奥斯特洛夫斯基说：“谁若认为自己是圣人，是埋没了的天才，谁若与集体脱离，谁的命运就要悲哀。集体什么时候都能提高你，并且使你两脚站得更稳。”一个能够适应任何环境的人，必能取得成功。
1.情商首门功课：打好“仪表”牌
职场中的人，与客户、同事甚至老板相处，都想给对方留个好印象。如不注意仪表，很可能会影响他人对你的主观判断。因为人都有先入为主的习惯。虽说不要以貌取人，但在社交活动中，外在的东西很大程度上还是会影响别人对你的第一印象；另外，一个人的衣着品味，很多时候可以看出这个人的性格。所以职场人士要注意自己的仪表，在职场中，一个不修边幅的人是很容易招人反感的。
面试着正装，赢得印象分
A和B都是名牌大学毕业生，他们同时去一家公司应聘，在一系列的面试中，二人一路“闯关杀将”，最终都获得了老总亲自面试的机会，但经理的位置只能由一个人担当。
B比A能力强一点，学历高一点，在这次事先考察中，老总对B的期待高一点。但谁也没有想到，在最后，老总居然选了A当经理。总经理很奇怪，问老总：“老总，你不是很看重B吗？”老总叹了口气：“尽管B能力比A好点，但你没察觉吗？B今天穿的是日常装，而A穿的是正规西装，从头到脚都很仔细装扮。”
总经理更奇怪，他疑惑问道：“仅仅是看衣着？”老总点了点头，但表情极其严肃：“B家境比A好得多，A家还有个重病母亲。但是，A却从头到脚装扮自己。这就是细节。商场上有句话：一个人能力再高，在关键时刻，也比不上细节致命。”
可见，一个人要想在职场中给对方留下不错的印象，仪表是相当重要的。
一个正常的人，都希望自己在与人交往中能够博得别人的好感，希望自己是一个受欢迎的人，这是人们讲礼仪的原动力或目的之一。而要成为一个受欢迎的人，首先要知道人与人交往，哪些言行举止是不受欢迎的，进而加以克服。从这个意义上讲，讲究礼仪不是空洞的形式，而是很有针对性和实践性的。所以注意着装很重要。
以下几种穿衣风格可供大家参考：
（1）职业型衣着
对于有些需要着正装的公司来说，男士的领带是必不可少的。在西装襟袋里加一条丝质方巾，再配一款象征身份的手表，都会让你看起来成熟干练。鞋子也非常重要，应该把预算的大部分花在鞋子上，并却要注意保持鞋子的干净。袜子的颜色最好是黑色、海军蓝或炭灰色。
办公室女士衣着主要以简洁、大方为主，符合办公室风格和职业特点，穿着不能太暴露，也不能太时髦。最好显示女性独特魅力，同时给人以干练的印象。女性尤其应该注意头发的打理。头发不能蓬乱，更不能五颜六色。下面是我们给女性朋友们在办公室着装上的一些小建议：
a.以整齐的套装振奋自己的精神面貌；
b.选件颜色鲜艳的外套，叫好心情随之跳跃；
c.灰色西装式外套，看起来稳重，充满知性；
d.无袖洋装，加一条长丝巾，变成随意的美丽。
（2）注重实效型的衣着
注重实效的上班着装往往讲究的是简单舒服。比如卡其裤、运动衫裤、T恤和牛仔裤。很多人认为衣着舒适的可以提高工作效率。不过，实效型的服装也可以穿着很大方。如一件时髦运动型夹克或毛衣，配以颜色谐调的图案恤衫，加上一条订制的裤子，会让人感觉很得体。
在社会交往过程中，仪表与着装会影响别人对你的专业能力和任职资格判断。设想一下，有谁会将一个重要合同谈判的任务交于一个蓬头垢面的人呢？所以，要想在事业中获得你的一席之地，必须首先打好仪表这张牌。
2.放下架子培养情商
《旧约》里有这样一句话：人的高傲，必使他卑下；心里谦逊的人，必得尊容。一个人要想拥有高情商，就要学会放下架子。否则很难获得进步。
