其实，对待那些沉迷网络的孩子，说教打骂并不是解决之道，反而只会让他们对父母产生一种逆反的心理。若想要让孩子不再沉迷于网络，最重要的是要让孩子树立自己的理想和培养新的兴趣。
【修炼秘籍】
1.硬性规定孩子以后不许再碰电脑不太可取，给他们贴上“问题少年”的标签，以“棍棒”和说教的方式来管教，只会激起孩子的抵触情绪。
2.要了解孩子的内心世界，理解他们的需求，要引导而不是一味地指责他们。
3.父母在购买电脑时，应该和孩子定下一些规定，例如，每天用多少个小时上网，什么时候上网等。另外，还要指导孩子怎样正确使用互联网，并且在适当的时候，告诉孩子你很担心他花那么多的时间在上网。
4.培养孩子其他方面的兴趣，转移孩子的注意力，但是新的兴趣应该是健康无害的。
应对孩子的早恋
【难度系数】：★★★★
【适应人群】：孩子早恋的人
【症状测试】
（1）无意中发现孩子早恋。
（2）劝导孩子不要早恋，但是他无论如何也听不进去。
（3）孩子因为早恋而影响了学习。
据调查显示，早恋已经成为青少年中越来越突出的社会问题。而且，近年来，学生“早恋”现象开始出现低龄化的趋势，不仅高中生“早恋”的比率居高不下，初中生“早恋”的比率也大幅度增加，甚至有些小学生也开始谈“恋爱”了。
恋爱本身是无害的，但是在心理不成熟、缺乏教育和引导的情况下过早地“恋爱”是有害的，至少对青少年的成长弊大于利。他们对真正的爱情、爱情所包含的社会责任和义务，一无所知或知之甚少。因此，在男女交往中，往往因一时冲动，造成各种各样的社会问题。所以，早恋成了令家长和老师担忧的又一问题。因为不闻不问，总觉得会耽误孩子的学业；过问，又怕把孩子迫急了，做出什么可怕的事来。
近来，班主任李老师发现在班上向来活跃开朗的张军有些反常，在与他进行了一次耐心的交谈后，张军终于犹豫地向李老师讲述了他对班上一位女生有好感，希望与她建立超出友谊的关系的心理。张军怯怯地问：“李老师，我是不是在谈恋爱呀？我知道辜负了你们的期望，可我真的是很喜欢她。”
李老师不愧是一个经验丰富的老师，她亲切地说：“那个女生的确很可爱，老师、同学都喜欢她，你说大家都在同她谈恋爱吗？”张军摇了摇头，露出一丝笑容，老师充满诚意地说：“现在你对某个女生产生好感是符合青少年发展特点的，是很正常的。真诚的好感和思想品质是两码事。”
张军松了一口气，急切地问：“李老师，那我应该怎么办啊？”李老师说：“既然你也无法躲避，那就正视这种感情，让它安安静静埋在心底。她是品学兼优的好学生，绝不会为某种感情而放弃自己的理想，你也不会因为这一相情愿的好感而白白牺牲了自己的前途，你说对吗？我们的人生总是有得失的，所以，在不适合获得或不应该获得的时候，及时地放弃也是一种明智的选择。从某种程度上说，放弃也是一种美，它反映一个人的内在修养和约束力，我非常希望在你的身上看到这种闪光的品质。”张军认真听着，用手敲敲脑袋，自嘲似的笑了。
后来，张军能加了市、省的各项竞赛，并考取了国内一所重点大学。他除了像以前那样活泼开朗外，还多了几分干练与成熟。
所以，作为父母和老师，应十分谨慎小心地加以对待孩子的早恋问题，并采取适当有效的方式予以解决。
【修炼秘籍】
1.多与孩子沟通，帮助他们树立正确的爱情观，让他们认识爱的真谛，而不能以强硬的手段进行干预。
2.可以利用兴趣转移孩子的注意力，充实了孩子的生活的同时，使其精神有所寄托，从而使他们发现生活的意义。
