人们都说夫妻之间唇齿相依，但是这天长日久的相处中牙齿磕到嘴唇也是难免的事。有些夫妻在争吵之中感情愈来愈深，有的夫妻却在争吵后走上了相悖的道路。
俗话说得好：“夫妻间哪来隔夜仇？床头吵架床尾合。”夫妻之间的相处之道，就在于将冲突减小到最低的程度，就在于将大事化小、小事化了，就在于两者之间的相互理解和迁就。
理智化解夫妻间的争吵
【难度系数】：★★★★
【适应人群】：夫妻间闹矛盾的时候
【症状测试】
（1）与爱人发生争矛盾时，常常不说话而在一旁生闷气。
（2）与爱人常为了一些小事而争吵，并且总是把事情弄得很严重。
（3）吵架之后，妻子总是在一气之下回娘家。
（4）总是与之争锋向对，不能理智地作出一些让步。
（5）发生争吵后，绝对不会主动向对方道歉。
（6）总是要把小事变成大事，还常把外人拉进来。
夫妻唇齿相依，就免不了唇齿相咬。因此，对于这对矛盾体，夫妻之间发生争吵，实属正常。
俗话说：“夫妻哪来隔夜仇？床头吵架床尾合。”如果处理得好，争吵虽会在平静的生活中激起波澜，但是往往事情过后双方会加深了解和体谅。但是，这种化解艺术并非人人都能掌握，弄不好还会导致家庭的破裂。既然有些架非吵不可，那么我们还是要试着学会去化解，至少要把其间的冲突减小到最低的程度。有时，幽默就是化解夫妻矛盾的良方。
沈女士一次因外出有事，匆忙中未把家中火炉封好，等她回来已经很晚了，孩子放学后连饭都没吃，就饿着肚子趴在桌上睡着了。丈夫比她早一步到家，见家里冷锅冷灶，顿时火冒三丈，见她进门，就劈头盖脸骂道：“在家里就像个活死人，连火都看不住。”
听后，沈女士并没有火上浇油，而是平和地笑着说道：“你火什么？火再大，也点不着炉子。”
一句话，丈夫脸上的肌肉松弛了，觉得自己有些过分，忙做出了友好的表示：“所以我才不离开你呀！”
说后两人都哈哈大笑，并和和气气地一起开始生炉做饭。
在案例中，妻子聪明地把夫妻之间的矛盾巧妙化解，防止因争执、指责而产生的家庭战争，也避免了伤害对方的感情。
【修炼秘籍】
1.与对方发生争执时，要控制自己的情绪，说一些宽慰、幽默的话来缓和气氛。
2.夫妻之间发生矛盾时，千万不要用尖酸、刻薄、讽刺的话去伤害对方，否则自己痛快了，对方却好几天缓不过来。
3. 当遭遇爱人的“无礼”时，要豁达大度，做一个理智的让步，这不仅对自己有好处，也能避免把事态弄得很僵。
4.发生矛盾时，要保持冷静的头脑，将心比心、设身处地地为对方着想，话要说到点子上。这样，才能使爱人消气动心，言归于好。
5.夫妻吵架是两个人的事，切忌把外人牵扯进来。吵架后，也不要轻易“断绝外交关系”。
沉着冷静地应对爱人的外遇
【难度系数】：★★★★★
【适应人群】：爱人有外遇的人
【症状测试】
（1）爱人有了外遇，你会很嫉恨对方，甚至做出一些不当的举动。
（2）曾直接找到爱人的外遇对象，给对方难堪。
（3）面对爱人有了外遇的事实，总是无法接受，认为所有的人都对不起你。
随着社会的发展，人们的价值观念、需求层次、生活方式、审美观念，都发生了很大的变化。一些曾经“委曲求全”、“凑合着过”的家庭便以一股特有的力量，冲击着既有的束缚。于是，旧梦重温或寻求新的爱情寄托的冲动，使婚外恋情出现的几率越来越高。