职场如战场，时时处处需要运用情商智慧。一个人如果喜欢摆架子，总觉得自己高人一等的话，他将会遭人厌恶，更别说能有好人缘了。退一步讲，摆架子的人，心里容不下别人，自然就不能谦虚地学习，更谈不上提高和拥有高情商了。
每个人都有自己的缺点，就算你是一个公司老板，也有很多方面可能不如自己的下属。如专业技能、理财思路等。在这方面他们都可能比你精通，而你只是略知皮毛。要懂得放下架子，向他们学习。不管你职位多高，也有需要向请教别人的时候。在职场中，要懂得放下自己的架子，学习他人的长处，拉近彼此的距离，才是一个高情商的人。
以为自己高高在上，了不起，实际上这是一种误区。你架子太高，别人不敢靠近，很有可能会失去人心。在职场中，失去人心比工作能力平庸还严重。有的人工作能力不高，但混得都很好，得到上司肯定和提拔。而架子太高的人，尽管能力超群，但只因为情商方面有欠缺，也会因得不到上司的欣赏难以得到提拔。
所以身在职场中的你要懂得时刻检讨自己，是不是因为自己架子抬得太高，让同事觉得你很高傲，让你得不到好人缘。又或者你在客户面前太自以为是，才让对方感觉不自在，甚者对你产生反感。或者在上司老板面前，你不懂放下架子“拍马屁”，才让自己一直默默苦干，却没有得到上司的认可和重视。这些问题都和情商有千丝万缕的关系，只有重视这些才能让你赢得好人缘，获得成功。
孔子说过：“三人行，必有我师。”每个人都有可能成为你的老师，帮助你向前发展，创造辉煌。向所有支持和帮助过你的人鞠躬吧，不要担心这样做会降低你的身份。高扬的头颅不一定能成为旗帜，关键是你要脚踏实地，做好每一件事。一个真正成功的人应该以自己的实力为基础，建立威信，要能时刻注意到别人内心的情感和思想，能真诚地面对他人，做最真实的自己。
架子应该有，但要懂得何时抬放
苏先生是一家工厂的老板，他白手起家，学历较低，但拥有超强的工作能力。但身为老板他和下属关系不是很融洽，员工心里都不痛快。厂子要招人当学工，花了两三年好不容易把一些学徒培养成了技术高超的师傅。结果这些他们都离开了厂子，到其他地方另谋高就了。对此苏先生大惑不解，总觉得自己做得已经够好了，对员工的待遇也不低啊！后来，他通过一个老师傅的告诫才知道，原来是自己太爱摆架子，常常对自己的员工呼来喝去，让那些厂子里的年轻师傅感到自尊受到伤害。所以，当面对更好的机遇时，他们都迫不及待的走了。这就是苏先生留不住人心的根本原因。
不要把架子抬得太高，让人感觉隔阂。在职场中，无论谁都应该时刻保持自己对别人的亲和力，让人觉得你容易相处。毕竟共同谋事，最终目的是达到共赢。而不是你对他们呼来喝去，在他们面前耍威风。架子可以有，但要懂得抬放。适时履行上司的职责会让人觉得你有威信，但一直端着不放，就会让你的员工望而生畏，不敢靠近了。时间长了，他们就会萌生“退”意了。
也有一些初次踏入职场的员工，总拿自己的自尊说事，以为自己名牌大学出身，就应该做些高贵一点的工作。所以，一直对工作不满意，乱发脾气。俗话说，万丈高楼平地起，一步登天的事情是不可能的。要懂得放下自己的架子，从小事做起，从不如意的工作干起，磨练自己的心智，打好坚实的业务基础。
从另外一方面来说，架子在职场中有时候很重要，在别人眼里，你是个有威信的人，适时摆摆架子是严肃正派，做事严谨的表现。但不懂得适时放下架子就会招惹人讨厌，甚至会被人认为太自以为是，导致失去更多的发展机会。所以，架子可以有，但确实应该懂得抬放，这样才能够培养出高情商。
