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美女小廉刚刚结婚不久，按说应该是人逢喜事精神爽，可不知为什么，她最近总是神情恍惚、无精打采、脸色枯黄，一直很健康的她自己也甚感莫名其妙。于是小廉向医生求救，经过医生的“望闻问切”才得知，这一切全是新婚纵欲惹的祸。
有一些青年女性自结婚后，出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白带增多等一系列肾虚亏损症状。有的因性交过频出现尿频、尿急……究其原因，均为房事过频，有的1~2日一次，有的一夜数次。新婚期间，性生活次数多些本无可非议，然而如不加节制，恣意放纵，必然会导致不良后果。
现代医学也强调房事不宜过度，以免耗精伤气。可是许多女性认为房事过度专指男性，其实并非如此。房事过度对男性来说，伤害要大些，而对女性同样也有一定影响。因为，性交是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统、交感、副交感神经系统的全身性综合反应。有人研究发现，女性在性交时，同样有全身肌群痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压升高、全身酥软、大汗淋漓、疲乏至极等表现。
对女性来说，性交过频可导致植物神经功能失调，出现一系列植物神经功能紊乱的现象，如精神委靡不振、头晕、头昏、面色苍白、眼眶周围灰暗、心烦、口干、腰膝酸软、白带增多等，个别的可出现月经不调。由此可见，女性也要忌房事过度。
谨防纵欲在古代就有研究和发现，朱丹溪在《格致余论·色欲箴》中说：“眷彼昧者，殉情纵欲，唯恐不及，济以燥毒。”可见，纵欲就是在给自己身上洒毒。所以奉劝爱美的女士们，为了自己的容颜和健康，千万别放纵自己，应该做一个有节制、有魅力的女人。
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既然知道了纵欲对女人的危害和影响，那么如何判断性生活是否过度呢？主要根据以下三条进行判断：
1性欲是自然而然激起的，而且强烈到愿意性交的程度，任何勉强的性交或应付式的性交都是过度。
2性交的全过程是自然而然地进行和完成的，没有不舒适的感觉，只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常。
3以性交后次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，不影响睡眠，身心十分愉悦，精力充沛，不影响次日的生活和工作，便属于正常。如次日身体疲软，精神不振，倦怠嗜睡，气短头昏，腰酸腿痛，食欲下降，影响生活和工作，那就是过度，必须进行自我调节。