夫妻之间如果一方有了外遇，另一方与之吵架、争执或无休止地嫉恨并不是好的解决方法，甚至还可能加深对方厌烦的情绪，使夫妻感情更加恶化。这时，应仔细想想，为何对方会有外遇？是性生活不满意？是自己不够体贴？还是自己有某些言行使对方不满意？恶化的夫妻感情在对方有外遇时再企图挽救，往往较为困难。
当爱人有了外遇的时候，一部人首先想到的就是离婚。爱人的不忠固然可恨，可离婚并不是件容易的事情，更何况一个家庭的建立，双方都付出过大量的心血。原谅对方，心中的痛苦和愤怒实在难忍，感情裂痕也难以愈合，似乎也太便宜了对方。一般情况下，有些家庭的小舟就是这样倾覆的。
“外遇”的发生有多种诱因，发生“外遇”后夫妻的心境也大不一样。只要夫妻感情尚在，那么，一旦一方有了“外遇”，不仅受伤害的一方，就是有过失的一方也是十分懊丧的。那种“一哭二闹三上吊”、轻易撕破脸皮的做法是不可取的。辱骂可能有一时的抑制作用，却不能解决根本问题，弄不好，反使对方丧失“自尊”，破罐子破摔，直接倒向“第三者”那里。
最理智的方法是，双方开诚布公地谈一谈，看究竟感情复合的机会有多大？第三者在中间占多大分量？如果夫妻双方都认为婚姻尚有维系的希望，则应针对以往婚姻失败的原因多加思考并及时改进，以修复夫妻感情。如果夫妻双方都认为婚姻无法再继续维系，两个人继续生活在一起是痛苦的，则暂时分居或离婚也许是最好的选择。
【修炼秘籍】
1. 要冷静应变，不要一哭二闹三上吊，也不要到处哭诉，或者有什么过激的报复行为，抱着宽恕和体谅的气度对待，不能一时冲动就离婚。
2.客观地分析造成外遇的原因，最重要是要反思一下婚姻家庭中的矛盾，不能盲目地认为一切都是第三者的错，甚至当众给对第三者难堪。
3.有针对性地和爱人谈心，耐心劝导。可以回忆美好的过去，多谈孩子，或者从夫妻双方的声誉上劝导。规劝的时候，要表现得豁达大度、通情达理，对对方信任、体贴、关怀。如果自己劝导不成，可找值得信赖的长辈、亲戚、朋友、老师，让他们给你提供意见，并共同商议寻找解决问题的办法。
爱人昔日的恋人出现了怎么办
【难度系数】：★★★★
【适应人群】：遇到爱人昔日恋人的人
【症状测试】
（1）爱人过去的恋人出现后，让你常常感到不安。
（2）她（他）表现得对你的爱人念念不忘，让你感到生气。
（3）爱人的昔日恋人出现后，你和爱人之间会因为她（他）而争吵。
（4）你觉得要与爱人过去的恋人成为朋友，简直就是天方夜谭。
很多时候，恋人或夫妻分手是因某些客观外在因素，而并非因感情破裂。虽然分手了，但他们心中仍然没有忘记对方，仍保留着对对方的一份情感。只不过新的婚姻爱情使他们把那份情感深埋在心底，不再外露罢了。就我们生活的狭小圈子来说，难免会碰上昔日恋人，那么这时候该怎么办呢？
老程夫妻当初并不是因为爱情而结合，而是在婚后的共同生活中逐渐有了感情。但是，最近妻子过去恋人出现了，而且这个人是妻子在婚前认认真真爱过的人，后来因家庭原因才分手的。面对昔日恋人一直未婚，妻子觉得这是她的错。
因此，妻子的情绪十分低落，聪明的老程已猜出了八九分。在他的追问下，妻子才说出她碰到过昔日恋人，面对昔日恋人的落魄样，她还流了泪，使她心里更不安的是昔日恋人经常给她打电话。老程叹口气说，如果他再约见你，你就好好和他谈谈。“我相信我会与他成为好朋友的！”老程还特意补充了一句。
丈夫的理解，妻子感动万分。于是，在与昔日恋人的再次约见中，她推心置腹谈了自己心路历程的变化，说明他们重修旧好已属不可能，她的真诚换取了昔日恋人的理解，也唤起了昔日恋人重新择偶的念头。最后，她还真的使两个男人成了朋友。
