—运动顾安全的好习惯
运动中应该充满快乐，而不是充满危险。在运动中我们要为自己的人身安全和健康着想，时刻警惕身边的不安因素。
讲道理的小故事
在遥远的美国，有一个十二岁的小男孩叫皮特。
皮特是个很喜欢赛跑的孩子，经常和同学比谁跑得快。
有一天上完课，下午自由活动的时候，他和好朋友汤姆来到操场上，皮特直着远处的大树说：“汤姆，我们把那棵大树当终点，看谁先跑到那里啊？”
汤姆也是个很好胜的孩子，于是点点头，接受了皮特的挑战。
两个人请来其他的同学当裁判，当同学一喊“开始”，两个人立刻飞奔出去。
眼看就要到终点了，汤姆用力一跃，刚好过了分割线，没想到他的脚上一滑，扑向了大树。
恰巧大树的中间有一个枯树枝突出来，汤姆这么一撞，枯树枝一下子扎进了他的脑门。
小朋友们见到这个情景，都嚎啕大哭起来，有的孩子慌忙去叫老师。
汤姆是在及时赶到的医生和老师的帮助下，离开了大树。在医院抢救了好几天才脱离生命危险。而且因为树枝伤及了汤姆的大脑，汤姆身体上的很多功能都出现了问题。
我们平常在做运动的时候，大部分都很安全，但是一些意外却常常发生。就好像某小学运动会上，抛铅球的同学将铅球丢在了一旁看热闹的同学身上，造成这位同学的肋骨骨折。可是如果我们能多注意一下运动中的安全因素，消除安全隐患，赶走那些危害身体健康的威胁，这些意外则是可以避免的，运动过程中我们就能既开心、又安全。
养成好习惯
1、增强安全意识，做运动时按照规则，及时检查运动场所周围的环境和物体，看看是否会对我们造成伤害。
2、一些运动器物，例如铅球、铁饼、标枪等，尽量不要随便用，由于不知道正确的使用方法，所以很容易出现事故。在这些运动的比赛过程当中，尽量不要靠去观看，以免发生危险。
3、最好选择标准的运动场地。比如标枪要在扇形的草坪上，滑旱冰要在平滑的水泥石板场地。因为这些场地的设计合理，地面环境良好，可以避免运动意外的发生。
安全百宝袋
小朋友，如你在运动中受了伤，伤口血流不止怎么办？
当出现这种情况时，应该在受伤部位靠心脏一端绑上绳子，每个五分钟让绳子松一松，防止肌肉出现坏死，然后迅速就医。
坏习惯，团团转
公园里，射气球的小摊摆得到处都是，很多小朋友和成年人都拿着气枪射气球。小舒好奇地站在一旁观看，见到别人把一个个小气球射爆，觉得很神气。
就在这时，他腿上传来一阵剧痛，小舒的眼泪一下子涌出来，蹲在地上抱着大腿哭。原来不知道哪个人的气枪里飞出的塑料子弹打在了他的腿上，被击中的地方一会儿就青肿起来，不时地传来火辣辣的痛感。
射气球虽然是一种游戏，但也可以算是一种运动，这种运动虽然不会对运动者本人造成危害，但是一些在旁边看热闹的人却容易被流弹射中，造成伤害，因此在观看这种运动的时候，一定要站在运动者的后方，而不要站在被射击的物体以防，以免误中“子弹”。