糖尿病也是一种情绪疾病
如果一个人患有疾病，那么毫无疑问，各种繁多的检查和治疗会给他的工作和生活带来很多烦恼。糖尿病正是这种让人讨厌的疾病，当患者得知自己必须终生与糖尿病作斗争时，他心情的沉重可想而知。
糖尿病不可根治，如果不及时配合治疗控制病情，还会伴有各种严重的并发症，给患者的心灵蒙上一层阴影，患者会产生恐惧心理，然后四处求药、八方投医。这种求医心切的心理，一则会延误治疗，导致病情加重；二则期望往往落空而陷入迷茫之中，极易产生消极心理，而这样的患者往往很难配合医生的治疗。
在糖尿病的治疗过程中，医生发现患者的情绪和病情有密切关系，不良情绪会影响其康复，尤其是40～50岁的女性患者和60～70岁的逻辑性患者，情绪变化幅度大，这可能是更年期精神紧张或情绪波动引起交感神经兴奋，促使血糖水平升高，病情反复出现。此外，有的患者对自己的病满不在乎，无所顾忌，我行我素；有的患者则表现为精神委靡、情绪低落，甚至拒绝治疗；大多数患者的情绪受血糖、尿糖指标所左右，当指标正常或接近正常时，认为完全治愈了，便放松饮食治疗，甚至自己停服降糖药物；当指标急剧上升、症状重现时，情绪又紧张恐惧。这些患者因为情绪波动很大，所以病情很难控制。
由此可见，情绪因素在糖尿病的发生、发展和治疗中至关重要。紧张、激动、压抑、恐惧等不良情绪，会引起脑垂体分泌的生长激素、神经末梢分泌的去甲肾上腺素、胰岛α-细胞分泌的胰镐血糖素、肾上腺分泌的肾上腺素和肾上腺皮质激素的分泌大量增加。这些激素都是升高血糖的激素，也是与胰岛素对抗的激素，因此当患者有不良情绪时，糖尿病容易复发。
患者王某，女性，55岁。经临床治疗后，糖尿病症状已经消失，血糖、尿糖化验指标正常。但因一件小事和他人争吵，生气哭闹，于第二天感觉胸闷憋气，头晕乏力，查空腹血糖高达193毫摩尔/升。
患者张某，男性，68 岁。他认为，糖尿病好不了，也死不了，持满不在乎的态度，吃喝无度。由于血糖长期处于高水平而并发肾病，出现了蛋白尿、下肢水肿。这时他着急了，经耐心做思想工作，他明白糖尿病是一种慢性疾病，应自觉控制饮食。在以后的治疗中，他能很好配合，血糖便逐渐下降，症状亦改善明显。
由此可见，患者情绪稳定在糖尿病的治疗和康复中是多么重要，稳定的情绪能够帮助患者树立战胜疾病的信心，从而提高了患者的生活质量。
脖子粗为什么会和脾气有关
免疫失常和神经精神因素会导致甲亢病，例如有的人在和别人吵架或者发生不愉快后会因生气而生病，还有的人长期受精神创伤、精神刺激等影响，另外还有感冒、扁桃体炎、肺炎等感染和各种创伤以及过度的劳累等，这些都可能引发甲亢病。
前不久，贵阳市少女王丹专门来到省中医院，给甲状腺专科教授张斌送来结婚喜糖，感谢他让自己拥有了美满姻缘。这到底是怎么一回事呢？
原来，这事与王丹的甲亢病有关。
王丹是去年来医院就诊的，每个月来一次，药物疗效显著，病情一次比一次好。然而到了下半年，她的病情无端恶化，用药也无效。
细心的张教授发现，以前每次来，总有个小伙子陪在她身边，可是后来，小伙子不来了。
情绪不好对甲亢病情非常不利，86%的甲亢病人发病是被情绪诱发的。“会不会两人吵架了？”张教授想。
找了个时机，张教授问王丹：“小伙子怎么不来了？”一句话让王丹眼泪不停流。原来，得知她有甲亢，小伙子的妈妈阻止两人交往。是悲伤的情绪“抑制”了药效，病情因此难以控制。
