人类社会是一个共生共存、相互依赖、互为条件的网络体系。任何一个人的事业，都离不开他人的协作、帮助和支持。做人、做事、建功、立业，无不需要营造一个和谐相融、互助友爱的人际环境。而发牢骚、说怪话、抱怨不止、议论不休，是对良好人际关系的极大破坏，这会使你远离组织、远离朋友、远离帮助，最终远离成功，而且也不利于自己的身心健康。
赛娜是一家大型超市的收银员，从进超市的第一天起，她就开始喋喋不休地抱怨，什么“站得那么久很累啊，活太脏了”，“真累呀，我简直讨厌死这份工作了”……每一天，赛娜都是在抱怨和不满的情绪中度过。她认为自己在受煎熬，在像奴隶一样卖苦力。因此，赛娜每时每刻都注意着同伴和顾客的眼神与行动，稍有空隙，便偷懒耍滑，对手中的工作总是应付了事。
转眼，几年过去了，当时与赛娜一同进厂的三个收银员，各自凭着积极的工作态度，或另谋高就，或被公司送去培训以担当更重要的职务，唯有她，仍旧在抱怨中做着让自己讨厌的收银员。
其实，抱怨的最大受害者是自己。在工作中，有很多人虽然受过很好的教育，才华横溢，但却长期得不到提升。而他们不愿意自我反省，却总是怀疑环境，对工作抱怨不休。抱怨的人很少积极想办法去解决问题，他们认为主动、独立地完成工作不是自己的责任，却将诉苦和抱怨视为理所当然。而与此同时，机遇也随着抱怨悄悄溜走了。
比尔·盖茨说过，一个人要想成功，需要具备三个条件：机遇、眼光和行动。可是在我们的周围，有很多人面对机会却无动于衷，那只能说明这些人没有眼光，更谈不上有什么行动了。这些人整天抱怨、指责，口中喊着要机会，但是在机会面前，却又很茫然，还要说三道四。殊不知，机会常常是悄悄地来，如果你不抓住它，它就会偷偷地溜走。
菲尔德年轻聪明、拥有雄心大志。他不想庸庸碌碌地了此一生，他渴望名声、财富和权力，因此他常常抱怨：那个著名的苹果为什么不是掉在我的头上？那只藏着“老子珠”的巨贝怎么就产在巴拉旺而不是在我常去游泳的海湾？拿破仑偏能碰上约瑟芬，而英俊高大的我却总是没有人垂青？
上帝想成全菲尔德，于是，也照样给菲尔德掉下一个苹果，结果菲尔德把它吃了。上帝决定换一个方法，在菲尔德闲逛时将硕大无朋的卡里南钻石偷偷地放在菲尔德的脚边，将菲尔德绊倒，可菲尔德爬起后，怒气冲天地将它一脚踢下阴沟。最后上帝干脆就让菲尔德做拿破仑，不过像对待拿破仑一样，先将菲尔德抓进监狱，撤掉将军官职，赶出军队，然后将菲尔德身无分文地抛进塞纳河边。就在上帝催促约瑟芬驾着马车匆匆赶到河边时，远远地听到“扑通”一声，菲尔德投河自尽了。
菲尔德错过的仅仅是机会吗？
其实，当面临一个新的机会时，我们不妨先试一试，一旦感觉这样的机会适合自己发展，再付出巨大的行动。如果对一个新的机会开始就说“不”，“我不行”，甚至看都不看一眼，那这样的人一生中都不会有辉煌和成功，因为他选择的是平庸。
那些在事业上获得成功的人，往往不是幸运之神的宠儿，而只是一些工作在平凡岗位的普通人。但不同的是，他们从不抱怨，而是认真做好自己的本职工作，最终通过努力证明了自己的价值。
当下的觉醒
不要抱怨自己没有机会，而应该扪心自问，当机会来临的时候，你在干什么？你认真分析过你的工作能给你带来什么样的成就吗？你认真思考过怎样才能把自己的工作做到最好，成为行业精英吗？你是否把对别人职位和薪水的羡慕，转化成努力工作的动力，而不是抱怨呢？
