书城励志做自己的心理医生
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第9章 揭开常见不良心理的面纱 (4)

4充实自己的生活,寻找新的自我价值

当别人超过自己而处于优越地位时,你若是聪明者就应当扬长避短,寻找和开拓有利于充分发挥自身潜能的新领域,以便能“失之东隅,收之桑榆”。这会在一定程度上补偿先前没满足的欲望,缩小与嫉妒对象的差距,从而达到减弱甚至消除嫉妒心理的目的。例如,某人虽无真才实学,却善于钻营,官运亨通,成为你的上司,对此,你大可不必猝发妒情,而应发挥自己的专长,在业务上刻苦钻研,精益求精,同样可以令别人刮目相看。

5升华嫉妒,化嫉妒为动力

不管是在学校,还是在工作单位,每个人都要在充满竞争的环境中客观地对待自己,不要把比自己优秀的同学或同事当成与自己有竞争关系的对手,而要当成自己前进的动力。学会赞美别人,把别人的成就看作是对社会的贡献,而不是对自己权利的剥夺或地位的威胁,将别人的成功当成一道美丽的风景来欣赏,你在各方面将会达到一个更高的境界。

记住,一旦你有了嫉妒,也就是承认自己不如别人。你要超越别人,首先你得超越自身。坚信别人的优秀并不妨碍自己的前进,相反,它可能给你前所未有的动力。事实上,每一个真正埋头沉入自己事业的人都是没有工夫去嫉妒别人的。巴鲁克说:“不要妒忌。最好的办法是假定别人能做的事情,自己也能做,甚至做得更好。”

吝啬是一种有能力资助他人却不肯伸出援助之手的心理,随着社会的发展,吝啬行为已不再限于钱财,而是扩展到更宽阔的领域。吝啬破坏了人类固有的仁爱、同情之心,打破了人与动物的界限,破坏了人类社会一切美好的关系。

鉴于此,我们一定要改掉吝啬的习惯,为自己的内心建设一座人人都可以欣赏的美丽花园。慷慨地对待你周围的人,你才能得到更多。

越吝啬失去越多

生活中有人称吝啬的人为“一毛不拔”的“铁公鸡”,这只说明了吝啬行为的一个表象,实质上吝啬者的吝啬来自于他们内心的冷漠,他们过分看重自己的财物,甚至可以为了蝇头小利而六亲不认。然而,当他们抱着自己辛苦守下来的“财富”的时候,也许那时才会发现,自己才是真正的贫穷。吝啬会让人失去很多,包括工作、事业,甚至家庭。

齐国有一名叫夷射的大臣,经常为齐王出谋划策“整治”别人,被齐王视为近臣。一次齐王宴请他,由于不胜酒力,有些过量,他便到宫门后吹风。守门人曾受过刖刑,是个无聊之人,欲向夷射讨杯酒吃。夷射天生吝啬,再加上对他很是鄙弃,便大声斥责道:“什么?滚到一边去!像你这样的囚犯,竟然向我讨酒喝?!”

守门人想分辩时,夷射已悻悻离去。守门人非常愤恨。这时因下雨,宫门前刚好积一摊水,状如有人便溺之物,守门人便萌生报复心理。

正好,次日清晨,齐王出门,见门前一摊其状不雅的水迹,心中不悦,急唤守门人道:“是谁如此放肆,在此便溺?”

守门人见机会来了,故作惶恐支吾道:“我不是很清楚,但我昨晚看到大臣夷射站在这里。”

齐王果然以欺君之罪,赐夷射死。

为一杯酒而丧命的确可悲,但如果没有他平日为齐王出谋划策“整治”别人所种下的“祸根”,也不会招此劫难。一杯酒本不足以挂齿,但正是由于夷射的吝啬,才导致杀身之祸。这样的例子不仅在古代常见,现代人的生活中也屡见不鲜。

马华是一家大公司的出纳,由于公司规模很大,财会部门就设立了两个办公室。马华的办公室在6层的最里边,十分隐蔽,而且从窗外,可以眺望不远处公园的美丽风光。因此,公司的许多同事都喜欢聚在她的办公室聊天,哪怕只是临窗看看公园,也能驱赶些上班的劳累。因此,马华的办公室在休息时间,总是有许多人,大家坐在一块儿互相交流工作心得、谈谈公司规章的缺陷,而公司的一些管理者也都愿意来到马华的办公室与大家一起交流。

