逆境中更需高情商
很多人都喜欢安乐祥和的日子而不愿意去面对充满磨难的逆境，但其实逆境是锻炼一个人的最佳时机。聪明的人不是幻想着逃避逆境，而应该在千磨万击之后仍保持自己原来的乐观之心，以坚持和执著的行动成就自己的梦想。
逆境是检验个人心智的重要标尺，一个人在身处逆境时的表现往往能折射出他心智上的成熟程度。
以乐观之心面对人生
我们都希望自己的生活幸福快乐，但很多时候却总是不能如愿，成长的艰辛终归需要我们自己去体会，人生在世，逆境似乎无法避免。对我们青少年而言，这样的阴霾也会时不时地来侵袭：如学习上的苦难和挫折、理想与现实之间的差距、无端受人指责、在与人交往中受挫、家庭环境的变迁等等。面对这些不如意的事情，有些人能妥善地处理好，经过一段时间的努力就能让自己走出阴霾，但有些人却在这些困难面前趴下了，从此一蹶不振。很多时候，我们对待事情的态度就决定了我们之后的人生之路。
在一次培训课上，为了深入了解一下班上同学的学习态度，我布置了一些练习题，并走到那些正在做习题的学生中间问同样的问题：“你在干什么？”第一个学生回答：“我在做你布置的作业。”第二个学生回答：“我很用心地在做习题。”第三个学生回答说：“我在认真地学习呢！”听完这三个回答，我不禁莞尔。这三种回答实际上都是有潜台词的，对第一个学生而言，他完成作业时的心态是不情愿甚至是痛苦的，他把作业当成了一种任务和负担；在第二个学生那儿，他虽然强调了自己是用心地在做，但却透露出无奈的语气，他现在费心地学习是为了考个好分数；而在第三个学生那儿，我才能真正感受到她在做习题时也能体会到的快乐，一种学习的态度折射出她为自己而学的态度和积极的心态。
同样的事情，三种不同的心态，短期内可能看不出什么大的差别，但我确信在长久的以后终究会显现出来的，这样的三种学习态度将会决定他们的前途。
心理学家认为，决定一个人成功的因素不仅仅是他的能力，更重要的还要看他的心态，看他是否能够始终乐观地看待自己周围的事物，看他在身处逆境时是否依然能够积极乐观地寻找改变逆境的方法。同样，一个人能否真正走出逆境，收获幸福生活，不是看他所面对的是什么问题，而是要看他的心态和处事方法。如果以乐观之心豁达面对，那么，所有的逆境在他面前也就算不上什么了。这方面，和田一夫即使是身处逆境时也能坚持“光明日记”和“快乐例会”的事迹或许能给我们广大的青少年些许启示吧。
他曾经是日本最大零售集团八佰伴的总裁。当他72岁时，突然遭受到了人生中的重大打击——他苦心经营的集团倒闭了，一夜之间，他从一个国际知名企业家变成了一文不名的穷光蛋。有人认为他从此将一蹶不振，潦倒余生。
可是出人意料的是，他并没有像人们想的那样，而是快速调整了心态，又和几个年轻人一起挑战过去从未接触过的新领域，他们办起了一家网络咨询公司。
后来有人问和田一夫为什么能这么快就调整心态，他说靠的是两大秘诀：一个是光明日记，一个是快乐例会。
原来，和田一夫从20岁开始，就坚持每天写一篇日记，与众不同的是，他只拣快乐的事情记，他把这种日记叫做“光明日记”。此外，和田一夫在办企业直到后来重开公司期间，每个月都要召集一次例会，他要求所有与会者在谈工作之前，必须用3分钟时间向大家讲述自己本月内最快乐的事情，他把这种例会叫做“快乐例会”。
任何时候都保持着一颗积极乐观的心，身处逆境时仍能在黑暗中努力寻找着光明，正是这种心态，才使得和田一夫最终没有被困难打倒，成为了商界的“不倒翁”。他的成功故事又一次验证了乐观心态的重要性。同样，如果你始终乐观地面对人生，人生也会对你报以微笑。
有些同学在遇到困难时总喜欢寻求外界的帮助，这没什么，可你别忘了，我们在逆境面前更需要一种内在力量的支撑，那就是乐观的心。要记住，虽然眼前有困难，虽然事情不如意，但那都是暂时的，在积极乐观的心态中，我们一定能克服困难，走出逆境。
“雪融化后会变成什么？”我们一定都记得这个问题的答案，尽管说变成水也并没有错，但另一种回答却更让我们震撼和感动，对！变成春天！只要我们还拥有等待春天的积极和乐观，就一定能迎来美好的明天。
坚持与执著创造奇迹
在我们的班级里常常会出现这样的情况：有一些同学天资聪明，领悟能力也很强，老师要求背诵的课文基本是读几遍就能记熟并背诵出来，而有的同学却需要花费数十倍的时间和努力，常常是要二三十遍才能记得下来。可是到后来，那些天资聪颖的学生成绩反倒不如这些不怎么聪明的学生了。这是为什么呢？这中间的差别可能就是勤奋与坚持了。那些资质一般的学生之所以能在最后脱颖而出，就是因为坚持着自己的目标，踏踏实实地努力。
你拥有坚持和执著的心吗？如果你对这一点还不是很确定的话，可以跟我一起来进行一个小小的测试：把你的胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩，每天甩100次。这样，你能做到吗？我相信很多人看了测试内容后都会暗笑：这是什么测试，肯定能做到啦！
