—多做益智活动的好习惯
想要健康，光活动身体是不够的，只有脑筋转起来，才能让身心全面健康的发展。
讲道理的小故事
每周的一节手工课，是每个小朋友都盼望的课程，因为在手工课上，老师会教我们制作很多玩具和模型。
今天，老师就拿来一叠厚厚的纸盒，教小朋友们做飞机模型。不管是男孩子还是女孩子，大家都很向往天上的飞机，因此飞机模型是他们最喜欢的玩具。
小朋友们拿起笔和尺规开始按照老师的讲解画起了飞机模型的零件，然后迅速地拿剪刀和浆糊，开始制作飞机模型的“工程”。
一节课下来，很多小朋友的手上都拿着自己做好的飞机模型，向周围的人炫耀，那些没做出模型的小朋友也不甘示弱，知道下一节课铃响了，都不肯把没做好的模型收起来。
我们平时总是在外面活动玩耍，很少注重室内的一些活动和游戏。不过，像是剪纸做模型这样的益智活动，既可以锻炼我们的手，又可以锻炼我们的大脑，比一些运动项目都有利于我们的身心健康，因为剪纸不仅刺激手部、手臂的血液循环，还可以刺激脑细胞，让脑细胞活跃起来，对一生的身心健康都起到保健作用。
所以，小朋友们在注重锻炼身体的同时，也要同时注意锻炼头脑，让我们的身体和大脑同时灵活起来，才能有更健康的体魄。
养成好习惯
1玩时不“傻玩”，身体和大脑都动用起来。可以做一些动脑的小活动，比如自制拼图、拆卸旧物件、种小植物、捉迷藏、“长江、黄河”游戏、“大鱼网”游戏、“找伙伴”游戏等。
2不要懒得动手，也不要因为做益智游戏和活动失败了就气馁，益智活动不但让你变得聪明，还能让你坚强起来，学会面对困难。
健康百宝袋
小朋友，你们知道什么叫“机敏游戏”吗？这种游戏也是益智游戏的一种，也可以算作一种运动。这类游戏能够练习我们的反应能力、判断力和行动能力。最简单的游戏就是根据不同的信号、口令做出不同动作的练习。例如我们平时最常做的队列练习，老师告诉大家，当她喊出“向右转”时，大家就往反方向转的练习。这种练习既能让我们的身体得到锻炼，也能让我们的脑筋动起来。
坏习惯，团团转
“一、二、三、四、五……”小舟蒙着眼睛，趴在墙上数着数，其他的小朋友都悄悄地跑开了。小朋友，你们知道这是什么游戏吗？没错，这就是捉迷藏。
可是小舟把大家都找到了，唯独找不到小米，小舟只好认输了。
不过，不管大家怎么喊小米，小米都不回应。时间过去一个小时了，小米还是没有找到，孩子们都害怕了，跑回家告诉家人，小舟也赶快通知小米的爸爸妈妈，于是整座楼里的阿姨叔叔们都动员起来找小米。
经过大家一晚上的努力，终于在通往楼房天台的楼梯道里找到了小米，这时的小米正吓得哭呢。
原来小米本来想藏到天台上，但是天台的门锁了，就想往回走，可是楼梯间的门锁上了，小米怎么打也打不开，她一个人呆在狠狠的楼梯间里，听不到外面的声音，便害怕地哭起来。
小米的故事告诉我们，我们在做益智游戏的时候，把安全也要放到第一位，不能为了考倒小伙伴，把自己置于危险的环境当中。