书城养生补益中药服食宜忌
2852600000020

第20章 补阴篇(4)

煎服:可与其他中药一起煎煮,治疗各种疾病。

膏剂:将龟甲加水炖成胶状。每次服2汤匙龟板胶,服用时加少许红糖。每日2次。适用于早期肝硬化。

【配方妙用】

慢性肾炎蛋白尿:用乌龟1只(甲、肉同用,500克左右),猪肚500克,均洗净切成小块,置沙锅内加水文火炖成糊状,不放或少放食盐。早晚各服1次,2日内服完。

淋巴结核:将龟甲碾成细粉,与凡士林或香油混合,调配成龟板膏备用。对已溃破或已形成瘘管的病灶,先用生理盐水或双氧水清洗,然后敷上药膏。对尚未溃破的病灶,可直接敷药,均为每天换药1次。

烧烫伤:取龟甲炭、地榆炭各等量,碾成细末,加适量麻油调成糊状。先用温热生理盐水将创面清洗干净,再把药糊涂于患处。每日涂药2次。

肺结核:龟甲20克,十大功劳、知母、地黄、浮小麦各10克。将龟板先煎60分钟,后下其余几味药。每剂药煎2次,上、下午各服一次。

【禁忌事项】

胃寒者慎服,患者可见胃脘疼痛、纳呆、大便溏薄。

孕妇慎用。

【鉴别贮藏】

本品背甲及腹甲由甲桥相连,背甲稍长于腹甲,与腹甲常分离。背甲呈长椭圆形拱状,前部略窄于后部,外表面棕褐色或黑色。腹甲呈板片状,近长方椭圆形,外表面黄棕色至棕色。全体由12块角板对称连合而成。质坚硬。气微腥,味微咸。

以块大、无残肉、板有血迹者为佳。

本品易虫蛀,宜采用密封或密闭贮藏,尽量减少外界因素对药材质量的影响。

鳖甲

Biejia鳖甲,别名“甲鱼壳”、“团鱼壳”,为鳖科动物鳖的背甲。鳖经常生活在水中,遇晴天时出水爬到岸边,步态笨拙,故谓之鳖。主产于湖北、湖南、江苏等地。全国各地江河湖泊均有分布。

鳖全年均可捕捉,尤以58月捕捉较多。捕后砍去鳖头,将整体入沸水煮12小时。至甲上硬皮脱落时取出,剥离背甲,去净残肉,晒干。取沙子用武火炒热,再投入净生鳖甲,拌炒至表面呈淡黄色时,取出,去沙后于醋中淬浸,为“醋鳖甲”。生品味咸,性寒。

归肝、脾、肾经。

【适宜范围】

滋阴潜阳。用于慢性消耗性疾病如肺结核等,亦用于高血压病阴虚阳亢、头目眩晕、耳鸣耳聋、腰膝酸软。

软坚散结。用于肝炎后肝硬化、血吸虫性肝硬化。

【现代视角】

化学成分:含有动物胶、骨胶原、碳酸钙、磷酸钙、角蛋白、维生素、碘、磷、钙等。

药理作用:鳖甲具有增强造血机能、提高免疫力、抗疲劳、耐寒的作用,还有抗肿瘤、增强机体应激能力的作用。

【服食方法】

粉剂:鳖甲适量,焙焦研成细粉备用。

煮粥:先煎鳖甲,取汁去渣,加入洗净的粳米煮粥。待沸后放入鹿角胶、生姜,同煮为稀粥。每日12次。可以补肾、益精、止带。

药膳:将乌鸡洗净。鳖甲打碎,装入乌鸡腹内,放入沙锅内,加水适量,炖熟后调味服用。隔1天服1次,连服1周为一疗程。可以养阴清热调经,用于闭经。

煎服:先煎半小时,再与其他药材一起同煎服。

【配方妙用】

急性腰扭伤:腰部剧痛,活动时加剧,休息后也不能消除。

鳖甲砂炒研细末,以热黄酒送服。每日2次,每次3克。

肝癌:胸胁右侧刺痛,按之痛甚,目黄,小便黄。鳖甲30克、草河车30克、白花蛇舌草30克、桃仁9克、红花6克,共煎汤去渣,加蔗糖调味代茶饮,每日1剂,常服。

鼻咽癌:鼻咽红肿,颈部肿块漫肿,随情绪波动症状加重。

鳖甲15克、佛手9克、核桃树皮30克,加水5碗,共煎成3碗。再入薏米30克煮粥,用蜂蜜适量调食,每日或隔日1剂。

疮疔:疮疔溃烂,肌肉不生,久不收敛。鳖甲(沙烫醋淬)60克,黄连3克,红粉1.5克,冰片0.3克,共为细粉,外敷患处。有祛湿敛疮的功效。

闭经:鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。把鳖甲敲碎,置于治净的白鸽腹内,加清水适量、米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。

