少，因而阅读的速度大大提高，记忆的数量也会增加。经过眼球移动训练和线式训练之后，相信在阅读时你的眼球已经可以灵活自如地运转，让文字大量清晰地在视野中出现。这时采用面式阅读法应该把握好自己目光运行的路线，以页为单位，把眼球的注视点放在书页的中心部位，让眼睛的余光洒向整页文字。
在进行面式阅读时，要尽量避免眼光在文字的左右两侧往返扫视，这就有效地缩短了目光运行的时间以及路线，从而实现快速阅读和记忆的目的。面式阅读练习刚开始时，速度可能不太快，经过反复练习，真正掌握了面式阅读法，其速度会逐步提高。刚开始练习时，可以先从3行至5行练起，然后再增6～9行、10行以上，直至一页。
下面介绍两种面式阅读的训练方法：
1一目十行
我国有一句成语叫“一目十行”。一目十行并不是真的每一目都是十行，而是指一目接触一段，实际上就是一种面式阅读法。所以说，一目十行是高级的快速阅读法，它让我们一眼就能抓住较大范围内的文字内容。所谓的“一目十行”不是走马观花，而是运用各种技巧抓住文章中重要的资讯，摄取其精华部分，从整体上把握与记忆。“一目十行”要求我们眼球迅速运转，多行文字由一眼扫之，与大脑吸收与理解的节拍同步进行。也可以一眼对多行文字加以处理，同时，大脑予以配合，它实际上是靠扩大视野即视读单位来完成的。通常我们在精读某个知识资料之前，采用这种“一目十行”的方法，可以从总体上对该知识材料有个大致的了解，给后面的研究创造较好的条件。“一目十行”阅读法并不适合阅读所有的文字材料，采用这种方法主要目的是寻找到某些有用的内容，从而快速判断有没有必要加以精读或采用其他阅读方式。
2一目一页
一目一页是快速阅读中的最高形式，也是难度最大的一种技能。一目一页阅读法是什么呢?它是指眼睛在页面中的某几个点上短暂地停留时快速抓住该页文字材料的大意内容，采用这种类似于全景摄影式的阅读法，把整页的文字材料纳入视野。对于某些专业书籍或者是围绕某个共同论题的文章，要选择出具有不同意义的内容往往用一目一页阅读法，但它通常比较适用于通俗易懂的文字资料。在预习、复习过程中可以借用它来找寻、挑选各式各样的恰到好处的参考资料。对于人们阅读消遣性内容的图书、报纸、杂志等文字载体也较为合适。
通常，我们知道一页纸上有若干段，少则两三段，多则七八段不等，采用一目一页阅读法，一眼可以解决一段，那么两三眼或者七八眼就明白了该段的重点内容以及段落大意，获得该页的要点，从而获得该页的主要内容。掌握这种一目一页的阅读法难度最大，但是只要我们有信心、有毅力，通过合适、合理、有效、严格的练习与训练，渐渐地拓宽有效的阅读视野，注意力高度集中，阅读抓字能力增强，各种速读技巧运用自如，达到熟能生巧的地步，就能最终实现这种最快速度的高级阅读能力。
线式与面式阅读虽然都是快速阅读，但在适用的范围上也略有不同。线式阅读法适用于内容分量较重、语义信息量较大的材料，带有选读性质；面式阅读则适合于内容易理解、语义信息量不是很大的材料，面式阅读带泛读性质。由于这两种快速读法的侧重点不同，因此，在实践活动中它们常常互相采长补短，交替使用。在阅读同一页文字时，会出现两种方法的交替使用。
【智慧问答】
有一家三口，夫妻俩和一个5岁的孩子，他们决定搬进城里，于是去找房子。他们跑了一天，直到傍晚，好不容易才看到一张公寓出租的广告。他们赶紧前去敲门询问。这时，温和的房东出来，对这三位客人从上到下地打量了一番。丈夫鼓起勇气问道: “这房屋出租吗?” 房东遗憾地说:“啊，实在对不起，我们公寓不招有孩子的住户。”丈夫和妻子听了，一时不知如何是好，于是，他们默默地走开了。
那5岁的孩子，把事情的经过从头至尾都看在眼里，他想:真的就没办法了? 他又去敲房东的大门。这时，丈夫和妻子已走出很远，都回头望着。门开了，房东又出来了。这孩子精神抖擞地对房东说一句话，房东听了之后，高声笑了起来，决定把房子租给他们住。请问:这位5岁的小孩子说了什么话，终于说服了房东?
答案：5岁的孩子说:“老爷爷，这个房子我租了。我没有孩子，我只带来两个大人。” 房东听了哈哈大笑，就把房子租给他们了。
扫读训练，奠定速读的基础
书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。
——英国文学家莎士比亚
赵然最近很迷茫，语文阅读题综合测试成绩下来了，她只有可怜的43分，满分是100分！她的阅读题总是错很多，平时很少看书的她，考试时见到那么大段大段的文字，自然头昏脑涨，无法从中提取有效信息，试题也做得一塌糊涂。有不少孩子也存在与赵然同样的问题，下面我们就推荐一种提高阅读效率的方法——扫描速读法。