据介绍，酒精进入人体内主要由肝脏进行解毒，最终代谢产物为二氧化碳及水，对机体亦不能提供任何营养成分。一次过量饮酒可对肝、肾造成损害，并影响脑细胞代谢。青少年正处于生长发育阶段，各脏器功能还不是很完善。此时饮酒对机体的损害尤为严重。有人作过试验，青少年即使饮少量的酒，其注意力、记忆力也会有所下降，思维速度将变得迟缓，严重影响青少年的智力发育。除此，青少年对酒精的代谢解毒能力低，饮酒过量轻则会头痛，重则会造成昏迷甚至死亡。
不少人认为少量酒精刺激能使人注意力集中，但是实际结果并非如此。少量酒精仅有一些镇静作用，摄入较多则对记忆力、注意力等有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力；对于肝脏来说，长期大量饮酒，几乎无可避免地会导致肝硬化或急性胰腺炎的发作；从皮肤方面说，酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，身体组织过分散热，造成天冷时全身冰冷，体温过低；大量饮酒的人还会发生心肌病，更会导致严重胃炎及胃出血，给人体造成极大伤害，也给公共安全增添隐患。
由此可见，抽烟酗酒对青少年的成长绝对是个毒害，我们千万不要自以为青春年少，朝气蓬勃，认为疾病离我们还很远，就随心所欲，放纵自己，本着对自己负责，对社会负责，赶紧远离烟酒的毒害吧！
不要让赌博缠身
赌博场中无好人。
--谚语
对于"赌博"这个词大家一定不会陌生，我们在电影电视中经常看到赌博的场面，或许有许多人还曾经亲身参与过赌博活动。那么，到底什么是赌博呢？赌博就是以金钱、财物为赌注，利用麻将、扑克等工具，判定输赢的一种活动。另外由于科技的发现还出现了人与机器赌博。这就是许多人常玩的打电子麻将、赌币等。但究其实质这还是人与人的赌博。
我们反对赌博，无论是青少年还是成年人都应该摒弃赌博活动。《中华人民共和国刑法》上有明确规定：严禁任何公民聚众赌博。既然赌博是社会上严禁的活动，它一定是有很大危害的。首先我们先探查一下赌博的实质，赌博的实质是一些别有用心的人利用这种手段骗取别人财物。尤其是那些经常设局和拉拢别人参与赌博的人，都是想通过赌博骗取别人的财物。我们再来分析一下参与者的心态。许多参与赌博的人都是想通过赌博活动捞一笔。但也不排除少数人手痒痒了玩两把刺激刺激。
那么赌博到底有什么危害呢？
赌博给社会、家庭、集体和个人造成的危害是十分巨大的。
第一，赌博造成大量财产流落到少数人的手中。使许多人因此而倾家荡产。
第二，赌博所带来的许多不安定因素影响了社会、家庭的稳定。诸如偷盗、抢劫等。
第三，赌博造成人的心理扭曲，使许多人产生了拜金主义，沉湎于灯红酒绿之中。
第四，赌博也造成大量财物的挥霍和浪费。
第五，许多人由于赌博养成了游手好闲、好吃懒做的恶习。
赌博所带来的负面影响有时往往比其直接影响更大。如果赌博输了，也只是赌博场上的钱。而因为赌博输了钱而去偷抢来偿还债务，结果锒铛入狱，悔之已晚。许多青少年都是在染上赌博的恶习之后相继产生了拜金主义、享乐主义，染上了小偷小摸等坏习惯，这对青少年的健康成长是极为不利的。赌博对青少年造成的影响主要表现在：
1严重违反校纪校规。玩赌容易上瘾，既花费精力又浪费时间，从而不可避免地违反校纪校规。有的白天蒙头大睡，晚上"挑灯夜战"，有的因为长期赌博熬夜，精神萎靡不振，就难免迟到、早退、旷课，上课时注意力不集中。
2容易触犯法律。据有关资料表明，高校学生中因赌博被学校给予开除、留校察看等处分的时有发生，而因赌博走上违法犯罪道路的也不胜枚举。张某因经常赌博输光了钱，便卖衣服、计算机等顶帐，后来因盗窃而走上了犯罪的道路。
3葬送前途。某高校同一宿舍6名学生，入学时成绩名列前茅，后受赌博风气的影响，打麻将赌博上瘾，经常围坐一起，赌博到凌晨二、三点钟，有时通宵达旦，平时作业不做，更无心钻研，导致学习成绩逐渐下降，同时留级，最终退学。
4影响正常秩序。赌博活动不可避免地要影响周围环境，大多数不愿参与赌博的同学有碍情面又不便或不敢出面直接制止，想学习、想休息、想从事其它娱乐活动者往往忍气吞声。时间一长，不满意、不信任的气氛必然产生，正常的秩序必然被破坏。
总之，赌博是一种百害无一益的活动，每个青少年都应远离它。
上网要有节制
节制使快乐增进并使享受加强。
--德谟克里特
近几年来，随着网吧的增多，如管理部门管理不善也给青少年网民带来不同程度的危害，首先是对中小学生的危害，中小学生大多数是未成年人，他们的思想还不稳定，很容易上当受骗，有的在校学生旷课、辍学进网吧，一待就是几天几夜，使老师、家长无法管理。学生不上学进网吧聊天、找刺激，给家长、老师带来了很大的忧虑。目前有为数不少学生家长对网吧恨之入骨，他们的呼声是："救救我的孩子吧，网吧就要把他毁了，我们实在没办法管他。打也打了，骂也骂了，可他还在网吧里泡，我们实在没有办法了……"。
