在本课中，你将学习如何打造工具，以此来为自己创造所需的条件。如果你想改变状态，你就必须改变自己。你的突发奇想、愿望、幻想以及雄心壮志可能每一步都会受到挫折，但你内心深处的思想，就像种子定会生根发芽，也一定会表现出来。
那么，假设我想改变生存状态，怎么才能够实现呢？答案很简单：顺应发展的规律。无论是实在物质世界，还是在隐秘的精神世界中，因果关系是绝对和贯穿始终的。
牢记希望的状态，像对待已经存在的事实一样深信不疑。这会体现深信不疑的价值。通过不断的重复，它将变成我们自身的一部分。事实上，我们在改变我们自己，正在使自己成为我们所希望的那样。
性格并非机缘巧合，而是不断努力的结果。你如果生性胆小怕事、优柔寡断和自惭形秽，或者过度焦虑、想到恐惧或即将到来的危险便寝食难安，那么请记住这一真理：两种东西不能同时同地共存。
在精神的世界也同样如此。因此对症之药就是以勇气、力量、自助和自信取代恐惧、贫乏和不足。
要做到这一点，最容易和自然的方法便是选择一种适合你特殊情况的确认方式。
积极的思想会消除消极的思想，就像光明一定会驱散黑暗一样，结果一样灵验。行动是思想之花，而境遇是行动的结果。因此始终拥有成就或者自身的工具，得到的要么是欢乐，要么是痛苦。
｛1｝在“外部世界”之中，仅有三种东西可以追求，每一样都可以在“内部世界”发现。发现它们的秘诀不过是把合适的依附机制运用于每个个体都拥有的千变万化的能力。
｛2｝所有人希望的且对于人类的最高表现和全面发展必不可少的三样东西是：健康、财富和爱。大家都会承认健康是绝对必不可少的，身体饱受痛苦是不可能幸福的。不是所有的人都如此乐意承认财富也是必须的，但是大家必须承认足够的供给是必须的。对于一个人来说是足够的，但对于另外一个人来说是严重的匮乏。既然自然不仅提供人类所必须，还充沛、奢侈和慷慨的给予，我们认识到任何匮乏和不足都是由于认为的分配方式造成的。
｛3｝大家可能会承认爱位列第三，或者也许有人会说对人类的幸福而言爱是第一位的。不管怎样，拥有这三者——健康、财富和爱的人会感到无比幸福。
｛4｝我们发现这种宇宙物质等同于“全部的健康”、“全部的财富”和“全部的爱”，而我们能够用来和这种无限相联系的机制就存在于我们的思维方法中。正确的思考，就可以步入“至高无上者的神秘殿堂”。
｛5｝我们应该想些什么呢？如果我们知道答案，我们就应该找到与“我们所渴望的一切”的联系机制了。这种机制，当我告诉你们时，看起来非常的简单，不过接着往下读，你会发现它实际上就是“万能钥匙”，如果你高兴的话，你也可以叫它“阿拉丁神灯”。你会发现，它是一切善行（意味着福祉）的基础、必要条件和绝对法则。
｛6｝要正确而准确的思考，就必须了解“真理”。真理是一切买卖和社会关系背后的原则。真理是每一次正确行动的先决条件。了解真理，自信而肯定，可以获得满足，这是其他一切事物都无法比拟的。在一个充满怀疑、冲突和危险的世界，它是唯一坚实的依靠。
｛7｝了解真理，就是要与“无限”和“全能的”力量和谐相处。因此，了解真理，就是要使自己与一种战无不胜的力量相连，这种力量能够消灭一些嘈杂、混乱、怀疑和谬误，因为“真理是强大的，能够战胜一切”。
｛8｝即便是最愚笨的头脑，当了解一个行为是建立在真理之上时，也能预见这个行为的结果；然而，即便是最睿智的人，哪怕他学识渊博，明察秋毫，如果他的希望是建立在一个荒谬的前提之上的话，也会迷失方向，对一个行为的结果一无所知。
｛9｝任何不符合真理的行为，无论是出于无知还是精心策划，会引起冲突，最终导致与其程度和特性相符的损失。
｛10｝那么我们如何认识真理，以维持与无限联系的机制呢？
