—不随地吐痰的好习惯
讲道理的小故事
小清最近感冒了，每天都咳嗽个不停，有时候嘴里有痰，就随便地吐在自己的书桌下面，然后用脚踩一踩，“毁尸灭迹”。
他的同桌丁然看到了，跟他说：“小清，你怎么能随地吐痰呢？”
“我没有随地吐痰啊，我只吐在我自己的地方了，你能把我怎么样？”小清嘻嘻一笑，冲着丁然做了一个鬼脸。
丁然一看他不讲理的样子，气得腮帮子鼓鼓的，跑去告诉了卫生老师。
于是，卫生老师决定做一节关于痰中细菌的课。
上课的时间到了，只见卫生老师将一张人体的图片贴到了黑板上，拿出铅笔在人的肺部上画了一个小圆圈，对同学们说：“同学们，大家都知道有一种肺部传染病，叫做肺结核吧？”
同学们一起点头。
“那是一种肺部疾病，很容易传染给别人。”一个小同学举手回答老师。
卫生老师点点头，继续说：“这些病人的肺里存在着结核，结核内的空洞中藏有无数的细菌。医学专家为我们统计，在2厘米大小的空洞里，可以藏1亿个结核杆菌，在结核病人的1口痰中，大约有10几万个结核杆菌。如果将这些细菌随意地吐出去，被他人吸入肺里，就会迅速地感染，很多人将会得肺结核。”
“小朋友们可以想一想，如果得病的人每个人都吐一口痰，每口痰都能传染一个人，那么一传十、十传百，这个世界上所有的人都会感染肺结核，这是多么可怕的事情啊。”
同学们互相望着对方，都感到很可怕。
卫生老师继续说：“感冒病人的痰中，也存在着千千万万的感冒病菌，如果我们班里的哪个同学感冒了，随地吐痰，痰里的细菌跑到空气中，被全班的同学吸入肺里，那么整个班级都要生病。”说完，老师将目光投向了小清，小清立刻将头低下去，脸涨得通红。
小朋友们，你们现在知道随地吐痰的坏处了吧。以前我们常常听说随地吐痰是很不礼貌的行为，不仅如此，它也是极不卫生的行为，也许你吐一口痰，就会将你身上的细菌带给它人，还有可能被细菌再次伤害你的身体，长此这样循环，你的一生岂不都毁在这个坏习惯的手中了吗？所以让我们从自己做起，养成不乱吐痰的好习惯吧。
养成好习惯
1不随地吐痰。在家里要把痰吐进痰盂或者厕所里，在公共场合要吐在纸里，丢入垃圾箱当中。
2看到他人随地吐痰，要出言提醒，告诉别人吐痰既不卫生、又不雅观。
3养成随身携带纸巾和手帕的好习惯。
健康百宝袋
痰从哪里来？为什么我们即使不生病，有时也会有痰，痰到底从哪里来的呢？
原来，在我们的气管管壁里侧有一层纤毛的黏膜，它能分泌一种黏液，当我们把空气通过气管吸入肺里的时候，这层粘液会将空气中的灰尘和细菌黏住。随着纤毛黏膜的运动，粘着细菌的黏液被送入我们的喉咙，通过咳嗽将它咳出来，这就是我们平时所说的痰了。
这说明，痰是空气中灰尘、细菌与病菌的“集团”，我们更不应该将它随意吐到地上了。
坏习惯，团团转
玲玲在卫生课上听老师说，随地吐痰不讲卫生不文明，所以她从来都不吐痰。可是有一天，玲玲有病了，和妈妈去医院看医生。
走在去医院的路上，玲玲一阵咳嗽，嗓子里便冒出了痰。翻了翻自己的小口袋，没有纸，问问妈妈，妈妈那里也没有，这可怎么办啊？
忽然，玲玲灵机一动，将痰咽进了肚子里，这下可好了，她可找到让痰不污染环境的好办法了。
可是，玲玲的这种做法其实是错误的，虽然痰被她咽下肚子，没有污染环境，但是痰中的细菌也会随着痰进入胃里，很容易会出现恶心、呕吐、腹泻的症状，引起慢性胃炎和肠炎。