花草物语
乳香被人们称作“基督的眼泪”，可能是源于人们收集乳香时，在树干上割出刀口，流出的黄色树脂好似一颗颗晶莹的泪滴。在古埃及，乳香常被用作祭祀焚香。它的字头Frank在法语中是“真正的焚香”的意思。而时至今日，有很多宗教祭祀仍使用乳香作为焚香。在乳香悠远的气味中，人们可以感受到心思的沉静，在这份静谧中，可以深刻体会重生的感觉。
乳香与肉桂一同使用，可以舒缓四肢疼痛，而它在美容方面也有不错的表现。
主要功效
1抗皱功效突出，能赋予老化皮肤新生命，是美容圣品。
2有杀菌作用，能有效防治呼吸系统疾病，减轻阴道感染。
3具有收敛性，可以平衡肌肤，同时对小伤口有极好的疗效。
适合与之搭配的精油
乳香是树脂类精油，宜与花香类、辛香类、异国情调类及同类精油搭配。比如天竺葵、薰衣草、月桂、杜松、依兰依兰、黑胡椒、洋甘菊、葡萄柚、广藿香、安息香、玫瑰、橙花、罗勒、花梨木、迷迭香、茉莉、橘子、柠檬等。
实用小妙方
1美容保湿面膜：乳香精油2滴+柠檬精油2滴+薰衣草精油1滴+丝柏精油1滴+杜松果精油1滴+纯净水100毫升，按照配方配好后，将面膜纸轻铺在水面上，用吸收精油充分的面膜纸敷面20分钟，可以使皮肤细胞吸收水分而不油腻。
2抵抗青春痘：乳香精油6滴+依兰依兰精油2滴+薰衣草精油2滴+乳液50毫升，用以涂抹，它能平衡肌肤，因此对青春痘、暗疮等都有很好的效果。
使用须知
调成按摩油后最好在一个月内用完，孕妇慎用。
母亲的忧伤——迷迭香（Rosemary）
精油素描
学名：迷迭香属 Rosemarinus Officinalis
科名：唇形科 Labiatae
色泽：透明无色或者极淡的黄色
气味：浓郁，略带樟脑味
主要成分：龙脑、马鞭草酮、松油醇、樟酮
主产地：西班牙、意大利、法国
花草物语
迷迭香是春天开花的常绿芳香灌木，它的花朵多呈淡蓝色。关于花朵的颜色，还有一个忧伤的故事。传说圣母玛利亚在耶稣受难后，经过迷迭香时，她的袍子抚过的花朵都变成了淡蓝色，寄寓着母亲的哀伤。而在西班牙，人们相信迷迭香有驱魔辟邪的能力，能让人逃离恶魔的注视。迷迭香也有很好的防腐功能，它的叶子燃烧可有防腐的作用，常用作肉类的熏香。
主要功效
1迷迭香是著名的具有收敛功能的精油，可以紧实松弛的肌肤。
2促进血液循环，温暖身体。
3对女性无月经、痛经、经期不顺都有很好的调理作用。
4利尿。
5可用于食物烹调，有很好的防腐作用。
适合与之搭配的精油
月桂、薄荷、天竺葵、葡萄柚、杜松、香蜂草、柠檬、绿化百千层、薰衣草、马鞭草、洋甘菊、罗勒、花梨木、茶树、檀香等。
实用小妙方
1强化心脏：迷迭香精油5滴+玫瑰精油3滴+牛膝草精油2滴+甜杏仁油10毫升+葡萄子油10毫升，用以按摩，能使低血压恢复正常，是珍贵的强心剂和心脏刺激剂。
2缓解肌肉酸痛：迷迭香精油5滴+黑胡椒精油3滴+姜精油2滴+甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升，用以按摩，可以止痛，舒缓痛风、风湿痛等。
3瘦身减肥：迷迭香精油3滴+葡萄柚精油3滴+杜松精油2滴，用以沐浴，因为它的利尿属性可以有助于排出女性经期中滞留的水分，达到瘦身的效果。
使用须知
有很强的刺激性，不宜长期使用，孕妇及高血压、癫痫病患者不宜使用。
让你不能分神——薄荷（Peppermint）
精油素描
学名：薄荷属MenthaPiperita
科名：唇形科Labiatae
色泽：淡褐色
气味：清新、辛辣、具有穿透力
主要成分：薄荷脑、薄荷酮、薄荷烯、柠檬烯