｛11｝如果我们认识到：真理是“宇宙思维”的至关重要的原则并且无所不在，那么我就不会在这点上犯错误。举例来说，你需要健康，你只需要认识到这样一个事实：你内在的“我”是具有精神属性的，而所有的精神都是一体的；部分在哪里，整体一定就在哪里。这将会给你带来健康的身体状况，因为身体里的每一个细胞会展现你所认识的真理。如果你看见的是疾病，它们就会展现疾病；如果你看见的是完美，它们就会展现完美。大胆宣称：我完整、完美、强壮、有力、热爱、和谐而快乐，将给你带来和谐的境遇。这样做的理由是：这样的自我肯定是合乎真理的；当真理出现，一切形式的错误或混乱将消失。
｛12｝你已经了解“我”是具有精神属性的，那么它必须始终是完美的。这样的自我肯定——我完整、完美、强壮、有力、热爱、和谐而快乐——因此是一种严格的科学陈述。
｛13｝思想是精神活动，而精神具有创造性，因此，记住这一点，现实条件便会与思想和谐一致。
｛14｝如果你需要财富，你需要认识到这样一个事实：你内在的“我”与宇宙精神是合一的，而宇宙精神是全物质的且无所不能；这将会帮助你运用“吸引力的法则”，使你能够与那些能够使你走向成功的力量共振，给你带来符合你自我肯定的特性和目标的力量与财富。
｛15｝视觉化是你需要的依附机制。视觉化与观看大不一样；观看是物质的，与客观世界相关，即“外部世界”；视觉化是想象的产物，因此也是主观世界的产物，亦即“内在世界”。因此具有生命力，会生长。视觉化的事物会表现出某种形态。这种机制是完善的，是鬼斧神工的“造物主”创造的，但不幸的是，操作者有时候缺乏经验或效率低下，但实践和意志会克服这一不足。
｛16｝如果你需要爱，你要努力明白，获得爱的唯一途径就是给予爱；你给予的爱越多，你得到的越多；给予爱的唯一途径是让你自己充满爱，直到你变成爱的磁石。这一方法将在另一课中予以解释。
｛17｝那些已学会把伟大的精神真理和生活中的琐事相联系的人，已经找到了解决问题的诀窍。一个人越是接近伟大的思想、重大的事件、伟大的自然事物和伟大的人，总会受到鼓舞，思想愈发深邃。据说，所有接近林肯的人都会产生一种高山仰止的感觉，尤其当人们意识到他肩负永恒真理之重任时，这种感觉尤为明显。
｛18｝有时候，收到某些验证这些原则并在自己生活中展现这些原则的人的来信是令人激动的。弗德里克·安德鲁斯在一封来信中提出如下卓见：
｛19｝在我十三岁的时候，T。W。马赛医生（他后来去世了），对我母亲说：“没有机会了，安德鲁斯太太！我也是这样失去我的儿子的，尽管我为他做了一切可以做的事情。我特别研究过这些病例，我知道他没有机会恢复了。”
｛20｝她转向他，说：“如果他是你的孩子，你会怎么做？”他答道：“我会一直战斗，只要有一口气！”
｛21｝就这样开始了一场漫长的持久战，备尝酸甜苦辣。医生一直认为没有希望治愈了，然而他们竭尽所能鼓励和安慰我们。
｛22｝但胜利最终属于我们：我从一个弱小、驼背、跛脚和靠手脚爬行的小孩，成长为一个强壮、挺拔和健康的人。
｛23｝此刻，我知道你们一定想知道其中的奥秘，我尽可能简短地告诉你们。
｛24｝我为自己树立了一个信念，包含了我最为需要的品质，一遍一遍对自己说：我是完整、完美、强大、热爱、和谐而快乐的。我一直坚持这种信念，始终如一，从未动摇，以至于我在夜晚醒来，还发现自己喃喃自语：我是完整、完美、强大、热爱、和谐而快乐的。这是我每天晚上睡觉前说的最后一句话，也是清晨醒来的第一句话。
｛25｝我不仅为自己坚持这一信念，也用这一信念感染那些据我所知需要这种信念的人。我想要强调这一点，无论你自己需要什么，也为别人祈福你所需要的，这对你们都有帮助。播下什么种子，便将收获什么。如果我传播爱与健康的想法，也就会收获爱与健康；但是，如果散布恐惧、忧虑、妒忌、愤怒和仇恨等等思想，那么我们也一定会收获恶果。
