刮痧疗法
刮痧是以中医脏腑经络学说为理论指导，集针灸、按摩、点穴、拔罐等非药物疗法之所长，用水牛角为材料做成刮痧板，配合香蔓刮痧疏导油进行的一种自然疗法，对人体有活血化淤、调整阴阳、舒筋通络、排除毒素等作用，既可预防保健，又可治病疗疾。
1预防保健作用
刮痧疗法的预防保健作用又分为健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法的作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界，而且对外界气候、环境等变化起适应与防卫作用。皮肤之所以具有这些功能，主要依靠机体内卫气的作用，卫气调和，则“皮肤调柔，腠理致密”。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康。若外邪侵表，出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证，及时刮痧(如取肺俞、中府穴等)可将表邪及时祛除，以免表邪侵入五脏六腑而生大病。
2治疗作用
刮痧疗法的治病作用可表现在以下几个方面：
1)活血化淤
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织流量，从而起到活血化淤、“祛淤生新”的作用。
2)调整阴阳
刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常；反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。
3)舒筋通络
刮痧可以放松紧张的肌肉，消除肌肉疼痛，这两方面的作用是相通的，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。
4)信息调整
人体的各个脏器都有其特定的生物信息(各脏器的固有频率及生物电等)，当脏器发生病变时有关的生物信息就会发生变化，而脏器生物信息的改变可影响整个系统乃至全身的机能平衡。而刮痧疗法就可以通过刺激体表的特定部位，产生一定的生物信息，通过信息传递系统输入到有关脏器，对失常的生物信息加以调整，从而起到对病变脏器的调整作用。
5)排除毒素
刮痧过程可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加全身抵抗力，进而减轻病势，促进康复。
6)行气活血
气血(通过经络系统)的传输对人体起着濡养、温煦等作用。刮痧作用于肌表，可以使经络通畅，气血通达，则淤血化散，局部疼痛得以减轻或消失。
针灸疗法
针灸是在中国民间特定的自然与社会环境中产生的一种自然疗法，是古代人民在与疾病斗争过程中实践经验的积累，是中华民族智慧的结晶，也是全人类文明的瑰宝。针灸疗法应用广泛，疗效显著，简便易行，费用经济，副作用极少，正因为针灸疗法的这些独特优势，在唐代时，中国针灸就已传播到日本、朝鲜、印度、阿拉伯等国家和地区，并在其他国家繁衍出一些具有异域特色的针灸医学。至今，针灸已经传播到世界140多个国家和地区，为保障全人类的生命健康发挥了巨大的作用。
在长期的发展过程中，针灸疗法逐渐形成了由十四经脉、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部以及孙络、浮络等组成的经络理论，以及361个腧穴、经外奇穴等腧穴与腧穴主病的知识，发现了人体特定部位之间特定联系的规律，创造了经络学说，并由此产生了一套治疗疾病的方法体系。
针灸治疗的适应范围很广，举凡内、外、伤、妇、儿、五官、皮肤等各科的许多疾患，大部分都能应用针灸治疗来治疗，世界卫生组织（WHO）也公布了43种应用针灸有效的病症，包括：
1呼吸系统疾病
鼻窦炎，鼻炎，感冒，扁桃腺炎，急、慢性喉炎，气管炎，支气管哮喘。
2眼科疾病
急性结膜炎、中心性视网膜炎、近视眼、白内障。
3口腔科疾病
牙痛、拔牙后疼痛、牙龈炎。
4胃肠系统疾病
食道、贲门失弛缓症，呃逆，胃下垂，急、慢性胃炎，胃酸增多症，慢性十二指肠溃疡(疼缓解)，单纯急性十二指肠溃疡炎，急、慢性结肠炎，急性（慢性）细菌性痢疾，便秘，腹泻，肠麻痹。
5神经、肌肉、骨骼疾病
头痛、偏头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、中风后的轻度瘫痪、周围性神经疾患、小儿脊髓灰质炎后遗症、美尼尔氏综合征、神经性膀胱功能失调、遗尿、肋间神经痛、颈臂综合征、肩凝症、网球肘、坐骨神经痛、腰痛、关节炎。
现在，还有很多人把针灸用于祛除青春痘和减肥，多可收到疗效。其实不论哪种用途，针灸都是通过疏通经络、调和气血、平衡阴阳、强化脏腑功能、扶正祛邪来达到祛病除疾的目的。
拔罐疗法
拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最好的疗法之一。
拔火罐疗法又称“角法”，拔火罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，以及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，起到提高和调节人体免疫力的作用。
当然，拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，主要是点、线、面结合的问题，通过中医的寒、热、虚、实辨证，选择一些经络所过或经气聚集的部位。
拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以祛寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐进行治疗。拔罐疗法采用的工具——罐有许多种，有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐等，甚至家中的罐头瓶也可以用于拔罐。临床中用得较多的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐。而橡胶罐在家庭中用得较多，因为它使用方便，用手一捏，即可嘬住，不管你是否懂医，非常容易掌握，只要明白哪里痛就拔哪里即可。但它没有用火，少了一个重要的环节，效果就要差一些，所以医院一般不用这种。玻璃罐光滑透明，可以透过玻璃观察罐内皮肤充血、淤血、起泡及放血时的出血情况等，所以临床中用得最多。拔罐疗法使用中的另一个工具就是探子，或叫火把。
拔罐的方法很多，主要有四种：拔罐、闪罐、走罐、放血拔罐。
拔罐是最简单、最基本的方法。一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，将着火的探子在罐中晃上几晃后，撤出，将罐迅速放在要治疗的部位，然后用手轻轻拔一拔罐子，看是否嘬上了。拔罐时应注意：不要将探子上的酒精抹在罐子口上，也不要将探子上的酒精滴落在病人的皮肤上，否则，将会烫伤病人。