人与人之间的交流与沟通在当代社会中发挥着越来越重要的作用。巧妙地与他人交往，努力使自己成为深受别人喜欢的人，是当代青少年面临的重要一课，也是一生需要遵循的行为准则。诚信是人际交往的第一准则
"狼来了，狼来了……"，就算小孩喊破喉咙，也不会有人来救他了，因为山下的农夫已经被他欺骗了两次，不会再上第三次当了。最后，小孩后悔自己当初说了谎，可已经于事无补了。
我国传统教育中，一向把青少年撒谎视为生活中的大忌。不说真话，没人可信，也就失去了与人交往的基础。在现实生活中，青少年说谎是家长和教师最不能容忍的坏习惯。但事实上，世界上几乎不会有从不撒谎的青少年。
"真理、正直、公平和高贵是永远分不开的，"一个美国著名的政治家在给儿子的信中说，"谎言来自卑鄙、虚荣、懦弱和道德的败坏。谎言最终会被揭穿，说谎者令人鄙视。没有正直、公平和高尚，就没有人能够取得真正的成功，能赢得他人的尊敬。说谎的人迟早都会被发现，甚至比他自己想像得还要快。你真正的品格一定会为人所知晓，一定会受到公正的评价"。
传说，古时候有位靠打柴为生的樵夫，过着贫苦的生活。一天，他砍柴的时候不小心将斧头掉进了河里。河水很深，他无法取回自己的斧头，而这把斧头是他唯一的家当。于是他站在河边大声呼救，但是周围连个人影也没有。他的呼救声惊动了上帝，上帝派主管交通联络的神墨丘利下界相助。墨丘利先是从水中捞出一把银斧头交给樵夫，樵夫摇摇头说，这不是他的斧头。墨丘利第二次潜入水中，捞出一把金斧头，樵夫还是摇头。他说自己的斧头既不是金的也不是银的而是铁的。于是，墨丘利第三次潜入水中，捞出了樵夫那把破旧的铁斧头。墨丘利感慨地说："我看你是一个诚实的人，这些斧头我留着也没有什么用，就都送给你吧。"
这个寓言故事告诉青少年朋友：做人要诚实守信，说话应该说真话，这是安身立命之本。
还看到过一个故事，讲一个人在火车上坐下后，把自己的包裹和行李放在了旁边的座位上。后来，车上人越来越多，车厢越来越拥挤。这时，有一位先生问他旁边的座位是否有人。他说："有人。那人刚刚去了吸烟车厢，他一会儿就回来。你看，这些东西就是他的。"但这位先生怀疑他所说的话，就说："好吧，我坐在这儿等他回来。"于是，这位先生把行李和包裹拿下来，放在了地板上和行李架上。这个人怒目而视，却什么话也说不出来。因为那位在吸烟车厢的人是他编造出来的。不久，这个人到站了，他开始收拾自己的东西。但那位先生说："对不起，你说过这些行李是一个在吸烟车厢的人的。我有义务保护这些行李不被你拿走，因为你说这些行李不是你的。"这个人发怒了，他开始骂人，却不敢去碰那些行李。乘务员被叫来了，他听了这两个人的话后说："那好吧。我来掌管这些行李，我会把它放到这一站。如果没有人认领，那就是你的。"乘务员对着那个为了占座位而否认自己行李的人说。在乘客们的哄笑声和鼓掌声中，这个人没带行李就灰溜溜地下了车。他刚下车，火车就开动了。第二天，他拿到了自己的行李。为了霸占一个不属于他的座位，他撒了谎，也为此受到了惩罚。
撒谎是一个人从小养成的坏毛病，对青少年朋友的成长生活存在诸多不利影响，所以每一个青少年朋友都应当认真对待这一棘手的问题，顺利地解决它并非易如反掌，需要你的自制力和耐心。
（1）了解撒谎的原因。
有时撒谎是因为做了错事，怕受责备和惩罚；有时撒谎是为了逞能，或者满足自己的虚荣心。正确的做法是，应在自己的脑海中逐渐形成一个一览表，它可以包括：你在自己活动时喜欢到什么地方玩；你在看电视方面有何习惯等。随着你的日渐成长可以对这个一览表做些修改。要多与家长交流，与老师交流，全面了解自己自身各方面情况。想想自己撒谎是为了什么，然后再对症下药。
(2)了解自己的朋友。
"近朱者赤，近墨者黑"，撒谎的青少年必定有爱撒谎的朋友。
青少年朋友有权力赞成或反对同某位朋友来往，但需要注意的是，只有掌握了能证明这位朋友劣迹的确凿证据后才能这样。