当然，我们表现出宽容大度的同时，也可将浓浓的情感寓于淡淡的醋意之中。例如，当得知丈夫要与昔日恋人见面，妻子心中虽很不快，但没有明显表露，反而很大度地支持丈夫前去赴约。而当丈夫归来时，妻子用觉悟的目光注视着丈夫，然后说声“我原以为你去去就来，没想到你会与那个女人待了这么久”之类的话语。此时，丈夫看着你朦胧的泪眼，连感激都来不及，岂能还有他想？
【修炼秘籍】
1.爱人的昔日恋人出现时，即使心中有多么的不快，切忌公开暴露，更不要闹得满城风雨。也不要对爱人与昔日恋人的正常交往强行禁止，这样只会导致爱人的一种逆反心理，也许因此就把他（她）推向另一边了。
2.当爱人的昔日恋人出现并极有可能导致感情危机的时候，有的话需要假说，以温柔的谎言形式可能会取得更好的结果。
3.以诚待人。这包含两方面内容：以诚待现今的配偶，以诚待从前的恋人，对他们都需表现出该有的宽容。
让吃喝嫖赌的爱人改邪归正
【难度系数】：★★★★★
【适应人群】：爱人有吃喝嫖赌的坏毛病的人
【症状测试】
（1）爱人吃喝嫖赌样样都行，你深感到痛苦而又不知道如何帮助他改掉这些毛病。
（2）想让爱人戒掉喝酒抽烟的毛病，他却总是不愿意，或者半途而废。
（3）爱人总是答应要戒掉一些坏毛病，却总是说一套做一套。
（4）经常为爱人的坏毛病而与他争吵。
不能否认，有的男人有吃喝嫖赌的恶习，这些恶习不仅对社会，也对个体家庭都产生了极为不利的影响。轻则夫妻吵架、气氛不和；重则家庭分裂、各奔东西。同时，也会给家中的其他人，特别是小孩带来巨大的心灵创伤。怎样才能让吃喝嫖赌的爱人改邪归正，以恢复圆满的家庭呢？
有一个很有名的故事，叫做“杀狗劝夫”，大意是说有一个女人，她的丈夫不务正业，在外面结交了一批狐朋狗友，整天吃喝嫖赌，女人怎么劝他也不听。无奈之下，女人想出了一个计策，趁丈夫出门的几天，杀死一条狗，把狗血弄在丈夫的衣服上，然后把丈夫的一帮朋友找来，说丈夫杀了人，躲起来了，并让这些人帮忙把尸体偷偷埋掉，可这些人怕牵连到自己，一个个都溜之大吉了。几天后丈夫回来，再去找朋友，他们一个个都跑得远远的，谁也不肯再跟他来往。
之后，女人向丈夫说了这件事，让他明白这些人是靠不住的，真正有危难时靠的还是自己的结发妻子。丈夫在此事的警示下翻然醒悟，从此过上了正常的生活，为此妻子也省心了不少。
一般来说，染上了吃喝嫖赌习惯的人，脾气会变得很暴躁，想要他们静下心来听别人的劝导，几乎是不可能的。因此，不妨采取一些外力措施，让他们明白其中的道理。其实，与其我们想尽办法去劝导爱人改邪归正，不如防微杜渐。因为许多人的恶习都是一点点养成的，爱人的某些恶习，如果早期不以为然，或故作不知，或认为就是新鲜贪玩、没什么大不了的，结果就可能会一发不可收拾，等到发展成为固定的习惯时，可能一切都为时已晚。
【修炼秘籍】
1.对爱人的恶气不能“惯着”不管，也不能用吵架的方式来解决；否则，可能会使矛盾激化，令爱人破罐子破摔、越陷越深。
2.可以关起门来自己劝。例如，用从恋爱到结婚的爱来感化他，用电视或报纸的事例来指点迷津，用社会或单位以及同事中因此而走向犯罪的实例来引导等。
3.可以找爱人的长辈劝导。例如，爱人的父母，甚至是单位的领导等。
4.恶习都是一点点养成的，对爱人有某些恶习，一定要在恶习最初出现之时，便及时加以提防。