越来越多的科学发现证明：每个人的体内都潜存着大量未被开发利用的能力。爱因斯坦的大脑使用还不到全部的10％，最伟大的科学家的大脑使用都不到10％，那作为其他的普通人用了多少？想一想爱因斯坦使用不到10％的大脑就可以取得许许多多惊人的发现，成为最伟大的科学家，那么我们如果多开发一点，那结果会是怎样呢？根据脑科学研究表明，如果一个人的大脑全部开发，那么他将学会40种语言，拿14个博士学位，将百科全书从头到尾一字不漏地背下来，他的阅读量可以达到世界上最大的图书馆——美国图书馆1 000万册的50倍。因此可以毫不夸张地说，人脑的潜能几乎是无穷无尽的。柏拉图曾指出：“人类具有天生的智慧，人类可以掌握的知识是无限的。”人类大约有90%～95％的潜能都没有得到很好的利用和开发，我们每个人都有巨大的潜能等待发掘。加拿大病态心理学家汉斯·塞耶尔在《梦中的发现》一书里也曾说：人的大脑所包容智力的能量，犹如原子核的物理能量一样巨大。从理论上说，人的创造潜力是无限的，不可穷尽的。
所谓“潜能”通常是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。根据人的生长规律，由于在生命成长的各个阶段以及遗传基因的不同，每个人都具有各种潜能。潜能开发的本质是把你天生的智慧潜能循循诱导出来，激活你已拥有的知识和掌握新知识的能力。
人的潜能是十分巨大的，我们能做的比我们想到的要多得多。
有一个小伙子驾车出游时，不小心与迎面开来的卡车相撞，车子毁了，人也瘫痪了。这次车祸让小伙子在轮椅上整整坐了四年。
直到后来，有一天晚上突然停电，小伙子点上了蜡烛，但他忘了关窗户，风把蜡烛吹翻了，整个屋子便燃烧起大火，如果小伙子不赶快逃走会被大火烧死。求生的本能让他忘记了一切，站起身就往门外冲，然后跳下楼梯，在大街上狂奔了很远。当他停下来时，才发现自己居然能够行走。
还有一个美国的农场主，他的儿子非常喜欢开车，但由于年龄太小还拿不到驾照，所以农场主只允许他在农场周围驾驶。有一天农场主在地里干活，看到儿子开着车，忽然车翻了，儿子掉了出来被车压住出不来。农场主赶快跑过去，情急之下将车子翻了过来并救出他儿子，此事经媒体报道，大家都很惊讶，一个人竟然可以把车给翻过来，这力量大得不可思议！农场主也很好奇，就再试了试，可是怎么用力他再也无法将车子翻过来，这就是在情急之下农场主发挥了他的原本就有的巨大潜能。
人在绝境或遇险的时候，会展示非凡的能力。没有退路，就会产生爆发力，就会激发无限的潜能。
一个人的潜在能力可以从以下方面表现出来：
第一，预感。我们每个人也许曾有如此体会：你的父母走进屋子，一言未发，然而你已预感到他们将说什么，什么事情将会发生。
第二，下意识。当听别人讲话时，我们同时也注意到了周围的嘈杂声音。我们所感觉到的信息，只是我们感受的无数信息的很小一部分。
第三，创造力。许多人都有惊人的创造力，如果你参加过创造能力训练的话，你的创造力就会比以前更旺盛。许多专家在这个领域也进行了一系列的研究。
第四，敏锐的感觉。在未开化的部落中，心理学家得到另一个人类潜在能力的例证。印第安人有着非常敏锐的意识，通过地上的鹿蹄印，他们就可以做出判断：“此鹿离开已约有一个半小时，”并能说出这只鹿有多高，有多重等。一个巫医也许会指着万里无云、艳阳高悬的天空对一位来访的人类学家说：“用不了一个钟头，准有一场暴风雨。”人类学家对此浑然无觉，但巫医感觉敏锐，早已嗅出暴风雨的蛛丝马迹。许多未开化部落的人常有异常发达的嗅觉，而我们之中的大多数人却由于长年生活在受污染的环境之中，大大丧失了这种能力。
第五，其他潜力。比如，精神潜力等。这些潜力人人都有，而往往被忽视。
人本身具有无限的潜力，有了这些潜力之后，还要懂得如何去提高。提高潜力，不妨采取下面两点：
1勤于思考，敢于提问，保持求知的好奇心。例如，社会上有许多长期形成的风俗习惯，它们限制了不少人潜能的发挥。那么在认识到它的束缚性的基础上，你就应当努力除去其中限制你发展的陈规旧习。在教育制度方面，那种扼杀了人们求知好奇心的“灌输法”，也存在明显的弊端。我们应当激发求知的好奇心，努力吸取新的经验，敢于去冒各种风险，从而把自身的潜力发掘出来，并使之与日俱增。