（3)制定一个应对自己说谎的策略。
不要企图为自己的谎言辩护，而应当把精力放在如何避免自己日后再次说谎。倘若你就回家很晚一事说了谎，你应该清楚为什么晚上尽早回家非常重要，而且为什么父母必须知道事情的真相。
并请父母帮助对自己进行监督，如再次撒谎就采取一些惩罚措施。
每个人都喜欢与诚实、守信的人交往，这样双方都会感到安全、快乐；诚信是社会秩序得以存在的一个先决条件，也是人际交往的第一准则。在现代企业中，诚信已成为自身品牌、形象的衡量标准之一。请相信：诚信对待他人，必会获得他人传递给你的诚信。
名人名言：
说谎话的人所得到的，就只是即使说了真话也没有人相信。
--伊索
说话要注意场合与分寸
幽默、风趣、得体的语言可以调动谈话者的热情，很快使周围的气氛热烈起来。但需要注意的是，当你要用语言来表达自己的意图，让别人接受你的观点时，应该根据你的谈话对象的身份、地位、心境以及你们所处的场合选择合适的措辞。
1说话要讲究场合
不同时间、不同地点，也许人们的社会地位等因素都发生了改变，所以语言也要适当地随之变动。
明代开国皇帝朱元璋，出身贫寒，少年时候就放牛，给有钱人家打工，甚至一度还为了果腹而出家为僧。但朱元璋却胸有大志，风云际会，终于成就一代霸业。
朱元璋当了皇帝以后，有一天，一位儿时的穷伙伴进京来求见他。朱元璋很想见见旧日的老朋友，可又怕他讲出什么不中听的话来。犹豫再三，总不能让人说自己富贵了不念旧情吧，还是让传了进来。
那人一进大殿，即大礼下拜，高呼万岁，说："我主万岁！当年微臣随驾扫荡芦州府，打破罐州城。汤元帅在逃，拿住豆将军，红孩子当兵，多亏菜将军。"
朱元璋听他说得动听含蓄，心里非常欢喜，回想起当年大家饥寒交迫时有福同享、有难同当的情形，心情很激动，立即重重封赏了这个老朋友。
消息传出，另一个当年一块放牛的伙伴也找上门来了，见到朱元璋，他高兴得忘乎所以，生怕皇帝忘了自己，指手画脚地在金殿上说道：
"我主万岁！你不记得吗？那时候咱俩都给人家放牛，有一次我们在芦苇荡里，把偷来的豆子放在瓦罐里煮着吃，还没等煮熟，大家就抢着吃，把罐子都打破了，撒下一地的豆子，汤都泼在泥地里，你只顾从地下抓豆子吃，结果把红草根卡在喉咙里，还是我出的主意，叫你用一把青菜吞下，才把那红草带下肚子里。"
当着文武百官的面，朱元璋又气又恼，哭笑不得，喝令左右："哪里来的疯子，来人，把他轰出去。"
面对同一个人，讲了同样的内容，只是用不同的方式说出来，境遇就会有所不同。第二个人不但没有得到封赏，反而被轰了出去的原因就是他没有掌握好说话的场合。今日的朱元璋已不是昔日一起游戏、讨饭的小叫花子，而是堂堂一国之君，当着众多大臣的面直接揭皇帝的短，不是冒险还能是什么呢？
2说话还要看对象，正所谓"看人下菜碟"
这里并没有阿谀奉承之意，而是说要根据对方的年龄、性别、文化程度、身份、职务、心情等来选用语言。
（1）说话时要看对方的文化程度。人口普查员填写人口登记表，问一个没有文化的老太太："你有配偶吗？"老太太说："你是问我有没有买藕吗？"结果闹了个笑话。
一位大学生毕业分配到一家工厂，起初很得领导赏识，但好景不长，不到一个月，车间主任就对他越来越冷淡了。大学生讲话爱用术语。什么"程序化"、"控制论"、"结构定向"等。而车间主任是中专毕业生，最讨厌别人在他面前咬文嚼字、卖弄学识。这位大学生无形之中触到了领导的"自卑感"，使自己处于不利位置。
（2）说话要看对方的身份职务。对不同身份职务的人交流有不同的方式。下对上、晚对长、生对师、普通人对有名气地位的人等，不应当也不必要表现得屈从、奉承。但在言谈举止上则不要过于随便，有必要也应当表现得更加尊重一些。如学生与老师之间发生了矛盾，可以像同学之间发生矛盾一样平等地交流、沟通，但在说话时应当注意方式和讲究措辞。
