快乐绝对不是有钱人、聪明人、权贵们的权利，也许我们很穷、不聪明、地位也不高，但这并不妨碍我们体验“自己能拥有的快乐”。生命是乐、生活是乐、贫穷也是乐，一切随缘而乐，但看自己能否体验、享受任何时刻所面对的乐趣。只要你愿意，快乐唾手可得；只要你愿意，生活中任何地方、任何时间都有快乐。
人生之路不会是一马平川，一定会有坎坷。人生遭遇坎坷、不如意时，你也可以把它看成另一种快乐的埋藏处，有变化的生活才美丽，只要你愿意，快乐就会永远伴随你。
把消极的情绪从心中消除出去，为心灵播下快乐的种子，这样你的人生才会充满快乐。
塑造积极心态
一位禅师说：心态就像对待握在我们手中的小鸟，如果它是积极、温和的，就可以放飞它，任它在天际飞翔；如果它是消极、冷酷的，就可以掐紧它，将它捏死在手中，就看你怎样选择。
可以选择积极、乐观、愉快地过每一天，也可以选择消极、悲观和闷闷不乐；
可以选择堂堂正正、踏踏实实，也可以选择违法犯纪、偷奸耍滑；
可以选择积极上进的朋友，也可以选择自甘堕落的朋友。
凡此种种，我们都有选择的自由。
不管你是选择积极，还是选择消极，下决心时所费的力气没有太大的区别，但是结果有天壤之别。
选择积极，你将跨入成功的快车道；
选择消极，你将陷入失败的污泥潭。
你有怎样的心态，生活就会对你有怎样的回馈。不信吗？来看看下面这个实验：
罗伯特博士在哈佛大学主持了一系列有趣的实验，实验对象是三组学生与三组老鼠。
他对第一组学生说：“它们很幸运。你们将和天才小白鼠在一起。这些小白鼠相当聪明，它们会到达迷宫的终点，并且吃许多干酪，所以要多买一些喂它们。”
他告诉第二组学生说：“你们的小白鼠只是普通的小白鼠，不太聪明。它们最后还是会到达迷宫的终点的，并且吃一些干酪，但是不要对它们期望太大，它们的智商和能力都很普通。”
他告诉第三组学生说：“这些小白鼠是真正的笨蛋。如果它们能找到迷宫的终点，那真是意外。它们的表现自然很差，我想你们甚至不必买干酪，只要在迷宫终点画上干酪就行了。”
以后6个星期，学生们都严格按照罗伯特博士的要求从事实验。天才小白鼠就像天才人物一样行事，它们在短期内很快就到达了迷宫的终点。那群“普通小白鼠”是什么结果呢？它们也会到达终点，但是在这个过程中并没有写下任何速度记录。至于那些愚蠢的老鼠呢？那更不用说了。它们都有真正的困难，只有一只最后找到迷宫的终点，可以说是一个明显的意外。
有趣的事情是，根本没有所谓的天才小白鼠和愚蠢小白鼠之分，它们都是同一窝小白鼠中的普通小白鼠。这些小白鼠的成绩之所以不同，是参加实验的学生心态不同而导致的直接结果。简而言之，学生们因为听说小白鼠条件不同而采取了不同的心态，而不同的处理导致不同的结果。
用积极的心态解决问题，可以引导问题向有利的方向发展，最后往往能够取得不错的成绩，反之亦然。学生的心态如何决定了他们采取的措施和投入的精力，而最后的结果可以从他们训练出的小鼠的能力上体现出来。
人生也是如此，将学习与工作看做是任务、是负担，那么它会越来越重，直到压得我们喘不过气。如果能够以积极的心态去主动寻找学习和工作中的乐趣，在快乐中学习和工作，在学习与工作中快乐着，那么，无论做什么事情，都能有很好的成效。
坚持下去，笑到最后
世界首富比尔·盖茨认为，巨大的成功靠的不是力量，而是韧性。如今社会的竞争常常是持久力的竞争，有恒心、有毅力、有好的心态的人往往能够成为笑到最后、笑得最好的人， 半途而废、浅尝辄止，梦想就永远只能是梦想。
1864年9月3日这天，寂静的斯德哥尔摩市郊，突然爆发出一声震耳欲聋的巨响，滚滚的浓烟霎时冲上天空，一股股火焰直往上蹿。仅仅几分钟时间，一场惨祸发生了。当惊恐的人们赶到现场时，只见原来屹立在这里的一座工厂只剩下残垣断壁，火场旁边，站着一位30多岁的年轻人，突如其来的惨祸和过分的刺激，已使他面无人色，浑身颤抖着……
这个大难不死的青年，就是后来大名鼎鼎的弗莱德·诺贝尔。诺贝尔眼睁睁地看着自己所创建的硝化甘油炸药实验工厂化为了灰烬。人们从瓦砾中找出了五具尸体，四人是他的亲密助手，而另一个是他在大学读书的小弟弟。五具烧得焦烂的尸体，令人惨不忍睹。诺贝尔的母亲得知小儿子惨死的噩耗，悲痛欲绝；年迈的父亲因大受刺激而引起脑溢血，从此半身瘫痪。然而，诺贝尔在失败面前却没有动摇。