很多时候，“宝贝”就在离你不远的地方，而改变自己的机会就在日常的工作中。如果你能在工作岗位上兢兢业业、不断进取、全力付出，相信机会降临在你头上的时候，一定不会轻易溜走。
嫉妒，不会让他贫穷，更不会让你富有
关于嫉妒，哲人们对它有过很多深刻的论述。
斯宾诺莎说：“嫉妒是一种恨。”
巴尔扎克说：“嫉妒者所受的痛苦比任何人遭受的痛苦都更大，因为他自己的不幸和别人的幸福都会使他痛苦万分。”
雨果说：“凡是嫉妒的人都很残酷。”
一个被嫉妒烧昏了头的人，内心的痛苦肆虐奔涌，他恨不得自己的头颅就是一块陨石，好把别人深深地砸倒在地。
许多思想家、哲学家、文学家、诗人对嫉妒都进行了抨击。但丁说它是“灾星”，培根称它是“恶魔”，希腊的安提斯德把它贬为“腐蚀剂”，我国诗人艾青比喻它为“心灵上的肿瘤”。
嫉妒是一种情感状态，是把强于自己的人看做为对自己的威胁，是自己前进道路上的障碍，因而对他感到不悦，甚至产生愤怒、怨恨的紧张情绪。嫉妒可以模糊认识，使认识变窄。如果这种情绪不断地加强，会使自己的行为危害社会、危害他人，也危害自己。
一个人遇见上帝，上帝说：现在我可以满足你的任何一个愿望，但前提就是你的邻居会得到双份的报酬。那个人高兴不已。但他转念一想：如果我得到一份田产，那么我的邻居就会得到两份田产了；如果我要一箱金子，那么邻居就会得到两箱金子……他想来想去，总不知道该提出什么要求才好，但他实在不甘心被邻居白占便宜。最后，他一咬牙：“哎，你挖我一只眼珠吧。”
从故事中可以看出，这个人的嫉妒心太强，嫉妒使其行为变得毫无理智，甚至表现为一种心理变态。
嫉妒者往往心胸狭窄，目光短浅，凡事以自己的利益为重。鄙夷、诋毁、诽谤他人的成就，而自己又求而不得。这样的人自己做不出成绩，也不让别人有所得；自己是庸人，也不许别人施展才华；甚至会做出害人害己之事。
有一只老鹰常常嫉妒别的老鹰飞得比较高。于是，它找到猎人，对猎人说：“我希望你帮我把天空中高飞的老鹰射下来。”猎人说：“你要是提供一些羽毛，我就能把它们射下来。”于是，老鹰从自己的身上拔了几根羽毛给猎人，但猎人却没有射中其他的老鹰，它一次又一次地提供身上的羽毛，直到将身上的大部分羽毛都拔下来了。此时，它已丧失了飞行的能力。猎人转过身一把抓住它，它成了猎人的一顿美餐。
有人请教亚里士多德：“为什么心怀嫉妒的人总是心情不快呢？”亚里士多德的回答是：“因为折磨他的不仅是本身的挫折，还有别人的成就。”
嫉妒常潜藏在人们的内心中，而人们不承认自己在某种事情上有嫉妒产生，总是有意无意地掩盖它。结果使嫉妒者整天处在被揭露的焦灼不安的、备受折磨的痛苦中。
被嫉妒心所支配的人，没有进取的愿望和行动，他们对被嫉妒者每一次的成功都感到不舒服。因此，他们内心总是处于极度的压抑状态。嫉妒者总是把自己的心思用于窥探他人的“隐私”，整日寻找别人的挫折和失败。这种无谓的消耗，怎么能活得不累？易嫉妒者，长时间处在紧张的体验之中，结果积愤成疾，严重地损害了身心健康。
那么，该如何对嫉妒心进行调控呢？
首先要防止自私之心泛滥，从“小我”中解放出来。嫉妒心较强者总爱把自己放在与别人对立的位置上。他们目光短浅，气量狭小，似乎他人获得成就会对自己构成威胁。为此，从“小我”中解放出来，拓宽眼界，正确对待社会，对待人生，理性地分析周围发生的事情，以“心底无私天地宽”来鞭策自己，能以对社会进步，对国家做贡献的角度看待他人和自己的进步，就会消除威胁感，达到抑制嫉妒心理的目的。
