4忌吃橘子
很多父母认为橘子是止咳化痰的，于是孩子咳嗽时就给其吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉会生热生痰，而一般的孩子都只吃橘肉不吃橘皮。
此外，孩子咳嗽时需忌“发物”，父母尽量不要让其吃鱼类，也不要让孩子吃补品。
低烧和高烧，处理方法各不同
孩子发烧是再常见不过的了，没有哪个孩子从不发烧的，所以每个父母都应该知道一点相应的护理常识。
孩子发烧一般有两种，低烧和高烧，父母应根据具体情况采取相应的措施。
1低烧时的护理
低烧是体温超过正常体温，但在38℃以下。低烧的婴儿没有明显的不舒服，应该多喂些温开水、吃些清淡的食品，即吃奶、饮水，而不喝过凉、过甜的饮品。为了使婴儿能主动饮水，可以略加些糖，有些淡淡的甜味即可，或淡糖盐水。多饮水是为了补充发烧时身体散热消耗掉的过多水分，有利于体力恢复。要让婴儿休息好，室内要保持空气流通，温度适宜且不干燥。还应记住：低烧不要用退烧药，重点是护理。低烧持续时间较长，在1周以上时，应及时去看医生。
2高烧时的护理
在小儿体温超过38℃时即为高烧。通常人们会在婴儿发烧时为他们穿衣服或多盖棉被来“捂汗”，让身体多出汗而达到退烧的目的，这对婴幼儿来说是很不合适的，因为这样会使孩子感觉很不舒服，哭闹不安而消耗体力，体温不但不降反而会升高。高烧时只让小宝宝穿适合的衣服就可以了，但在较冷的天气，婴儿手、脚发凉时，则要添加衣服。
体温在38℃～39℃时要注意保证孩子的饮水量。高烧385℃以上时应在医生指导下服用退烧药，或采用物理降温的方法为小儿退烧。一般情况下可用温水洗浴擦身，用温湿毛巾反复敷前额部或胸腹部，或用凉湿毛巾(尽量拧干)放在前额。如果你想用碎冰块降温，要注意不可直接接触身体，并严格控制用冰时间，不可大意。
如果你发现小宝宝在发高烧时精神不好，脸发红，摸额头感到烫手或是体温在39℃以上，也可用酒精擦浴的方法。擦酒精是一种方便的物理降温方法，可选用市售浓度为75％的消毒酒精，加温水1倍左右，使浓度降为30％～40％。可用纱布或小毛巾蘸上备好的酒精擦小儿身上大血管区域，即腋窝、颈部、大腿根部及外阴部。
3关于发烧时用药
小儿发烧不一定非要用药或就医。发烧是身体抵御病邪的外在表现，因此不完全是坏事，不要因发烧而轻易使用退烧药，更不要自己下判断决定吃什么药或乱用药。发烧可能是多种疾病引起的，关键在于找出病因，针对病因采取相应治疗措施，病因去除了，体温自然就会降至正常。而短期的体温较高，有时只要在父母的仔细护理下，会自然消失。
此外，父母可根据孩子病情发展的情况，采用一定的按摩推拿方法。
外感发热，头痛时，推攒竹。两拇指由眉心向额上至发际交替直推，约10～20次。
外感发热，头痛、目赤痛时，揉太阳穴(应以泻法为主)。用中指端揉太阳穴时，向耳的方向揉为泻，向眼的方向揉为补，约10～20次。
鼻塞流涕，不辨香臭，口眼歪斜时，按揉迎香穴。用右手食、中二指同时按揉迎香，约10～20次。
发热，颈强(脖子发硬)，咳嗽时，揉大椎。以右手中指端揉大椎穴，约10～20次。