除了家长外，同样对网吧抱有强烈敌对情绪的还有中小学教师，有一知名学校的班主任老师讲过这样一句话："我亲眼见到网吧毁掉很多孩子，而作为一名教师对此无能为力，我希望社会能像铲除瘟疫一样将网吧远离那些未成年人……"。既然有这样的呼声，就说明网吧确实是对那些思想不稳定的学生有着不同程度的危害，甚至已走上了犯罪的道路。其次是对那些流动于社会上的人对青少年的危害。社会上流动人口比较多，再加上当地那些升不上学的青少年，他们社会经验不足，又没有经济来源，又不想靠劳动创造财富。网吧就成了他们的集结地，也是泡在网吧里聊天，看色情故事，玩游戏找刺激等，钱不够时就靠偷和抢，因此走上犯罪道路的也不是少数。
又是网吧惹的祸！前不久一天深夜，某省某市几名初中生，连续数小时在网吧打游戏，钱打完了，但瘾没过够，便相约上街找钱，见一同龄人边走边打手机，便恶从胆生，一拥而上，抢走手机不说，还用水果刀捅伤对方，其结果是全部身陷囹囫。青少年网络犯罪急剧上升已引起社会方方面面的担忧。
目前我国网瘾青少年约占青少年网民总数的132％，在非网瘾群体中约13％的网民有网瘾倾向。这是中国青少年网络协会6月22日在京发布的《中国青少年网瘾数据报告（2005）》显示的。
调查报告显示，我国青少年网瘾群体分布呈现以下特点：男性网瘾比例高于女性。初中生和职高学生网瘾现象严重。未成年人网瘾比例较高。网瘾现象分布广泛，与地理位置和经济因素无关。
对此，中国青少年网络协会有关专家表示，青少年是一个自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。
客观地讲，互联网信息量大，交流速度快，的确是青少年寻求知识的一个渠道，网吧的出现也为青少年的交流、创新、娱乐提供了便捷的服务。尽管网络对青少年有积极影响，但人们更为关注的是网吧给青少年健康成长的种种消极的影响。一名父母都是教师的男孩子，初中升高中时是以全校第一的优异成绩考入一个颇有名气的"火箭班"的。但去年以来，过去一直在班上排名一、二的孩子成绩急剧下滑，而且教师不止一次反映，该生旷课已成家常便饭。原来这男孩上高二后迷上了网吧游戏，今年高考前夕，却因为长期沉溺网络，出现轻微精神分裂而被送进了医院治疗，实在让人可惜。迷恋网络耽误功课甚至导致精神分裂，陷入"网恋"受人欺骗，连续上网而致脑死亡，为筹钱上网而联伙打劫……这每天几乎都能在媒体上看到的新闻，让许多家长一提网吧便头大。由于青少年涉世不深、自我约束力不强等自身的原因和网吧管理混乱、网站良莠不齐等种种客观因素，网络世界很精彩，网络世界也无奈。在污泥浊水、沉渣浮泛面前，一些缺乏方向感的青少年急不可耐地投身其中，结果不但让网络吞没了他们的求知的心智和善良的情感，也吞噬了他们宝贵的青春，极少数人更因此而走上犯罪道路。
网络作为人类智慧的产物，虽不是洪水猛兽，但却是一把"双刃剑"。当代青少年在充分享受着网络时代的快捷与方便的同时，其身心也正承受着网络负面效应的煎熬。信息网络对于玩酷追星、宣展自我、极富好奇心和冒险精神的年轻一代而言，是一个"挡不住诱惑"的新奇世界。由于网络技术尚存在着一些不成熟、不完善之处，加之网络管理、规范的相对滞后，信息网络对青少年网民心理的负面作用也日渐凸现并引起社会各界的广泛关注。这是需要我们审慎对待的。
一些青少年网民过分迷恋与网上的"人-机"式交往，会忽视真实存在的人际关系，产生现实人际交往萎缩和角色错位的现象；爆炸般的网络信息的挤压揉搓，会加大青少年网民的心理负担和压力，引发"信息污染综合症"等心理障碍；网络世界的虚拟性也会使青少年网民产生一种"特别自由"的感觉和"为所欲为"的冲动，做一些平时不能做，也明显是不道德的行为；长时间的上网会使一些青少年沉溺其中不能自拔，产生对网络的过分依赖心理，成为"电子海洛因"的"吸食者"，染上"上网成瘾症"等心理疾病。英国诺丁汉大学心理学专家麦克·格里弗斯博士认为，"过分迷恋上网有损身心健康，严重的会导致心理变态，危害程度不亚于酗酒和吸毒。""患者的行为与吸毒成瘾类似，一接触因特网就兴奋异常，没机会接触就寂寞难耐。"可见，网瘾问题的心理危害不容小视。
其实，迷恋网络的危害远不止以上所列，网络欺骗、赌博、色情、人身攻击、反动言论、犯罪行为以及各种网络垃圾等都可能使青少年受到伤害。正如一位网络罪犯在法庭上所说："对没有成年人监护的青少年来说，国际互连网是一个非常危险的地方。"
青少年的自制力、理性发展都还未达到成人状态，所以很难控制自己，容易导致网瘾问题的出现。这就需要借助学校、家庭、社会的帮助，使他们健康发展。
早恋，不结果实的花
爱情不是花荫下的甜言，不是桃花源中的蜜语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，爱情是建立在共同语言的基础上的。
--莎士比亚
早恋是指未成年男女过早建立恋爱关系的行为。年龄在１８岁以下的青少年和中学生谈恋爱，属于早恋行为，是不可取的。
青少年早恋行为有以下几个特点：
1朦胧性
早恋的青少年对于早恋关系的发展结局并不明确。他们主要是渴望与异性单独接触，但是对未来组建家庭、如何处理恋爱关系和学业关系、如何区别友谊和爱情都缺乏明确的认识。
2矛盾性