当生活的节奏加快,我们有机会成倍地体验各种机会,包括大大小小的挫折感。而人作为情绪的动物,经常会因为负面的感受而闷闷不乐、怨天尤人。如果受够了负面情绪的制约,那就来学习"正面思维"吧,它可以帮助我们赢得生活和事业的成功。
正面思维,最简单的成功思维
解释什么是"正面思维",我们不妨从一个简单的测试开始。早上上班的路上,拼命追赶还是没有赶上那班关键的公车,于是你的第一反应是:
A.为什么倒霉的总是我?
B.为什么公车开得那么快?
C.又要迟到了,又要扣钱了,又要挨老板批了……进而在极度郁闷的情绪下,做出"索性不去上班"的决定。
很显然,以上三种答案都不是正面思维的模式,尽管选出C可能真正逃过一天班未尝不是件美事,但因此产生的后果和心理负担可能比选A或B还要严重,那么,正面思维的答案是什么呢?A.打车应该还来得及;B.立刻给老板打电话解释,然后继续赶路。
所以正面思维就是指在遇到挑战或挫折的时候,人们会产生"解决问题"的想法,并且找出方法正面迎接挑战,反之,负面思考就是一遇到挫折,人们就被负面情绪打败,责怪自己,责怪环境,最后选择退缩、放弃或者报复。
当人们遇到挫折时,真正能够做到正面思维的人不到10%。
表面看,没有赶上公车可能真算不得什么人生挫折,但是生活不就是这些日常小事一点点堆积起来的吗?如果在小事上无法使用正面思维,那么真遇到"天大的因难"的时候,我们又会如何应对呢?
负面思考的人会从不愉快的事件中感到"无助",认为自己无法改变现状,认为无论怎么做,到最后都是坏的后果。久而久之就失去了对事件的理性判断,做出负面的决策,但这个时候只要在思考的路径里假设两个步骤--反驳和激励--就可以将负面思维转变成正面思维。反驳是指对自己预设的负面情节、负面决策进行反驳;激励则指强化自己转向思考如何解决问题的能量。
资诚会计师事务所所长薛明凌,就因正面思维熬过了职场上最大的一次挫败。1995年8月初晚上,身为国票签证会计师的他正在进餐,有人急忙跑来跟他说:"你的国票出事了。"
他当时的第一个想法是:"完蛋了,我会不会因此被扯入,甚至被关。""这样下去,我好不容易打下的基础不就全毁了……"他倒吸一口气,关掉电视,走进书房,开始思考。
他用一天时间把事情想透,确认"自己没有做错"后,就开始思索对策。第一步他跑到书店,把架上所有关于商业法、会计法等一、二十本书全部抱回家,从第一页开始研究;然后自己预先写好每日新闻稿,一旦有人攻击他,就可以立刻澄清。
就这样,他在书房里呆了一星期,将整个案情梳理了一遍,期间他还一如既往的上班,最后平安度过了危机,更因其沉着冷静面对事件而赢得了掌声。
然而,看似简单的正面思维,想要做到却并不容易。
在最近一次从苏黎世到纽约的飞行途中,他和一位投资商相邻而坐。随着交谈的深入,得知,对方在投资一家规模很小的科技公司时,投入了很多资金,却收益甚少,被那家科技公司的老板气得要吐血了,在整个飞行过程中,对方没完没了地抱怨着。他问投资商,那个科技公司的家伙令他心烦意乱有多长时间了,"好多个月了!"投资商愤愤地回答道。
事实上,坐在薛明凌身边的这个男人,是一位拥有数百万美元的富翁,在瑞士有一栋富丽堂皇的高档别墅,有一位贤淑而美丽的妻子,还有3个可爱的孩子。但这些足以羡煞世人的诸多福分,让一个小公司的小老板轻而易举地就给抹掉了,留在脑中的全是挥之不去的无尽烦恼。
薛明凌提醒邻座乘客,现在的不顺利其实是用人不察,判断失误,从而在此次投资项目上,做出了一个错误的决定。
但是,恼恨自己,和恼恨那个科技公司的小老板一样,全都徒劳无益,于事无补。他提醒对方,尽管犯了这次错误,你依然是一个非常成功的商人,重要的是应该从这次失败的商业活动中吸取教训,总结经验。
经过认真思考之后,对方认同了这个看法。在飞行即将结束时,投资商已经决定,终止损失,卖掉那家科技公司,重新开始。
遇到困难和挫折的时候,正面思维才能让我们更理性地面对问题,解决问题,向成功迈进,让我们学着做一个正面思维者。
面对同一个问题换一个角度去思考,答案就截然不同。在挫折和打击面前,强者会勇敢地面对它,迎接它,然后不断取得进步;而弱者才会在它跟前悲观哭泣,最后得到的也只能是失败。
一个成功的奋进者应该能经得起风雨,应该具有抗挫的能力,只有在困境中奋起,才能成为强者。