在弱者和强者面前都要保持平和心态
约翰现在拥有好几家超市。一开始他只是名小小的推销员，在公司约翰受到同事排挤，上司看他学历不高，也不怎么看好他。可就是这样一个人，练就了很好的口才，拿到了公司营业额50%订单，受到了同事的尊敬和老板的信任。有记者问他：“当初你为什么能提高那么快？”约翰嘿嘿一笑：“懂得放下架子。我初出茅庐，什么都需要学习，别人不看重你，你仍高高在上抬高自己，他们又怎么会给你机会呢？所以，我告诉自己，在弱者面前我要放下架子，帮助弱者提高自身不足的地方。在强者面前更要放下架子，我要向他们学习，从而逐渐超过他们。”
故事中的约翰懂得放下自己的架子，无论在弱者还是在强者面前，他都保持着亲和态度。他知道自己的目的是什么，时刻保持低调，得到别人的尊重。如果要让弱者尊重自己，就要放下架子帮助他们，让大家共同取得进步。如要像强者一样，就得拥有跟强者一样的本事，在没有高超技艺之前，就要放下架子向学习他们。
所以，凡事要懂得放下自己的架子，培养自己的情商，离不开群体，向强者和弱者学习，本身就是一种智慧。要想培养情商，那就请你赶快放下架子吧。
3.职场升职，情商先“升值”
想在社会中做一个成功人士，就必须拥有他们身上所带有的“情商”特质。所以，想升职就要先为自己的情商“升值”。
让自己的情商升值是每个成功人士必备的功课，这是一种长远投资，该怎么做才能让自己的情商得到升值呢？
重塑情商金身，提高外表印象分
你是哪种阶段、哪类的人，就该有哪种阶段、哪类人的衣装。如果是乞丐，穿得西装笔挺就看不出来是乞丐。如果是白领，穿得邋邋遢遢的，也是会招人讨厌的。如何打扮，提高自己的外表印象分呢？
（1）从“头”开始
在公司，你的发型应该显得人稳重，太过时髦的东西，往往给人以轻浮的感觉。公司有什么重要事情需要抛头露面，一般也不愿意交给这样的人。不要让自己的发型影响了你的可信度。
（2）衣着自然，容易取得人信任
懂得打扮是件好事，但“奇装异服”最好不要尝试。职员是公司的形象，衣着太另类容易让人产生排斥感。衣着自然大方，不会让人产生距离感，也不容易让别人产生猜测、怀疑心理，进而可以轻松取得别人信任。
（3）笑脸迎人，显热情大方
俗话说：伸手不打笑脸。“世界上再难的事，微笑是最好的缓解之道。”面对客户、老板、同事，笑不仅能成为你的人际关系润滑剂，也将成为别人心里一块闪亮招牌。常常笑脸迎人，是拉近彼此距离的一个好方式。
情商使生存技能升值，要强化自身能力
一个人在公司地位怎样，要看这个人的自身能力怎样。技能好，公司局势发展好往往成为提拔对象；公司局势发展不好也往往成为公司“特保”人才，那么如何强化自身的能力呢？
（1）提高自己的业务水准，利用节假日参加补习班
有人会很疑惑，自己已参加社会工作多年，怎么还需要参加补习班？如果你有这个观点，需要即刻纠正。俗话说得好，“长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上。”公司是竞技场，每个职员都扮演着角斗士角色。不管有多深资历，技能、知识落后都会跟不上行业的发展，最后倒下的永远是不懂居安思危的人。
（2）伶牙俐齿闯天下
能说会道，懂得圆场交流，这得靠一张嘴。生意场上，能说会道会让你赢得客户。有时候一句话可以让难办的事水到渠成，也会让好办的事功亏一篑。你的伶牙俐齿也将往往成为你升职秘密武器。