3.在家中父母应多和孩子开展一些家庭集体活动，不时增进父母与孩子之间的感情，以便能及时了解孩子的心理和情绪变化，及时教育。
4.宽容和理解孩子，动辄批评，甚至不分表红皂白地训斥、苛责、打骂和羞辱他们，是最不明智的做法。
帮助孩子战胜考试焦虑
【难度系数】：★★★★
【适应人群】：自己的孩子考试前总是很焦虑的父母
【症状测试】
（1）考试前，孩子总是无法控制自己的情绪或者烦躁不安。
（2）考试中，孩子人会因心里过于紧张，而无法正常发挥。
（3）考试成绩不理想，孩子往往会陷入苦闷自责之中。
现代生活中，学生要面临各种压力，如考试的压力、学习的压力、升学的压力，有的孩子甚至还要面临来自家长方面的压力。这些压力往往使孩子产生焦虑的情绪，在面临考试时候表现得尤其明显，使得他们在考试前、考试中、考试后都会有很大的情绪波动，而且自己也控制不了这种情绪。
其实，焦虑本身并不一定是坏的。心理学研究证实，在焦虑适中的情况下，工作和学习效率随着焦虑水平的提高而呈上升趋势。这就说明，适度的焦虑具有促进作用，它能推动人去积极工作、学习。因而，考试之前适当的焦虑并非坏事，对有些学生，有时还需要采取适当的手段绷紧他们的心理之弦，让他们紧张地行动起来，积极复习迎考。
但是，与许多情绪一样，一旦过度就会适得其反。考试焦虑一旦超过了孩子的心理承受力，考试效率就将随着焦虑水平的增强而不断下降。
考试焦虑主要有如下三种表现：
一是，考前焦虑。烦躁不安、紧张至极，从而影响了复习和考试。
二是，考场焦虑。平时学习还可以，一上考场就慌了手脚，会做的题做不出，平时很少出现的问题都出现了。
三是，考后焦虑。由于成绩不理想，于是情绪低落，整日陷于苦闷自责中。
今天考试成绩出来了，果然不出所料，我又考砸了，数学得了90分，语文只得了85分。爸爸、妈妈虽然没有批评我，可我心里很难受！
我不是个学习成绩差的学生，平时作业都是100分、98分。有时，同学们遇到难题还向我请教。可每到考试我就不行了，本来会的题目也答错了，本来很熟悉的内容也想不起来了。我不断提醒自己：要细心，细心，再细心！可仍然会看错题、抄错题。这次数学考试，我居然把“÷”号看成是“+”号。
我真苦恼……
这个小学生就是陷入了考试焦虑症之中。年龄太小的孩子面对这种强大的心理压力，往往无法进行自我的调节，因而会对他们的身心发展造成极大的伤害。作为父母和老师，要能及时地帮助他疏导这种焦虑，使他们更好地投入以后的学习生活之中。
【修炼秘籍】
1.切忌对孩子期望值太高，不要给他造成压力；也不要强迫孩子，根据孩子自己的能力、兴趣等特点帮助选择恰当的成才方向。
2.如果孩子陷入焦虑之中，可以让他经常听听舒缓、轻柔、优美的乐曲，或者带孩子去听听相声，与孩子一起看看小品、幽默漫画，同孩子一道参加游乐类活动来缓冲这种焦虑情绪。
3.可以让焦虑严重的孩子坐到镜子面前，对镜中的自己，倾吐心中的焦虑。
4.考前焦虑的孩子往往认为考试成绩非常重要，父母应引导孩子意识到：一次考试虽然重要，但不能说明一切，这次考不好，还有下次。要以平常心对待孩子的成绩，不要总是责备，而是要鼓励他继续努力，增强孩子学习的信心。
巧妙化开与孩子的“代沟”冲突
【难度系数】：★★★★
【适应人群】：与孩子无法沟通的人
【症状测试】
（1）孩子总是埋怨大人管得太多，跟不上时代。
（2）与孩子之间总是会因为某些事情而发生冲突。
