④复述——读书不是指字句的死记硬背，而是要牢固地掌握文章的基本要点。复述时，要把书放在一边，努力去想读过的内容。复述本身并无价值，但是你如能借此积极主动地阅读，那么每次复述都会加深对材料的理解。
⑤复习——一般在上一阶段结束一两天后进行，三四天后再进行一次。我们都有这样的经历：学过的许多细节在记忆中消失得非常快，常常大约在一小时之内就都忘记了。为了防止过早发生遗忘的情况，你就要尽早地进行温习。如果你觉得这样做太乏味，那么你可以读一读有关书本里的内容，通过补充和注释来加深你的理解。
一般来说，SQ3R法适用于精读。为了更好地体会这五个步骤，你可以挑选几部值得精读的书，仔细地、一步一个脚印地试几次，直到这种学习方法成为你的自觉行为。
⑤学习效果的自我检查
学习者本人应根据一定的标准，采用一定的方法，对自己想取得的和已取得的学习效果之间的差异进行分析和评价，以找出经验和教训，这便是学习效果的自我检查。
学习效果的自我检查在整个自学过程中具有重要意义，通过自检，可以获得大量的反馈信息，从而调整和控制自己的自学，并得到成功的鼓励或失败的鞭策，把自己的学习行为导入一个更为有效的途径。
锻造一生的资本
要想成就一番事业，首先必须要有资本，你的资本在哪里？它就在你自己身上，只要肯进取、负责，不断地去做有利于社会的事，你
就能成功。
世上很少有年轻时没打好根基，到后来能成就大业的人。那些成功的伟人，他们后来所获得的伟大成就大都是由于他们事先辛勤地播下了良种。
有许多年轻人，常常急于求成。其实我们对任何事，都不应抱过高的奢望，而应该通过学习能力把学问与经验一点点地灌入自己的头脑，作为将来成功的资本。须知今日社会所需要的，都是受过良好教育、博学多才的人。
也许你的经济状况不允许你去专门的学校学习，甚至你还背负着一份沉重的负担，可是你仍然可以抽出一些时间强迫自己学习。如果你每天都能抽出一个小时来专攻一门学科，将来所获得的成就必大为可观。
在任何地方，如果你看见一个青年人，时时都充实自己的学识与经验，从不浪费时间；凡是与他事业有关的信息，也无时不在注意做事敏捷、有头有尾——这样的人，就可以说是具备了成功的资本了。
许多身强体健的年轻人都受过教育，处理事情也有一些经验，照理说似乎都可以做出一番事业来，可是他们仍旧过着平庸的生活。为什么会这样？原因就在于他们没能真正掌握学习能力这一资本。事实上，学习能力是一种可以让你终身受益的资本。
许多人经常后悔自己年轻时错过了求学的机会，以致现在错失一个个良好的工作机会；有人虽然已经积攒了许多钱，但因缺乏学识，以致今日仍未能有什么成就。一个人，年纪大了，钱也有了，智商也不低，却只因缺少学识与经验，以致对工作不能胜任，这是多么可怕的一件事。
平时积累了学识与经验，在危急关头，这一切就成为了我们一个最有力的支持者。一个建筑师，他只需拿出一半的学识，就足以应付的工作，但到了重要关头时，就非搬出他所有的技巧、学识与经验全力以赴地应付不可。到那时，他所有的“资本”才会显露真相。又如一个商人，平时他尽可不显身手，随意经营，但绝不能一如既往，他必须在经营生意的同时，为自己的将来练就更大的本领，以便在日后的生意场上遇到不利之事时搬出来应用。同样地，一个青年初入社会时，也必须不断地学习各种知识，在初创事业时，也许只需一部分学识便足够，但当事业渐渐发展起来的时候，就必须把所有的学识和经验都搬出来应用了。
逐步积累起来的学识与经验，是成就事业的资本，它将使你终身受用。你要储存这些资本，就必须集中精力、毫不懈怠、积年累月地去做。这样累积起来的资本才能称做无价之宝，所以你务须趁年轻时，把握岁月刻苦学习，否则你将来一定会后悔的。
如果你做事总是没有进步，这是影响你前途的最大障碍。当你初离校门时，你也许雄心万丈，抱着很大的希望，准备贡献一切力量，成就一番伟大的事业；或者打算努力学习，以求得进步；或者准备开始过一种愉快的社会生活，组织一个温馨的小家庭。可是等到你的工作一开始，一切外界的诱惑就纷沓而来，它使你再也不能安心学习和工作，甚至把你拖入堕落的深渊。如果你对自己的工作总是无法感到兴趣，可以说你的一生就完了，人生中的一切愉快、幸福、安乐都不会靠近你。除非你猛然省悟，下定决心，重新踏上力求进取的人生轨道。否则，你的年纪渐增，才能渐退，就只好过着一种失败的生活了。
现在就下定决心！无论你此时是什么样的状况，千万不要忘记“力求上进”，你要将生命中的每一天、每一时、每一刻都用在学识与经验的积累上。你的学识、经验、思想，一样都不能停止进步，如果你确实努力去做了，那么即使到了经济失败、命运不好、工作受阻的地步，你还能发挥蕴藏在你体内的力量，以求得改变并过上理想的日子。有了真才实学，一切险恶不幸、阻挠重重都不在话下，你无需有大笔财富，世人仍然看重你。你体内蕴藏的财富——学识与经验，是任何人都无法抢走的最大资本。
要想通过学习积累起一生的资本，你可以从知识与经验两方面着手。
1知识积累与技能培养
知识分两种：其一为一般性知识，其二为专业知识。无论你拥有的一般性知识数量如何多，种类如何繁多，对于成功用处都不大。大学里的教授集各式的一般性知识于一身，但许多教授却没有太大的成就，因为他们只精于传授知识，并不擅长使用知识、组织知识。