宫颈癌:人参18克、鳖甲18克、花椒9克。共研细末,每服7克,每日1次,温开水冲服,24天为一疗程。

【禁忌事项】

脾胃虚寒、食少便溏者宜慎用。

妊娠期间不宜服用鳖甲。

吃鳖甲时,不要配苋菜。

【鉴别贮藏】

本品呈椭圆形或卵圆形,背面隆起。外表面黑褐色或墨绿色,略有光泽。内表面类白色,中部有突起的脊椎骨,两侧各有肋骨8条,伸出边缘。质坚硬。气微腥,味淡。

以干货、个大完整、无筋肉者为佳,尤以活杀取甲者为优。

宜密闭贮藏。

黑芝麻

Heizhima黑芝麻,别名“巨胜子”,为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。葛洪在《抱朴子》中云:“巨胜一名胡麻,饵服之不老,耐风湿补衰老也。桃胶以桑灰汁渍,服之百病愈。”胡麻饭,是指用胡麻与米煮成的饭,传说为仙人所食之物。李时珍曰:“古以胡麻为仙药,近世罕用,或者未必有此神,但久服有益而已。”我国各地均有栽培。

黑芝麻于89月间果实呈黄黑色时采收。割取全草,捆成小把,顶端向上,晒干。打下种子,除去杂质,再晒干。生品味甘,性平。归肝、肾、大肠经。

【适宜范围】

补肝肾阴。治疗肾精不足所致的身体虚弱、牙齿松动、须发早白、脱发,头晕眼花等早衰诸证。

润肠通便。用于肠燥便秘(多为老年人或者身体虚弱的患者),表现为大便干结如羊屎状,质地坚硬,便下困难。

【现代视角】

化学成分:含有脂肪、木脂素、维生素、植物甾醇、卵磷脂、蛋白质、磷、钾等。

药理作用:黑芝麻具有滋养机体、降低血糖、降低血脂和延缓衰老的作用,还有消炎、通便的作用。

【服食方法】

煎服:将黑芝麻15克,稍打碎后,加水适量煎服。

煮粥:将15克黑芝麻和粳米100~150克加水适量煮粥,可作点心或早晚餐服食。

泡茶:黑芝麻去皮,趁热研细,加淡盐水或糖水,再用开水或热茶冲调。

做馅:炒熟研末,趁热和猪油拌匀后加糖,为黑洋酥。常用作馒头,汤团的馅心。

调糊:炒香研末后加入米汤或稀藕粉内,一起煮成糊状。

浸酒:黑芝麻50克,稍炒,打碎后用酒500毫升浸一夜,酌情饮服。

制剂:和其他中药做成散剂,丸剂。

研末:中老年体虚的可以用黑芝麻、制首乌、枸杞子、核桃仁各等份,炒后研末为散。每次3克,每日2~3次。

【配方妙用】

便秘:黑芝麻、大枣各60克,杏仁15克,共浸水后捣烂成糊,煮熟加糖1次服下。

冻疮:黑芝麻15克、花椒9克、杏仁10个,同入锅内炒黄研末,用猪油调敷。

肾病综合征之蛋白尿:黑芝麻500克、核桃仁500克,共研细末。每次服用20克,以温开水送服。

消化性溃疡:黑芝麻25克、胡桃仁30克、延胡索15克、豆浆200毫升、鸡蛋清2个。前3味培干研末,放入豆浆中搅匀,然后加入蛋清,饭前15分钟饮用。每日3次,30天为一疗程。

寻常疣:用黑芝麻揉搓患处,每日3次,7~10日见效。

烧伤:紫草800克扎碎,放入芝麻油500克中熬后去渣,装入灭菌瓶中备用。灭菌纱布用紫草油浸后,铺放于创面上。也可用棉球蘸紫草油涂抹。

胃酸过多:黑芝麻30克,嚼食。

脱发:黑芝麻500克,干桑叶60克,放一起碾碎成末,用蜂蜜调和为丸,如杏核大。每日早晚各吃1个,连续服用有效。

催乳:黑芝麻250克,炒后研末,以猪蹄汤冲服。每次16克,日服3次。

咳嗽:咽痒干咳,连声作呛,少痰。黑芝麻150克、冰糖100克,共捣烂。每次15克,开水调服。

荨麻疹:黑芝麻微炒研碎加白糖。每次用黑芝麻、黄酒各3汤匙,调匀,放碗中隔水炖。水开后炖15分钟。于早晨空腹或饭后2小时服下。

【禁忌事项】

黑芝麻有轻微致泻作用,便溏者不宜服用。

有人因服用黑芝麻而引起过敏性哮喘,并有皮肤瘙痒、咳嗽汗出、恶心呕吐、腹痛等症状。

黑芝麻内服宜炒熟后用。生食大量黑芝麻可引起不完全性肠梗阻。

【鉴别贮藏】

种子扁卵圆形,一端稍圆,另一端尖。表面黑色,平滑或有网状皱纹。气微弱,味淡,嚼之有清香味。

以籽粒大、饱满、色黑者为佳。

本品贮存不当易“走油”。应选择密封包装,于阴凉干燥、避光处贮藏。

银耳

Yiner银耳,又名白木耳,为银耳科白木耳的干燥子实体,药食两用佳品。银耳质地柔嫩脆滑,清素高雅,常作甜食汤菜,如“冰糖银耳”、“红枣银耳”、“莲米银耳”等。银耳也是荤配素的佳肴,如北京的“鸭茸银耳”、四川的“银耳鸽蛋”、江苏的“银耳肺羹”、广东的“雪耳蟹黄虾仁”等,都是久负盛名的营养滋补佳品。