张教授嘱咐王丹，下次看病时带上男友。对小伙子，张教授直言：“甲亢是有一定的遗传性，但遗传几率最高也只有17%，且不影响生育，没必要如此恐慌。这是科学知识，可以告诉你妈妈。”
两个年轻人经过努力，终于征得了家人的同意，结了婚。情绪好了，王丹的病自然也好了。
甲亢病差点毁了一对新人的幸福，多亏了张教授的“灵丹妙药”，好情绪终于成就了一段美满姻缘。
好情绪是减肥塑身的好伴侣
减肥早已经不是什么新鲜话题，很多肥胖者因为对自己的身材不满意，所以积极参加减肥，但总是没有好的效果，最终不得不放弃，甚至自暴自弃，不再为减肥做任何努力。那么，为什么同样的减肥方法，不同的人会有不同的效果呢？
原来减肥者心理情绪稳定与否是减肥能否顺利进行的关键。那些减肥成功的人往往具有良好的情绪，而经常有不良情绪的肥胖者，减肥很难，甚至努力了半天，一点效果也没有。
因此，要想减肥，就要先把自己的情绪调节好，不能受到一点挫折就放弃。要正确看待减肥，它可以使你更加健美，并提高你的生活愉快指数，能够下决心减肥是件令人敬佩的事，能够长期坚持减肥更是伟大。减肥的方法有千万种，但都需要极大的恒心和毅力，才能见效。为了让自己的毅力永远存在，不妨先做几个心理训练：
从减肥开始，可以每半月固定时间用固定的方式称量体重，每次小小的进步都会激励你继续下去，让你感觉成功的喜悦，养成习惯，情绪稳定，也就可以把减肥计划愉快地坚持下去。
如果减肥效果不显著，或者出现反复趋势，就会让人失去减肥的信心。此时千万不要急躁，要学会控制自己的情绪，只要加强锻炼，自觉地控制自己，进行心理调整，就一定会成功。
如果把减肥看做是一件受约束的事，那干脆不要减了。既然下定决心要减肥，就要多想想减肥后成功的喜悦。当你被美食诱惑时，应当想到控制进食只是减肥的需要。此外，绝不能半途而废，刚有一点效果就自我放纵，必须将良好的生活习惯保持下去，这样才能保持好身材。
别让不良情绪影响了“无辜者”
衡量一个家庭是否幸福，良好的心态、融洽的感情是必不可少的。但是，你知道吗？一个孕妇想要生一个健康的宝宝，这也是一个十分重要的条件。孕妇心态良好的情况下，受精卵会“安然舒适”地在子宫内发育成长，生下的孩子就更健康、更聪明。
医学研究证明，母亲孕期的心理状态，如恐惧、紧张、悲伤、忧愁、抑郁、狂喜等，均在一定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育。这是因为，胎儿生长发育所需的营养成分，是由母亲血液循环通过胎盘提供的，母亲不良的情绪变化会影响营养的摄取、激素的分泌和血液的化学成分。
健康向上、愉快乐观的情绪会使血液中增加有利于健康发育的化学物质，所怀胎儿便发育正常，分娩时也较顺利；而不良的情绪会使血液中有害于神经系统和其他组织器官的物质剧增，并通过胎盘影响胎儿发育，以致胎动异常、胎儿畸形、早产、智力低下等。临产时孕妇受精神刺激而极度不安时，有可能发生滞产或产后大出血。
因此，孕妇保持良好心态十分重要：
社会和家庭要尊重和关心孕妇，通过温馨和睦的家庭气氛、充足有益的休息、健康文明的文化娱乐等，创造优孕、优生的生活条件和客观环境。
孕妇要加强修养，多行善事，心胸宽广，切忌暴躁恐惧、忧郁和捧腹大笑。
除此而外，孕妇要养成良好的生活习惯，不去闹市区和危险区，不看淫秽、凶杀读物与影片，多看美丽的景色、图片，多读优生优育和有利于心身健康的书刊，多听轻音乐等。
总之，如果想要生一个健康聪明的宝宝，那么，准妈妈们一定要保持良好的情绪。