一 硬盘臃肿or清瘦，垃圾文件说了算
每台电脑都在我们的使用过程中，因添加、删除软件和上网等各种行为，导致硬盘中生成各种各样的垃圾文件，随着这些垃圾文件的不断膨胀，它们不仅会吞噬掉我们宝贵的硬盘空间，更会影响电脑的运行速度，从而影响我们的工作效率。那什么是垃圾文件呢？
1.软件安装过程中产生的临时文件
许多软件在安装过程中，首先要把自身的安装文件解压缩到一个临时目录（一般为Windows文件夹下的Temp目录）然后再进行安装。如果软件设计有疏忽或者系统有问题，当安装结束后，这些临时文件就会变得并不“临时”，成为硬盘里的一堆垃圾文件，大多时它们以*.tmp的面孔出现。
2.软件运行过程中产生的临时文件
和软件安装过程一样，在软件的运行过程中通常也会产生一些临时交换文件，有些软件运行后遗留下来的垃圾文件高达数百兆，比如一些程序工作时产生的形如*.old、*.bak这样的备份文件，还有杀毒软件或系统软件检查硬盘时生成的备份文件等。
3.软件卸载后的遗留文件
由于Windows的反安装机制的不够完善，再加上多数软件都使用了动态链接库（DLL），导致了很多软件“请神容易送神难”。当这些软件被卸载后，经常在硬盘中留下一些文件夹、*.dll文件以及形形色色不知名的小东西，成为名副其实的垃圾文件。
很多使用过程中，很多初学者往往会错误地使用直接删除文件夹的方法“卸载”软件，这样就会留下更多无效的类似*.ini、*.dll这样的文件。同时还在注册表中残存大量废弃数据，并对系统的稳定造成比较大的影响。
4.上网冲浪产生的临时文件
很多人在上网时，浏览器总是将网页文件下载到本地机器上，这些缓存文件不但占用了磁盘空间，还会导致个人隐私的暴露。
5.一些不常用的文件
一些应用软件自带的帮助或教程文件（常以.hlp等作为后缀），操作系统中多余的字体文件等，我们平时几乎永不到，也可将它们视作一种垃圾文件。比如大量的字体文件不仅占用空间甚大，更会严重拖累系统和一些图形处理软件的运行速度。
c盘里TEMP文件夹里的文件几乎都是垃圾文件，它们都是留下来的备份文件或是临时文件，这里的文件都可以随意删除的，系统自带的“开始菜单-附件-系统工具-磁盘清理”就可以解决这些垃圾文件。
如果一段时间不清理电脑里的垃圾文件，其中的缓存文件会占用上百MB的磁盘空间。这些垃圾文件不仅浪费了宝贵的磁盘空间，严重时还会使系统运行慢如蜗牛。所以应该及时清理垃圾文件的淤塞，保持系统的“苗条”身材，让你轻松流畅上网。其实上网搜索一下，就可以看到很多清除电脑垃圾文件的工具软件，其中“Windows优化大师”和国产软件“环保卫生”等是其中的典范，你或者可以选择经过其他有性价比的工具软文。保证自己定期清除电脑垃圾文件，就可以让你的电脑一直运行舒畅，身材“苗条”了。
二 面对垃圾邮件的无缝不插 防患未然是解决之道
我们每次打开邮件时，总会收到很多不明来历的邮件，收件箱塞满了各种关于销售广告、工作机会和市场营销方案，还包括一些黄色信息，通常是成人产品的广告并包含照片。我们常称之为“垃圾邮件”，那到底什么是垃圾邮件呢？
垃圾邮件是一个常用的术语，指那些主动提供的商业电子邮件，也叫垃圾电子邮件。垃圾邮件制造者从清单代理人（或者叫电子邮件收集人）处购买电子邮件地址清单。清单代理人通过从互联网“采集”来收集电子邮件地址。在各种地方都可能采集到您的电子邮件地址。由于回复了恶意的垃圾邮件，很多互联网用户都遭受过财产损失或泄漏了隐私。
其实，还有另一种垃圾邮件，成为网络钓鱼邮件，它又是什么呢？
与“发送垃圾邮件”类似的一种方法称为“网络钓鱼邮件”。违法者使用垃圾邮件技术让用户访问看似合法的商业网站（如银行或通常购物的商店），以“确认”或“验证”某些信息。网络钓鱼消息可能看似有用信息。例如： “您的银行账户有一些可疑的活动，请输入用户名和密码，这样我们可确定您的账户是否安全”。人们将个人信息键入电脑后，就等于帮助违法者盗窃密码、银行账号、社会安全号和其他日常信息。不管您是否相信，很多垃圾邮件制造者和网络钓鱼邮件制造者在收益方面非常成功，在短期内就变得非常富有。
防止垃圾邮件骚扰的八大招