其次，要对自己有恰当的认识和评估。一个人对某人嫉妒时，总是为该人在某些方面的优势所吸引，而自己在这方面恰恰处于劣势。所以，应该把注意力转向自身的优势上，在竞争中使心理重新得到平衡，这将有助于稳定紧张的情绪。
嫉妒，既不会使他人贫穷，更不会使自己富有，那又何必耿耿于怀呢？
当下的觉醒
消除嫉妒的折磨，最重要的是把嫉妒化为前进的动力。要通过努力，扬长避短，用锲而不舍的精神，缩小和赶上甚至超过对方。
人的一生何其短暂，用自己的努力对待每一天，是对生命最大的尊重。贫穷也罢，富有也罢，卑微也罢，显赫也罢，只要有一份美丽的心情，就比什么都富有。而能够拥有美丽心情的秘密只有一个，那就是少一分嫉妒，多一分宽容，这样，人就会显得坦然而恬静，温柔而平和。
学会为别人而祈祷
“老天保佑我今天别迟到吧！”“希望我能考取理想的大学！”“老天啊！让我过上那种幸福的生活吧！”……这样的祈祷话语我们是经常说的，可对象大都是我们自己。如果我们学会为别人祈祷，就会从中获得一种说不出的快乐。要知道，为别人祈祷的同时也是在为美好祈祷，那就是在把别人的幸福复制，转化成自己的快乐。不过，要学会为别人祈祷，就要学会替他人着想。
有位大师讲过一个故事：在一场激烈的战斗中，上尉忽然发现一架敌机向阵地俯冲下来。照常理，发现敌机俯冲时要毫不犹豫地卧倒。可上尉并没有立刻卧倒，他发现离他四五米远处有一个小战士还站在那儿。他顾不上多想，一个鱼跃飞身将小战士紧紧地压在了身下。此时一声巨响，飞溅起来的泥土纷纷落在他们的身上。上尉拍拍身上的尘土，回头一看，顿时惊呆了：刚才自己所处的那个位置被炸成了一个大坑。
在危难面前，上尉并非心里只想着自己，而是为了小战士的安危舍身相救，结果，上尉也因此救了他自己。
在人生的大道上，难免会遇到许许多多的困难。但我们是不是都知道，在前进的道路上，搬开别人脚下的绊脚石，有时恰恰是为自己铺路？
学会祝福别人是智慧的，播撒祝福给别人，自己收获的也将是幸福和成功。
一个禅师走在漆黑的路上，因为路太黑，行人之间难免磕磕碰碰，禅师也被行人撞了好几下。他继续向前走，远远看见有人提着灯笼向他走过来。这时，旁边有个路人说道：“这个瞎子真奇怪，明明看不见，却每天晚上打着灯笼！”
禅师也觉得非常奇怪，等那个打灯笼的盲人走过来的时候，他便上前问道：“你真的是盲人吗？”
那个人说：“是的，我从生下来就没有见过一丝光亮，白天和黑夜对我来说是一样的，我甚至不知道灯光是什么样的！”
禅师更迷惑了，问道：“既然这样，那你为什么还要打灯笼呢？你甚至都不知道灯笼是什么样子，灯光给人的感觉是怎样的。”
盲人说：“我听别人说，每到晚上，人们就都变成和我一样的盲人，因为夜晚没有灯光，所以我就在晚上打着灯笼出来。”
禅师感叹道：“原来你所做的一切都是为了别人！”
盲人回答说：“不是，我为的是自己！”
禅师更迷惑了，问道：“为什么呢？”
盲人答道：“你刚才过来有没有被别人碰撞过？”
禅师说：“有呀，就在刚才，我被两个人不留心碰到了。”
盲人说：“我是盲人，什么也看不见，但我从来没有被人碰到过。因为我的灯笼既为别人照了亮，也让别人看到了我，这样他们就不会因为看不见而撞到我了。”