外感发热，潮热，内热，烦躁不安，口渴时，推天河水。以左手持患儿之手，使掌心向上，再以右手拇指桡侧面或食、中指并拢，自腕横纹推向肘横纹，双手交替操作，反复约10～20次。
一切实热病症，如高热、烦渴、咽痛、惊风、痄腮和大便燥结等，推六腑。以左手持患儿左手，以右手拇指，或食、中指面自肘推向腕部；然后再交换双手，推另一侧手臂，反复约10～20次。
体温高是孩子最常见、最易发生的症状，但有些父母没有经验，一看到孩子小脸红红的、摸摸手心热热的、额头烫烫的，用体温计一量，体温38℃，就认为孩子发烧了。其实，有时候孩子体温升高是生理性的，并不是发烧，这些情况是：
孩子穿得过多、盖得太厚，都会使体温升高，尤其是新生宝宝。只要将这些因素消除，小宝宝的体温就会恢复正常。剧烈活动、精神紧张、情绪激动、进食、排便等，也会使宝宝的体温暂时升高。
那么该如何判断孩子是否发烧呢？
一摸：平时经常摸宝宝的小手和颈部后面，即可知道宝宝体温是否正常，更重要的是宝宝的衣着是否合适，穿得过多或过少都不利宝宝的健康。根据平时经常的触摸，已大致了解了宝宝的正常体温，一旦宝宝发烧，你就马上能“摸出”。用手大致就能感觉出宝宝的体温异常，也可用你的额头接触宝宝的额角，如果明显感觉宝宝的额头比你的热，那么宝宝多半是发烧了。
二看：如果宝宝脸部潮红、嘴唇干热、哭闹不安，或者没有食欲时，很可能是发热了。发热时身体的水分消耗较大，如果宝宝平时的尿量少，且小便发黄、且颜色较深，就可能是体温升高了。
三测：用体温计测量体温是最确切的。通常用肛表测量小宝宝的直肠温度较确切(正常体温为37℃～38℃)，也可测量宝宝的腋下或颈部(正常体温为36℃～37℃)，测出的直肠温度需减去05℃，腋下和颈部温度应再加05℃，得出的度数才是宝宝的现时体温数，如此可知宝宝的准确体温，从而判断其是否发烧。学龄前儿童最好不要用口腔表测量体温，以免发生意外。
孩子哮喘的预防与治疗
孩子哮喘有先天和后天之分，对于先天性哮喘，父母一定要做好平时的预防工作，不要等到发病时才急急忙忙去治疗。
孩子先天性哮喘的预防法：
首先，饮食上要掌握“六不过”原则，即进食不宜过咸、过甜、过腻，不过激，如冷、热、辛、辣、酒、浓茶等，不过敏，如海鲜、牛奶、鱼虾等，父母应视孩子身体情况而定，此外还不宜过饱。
其次，提高孩子的免疫力。先天性哮喘的孩子体质比较差，气血两虚，父母应通过后天的努力，让孩子做一些运动以改善体质，提高免疫力。比如多给孩子吃补气血的食物，经常给孩子按摩，多做做呼吸操，多让孩子游泳等。
最后要注意环境卫生。多给孩子的居室通风，不带孩子去人多的地方。
孩子后天性哮喘，又分风寒、风热型哮喘两种。孩子哮喘时，如果手不冷，舌苔不白，但面色发红，小便发黄，那就是风热型哮喘。父母就要让孩子多喝淡盐水，帮孩子搓脚心50下，将虚火引下去，还要记得不要让孩子多吃容易上火的食物，这样哮喘很快就会好了。
不过现在的孩子多表现为舌苔发白，痰液较稀、白黏，兼有鼻塞流涕等风寒型哮喘。风寒型哮喘多是因为孩子感冒、咳嗽时没有得到及时治疗，或者受凉，体内寒湿较重。如果父母能及时治愈孩子的咳嗽，避免孩子受凉，那么哮喘是没有理由发作的。对于风寒型哮喘，父母可选择食疗的方法解决。
1米醋适量，鸡蛋2个。鸡蛋煮熟去壳，放入米醋中浸泡。食蛋，每次1个，每日2次。
