无论你的事业是什么，你都要为自己保留一个开阔的心灵空间，保留一份内在的从容和悠闲。
第二次世界大战中，有人说杜鲁门总统比以前任何一位总统更能负荷总统职务的压力与紧张，认为职务并没有使他“衰老”或吞蚀他的活力，认为这是很不简单的事，特别是身为一位战时总统，必须遭遇许多难题。杜鲁门的回答是：“我的心里有个掩蔽的散兵坑。”他又说，像一位战士退进散兵坑以求掩蔽、休息、静养一样，他也定时地退入自己的心理散兵坑，不让任何事情打扰他。
我们每个人内心都需要有一间恬静的房子，在那里你可以躲避一切的压力和侵扰。一个人想要退到更安静、更能免于困扰的地方，莫过于退入自己的灵魂里，让自己沉潜到一个平静的心绪中。
人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。
——亨利·门肯