（3）与孩子对许多事情看法都不一致。
随着社会的发展，人们的价值观、世界观发生了巨大的变化，父母与孩子之间由于生活在不同的时代而产生了基本价值观的差异。例如，孩子嫌父母古板、循规蹈矩，父母抱怨儿女不踏实、太新潮………
孩子与父母之间的这种冲突是孩子成长过程中的必经关口。冲突本身并不可怕，关键在于如何正视冲突，并合理地处理和化解冲突。
有时候林女士会羡慕别的家庭，他们的孩子怎么就能和父母无话不谈？甚至恋爱的秘密也一起分享。但她女儿灿灿最爱说的就是：“妈妈，你别管了，我自己会处理。”
林女士第一次发现灿灿特有主见还是在中考时。
那时，灿灿已经被通知保送，直升本校重点高中。灿灿学习成绩一直较好，能保送就算是进了保险箱。但在此前，灿灿一直在考虑报考一所更好的学校。到底该如何选择？要知道，被保送已经是许多孩子梦寐以求的了。
那个月，这个话题一直在林女士家的饭桌上讨论不休。如果放弃保送，万一考不上，对灿灿会不会是个沉重打击？而且，即便那时再考上本校，还要多交一大笔学费。而且，本校会不会不愿接收呢……他们尽可能倾听灿灿对学校的感受，和灿灿商讨各种可能性，并介绍自己在工作生活中的教训……其实，林女士和她丈夫心中早有定数：希望她还是接受保送。“但我们能替孩子做决定吗？谁又能保证她执行的效果？”于是，他们告诉灿灿：“这件事由你自己决定。”
其实，女儿非常认真地听取了她们的意见。林女士心里也打鼓：“我和丈夫应该支持孩子在事关前途的问题上冒险吗？”
终于有一天，女儿回家后淡淡地说：“爸妈，我今天对老师说，放弃保送名额了。”
一瞬间的震惊。林女士和丈夫迅速对视一眼，马上表示：“那就这样吧！”再没多说什么。可是晚上回到卧室，她和丈夫谈到深夜，心中不知是惊喜还是担忧。没想到孩子这么小就有了决断力和对自己负责的态度，她既然愿意逼自己一下，不管结果如何他们都接受。
战战兢兢几个月过去了，孩子还是以几分之差落回了本校。之后半年多的时间，孩子经历了期望值的失落、对学校的不满意和与其他同学比较后的失衡。看着她烦躁的神情，林女士的担心真是难以形容。
就在那时候，林女士常常用自己的经历给女儿“打气”。她给灿灿讲述她18岁离家插队时，单纯、胆怯、对社会一无所知，十多年来，面对许艰难困苦的生活，她和丈夫是如何熬过来的，如何靠着自己的奋斗走出困境。她对灿灿说：“我跟爸爸现在拥有大部分好的经验、能力也都是在不断地失败中得来的，经历点挫折也不是坏事，这是成长中一次重要的心理考验，别人无法替代。只有依靠自己不断地打拼锻炼才可能取得成功。”林女士和和丈夫始终都在灿灿的身边默默地支持她。后来，灿灿逐渐从失败的阴影中走出来，并考上了北京著名高等学府。
其实，独立是孩子成长的需要，处于青春期的个体具有明显的独立性和成人感心理。若父母对这些“准大人”仍采取强权态度，喜欢命令孩子，不但没有效果，反而会增加孩子的抵触情绪，加大父母与孩子之间的代沟。假如父母能认识到这是孩子个性的表现，抱着理解、尊重和正确引导的态度去面对，那么两代人之间的代沟很容易消除。
【修炼秘籍】
1.关心孩子的内心世界，真诚地、平等地、耐心地与孩子交谈，尊重他们的想法和观点。
2.主动接近孩子，适当地满足孩子的好奇心，还要懂得他们喜欢什么，不喜欢什么。
3.给予孩子理智地关爱，给孩子独立的空间，在关爱中引导孩子成长。切忌对孩子过分溺爱，这种非理智毫无节制的爱，只会限制孩子的成长空间，扼杀孩子独立个性的发展。