2核桃肉1枚，白果仁10克（炒去壳），生姜3片，水煎服。
3生姜汁适量，南杏仁15克，核桃肉30克，捣烂加蜂蜜适量，炖服。
4白果仁10克（炒去壳），冰糖5克，共捣碎，开水冲泡，每日1～2次。
另外，还有些孩子是过敏性哮喘，这也与孩子气、血、肾三虚有关，父母应给孩子加强营养，多让孩子喝温开水，同时避免让孩子接触过敏源。
孩子肚子痛，要对症按摩
肚子痛是孩子的常见症状，比如便秘腹胀、拉肚子引起的肚子痛，父母可以用按摩的方法帮孩子解决。
孩子因饮食不当而肚子胀气、厌食、烦躁、肚脐周围疼痛、恶心呕吐，可以用以下按摩手法帮助孩子舒缓不适。
清大肠100次，内运八卦100次，清天河水100次，顺时针方向摩腹2分钟，拿肚角3～5次，揉足三里50次。
当孩子肚子隐隐作痛，烦躁，面色苍白，消瘦，胃口不佳，还出现拉肚子的情况时，可以用以下按摩手法帮助孩子舒缓不适。
补脾经300次，补肾经300次，推三关100次，揉中脘穴300次，逆时针方向摩腹2分钟，揉足三里50次。
当孩子肚子痛，怕冷，哭闹不休，面色不佳，按摩肚子后感到舒适时，可以用以下按摩手法帮助孩子缓解疼痛。
揉外劳宫穴100次，推三关200次，补脾经300次，摩肚角3～5次，揉一窝风穴100次。
小孩子肚子疼的原因有很多，如果是因为便秘、吃坏肚子，父母可以从饮食、按摩上帮助孩子。但是如果孩子疼痛的时间较长，怕揉肚子，父母应及时带孩子去医院检查，千万不要随便给孩子乱用药物。
不同的头痛，有不同的治疗方法
有些孩子总说自己头痛，父母给孩子吃了止痛药后还是不管用，为此父母烦恼不已。
中医认为头痛和经络有关。如果是两边痛，说明孩子的胆经可能出了问题。左边偏头痛和右边偏头痛是不同的，因为左主肝，右主肺。如果左边偏头痛，就很有可能是肝血的问题，而右边头痛有可能是肺气的问题。脑袋里面的中空痛，很可能是肝经出现问题。后脑勺痛可能是膀胱经的问题。前额痛没准是胃经出了问题。
不同的头痛，父母应该给孩子按摩不同的经络。但是有很多孩子不管是牙痛、近视引起的眼部疼痛、脸部肌肉疼痛等，都说成是头痛。所以，父母应该帮助孩子找出痛的原因，确定是否是真的头痛。
引起头部疼痛的症状，如中耳炎、鼻窦炎，都可能是孩子口中“头痛”的病因。不过，这些症状发病时会带有发烧现象，较易区分。
一般说来，家长担心孩子头痛是怕脑部出了问题，例如长了肿瘤，使脑压上升造成头痛。如果长了脑瘤，其疼痛感会越来越重，甚至会痛得令人作呕。至于偏头痛，除了典型的一边头痛外，小孩还会怕光。
有些孩子为了逃避某些问题，希望大人协助，也会发出头痛的信号。怕上课，怕考试，还有父母、兄弟姐妹、教师、同学等，都是令他“头痛”的问题。孩子的心结如不正确处理，就很可能会引发情绪问题，使其经常处于焦虑、无助、不安的状态。除了头痛外，孩子的行为表现为不愿上学、经常发脾气、常在街上游荡等，年龄越大，叛逆心理越强，跟家人的关系越紧张。
如果出现这样的情况，家长不能只是一味地责骂孩子假装头痛，而对他们内心的情绪问题不予理会与解决。一旦孩子觉得发出这种假头痛的信号不管用时，就会对人产生不信任，影响性格的发展，最后变得不敢或不愿再去表达自己的情绪，甚至演变成逃避正常的社交。