野生品多寄生于阴湿山地的枯死树木上;人工培植品多以青冈木为培养基进行繁殖。主产于四川、湖北、云南等地。

银耳于49月间采收,以58月为盛产期。宜在早、晚或阴雨天,用竹刀将银耳刮入竹笼中,淘净,拣出杂质,晒干或烘干。生品味甘、淡,性平。归肺、胃经。

【适宜范围】

补肺益气。用于肺气虚所致的虚劳久咳、痰中带血,以及肺痈、肺痿、干咳少痰、胸胁疼痛、病后体虚、神倦乏力。

养胃生津。用于胃热津亏导致的大便秘结。

【现代视角】

化学成分:含有银耳多糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、无机盐、维生素B族、酶、氨基酸等。

药理作用:银耳具有增强免疫、抗衰老、抗疲劳、促进蛋白质合成及改善机体造血机能的作用,还有抗肿瘤、抗辐射、降血脂、降血糖、抗炎、抗溃疡的作用。

【服食方法】

清蒸:将银耳洗净放入瓷盆内,加适量白糖和水,上屉蒸至胶水状,冷却后即可食用。用于神经衰弱、精神疲倦等。

凉拌:将银耳用凉开水洗净,再用热开水冲洗。然后掰成小块,加白糖和醋拌匀后即可食用。可以凉血、清热、消炎。

炒食:将银耳泡涨洗净,掰成小块,与猪肉同炒。有补中益气、调理脾胃的作用。

炖服:将整个银耳洗净,放入锅内,与猪肉、鸡肉同炖。炖熟后食用。有助阳大补的作用,对身体虚弱、肺结核、遗精、贫血等有效。

煲汤:将银耳洗净,切成碎末,加调料做成汤后食用。有运脾、利尿的作用。用于烦渴、便秘以及各种浮肿病。

泡服:将银耳用凉开水洗净,放入玻璃瓶内,再倒入凉开水,密封浸泡。一天后即可饮用,可用于食欲不振、消化不良、中暑等。

煮粥:银耳放入温水中泡发4小时,除去蒂头,杂质撕成瓣状,与粳米一同放入锅中,加清水适量。用武火烧沸后,转用文火煨至粳米、银耳熟透即成。

煎服:拣除杂质,剥去黄蒂,冷水反复清洗,加冷水适量浸泡8小时左右。小火煎至酥烂为止,再加入适量白糖,服用。

【配方妙用】

胃癌:胃脘灼热疼痛,嘈杂,食后痛剧,心烦口渴,便秘,溲黄。银耳、冰糖各15克,西洋参6克,文火浓煎。取汁代茶饮。

癌症放、化疗后:银耳、百合、沙参各9克,冰糖适量。水煎服。

口腔溃疡或口舌生疮:用水将银耳、莲子洗干净,入锅中,加水煮至银耳熟烂。加冰糖或白糖,早晚各食1小碗。

肺癌:患者燥咳无痰或痰少,痰中带血,咽痒。银耳5克,浸泡30分钟后揉碎,加适量水,大火煮沸后加入冰糖适量,小火炖烂后服食。

咳嗽:银耳适量,温水发透,烧沸后文火煨至熟烂汁稠,调入冰糖适量,分次服食。

低血压:干姜20克、甘草15克、银耳30克。共研末。每服2克,每日2次。

失眠:银耳60克,白参粉或西洋参30克,加水煨成羹。

慢性扁桃体炎:咽干发痒,异物感,灼热微痛。银耳200克,水发,文火煮烂,加麦冬30克,所煎之水,再煮成麦冬银耳羹。

每日食羹适量。

【禁忌事项】

风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食。便秘腹泻者不宜食用。

银耳煎煮时不要煮糊。

隔夜的银耳汤不宜吃。

【鉴别贮藏】

为众多细小曲折条片组成的花朵状或块片状。黄白色或淡棕黄色,略显半透明。基部常有根脚(耳脚)残留。质硬而脆,遇水膨胀展开,胶状肉质,久则黏滑。气特殊而味淡。

以身干、色白、朵大、无根脚、体轻、有光泽者为佳。

用塑料袋装好再放入容器内密封保存,防压、防潮、防霉。