据中国互联网信息中心7月底公布的数据显示，我国网民平均每周收到16.1封电子邮件，其中垃圾邮件占8.9封。面对如此多铺天盖地、泛滥成灾的垃圾邮件，我们真的束手无策吗？
互联网协会的有关专家介绍了以下几种防止垃圾邮件的方法：
1.给自己信箱注册一个“好名字”。
许多人习惯用自己姓名的拼音作为用户名，过于简单或过于常见，则很容易被当作攻击目标。 因此在申请邮箱时，应该注册保护性强的用户名，比如英文和数字的组合，尽量长一点，可以少受垃圾邮件骚扰。
2.不要轻易泄露你的邮件地址。
3.不要回应垃圾邮件。
当收到垃圾邮件后，不管你多么愤怒，千万不要回复，因为你一回复，就等于告诉邮件发送者你的地址是有效的，因此会招来更多的垃圾邮件。
另外，为了证明E-mail地址是否有效，很多邮件发送者往往以抱歉的语气说：“若您不需要我们的邮件，请回复，我们将不再向您发送邮件”，如果你真的回复，就上了他们的当了。最好的办法是不理不睬，将发件人列入拒收名单，或者邮箱本身设计的垃圾邮件“报告处”。
4.借助反垃圾邮件的专门软件。
市面上一般都能买到这种软件，如可用Bounce Spam Mail软件给垃圾邮件制造者回信，告之所发送的信箱地址是无效的，免受垃圾邮件的重复骚扰。而Mc Afee Spam Killer也可以防止垃圾邮件，同时自动向垃圾邮件制造者回复“退回”等错误信息，防止再次收到同类邮件。
5.使用好邮件管理、过滤功能。
Outlook Express和Foxmail都有邮件管理功能，用户可通过设置过滤器中的邮件主题、来源、长度等规则对邮件进行过滤。垃圾邮件一般都有相对统一的主题，如“促销”“sex”等，若你不想收到这一类邮件，可以试着将过滤主题设置为包含这些关键字的字符。而现在的web邮箱一般也具有这种功能。
6.学会使用远程邮箱管理功能。
有些远程邮箱监视软件，能够定时检查远程邮箱，显示主题、发件人、邮件大小等信息，你可根据这些信息判断哪些是你的正常邮件，哪些是垃圾邮件，从而直接从邮箱里删除，而不用每次把一大堆邮件下载到自己的本地邮箱后再删除。
7.选择服务好的网站申请电子邮箱地址。
中国没有针对垃圾邮件的立法，也没有主导开发反垃圾邮件的新技术，垃圾邮件的监测主要是靠互联网使用者的信用和服务提供商对垃圾邮件进行过滤。好的服务提供商更有实力发展自己的垃圾邮件过滤系统。
8.使用有服务保证的收费邮箱，收费邮箱的稳定性要好于免费邮箱。
随着技术更完善的新服务的出现，如现在很多人十分乐于使用的QQ联系，将会慢慢分流电子邮件的使用。同时，未来双向认证的电子邮件系统的出现也会让垃圾邮件渐渐远离人们的生活。
防范垃圾邮件并不是一朝一夕可以形成的，而是需要养成良好的使用习惯，平时注意加强保护，只有这样才能尽可能避免垃圾邮件的骚扰。
链接：调查称全球21%电脑用户未对垃圾邮采取防范措施
总部位于美国的国际组织――反信息滥用工作组16日发布的调查结果显示，全球21％的电脑用户对垃圾邮件没有采取防范措施。为了解电脑用户对垃圾邮件的态度以及垃圾邮件为何久禁不绝，反信息滥用工作组对全球范围内的电脑用户进行了一次调查。
新华网洛杉矶7月16日 总部位于美国的国际组织――反信息滥用工作组16日发布的调查结果显示，全球21％的电脑用户对垃圾邮件没有采取防范措施。
为了解电脑用户对垃圾邮件的态度以及垃圾邮件为何久禁不绝，反信息滥用工作组对全球范围内的电脑用户进行了一次调查。结果发现，对垃圾邮件没有采取防范措施的电脑用户非常多，达到了21％。此外，还有14％的人认为他们的电脑不会被病毒感染，25％的人没有对杀病毒软件进行升级。
调查还发现，一半以上接受调查的电脑用户都曾“有意或无意”地打开垃圾邮件。在这些人中，12％的人表示，他们这么做是因为对垃圾邮件所宣传的产品或服务感兴趣；6％的人说，他们只是出于好奇打开了垃圾邮件；另有近20％的人承认，他们打开垃圾邮件是“故意的”，目的是为了掌握各种各样的信息。
反信息滥用工作组表示，调查证实了过去的一种说法，即电脑垃圾邮件之所以久禁不绝，主要原因之一是因为打开这些邮件的电脑用户“不乏其人”。他们呼吁电脑用户自觉抵制垃圾邮件，使垃圾邮件没有市场。
反信息滥用工作组是一个专门负责抵制垃圾邮件、病毒以及网上其他非法操作的国际组织。