主产地：意大利、英国、美国、澳大利亚、中国
花草物语
薄荷原产于欧洲，所以又被称为欧薄荷。它是一种易杂交的香草植物，生命力极强，种类有30多种。人类使用薄荷的历史悠久，且范围非常广泛。古罗马人和古希腊人在宴会上，常放置薄荷花环，以防醉酒，或者在餐后嚼薄荷使口气清新，这个习惯一直沿用至今，只是今天已经换成了薄荷口香糖。薄荷最大的效用来源于它清凉的特性。它让人无法分神，能很好地集中注意力，增强记忆力。
主要功效
1舒缓疼痛，可以减轻头痛、偏头痛、经痛等。
2抑制乳汁分泌。
3促进活力，缓解恐惧、焦虑。
4杀菌，可以治疗香港脚、疱疹等病症。
适合与之搭配的精油
薄荷是香草类精油，宜与花香类、木质类、柑橘类及同类精油调配。如月桂、丝柏、茶树、薰衣草、玫瑰、安息香、迷迭香、花梨木、檀香、橙花。
实用小妙方
1疏通鼻塞：薄荷精油1滴+尤加利精油2滴+杜松果精油2滴，用蒸汽吸入的方式，可以顺畅呼吸道。热时清凉，冷时保温，对治疗感冒有很好的效果。
2缓解皮肤痒痛：薄荷精油2滴+薰衣草精油2滴+德国洋甘菊精油1滴+葡萄子油10毫升+荷荷芭油10毫升，用以按摩，可以缓解毒性淤积的阻塞现象，改善湿疹、瘙痒等症状。
使用须知
具有强烈的刺激性，宜少量使用，最好不要用在脸部肌肤上。怀孕期、哺乳期妇女禁用；容易失眠的人晚上不宜使用。
油中之首——香蜂草（Melissa）
精油素描
学名：滇荆芥属 Melissa Offcinalis
科名：唇形科 Labiatae
色泽：淡黄，洁净透明
气味：甜似柠檬而略带花香
主要成分：柠檬醛、柠檬醇、丁香油烃
主产地：法国、西班牙、德国、意大利
花草物语
香蜂草的得名由于这种植物对蜜蜂的吸引。Melissa在希腊文中就是“蜜蜂”的意思。香蜂草开黄色小花，蜜蜂采集香蜂草所酿制的蜂蜜特别的甘美可口。有个有趣的神话，说丘比特的母亲离开时，蜜蜂们就以香蜂草蜜来喂养丘比特。香蜂草的生命力相当顽强。
香蜂草本身含水量很高，所以精油的提取量很少，再加上它神奇的治疗重度情绪问题的功效，其价格相当昂贵，有“油中之王”的称号。
主要功效
1安抚情绪，缓解情绪低落、惊恐，安抚与提振作用兼具。
2帮助消化，对反胃、胀气、呕吐等有很好的疗效。
3规律经期，舒缓痛经。
4降低血压
适合与之搭配的精油
罗勒、马郁兰、迷迭香、依兰依兰、绿花白千层、葡萄柚、玫瑰、薰衣草、乳香、洋甘菊、月桂、杜松、柠檬。
实用小妙方
1治疗哮喘：香蜂草精油2滴+姜精油1滴+尤加利精油2滴，用来熏香，可以平缓呼吸道痉挛。对因流行感冒引发的支气管炎、呼吸不顺也很有效。
2预防晕眩：香蜂草精油3滴+岩兰草精油3滴+罗马洋甘菊精油2滴，用来熏香，可以预防晕眩、昏倒以及忧郁症。
3调经：香蜂草精油4滴+天竺葵精油4滴+罗勒精油2滴+基础油20毫升，用来按摩，可以调理月经的不规则问题。
4皮肤控油：香蜂草精油3滴+雪松精油3滴+杜松精油4滴+甜杏仁油20毫升，用以按摩，可以控制肌肤油脂，特别适合油性肤质使用。
使用须知
有规律经期的作用，所以孕妇最好不用；皮肤敏感者慎用。
夏日的芬芳——百里香（Thyme）
精油素描
学名：百里香属 Thymusvulgaris
科名：唇形科 Labiatae
色泽：金黄、透明
气味：气味强劲，微甜
主要成分：龙脑、百里酚、松油烃
主产地：美国、英国、法国
花草物语
百里香，在有些地方也被翻译为“麝香草”。这种植物在夏季烈日的灼热中可以更加张扬地释放香气。关于百里香的传说有很多，其中一说是百里香是引发特洛伊战争美丽女子海伦的眼泪变化而成的。