是的，这件事在我们眼里是很简单很容易的，但如果我要求大家每天都重复这个动作，你觉得自己能持续多久呢？1周？一个月？1年？5年？我觉得很多同学未必能坚持很久。我这么说是有一定的根据的。古希腊哲学家苏格拉底曾经就做过类似的测试，最终的结果是这样的：有90%的学生在一个月后还能坚持每天都重复这一动作；又过了一个月，只有70%的学生坚持做了；一年后，除了一个人，全班同学几乎都将这个甩手运动忘到了九霄云外。而这唯一坚持的人，就是古希腊另一位著名的哲学家柏拉图。
也许这时候有些同学就想站出来反对了，大家可能会说，我们的坚持是拿来办大事的，不是要用在这种小游戏上的。那我就很关心你所说的大事究竟是什么了。对于我们学生而言，我想大事无外乎好好学习和好好生活。那在学习上，你坚持了吗？在养成好的品格和教养方面，你始终如一吗？你是否一直坚持着好习惯的培养呢？你一定要记住，在成就卓越的人生之路上，坚持无小事。
要是你还对我的观点有所怀疑的话，你可以试着寻找一下榜样的力量，看看这些名人每天都在做什么：
孙中山每天都会坚持读书，他有句名言就是：“我一天不读书，便不能够生活。”
著名气象学家竺可桢每天都观察天气，而且坚持记录气象日记；
著名科学家钱学森，每天都起得很早，坚持听中央人民广播电台早上六点的“科学知识讲座”；
俄国大作家车尔尼雪夫斯基每天必写，即使是身处牢狱时也是如此。
对于成功者来说，他们每天坚持的事情可以说是小事，但也不尽然。如果没有这一天天的坚持，他们怎会取得后来的丰硕成果？
其实成功贵在坚持的道理也许很多人都明白，但真正能做到的却不见得能有多少人。世界上最容易做的事情是坚持，因为只要我们大家愿意，我们人人都能做到；但最难办到的事情也是坚持，因为没有坚定的意志就很难坚持到最后，可很多人往往就缺少那坚定的意志。
坚持是成功的秘诀，这是很多成功人士已经验证的道理。音乐家贝多芬早就说过：“涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。”关于滴水穿石的故事我们也都知道。坚定一个目标并持之以恒，再小的个体也能释放出巨大的能量。那么，我们这些小宇宙，应该怎么做呢？
首先，我们的坚持和执著必须要有一个强大的意志支持。只有先坚定意志，才能将坚持的目标付诸行动。对于我们青少年而言，不可能总是遇到大风大浪，我们的学习和生活相对来说都是比较简单，因而，我们的坚强意志就可以从身边小事的锻炼中逐步培养出来。比如，我们可以用每天坚持写日记或是每天坚持跑步的方式来锻炼自己的意志。写日记不仅能练练笔头，提高写作水平，还能让我们在反省中提高自己。跑步既能锻炼身体，更能检验你的意志力。另外，你也还可以坚持每天背诵一段课文，每天记几个单词，每天对自己说几句赞美的话……要想成就卓越，千万别忽视这些看似简单的小事。
其次是要明确自己要坚持的究竟是什么，并确立正确的坚持观。现在我们的同学中不乏随波逐流的人，比如说有些人是看着别人报什么兴趣班自己就跟着去报，而且最终也坚持了下来，学了好几年，但到最后却发现这根本就不是自己的兴趣所在，这其实是很值得我们反省的。要坚持，就要先弄清楚自己在坚持什么，弄明白自己坚持的习惯也好一些其它的事情也罢是不是对自己有帮助的、是不是自己想要的。换句话说，要做到对自己坚持的内容心中有数，而不是要随波逐流人云亦云地去做一些无谓的坚持。
最后，还要明确我们所说的坚持并不是固步自封，原地踏步，而是在总结以前经验教训的基础上，探索更好的方法，走更好的成功之路。这就是说，我们在坚持的过程中，还要记
得时刻反省自己、提升自己，要坚持正确的方法和道路，而不是将错误坚持到底，一错再错。
学会珍惜与感恩
学会珍惜与感恩是心智上渐趋成熟的重要表现，缺乏珍惜之心、感恩之心，我们就很难充分感受到现有的幸福和快乐，很可能会在无意识中弄丢了许多原本属于自己的东西。
回味过去，固然美好，但活在当下，珍惜现在则更为可贵。只有学会珍惜，懂得感恩，我们才能真切地感受到欢乐永存，才会惊喜地发现自己在慢慢成长。
学会珍惜，让生活更美好
朱自清在他的散文名篇《匆匆》中这样写道：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去……”他在文章道出了时间流逝的恐慌，说明了要珍惜时间的道理。
不仅是时间，我们每个人在一生中都有很多需要珍惜的东西，比如粮食，生命，亲情，友情……虽然我们总被教育说要学会珍惜，但依然有人只是把它当做耳边风，丝毫不往心里去。青少年时期是人一生中生命力最旺盛的一段时期，也是最意气风发的一段时期，处于这一时期的人精力旺盛充沛、会觉得自己还有大把大把的时间，我在年轻的时候也是这种感觉，也不懂得去珍惜身边的事物。但是等到现在，人近中年回头再看，有时就会有些小小的遗憾，觉得很多当年的人和事我没有好好去珍惜他，结果过去了就再也找不回来了。所以我觉得，提醒现在的青少年学会珍惜，其一是因为学会珍惜是一种人生的态度，是一种情商的培养，其二就是避免自己在十几年或者几十年后平添许多遗憾。具体来说，我认为现在的青少年要学会珍惜，主要应从以下四个方面落到实处——
一是学会珍惜时间。我们常说：“时间就是金钱。”这实际上还低估了时间的价值，因为一个人即使再富有，也买不下别人的时间。而我们的时间也总是在不经意间就悄悄溜走了，如果不抓住它，不利用好时间做一些有意义的事情，我们的一生就会在浑浑噩噩中度过。