｛26｝过去人们常说，人每隔七年重新开始。但一些科学家宣称，人实际上每11个月就会进行一次自我重塑，因此我们实际只有11个月的年龄。如果我们年复一年地把缺陷植入到我们的身体，我们就只能怪自己了。
｛27｝人是自己思想意识的总和。因此问题在于：我们如何摈弃糟糕的想法、保持那些好的想法呢？起初我们可能无法远离坏念头的侵袭，但我们可以不去理会它。要做到这一点的唯一办法，就是忘记它们。这就意味着，我们要用其他的东西取而代之。这时，我们那句现成的宣言就可以派上用场了。
｛28｝当有一丝愤怒、妒忌、恐惧或是担忧的念头潜入心头的时候，就让你的信念发挥作用吧。唯有光明可以驱散黑暗，唯有温暖可以赶走严寒，因此唯有善念可以战胜邪恶。我本人从来没有发现消极悲观有什么益处。肯定一切美好的事物，邪恶便会自行消退。
｛29｝你如果需要什么，就利用这句宣言吧。这是一句完美的话。使用这句话，无需改变，带它进入你静默的灵魂，直至沉入你的潜意识中，这样你就可以随时随地的运用它了——在汽车里、在办公室、在家里。这是精神方法的优势所在：近在咫尺。精神无处不在，唾手可得。唯一要做的就是认识到精神的无处不在，并且心甘情愿的接受精神的恩惠。
｛30｝如果在我们的精神态度中，力量、勇气、仁慈和同情居于主导地位，那么我就会发现我们周围的环境会摈弃与这些想法格格不入的条件；相反，如果我们的心灵倾向于软弱、挑剔、嫉妒和恶意，我们周围的环境就会成这些思想的映射。
｛31｝思想是因，环境是果。这解释了善恶的起源。思想具有创造性，会自发和对象相关联。这是宇宙法则、吸引力的法则和因果法则；认识和应用这些法则既会决定开始，也会决定结果。就是因为这一法则，世世代代的人们才会相信祈祷的力量。“你回去吧，照你的信心，给你成全了！”不过是另外一种说法，简洁明了地表达了同样的含义。
｛32｝当你能够让你的视觉变得清晰和完整时，你将能够进入到一件事物的精神领域，事物对你而言就会变得栩栩如生，你将学会如何集中精力。不管你的意念是集中在健康、喜欢的鲜花、理想、复杂的商业建议还是生活中其他问题，其过程都是一样的。
｛33｝任何成功的实现，都是需要持之以恒地集中意念于可见的目标之上。
思想即为真生命，因为那些从不思考的人从未高尚或真正意义上的活过。思想即人。
——阿尔科特
我们想象一棵植物，选取一朵花，你最喜欢的花，让这朵花由不可见变为可见，播下小小的种子，给它浇水，精心照顾，把它放到清晨阳光可以直射的地方，看着那个种子抽出嫩芽。现在它是一个生命了，或者并且开始寻求生存的物质。看它的根，正在向土壤延伸，看它的芽，正在四下伸展。不要忘了那些生命的细胞，它们正在分裂、在分裂，不久就会增长千千万万；每一个细胞都充满智慧，知道自己想要什么，怎么获得它们。看，它的茎，正在向上生长，破土而出，长出枝丫，完美而匀称；然后开始长出绿叶，每一枝细嫩的茎，都擎着一个含苞欲放的花骨朵。就在你注视它的时候，花蕾舒展了，绽放了，你所喜欢的花朵就展现在你的眼前。此刻，如果你集中精力，你就会闻到一股清香；是微风拂过花儿——你视觉化的创造所带来的清香。
【思维与感悟】
81.一切幸福的必要条件是什么？
是善行。
82.一切正确行动的先决条件是什么？
正确的思想。
83.任何交易或社会关系潜在的必要条件是什么？
了解真理。
84.认识真理的结果是什么？
如果行为是基于正确的前提，我们很容易预测该行动的结果。
85.基于错误前提的行动的结果如何？
我们无法预知其后果。
86.怎么才能了解真理？
认识这样一个事实：真理是宇宙至关重要的原则，无所不在。
87.真理的本质是什么？
精神的。
88.解决一切问题的秘诀是什么？
运用精神真理。
89.精神方法的优势是什么？
随手可得。
90.必要条件是什么？
了解精神的力量无所不能，并愿意接受其恩惠。