2自我承认。每当完成一项自己认为比较满意的事情，十有九回不一定能得到别人的承认。老师很少说：“这干得不错！”或者同学很少称道：“好家伙，真了不起！”但我们自己却明白我们完成了一项很不错的事情。因此，每当你完成一件事情，只要你自己认识到它是出类拔萃的，你就应该自己承认它，作为赠给自己的一份美好的礼物，以此来激励自己继续努力。千万不要因为得不到别人的承认而泄气，因为那只能使你停止或减弱对自身潜力的发掘，而这正是一个人走向失败的开始。
潜能不管多么巨大，不管如何去提高，如果任凭它永远沉睡，不去唤醒它、点燃它、引爆它，就不会产生实际效用，没有半点价值。只有实现由潜能到显能的转化，变巨大潜能为巨大实力，才能够获得成功。那么，我们应该如何开发自己的潜能让它转化为实力呢？
第一，在使用中开发潜能。要开发潜能，必须使用已有的能力，只有使用能力，能力才能产生实际作用。笛卡儿说：“评价一个人不应当根据他的才能，而应当根据他怎样善于发挥才能。”正确使用、发挥才能，这种才能方能够产生实际效益，因此，我们首先要开发使用才能的潜能。潜能绝不是开发出来就大功告成了，关键在于使用。正如莎士比亚所说：“一个人无论赋有着什么奇才异能，倘若不把那种才能传达到别人的身上，他就等于一无所有……”
哪怕你已经具有了某种能力，可是搁置一旁，废弃不用，严格地说也只算潜在能量，对现实毫无作用。
第二，选准最易突破的一点。面对种类繁多的各种潜能，并不需要对每一种潜能都投入完全一样的时间成本、精力成本去开发，那不仅分散了有限的精力，也很不现实。我们在全面了解、重视整体潜能的同时，应根据自己的优势，集中力量，选准一种关键潜能进行开发，取得突破，这样就能盘活整体潜能。开发潜能一定要选准最易突破的一点，以求尽快突破。
第三，建立最佳的才能结构。能力结构并不需要面面俱到，但是职业或目标所需的能力必须具有，否则就会严重影响整体能量的发挥。
第四，根据自身的天赋、资质等客观条件开发潜能。人人都有自己的优势才能，人人都有自己的最佳发展区。开发潜能一定要根据自身的天赋、资质等客观条件，大力开发优势潜能，只有这样，才能使潜能开发和利用事半功倍。否则，费时费力还讨不到好。最新教育观提出：由于每个人的特点不同，“每个人都应当有自己的课程”。每个人一定要根据自身特点，设计出自己开发、利用潜能的蓝图。
第五，承受适当的压力。人往往都有惰性，只有在一定的压力下，才能最大限度地开发自身的潜能。压力是促使进步的最好动力。著名科学家贝弗里奇说：“人们最出色的工作往往是在逆境中做出的，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦，都可能成为精神上的兴奋剂。很多作家、画家平时灵感难寻，但在交稿时间非常迫近或其他原因造成的压力下，大脑里却容易涌现出灵感。”创造学之父奥斯本说：“多数有创造力的人，其实都是在期限的逼迫下从事工作的。……决定了期限，就会产生对失败的恐惧感，因此，工作时加上情感的力量，会使得工作更加完美。”他还说：“谁被逼到角落里，谁就会有出奇的想像。”当然，压力不能过大，压力过大，把人给压怕了，压趴了。压力适度，不但是行动的最好保障，而且往往能把潜能发挥到极点，创造出令人震惊的奇迹。
【记一记】
当你发现你仅仅掌握了你生活的一半的时候。只有你不断的发掘你的潜力，你才能得到另一半生活。
——菲利浦·布鲁克斯
脑力无极限。
——埃尔文·罗斯
我的技艺，我的头脑，我的心灵，我的身体，若不善加利用，都将随着时间的流逝而迟钝，腐朽，甚至死亡。我的潜力无穷无尽。脑力、体能稍加开发，就能超过以往的任何成就。从今天开始，我就要开发潜力。
——奥格·曼狄诺
在每个人的身上都蕴藏着一份特殊的才能。那份才能有如一位熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。
——安东尼·罗宾