刚开始时,马华觉得没有什么,然而,随着时间的推移,马华越来越无法忍受这种情况。她私下抱怨:“太多的人在我的办公室,我的工作都被影响了。”“窗外的景色虽然很美丽,但我却从来没有仔细欣赏过。”于是,她就在办公室门的把手那儿挂了一个牌子,上面写着“工作中”。这样,马华就可以一个人安静地工作了,自己想做什么就做什么,窗外那一大片美丽的风景也独属于她自己了。

开始时,一些同事还是三五成群地在休息时间来串办公室,但是,马华总是说:“我在工作,我要工作,没有时间休息。”随着时间的推移,同事不再来她的办公室,即使来办公室,也只是因为工作的关系。

一段时间后,马华成了公司内的孤家寡人,同事们不愿和她交流,工作出现问题时,同事们也不再热心地帮助她。

后来,由于公司的经营出现了一些问题,不得不裁减人员,裁减人员名单上的第一个就是马华。

吝啬之人都非常计较个人的得失,遇事总怕自己吃亏。吝啬之人非常看重自己的财富与利益,为了既得利益,可以六亲不认,甚至“鸡犬之声相闻,老死不相往来”。他们对别人的苦楚显得冷漠无情,毫无怜悯之心,甚至落井下石。吝啬之人很少参与社会活动,也不关心周围的事物,“事不关己,高高挂起;明知不对,少说为佳”。他们不愿帮助别人,因此很少有知心朋友,有了困难也就很难得到他人的帮助。

不管是古代的夷射还是现代的马华,他们都因为吝啬而得到了生活的惩罚,一个毙命、一个下岗,看来,吝啬的代价是巨大的。有时,别人所求于你的,往往对你而言是微不足道的,对他而言却意义重大。你给了,虽然有点儿细小的损失,但却得到了一颗感恩的心;你不给,虽然自己毫发无损,却在别人的心里种下了仇恨的种子。

学会布施

凡吝啬的人一般都是自私的、贪婪的。这类人总是嫌自己发财速度太慢,总嫌发财“效率”太低,总想不劳而获或者少劳多获,因而挖空心思地、不择手段地算计他人、算计集体、算计社会。一般的情况是,在吝啬者口袋里的金钱或多或少地带有不洁的成分,廉耻、天良、真理,都会沉溺在吝啬者的吝啬之中。

吝啬果真能给吝啬者带来愉快吗?当然不能。其实吝啬者的生活是最不安宁的,他们整天忙着的是挣钱,最担心的是丢钱,唯恐盗贼将他的金钱全部偷走,唯恐一场大火将其财产全部吞噬掉,唯恐自己的亲人将它全部挥霍掉,因而整天提心吊胆、坐立不安,自然永远不会是愉快的。

所以,我们要打破吝啬的樊篱,走出吝啬的灰暗,寻找生命中那一片与人分享的蓝天。

与人分享和给予并没有资格的限制,再吝啬、再坏的人,只要决心与人分享,就可以透过训练开启慈爱、布施之心。

在商业社会,金钱、地位这些物质上的东西似乎在人们的眼中变得格外重要。当人们从穷怕了的时代刚刚开始向小康社会迈进的时候,有些人很容易地就成了拜金主义者、唯利主义者,在他们看来,别的什么都无所谓,钱才是好东西,再多也不怕被压趴下。为了钱,为了私利,有的人可以不择手段,甚至不惜犯法,铤而走险。

殊不知,人生在世,除了金钱、地位,还有很多更值得追求的东西。

世界首富比尔·盖茨是一位享誉全球的慈善家,他和妻子梅琳达·盖茨于2000年1月成立了基金会。它是由盖茨教育基金会和威廉·盖茨基金会合并而成的,前一个基金会致力于通过公共图书馆使更多的人有机会使用科技资源,后一个基金会注重改善全球卫生保健状况。合并后的基金会总部位于西雅图,由比尔·盖茨的父亲老威廉·盖茨及帕蒂·斯通斯福主持。

比尔·盖茨把自己赚的钱很大部分花在慈善事业上,仅2001年,盖茨夫妇就捐出20亿美元给比尔·盖茨及梅琳达·盖茨基金会,是当年全美捐款最多的人。

据了解,迄今为止,盖茨和妻子已经为国际健康事业捐赠了上百亿美元的资金。比尔·盖茨向外界公开了遗嘱,其中宣布将把自己全部财产的98%留给自己创办的比尔·盖茨及梅琳达·盖茨基金会。