知识不足以引导你走向成功，除非加以组织，并以实际的行动计划精心引导，才能达成你追求的目标。许多人都明白“知识就是力量”，但却忘了这样一点：知识只有经过组织，变成确切的行动计划，才能导向确切的目标，才能成为真正的力量。
很多人都有这样一种误解，就是以为“亨利·福特‘上学’不多，所以不是受过‘教育’的人”。其实他们并不了解“教育”一词的真正含义。“教育”一词的拉丁字源，意思是由自心去开拓延展、推理演绎。
受过教育的人是指已经发展自己的心智能力至相当程度，可以得其所愿，不会侵犯他人权利的人。受过教育的人不见得要具备丰富的一般性知识。
发明家爱迪生一辈子只上过3个月的学校，但他并不缺乏知识，也没有潦倒一生。
亨利·福特小学都没有毕业，在财务上却游刃有余，乃至白手起家。
“当今的时代，是专业知识的时代！”前哥伦比亚大学就业辅导主任罗伯·摩尔如是说。
具有专业知识的人才，尤为招募员工的公司所看好。例如，受过会计、统计训练的商学院毕业生，各类工程师、建筑师，新闻从业人员，以及杰出的领导人员等在就业中就大有优势。
校园中的活跃分子能和各种性格的人融洽相处，较诸只懂学术的学生占尽上风。这些人当中，有些因为条件完备，得到好几个工作机会。
一家领先群雄的工业公司写信给摩尔，提到该校被看好可以去该公司上班的高年级学生时，这样说道：“我们是想找出可以在管理工作上大放异彩的人。因此我们强调人格特质、聪明才智以及操守品行，远甚于特定的教育背景。”
一战期间，芝加哥某报登了篇社论，文中反复将亨利·福特称为“无知的反战者。”福特先生针对该言论大声抗议，并诉诸法律，控告该报诽谤他。法庭审理该案时，报方律师为证明报社无罪，要求法庭请福特先生亲自到证人席，以便向陪审团证明其无知。报方委任的辩护律师问了福特先生各种问题，企图用这种方法来证明福特的无知。报方委任的辩护律师问的都是些一般性的问题，因为他们知道福特尽管拥有不少制造汽车的相关知识，却很少有一般性知识。
福特先生遭到了如下这类问题的轰炸：
“班乃迪特·阿诺是谁？”“英国派了多少士兵到美国镇压1776年的叛乱？”回答后面这一题时，福特先生幽默地答道：“我不知道英国派来士兵的确切人数，但是我曾听说，派来的人数比生还的多很多。”
最后，一长串的弱智问题已使福特厌烦了，在又碰到一个特别不怀好意的问题时，福特先生就靠过去，指着发问的律师说：“如果非要我回答你刚才提出的愚蠢问题，以及你们从开始到现在一直在问的那些问题，我可以提醒你一点，我的书桌上有一排电钮，只要按一按电钮，就可以招来帮忙的人。那么，请你告诉我，我身边有这些人随时提供我想要的知识，我为什么还要为了能回答问题，让自己的头脑挤满了一般性的知识呢？”
律师哑口无言。法庭上每个人都明白，这个答复不是无知者的答案，而是受过教育者的答案。受过教育的任何人都知道，在需要知识时，哪里可取得知识，并且知道，要如何把知识组织为确切的行动方案。亨利·福特可以借着“智囊团”之助，随时获取所需的一般性知识，而他自己未必需要具备这种知识。
除了有专业知识外，我们还需要掌握一定的职业技能。
有很多青年从学校毕业出来时，满脑子都是各种学说、理想，然而却缺乏职业技能。如果不曾在实际的职业和社会知识上打下相当的根基，就不应让他们毕业。对于家长来说，在使自己的儿女熟悉普通的职业和社会原理以前，就不要把他们送入社会中去，以免害了他们。
社会中有一类人的生活与幸福的基础，就是建筑在社会大众对于职业情形的无知上。这类居心叵测的人，总是利用那些不知怎样去保护自己财产的人的弱点，骗取他们的金钱。他们就靠骗取他人的金钱而生存，他们知道，一个夸张的广告，一种措辞巧妙的传单，一句迷人的说辞，可以将那些忠厚的人们辛苦得来的金钱骗进自己的钱袋。
一个埋头苦干的人，一个不断地向命运挑战的人，一个每一分金钱都是用血汗换来的人，由于缺乏职业技能和对职业情形的无知，会在无意中让自己辛苦积下的金钱从自己的手中漏去，漏到那种最不可靠的投资项目上。他们“舍得”将自己的金钱送给相隔千百里而自己素未谋面、对于其人的行为毫不熟悉的那么一些人，这种人是天底下最可怜而又可悲的人。
许多人因为将“代理”的全权赋予律师或商务代办，而得到了痛苦的结局。许多不深谙世故的人，都不明了“全权代理”的真正意义与重要性。所谓“全权代理”即是赋予别人以处理你的财产就像处理他自己的财产一样的权力。你的名字可以让受你委托的人代签，他便可以任意支配你，他可以从银行中支取你的存款，他可以代表你做一切营业。最低限度，在处理营业事务上，在法律上，全权代表着你。所以，要委人以全权代理，对于人选必须慎重。除了品行人格为社会所公认，其专业知识和职业技能以及对人对物的经验都应极其丰富，否则不应轻易相信他们。
所以，为了你的幸福，为了你的平安，为了保护你辛苦得来的财产，不管你是从事何种职业的，千万不要忽略健全而完备的职业和社会知识训练！它可以使你不上当受骗，免尝许多负累、痛苦与艰辛；可以使你免尝家道中落、财产荡尽的苦味；可以使你免为骗子的傀儡。