山本先生是一位汽车推销员,他机智勤快,为人诚恳。这些都是销售行业所必备的条件。由于他的努力工作,生意十分兴隆。有时候,他以为自己永远能够这样。
然而命运却向他挑战了。山本先生在驾车拜访客户的路上,与一辆急驰而来的汽车相撞了,他失去了右腿,迫不得已只好退出了汽车销售这一行。
然而,山本先生并没有向命运低头,他仍在寻找抗衡困难的机会。有一天,他从杂志中看到当时很多人喜欢修复旧的房屋,于是灵机一动,想到一个主意。他以前在职业学校求学时,家具制造和木工这两科的成绩都很优秀,他认为如果将自己的木工技能应用到修缮房屋上,一定可以赚到他生活所需的钱。
在开展工作之前,他向职业学校取得了介绍信,又请以前的顾客为他写了推荐书,证明自己为人可靠而且工作认真。由于昔日大家对山本先生都有很好的印象,所以大家都十分愿意为他做这些事。山本还印制了新的商业名片,分送给木材经销商和木匠,并在当地的旧城区宣传,让大家都知道他是专门替人修葺房宅的。
现在,山本先生的公司已经有了一定的声誉了,生意兴隆,他说:"我以前是做汽车销售的,命运改变了我的生活,但是我知道自己一定能战胜命运。"
"一定能战胜命运",有了这种无畏的精神,激流勇进,越是困难越不放弃,这是一种可贵的品质,也是成功的一个前提。
马歇尔·菲尔德的零售店在芝加哥大火中烧毁了,所有的家产付之一炬。面对这个令人沮丧的场景,他却指着燃烧中的灰烬说:"我要在这个地方,开一家全世界最大的零售商店。"他做到了。在芝加哥的史笛特街及鲁道夫大道的交汇处,人们至今依然可以看马歇尔·菲尔德的公司巍然矗立着。
如果马歇尔·菲尔德在大火之后一味地悲观失望,那肯定不会有今天的成就。面对挫折,只有越挫越勇,这也是强者之所以成为强者的原因。
法国物理学家伦琴小时候学习成绩很好,但很顽皮。一次,学校以不尊重师长为理由,开除了他的学籍,使他因为没有中学毕业证书而不能上大学。几经周折与努力,伦琴终于以优异的成绩考取了苏黎世学院,可毕业时学校又因为履历问题而拒绝他做一位知名教授的助手。
面对种种挫折,伦琴从来没有掉过眼泪,而总是激游勇进,迎难而上。经过整整20年的努力,他终于担任了德国匹兹堡大学校长。后来,伦琴发现了X射线,成为一个获得诺贝尔物理奖的科学巨人。
学着正面思维,正确看待成长路上的挫折和打击,我们就会因为这些不利因素而更加强大,成功也就离我们更近了!
别为昨天而哭泣
人生都是由昨天走到今天,再由今天走向明天。很多时候,我们站在今天,却总是对昨天念念不忘。并不是说昨天与我们无关,而是很多时候,为了自己能够生活得更好,不要总是对昨天念念不忘,不管昨天你是成功的还是失败的,都已成为过去式。尽管它也会对你的今天和明天有所影响,但已不能成为最终的决定因素。所以要尝试着忘记昨天,尤其是别为昨天而哭泣。
我们能够做到今天不为昨天哭泣的好办法就是不要做让自己后悔的事。要成功就要做到未雨绸缪,这样将来才不至于为了昨天的失误而后悔不已。
某位老师在一天早上的实验课上,给他的学生上演了这样一个实验:做试验之前,老师什么话都没说就把一杯早已准备好的牛奶扫进了水槽,牛奶洒了,杯子也碎了。同学们非常不解地看着他,也看着水槽里的牛奶和碎片,老师大声地说:"不要为倒掉的牛奶哭泣。我要你们记住这一课,倒掉的牛奶是收不回来的,我们能做的就是在牛奶倒掉之前防止这样的事情发生。现在牛奶洒了,杯子碎了,我们只有忘记这件事,投入到新的事情当中,世界上没有后悔药。"
当你无法阻止的事情发生了,就不要总是被它影响,要把注意力集中到新的事情当中,这样才能有新的机会。如果把精力用在为过去后悔上,那么你的损失就会更大。
林凡今年40岁了,想起5年前自己曾经经历的那场灾难,对他而言始终是一个警钟。林凡从大学毕业事业就很顺利,在一个国企干了4年之后,接近而立之年的他,想自己创一番事业,于是开始创业。开始的时候公司搞得还是红红火火,但是因为一次失误的投资,让他几近破产。那时候他心灰意冷,借酒浇愁,他的妻子试着劝他,全然无用,他总是抱怨自己运气不好,对妻子的劝告不仅不感激,还对妻子大发脾气。那时候,几乎没有人能让他想通,从那次失误的投资中走出来,再从头开始。