（3）让自己成为“猎头公司”的目标
猎头，就是要挖人跳槽到另外公司上班的经济人。跳槽的前提是你要有一定的价值，所以猎头公司的青睐可以让你的价值体现一二。这是对你的上司一种压力。情商升值，说到底对自己是百利而无一害的。进一步讲，就算哪天老板真“炒”了你，这句“炒我是他的损失”才不会成为一种自我安慰的空话。因为大多数情况下，你的“职位”和你的情商“值数”是成正比的。
4.强者是情商参照物
江山代有才人出，各领风骚数百年。这句话是说每个时代都会有强者，而我们这个时代也不例外。身处职场的你是不是个强者呢？一山更比一山高，总有比你优秀的人在老板身边共事。倘若你想要变得更强的话，把强者看成你的参照物是一个很有效的方法。
山有高低，水有深浅，这是一种自然现象。高与低、深与浅都是相对的，只是所选的参照物不同而已。其实，人也是如此，强与弱没明确的界线，更没有绝对的强弱。如果你把比你强的人作为参照物的话，那就足以显示你的弱小。你才有可能发现自身的不足，并且加以弥补，你就会变的更强。强者好比是一面镜子，看着镜子里的自己，你会发现自己的优点。当然，你也会看到自己不足。
李文是公司的一名小职员，不过在公司里他是进步最快的。当同事们向他请较进步的方法时，他只说：“我只是把强者看成我的参照物，当我和比我强的人比较的时候，我觉得我的能力还不够。为了能赶上他们，我努力学习，有时我还请教他们。这不仅消除了自我满足的心理，还使我的能力不断的进步。这样我就变的以前强大一点了，即便如此，在其他方面我也有需要提高的地方。”
李文变得更强，当然离不开自身的努力，也因为他找到了好方法。当看到小草的时候，你很难说他是高是矮，这要看你选择的参照物是什么了。小草之所以矮，是因为你把比草高的物体看做参照物。同样的道理，人也是一样。
职场中，一个员工要时刻“居安思危”，别以为自己的EQ很高，就能万事如意，要明白，只有不断前行，才能在风云变化的职场中站稳脚跟。会被对方的性格和精神感染；相反，如果以弱者为标准，容易被对方给“磁化”，性格容易变得懦弱，故我们要以强者的EQ为参照物。
不要和弱者争高低，而是应该向强者学习自己的不足和差距。向强者学习的时候，首先就是要找出自己和他之间的差距。强者的EQ明显会比弱者强，当和强者相处的时候，不要有自卑或者担忧的感觉，应该从心底里接受那个事实。
身处职场的你应该向李文学习，把强者看成自己的老师，把他们的EQ视为自己的参照物。只要我们发挥自己的智慧，努力奋斗就会超过比我们强的人。
学习强者就要接近强者
在茫茫的大草原上，一只年老的狼带上他的三个儿子去草原上捕捉野兔。一切准备得当，这时，老狼向三个儿子提出了一个问题：“你们看到了什么呢？”老大回答说：“我看到了草原上奔跑的野兔，还有一望无际的草原。”父亲摇摇头说：“不对。”老二回答的是：“我看到了爸爸、大哥、弟弟、野兔，还有茫茫无际的草原。”老狼又摇摇头说：“还是不对。你更是大错特错了。”而老三的回答只有一句话：“我只看到了野兔和草原。”这时，老狼哈哈大笑起来：“你们都回答错误了。对我而言，只能看见野兔。”
故事中的老狼就是一个强者，而它的孩子都是弱者，弱者向强者学习，就会得到经验。弱者的经验不足、EQ不高，跟强者学习经验，就能少走一点弯路。弱者和强者有区别、有差距，想要学习强者，就得首先接近强者，放下自己的架子，才能学习到经验。那么，如何才能和强者近距离接触呢？
（1）要适时低头