一般来说，在不是十分严肃庄重的场合，身份较高的人对身份较低的人说话越随和、越风趣越好，而身份较低的人对身份较高的人说话则不宜太过随便。
（3）说话时要看对方的性格和心境。性格外向的人善于言谈，乐于交往；性格内向的人多半"沉默寡言"。同性格开朗的人谈话，你可以侃侃而谈；同性格内向的人谈话，就应注意分寸，小心用词。一次，孔子的学生仲由问："听到了，就去干吗？"孔子说："不能。"又一次，另一个学生冉求又问："听到了，就去干吗？"孔子说："干吧！"公西华在旁听了疑惑，就问孔子："两个人的问题相同，而你的回答却相反。我有点儿糊涂，所以来请教。"孔子说："求也退，故进之；由也兼人，故退之。"意思是说，冉求平时做事好退缩，所以我给他壮胆；仲由好胜，胆大勇为，所以我劝阻他。所以，谈话也要看对方的性格和心理状态。
不同的人在不同的情况下有不同的心态，有时候不会从外部表现上明显地表露出来，这时作为表达者就应当洞察对方的心理，以便进行有效的交流。
有一次，某大学几个即将毕业的研究生到某机关去联系毕业分配。接待他们的60来岁的局长解释说，机关的许多部门编制有限，个别的可以考虑接收，几个人都来就不好安排，因为名额很少。听了这番话，一位女研究生感叹："有些老家伙早该退休了，老是赖着不走……"这么一说，老局长的脸色变得很难看。老局长年近60，应归属于女研究生说的"老家伙"之列，他也在为离休的事情发愁，听到此话，心情会如何想必不用猜就知道了。
这就是没有注意到对方心理状态而导致说错话的典型例子。
所以，在与别人谈话时，一定要注意场合与分寸，切不可在错误的时间、错误的地点说了错误的话，那么往往会事倍功半。
名人名言：
不尊重别人感情的人，最终只会引起别人的讨厌和憎恨。
--［美国］卡耐基
学会待人接物
在青少年朋友的成长过程中，自主能力和社交能力是相辅相成的。在生活中你会发现，凡是自主能力强的孩子，其社交能力就比较强。
生活在现代社会的人，必须学会待人接物的方法，善于与人礼貌往来。因为和谐的人际关系无疑已成为当今世界人才的重要素质之一。有些青少年因缺乏待人接物的经验，往往在交际中有差强人意的表现。
主动参加接待客人的活动，有利于培养青少年朋友的主人翁精神。在参与接待客人的过程中，体会到主人和客人地位的不同，自然会产生一种自豪感和责任感，会比平时更小心，殷勤百倍。也有利于培养青少年朋友礼貌待人的好习惯。要接待好客人，让客人满意，就必须在语言、行为上都讲究礼貌，实际上是给自己提供了礼貌待人的练习机会。而且，能学到一些待人接物的方法。最初，青少年朋友是不会接待客人的，这就需要学习和锻炼。
怎样培养接待客人的能力呢？
1做好心理准备
在客人尚未到来之前，青少年朋友应该向父母了解，客人什么时间来，谁要来。客人与父母、与自己的关系以及该如何称呼。使自己在心理上做好接待客人的准备。
2与父母共同做准备工作
青少年朋友可以和父母一起做接待客人的准备工作。如打扫房间，采购糖果等，共同创造一个欢迎客人的气氛。
3在父母的帮助下接待客人
例如，客人来了，青少年朋友可以在父母的帮助下招呼每一个人，请客人坐，请客人吃糖果。还可以把自己的玩具拿出来给小客人玩，把自己的相册拿给大家看。
4学着与客人交谈
青少年朋友应大方地回答客人的问话，在别人讲话时不随便插嘴。如果自己在某一方面有特长，可以主动为客人表演。制造出一种轻松、愉快、热烈的气氛。
待人接物不只体现在招待客人上，而是渗透于青少年朋友生活的方方面面。
每个人都有自己生存的空间，然而在这个空间中家有家规，校有校规，国有国法。没有规矩，难以成方圆。青少年朋友要从小就懂得规矩，并遵守规矩。
青少年朋友要明白一些规矩和事理，比如，吃苹果时，要分给大家吃，而不是一个人独享。校规不是束缚我们，而是为了让我们更好地适应有规则和有秩序的外面世界。
1遵守学校规矩