那时的他可以说是每天都在为昨天而流泪,可是换来的结果又是什么呢?妻子因为无法再忍受他的自暴自弃和对自己的冷眼相对,决定离开他一段时间,搬回了娘家。"可能是妻子的离开,让我忽然觉得自己真的不像个人样了。那时候喝醉了回家,冷冷清清的,原来妻子总是会很照顾我,那时我真的觉得自己对不起她。"林凡后来跟朋友说起的时候,还是一脸愧疚的样子。"后来,我开始自己静下心来思考了,想再从头开始,正好自己也有个刚从国外回来的同学,想要在国内创业。他先是把我骂了一通,这一骂还真是把我彻底骂醒了,他也给了我一个从头开始的机会。"经过几年的打拼,林凡又走上了事业的顶峰,而且也与妻子重归于好了。现在进入不惑之年的林凡,已经看不出他曾经的潦倒,取而代之的是一个事业成功、家庭幸福的模样。
如果说林凡继续的自暴自弃,走不出昨天的失败,那么等待他的将是永远的失败,包括事业也包括家庭。在每个人的手中,最重要的是什么?不是已经过去的昨天,也不是还未到来的明天,而是你正在度过的今天。今天你的作为才是决定自己成败的关键。如果活在过去的阴影中,走不出来,成功始终都不会落在你头上,相反,如果用积极的态度,甩掉昨天的包袱,靠自己成功的机会才会更大。
"人生不如意事常十之八九",这是我们在日常生活中遇到挫折时常发的感慨。的确,纵观芸芸众生,有谁能一生都活得春风得意、一帆风顺?没有。成人的世界背后总有残缺,命运就如一叶颠簸于海上的小舟,时刻会遭受波涛无情的袭击。"万事如意"只不过是美好的祝福而已,在活生生的现实面前它总是显得苍白无力。因此,我们应学会忘记,忘记过去生活中不如意事带给我们的阴影。不要轻易说"想要把你忘记真的好难",不要固执地摇着头说"痛苦的往事怎能说忘就忘"。只要退一步想一想,给人类带来光明的太阳也有黑子,给我们以阴柔之美的月亮也有圆缺之异,我们就能渐渐忘记昨天生活给我们带来的阴影,坦然地面对今天,微笑地迎接明天了。
疯狂英语的创始人李阳先生,现在可以说已成为了英语学习的代言人,他练就的一口纯正英语是天生的吗?答案当然是否定的。他在高中时候的学习成绩并不理想,甚至有过退学的念头,上了大学之后,他在大一大二也多次补考英语。面对这种情况,很多人都会选择放弃,因为他会觉得以前一直都不好,以后又怎么会学好呢?所以总是会怀疑自己,其实就是走不出自己过去的阴影。如果他不能从以前的阴影中走出来,他能成为今天的李阳吗?李阳曾说他的家庭教育是打击式的,家长会说他这不行那不行,这肯定会给自己的自信心造成很大的伤害。然而,李阳没有被过去的不如意牵绊,反而把它变成了前进的动力。他没有把自己当成一个英语很弱的人来看待,他只是往前看,把自己的努力放在每天的疯狂练习中,所以,在大一大二英语还是弱科的他,大四的时候已经开始出入各种场合做起翻译了。这是怎么做到的?他的努力自然是最关键的因素,但是如果他没有彻底抛开过去的失意,他的成功也许就会来的很晚。
李阳小时候是一个性格非常内向的人,不敢和别人交流,能去买一瓶酱油就是很成功的事了。当多年以后,他变得善于与别人交流,他的父母看到他的表现都会很惊讶地问:"那是李阳吗?"这个生动的例子,不正说明昨天的你和今天的你可以成为完全不同的两个人吗?昨天不应该成为你通向成功之路的绊脚石。
昨天如果你是辉煌的,请不要陶醉其中,因为那已是过去式,如果今天的你不好好努力,你就有可能从成功的巅峰跌落下来;如果昨天的你是失意的,请不要为它哭泣,因为它已经成为历史,如果今天的你好好努力,就有可能会迎来新的成功。永远不要被昨天牵绊,把握今天才是最重要的。
人生终究要经历无数来自外部的打击,但这些打击究竟会对你产生怎样的影响,最终决定权在你的手中。其实仔细想想,如果我们能够抛开昨天的包袱,那么这些打击给我们的影响,就只是停留在昨天,如果我们愿意,今天的我们依然可以积极乐观。
其实命运一直藏匿在我们的思想里。如果我们能够正视昨天,在适当的时候和昨天彻底说再见,那么我们的生活会更美好,成功的机会会更多。许多人走不出人生各个阶段或大或小的阴影,并非因为他们天生的个人条件就比别人要差多远,而是因为他们没有耐心慢慢地找准一个方向,一步步地向前,直到眼前出现新的洞天。
《羊皮卷》中关于今天的生活态度让人印象深刻--
今天,我开始新的生活。
今天,我爬出满是失败创伤的老茧。
今天,我重新来到这个世上,我出生在葡萄园中,园内的葡萄任人享用。
今天,我要从最高最密的藤上摘下智慧的果实,这葡萄藤是好几代前的智者种下的。
今天,我要品尝葡萄的美味,还要吞下每一粒成功的种子,让新生命在我心里萌芽。
心有多大,舞台就有多广