有人说,当你有1美元时,捐出1美分相当容易,但是当你有100万美元时,捐出10万美元就不那么容易了。但比尔·盖茨做到了,因为他懂得,即使慷慨付出不能保证得到回报,他也不会停止去付出,因为付出的同时,已经收获了内心的宁静与满足,灵魂也得到了升华。

如果你要做一个快乐的人,一定要记住:金钱不是万能的,只是用来达到目的的一种工具罢了。若你不注意发展你的人格而只注意赚钱,那么,全世界银行金库里的钱还不够替你买到快乐!当金钱变为你的生活目的时,恐怕连你的生活也要保不住了。这个时候,你不放弃生活,生活也会放弃你!

所以,在生活中,让我们学会“布施”吧,因为,只有如此,才能让我们学会给予,才能收获幸福。懂得付出,才能有更多收获。

生活中有很多人喜欢抱怨,他们抱怨家人、抱怨朋友、抱怨上司、抱怨同事,仿佛只要与他有接触的事或人他都无一例外地抱怨,他们因为这些抱怨每天都在灰暗的心情下度过。其实这些抱怨不仅带给他们自身伤害,还会伤害他人。在抱怨的天空下,每个人都不再轻松,所以,我们要把不满的情绪、抱怨的语言在心中化解,我们要明白生活不仅有苦难、残缺,还有幸福和美好。

不要让抱怨成为一种习惯

“他跟我干一样的工作,而且干得没我出色,凭什么比我挣得还多。”

“太不公平了,她各方面都不如我,要长相没长相,要能力没能力,为什么提她做经理,我就是不服气。”

“看人家,都开上奔驰了,再看我们,还用那辆10年前出厂的小奥拓,你怎么就这么没本事,平时看你比谁都能,怎么就是挣不了钱呢。”

“为了这个家,我付出了这么多,看着身边的姐妹提升的提升、发财的发财,而我还是一个小小的职员,到头来你却说我不顾家,这日子没法过了。”

在生活中,这样的话大家可能经常听到,一般我们把它称为抱怨或牢骚。有的人认为发发牢骚,是对不满情绪的发泄,有易于身心健康,其实不然,抱怨不仅不会给我们带来健康,而且还会给我们的工作和生活带来很多麻烦。

曾经有一位好发牢骚的员工愤然离开了好几个老板,抱怨老板的种种不是,三年后,当他在自己最喜欢的事业上被老板辞退的时候,他终于明白是自己一直欠缺必备的能力,而不是原先的老板没有赏识他。

抱怨似乎是一种很普遍的情况,它也很容易传染,而且让别人感染上此病后却浑然不知。人似乎天生就有一种抑强扶弱、劫富济贫的心态,对那些超越我们、管理我们的人天生有一种抵触情绪。很多人会不自觉地认为,富有之所以富有,是源于对穷人的剥削。直到今天,这种财富的原罪始终没有从人们的头脑中消除。我们经常可以看到关于为富不仁的报道,内容不过是对老板如何奸诈的揭露,以及对“社会底层人士”的同情。

那些落魄的人的确值得同情,但是你想过没有,他们今天的落魄境况完全是由于社会或者其他人造成的吗?他们自己就没有责任吗?同样,当他们抱怨老板的时候,没想到自己也有责任吗?从表面看,老板们拥有巨大的可支配的财富,但是他们能享受和消费的并不比我们多,相反,他们却付出了比普通人多得多的心力。从某种意义上说,他们是更值得我们同情的人——同情他们即使下班铃声响过很久也无法放下手上的工作;同情他们为改变员工而付出的努力;同情他们忍受社会及员工不公正的评价和言论。那些指责老板的人并没有意识到,如果没有老板的辛勤努力,许多人的命运会更为悲惨。

不少员工总是在想着“我应该得到什么”,抱怨公司或领导“没有给我什么”,却没有反躬自问:“为了希望从事的职业我还缺乏什么,可能要付出什么,做得够不够?”抱怨别人者总是把责任推到别人身上,看不到自己的错误和不足,抱怨成了不负责任和不够忠诚的借口。这样下去,他们在抱怨中会丧失许许多多的机会,落在别人的后面。