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常言道“有仇不报非君子”，仿佛不看到伤害你的人付出代价你就无法心安一样。但事实上，即使对方付出了代价，受到了同等的伤害，你的心就能安宁了吗？你过去受过的伤害就会烟消云散了吗？当你难以原谅别人的时候，自己的心也就得不到宽恕。
报复就像蜜蜂的刺
报复心理是一种不健康的心理状态，它不仅会对报复对象造成这样或那样的威胁，而且不利自己的人格完善。就像蜜蜂的刺，当你刺向别人的时候，自己也受到了威胁。
当报复心驾驭了人的灵魂时，人就无法自已。从这一刻起，报复者就自己给自己判了无期徒刑。在报复者实施报复之前，报复者就已跌进扭曲、变态的心理深渊，报复者会花很多时间去构思、幻想和实验报复的内容。于是寝食难安、魂不守舍、心烦意乱，这样反倒对自己的内心是一种摧残。
我们在人世间，难免与别人产生误会、摩擦，如果不注意，在我们仇恨之时，仇恨袋便会悄悄膨胀，你的心灵就会背负报复的重负而无法获得自由。
一位画家在集市上卖画，不远处，前呼后拥地走来一位大臣的孩子，这位大臣在年轻时曾经把画家的父亲欺诈得心碎而死。这孩子在画家的作品前流连忘返，并且选中了一幅，画家却匆匆地用一块布把它遮盖住，并声称这幅画不卖。
从此以后，这孩子因为心病而变得憔悴，最后，他父亲出面了，表示愿意以高价购买。可是，画家宁愿把这幅画挂在自己画室的墙上，也不愿意出售。他阴沉着脸坐在画前，自言自语地说：“这就是我的报复。”
每天早晨，画家都要画一幅他信奉的神像，这是他表示信仰的唯一方式。可是现在，他觉得这些神像与他以前画的神像日渐相异。他苦恼不已，不停地找原因。然而有一天，他惊恐地丢下手中的画，跳了起来：他刚画好的神像的眼睛，竟然是那大臣的眼睛，而嘴唇也那么酷似。
他把画撕碎，并且高喊：“我的报复已经回报到我的头上来了！”
人们总认为报复的受害者是被报复者，其实不然，报复者本人同样是受害者。就如莎士比亚所说：“不要由于你的敌人而燃起一把怒火，让心中烈焰烧伤自己。”
有一位好莱坞女演员，失恋后，怨恨和报复心使她的面孔变得僵硬而多皱，她去找一位最有名的化妆师为她美容。这位化妆师深知她的心理状态，中肯地告诉她：“你如果不消除心中的怨和恨，我敢说全世界任何美容师也无法美化你的容貌。”
所以，要想生活中永远拥有安静和欢乐，永远不要去尝试报复我们的仇人，因为如果我们那样做，受到伤害的最终还是自己。不要浪费时间去进行那些毫无意义的报复，不要让自己的心因为报复而更加痛苦。
宽恕别人，让自己的心灵自由飞翔
紧紧抓住过去受到的伤害不放，只能给双方带来痛苦。要认识到这一点，可能需要一定的时间。被认为是引起问题的人，可能感到自己受到排斥或辱骂。坚持认为不公平的一方常常会长期被痛苦折磨，并且使问题永远存在。一位哲人说过：“不能宽容的人损坏了他自己必须过去的桥。”这句话的智慧在于，宽容使给予者和接受者都受益。
汉尔斯在维也纳当了很多年教师，但是在第二次世界大战期间，他逃到瑞典，身无分文，需要找份工作。因为他能说并能写好几国语言，所以希望在一家进出口公司里谋到一份秘书工作。但绝大多数公司都回绝了他。还有一个人在写给汉尔斯的信上说：“你对我生意的了解完全错误。你既蠢又笨，我根本不需要任何替我写信的秘书。即使我需要，也不会请你，因为你甚至连瑞典文也写不好，信里全是错字。”
当汉尔斯看到这封信的时候，简直气得发疯。那个瑞典人写信说他不懂瑞典文是什么意思？那个瑞典人自己的信上就是错误百出。汉尔斯当时就写了一封回信，目的是使那个人大发脾气。后来，他停下来对自己说：“等一等，我怎么知道他说的不是对的？也许我确实犯了很多我并不知道的错误。如果是那样的话，那么我想要得到一份工作，就必须继续努力学习。这个人可能帮了我一个大忙，应该写封信给他，在信上感谢他一番。”汉尔斯撕掉了他刚刚写的那封骂人的信。
汉尔斯另外写了一封信说：“很感谢您不辞辛苦地写信告诉我我的错误。对于我把贵公司的业务弄错的事我觉得非常抱歉，我并不知道我的信上有很多文法上的错误，我觉得很惭愧，也很难过。我现在打算更努力地去学习瑞典文，以改正我的错误，谢谢您帮助我走上改进之路。”没过几天，汉尔斯就收到那个人的回信，为汉尔斯提供了一份工作。
汉尔斯的宽容，既避免了让对方恼怒，也为自己赢得了尊重。宽容不仅能弥补被宽容者的缺陷，还可以挖掘出宽容者身上的伟大之处，正如美国作家哈伯德所说：“宽容和受宽容是难以言喻的快乐，是连神明都会为之羡慕的极大乐事。”
我们也许不能像圣人般去爱我们的仇人，可是为了我们自己的健康和快乐，我们至少要原谅、宽恕他们，这是一种友善的表示，是智慧的表现。