事情发生后，警察局立即封锁了爆炸现场，并严禁诺贝尔重建自己的工厂。人们像躲避瘟神一样地避开他，再也没有人愿意出租土地让他进行如此危险的实验。但是，困境并没有使诺贝尔退缩，几天以后，人们发现在远离市区的马拉仑湖上，出现了一只巨大的平底驳船，驳船上并没有装什么货物，而是装满了各种设备，一个年轻人正全神贯注地进行实验。毋庸置疑，他就是在爆炸中死里逃生、被当地居民赶走了的诺贝尔！
无畏的勇气往往令死神也望而却步。在令人心惊胆战的实验室里，诺贝尔依然持之以恒地行动，他从没放弃过自己的梦想。
功夫不负有心人，他终于发明了雷管。雷管的发明是爆炸学上的一项重大突破，随着当时许多欧洲国家工业化进程的加快，开矿山、修铁路、凿隧道、挖运河等都需要炸药。于是，人们又开始亲近诺贝尔了。他把实验室从船上搬迁到斯德哥尔摩附近的温尔维特，正式建立了第一座硝化甘油工厂。接着，他又在德国的汉堡等地建立了炸药公司。一时间，诺贝尔的炸药成了抢手货，他的财富与日俱增。
诺贝尔终于成功了，他一生共获专利发明权355项。他用自己的巨额财富创立的诺贝尔奖，被国际学术界视为一种崇高的荣誉。
诺贝尔成功的经历告诉我们，恒心是实现目标过程中必不可少的条件，一个人将恒心和内心的梦想结合，就会产生百折不挠的巨大力量。
无论做什么，轻易放弃是不会取得成功的。有时候，多坚持一会儿就会有奇迹出现，多坚持一会儿就能够反败为胜。日本象棋大师大山康晴曾说过：“当你认为已经必死无疑了，却经常有起死回生的情形出现。”因此一直到最后关头都不要轻言放弃，在黑暗之中力求寻觅一线曙光。
当事情愈来愈困难时，当失败如同排山倒海般地压过来时，大多数人会放弃离开，只有意志坚强的人才能够坚持到底，不轻易言败。而最终的胜利，也往往属于这些坚持到最后的人。
永远进取，永不言败
进取，就是不知足，就是不满足已有的发展水平，不满足已取得的成绩。志向高大、努力向上是进取，为改变现状而奋力拼搏也是进取。一个人若是有了它，就会积极向上；一个社会有了它，就会充满活力，就会大踏步地向前发展；一个国家有了它，就会国富民强，蒸蒸日上。
当一个人的进取心势不可当的时候，他的成功便会具有必然性。比尔·盖茨认为：进取心是一个成功人士首先必须具备的品质。当一个人失去进取心时，他周围的一切都将失去光泽。
精卫填海的传说至今还在流传：太阳神炎帝有一个钟爱的小女儿，名叫女娃。炎帝事情很多，每天一大早就要去东海，指挥太阳升起，直到太阳西沉才回家。
炎帝不在家时，女娃便独自玩耍，她很想让父亲带她到东海太阳升起的地方去看一看。可是父亲忙于公事，总是不带她去。一天，女娃一个人驾着一只小船向东海太阳升起的地方划去。不幸的是，海上起了风暴，海浪把小船打翻了，女娃被无情的大海吞没了。
女娃死了，她的精魂化作了一只小鸟，花脑袋，白嘴壳，红脚爪，发出“精卫、精卫”的悲鸣，所以，人们又叫此鸟为“精卫”。
精卫痛恨无情的大海夺去了自己年轻的生命，她要报仇雪恨。因此，她一刻不停地从她住的发鸠山上衔来一粒粒小石子，或是一段段小树枝投进东海，想把大海填平。
大海奔腾着、咆哮着，仿佛嘲笑她：“小鸟儿，算了吧，你这工作就是干一百万年，也休想把我填平，还是省点力气吧！”
精卫意志坚定地答复大海：“哪怕是干上一千万年，一万万年，干到宇宙的尽头，世界的末日，我也要把你填平！”
“你为什么这么恨我呢？”
“因为你夺去了我年轻的生命，你将来还会夺去许多年轻无辜的生命。我要永无休止地干下去，总有一天会把你填成平地。”
精卫说完又飞回发鸠山去衔石子和树枝。她衔呀，扔呀，成年累月，往复飞翔，从不停息。后来，精卫和海燕结成了夫妻，生出许多小鸟，雌的像精卫，雄的像海燕。小精卫和她们的妈妈一样，也去衔石填海。直到今天，她们还在做着这项工作。
这虽然是个传说，但是精卫填海的精神对于我们来说应该是一个很大的激励。那种锲而不舍、永远进取、永不言败的精神难道我们不为之震撼吗？
那么，我们该如何培养自己的进取心呢？
首先，要做一个积极创新的人。当你认为有某一件事情应该要做的时候，就主动去做。
其次，要不怕困难，勇往直前。有时候，我们想提出某一建议，但最终没有提出来。为什么？因为我们担心、害怕。不是担心我们不能完成那项工作，而是担心别人会说三道四，害怕别人讽刺挖苦。这些担心和害怕使许多人失去了勇气，他们因此望而却步。
只要你勇敢地站出来，你就会受到人们的注意。更重要的是，你显示出了你的能力和抱负。还能有什么比这更让人欣喜呢？
最后，要磨炼自己坚忍的意志。