百里香有很强的防腐功效，曾是古埃及人制作木乃伊所选用的香料之一。
主要功效
1改善消化系统，缓解肠胃不适，对胃部感染性疾病特别有效。
2刺激循环，提升血压。
3止鼻血。
4改善月经量过少，白带过多，有助于女性分娩。
5防治头皮屑，抑制脱发。
适合与之搭配的精油
薰衣草、玫瑰、雪松、洋甘菊、柠檬、绿化百千层、橘子、香蜂草、杜松、茶树、迷迭香。
实用小妙方
1缓解腹痛，协助胃肠蠕动：百里香精油7滴+佛手柑精油3滴+迷迭香精油4滴+酪梨油4毫升+甜杏仁油16毫升，配以轻柔按摩可以帮助消化，治疗因细菌产生的腹痛、腹泻。
2缓解经期腹痛腹胀：百里香精油5滴+茉莉精油2滴+快乐鼠尾草精油3滴+酪梨油4毫升+甜杏仁油16毫升，按摩腹部，可以减轻经期不适症。
3消除疲劳：百里香精油3滴+葡萄柚精油3滴+雪松精油2滴，按摩身体，具强化作用的气味可以消除疲劳，缓解压力。
使用须知
抗菌效用强劲，不可长期使用，否则可能中毒；孕妇及高血压患者忌用。
抹平疤痕的清香——橘子（Mandarin）
精油素描
学名：柑橘属 Citrusreticulata
科名：芸香科 Rutaceae
色泽：金黄色
气味：酸酸的果香甜味
主要成分：柠檬烯、柠檬醛、香茅醛、安基苯甲酸甲酯、牻牛儿醇
主产地：意大利、巴西、法国
花草物语
橘子和橙、柠檬、葡萄柚一样是日常生活中十分常见的水果，橘子精油从它的果皮萃取，因此，吃橘子时剥开果皮时，就可以闻到橘子精油的气味。橘子树的高度较甜橙树矮，叶子也比较小，是柑橘属植物中最为酸甜清香的品种。
橘子是中国和日本的主要水果，至19世纪才传到欧洲，橘子的英文名字Mandarin就是“清朝官员”的意思，可能因为这种水果在古时是南方很重要的贡品。但是在精油的萃取上，原料来源还是以欧洲和美洲的橘子为主。
主要功效
1治疗肠胃问题，可以调和肠胃，也能刺激肠胃蠕动、帮助排气，还能镇静消化道，刺激食欲。因为它很温和，婴幼儿以及老人都能使用，尤其是婴幼儿消化系统尚未发育完全，容易打嗝或消化不良，用后都非常有效。
2它对疤痕跟妊娠纹颇具效果。
3稳定情绪，缓解忧郁，提神，安抚焦虑，帮助睡眠。
适合与之搭配的精油
罗勒、佛手柑、黑胡椒、安息香、洋甘菊、芫荽、天竺葵、葡萄柚、薰衣草、柠檬、马郁兰、橙花、迷迭香、莳萝、玫瑰、莱姆、苦橙。
使用小妙方
1治疗肠胃问题：将橘子精油3滴+莳萝精油2滴+甜杏仁油20毫升调匀，加以按摩，可以调和肠胃，刺激肠胃蠕动，帮助排气。也能够刺激食欲。婴儿也可以使用，不过只需要橘子精油，稀释比例在1%以下。
2消除疤痕（尤其是妊娠纹）：将橘子精油6滴+乳香精油3滴+薰衣草精油3滴+甜杏仁油40毫升+小麦胚芽油5毫升+酪梨油5毫升调匀，在纹路处按摩，效果显著。
使用须知
橘子精油具有轻微的光敏性，所以应该尽量避免光照，或是低剂量使用，最好于夜间使用。
香草之王——罗勒（Basil）
精油素描
学名：罗勒属 Lavandulaofficinalis
科名：唇形科 Labiatae
色泽：黄绿色
气味：清新、甜雅，具刺激性
主要成分：甲基对苯烯基酚、芫荽油醇、龙脑、樟脑、丁香酚、桉油酚、松油萜
主产地：东欧、法国、意大利、美国、马达加斯加
花草物语
罗勒的品种非常丰富，有100多种。从气味上分，就有柠檬、丁香、艾草等不同的味道。开白色或紫色小花，在茎上呈螺旋形排列；虽然叶子大小不一，但都有细毛附在上面，捣碎后香味浓郁。它有一个俗名叫“九层塔”。
罗勒被称为“香草之王”，也是高产值的香草香料。