原 料:
面团500克,白糖少许,食用油适量。
制作过程:
1.揉好面团,开成15厘米宽、30厘米长的薄皮。
2.用筒形工具在薄皮上压出圆形面皮,每块面皮中央再用瓶盖洞洞,做成面圈,静醒1.5小时待炸。
3.锅中倒入足量食用油,热至150℃时放入面圈,炸至金黄取出。
4.晾凉后撒上白糖即可。
营养功效
白糖是蔗糖的结晶体,纯度一般在99.8%以上,具有纯正的蔗糖甜味,既可直接食用,又可作工业用糖;冰糖是白糖的结晶再制品。它品质纯正,不易变质;黄糖是将甘蔗碾压熬煮后所得的粗糖,甜度较高,口味独特,制作食物时不会影响其它材料的原味;红糖直接用甘蔗煎煮干燥而成,因此保存了丰富的糖分、矿物质以及甘醇酸。
小贴士
适量食用白糖有助于提高机体对钙的吸收。