【大师开示】
嫉妒，会使我们失去内在的双腿，走在人间路上，没有支柱，寸步难行。
嫉妒，是弱者的名字。使我们无法肯定自己的尊贵，同样也丧失了欣赏别人的能力。
哲学家亚里士多德曾在雅典吕克昂学院从事教学、研究，著述期间，常与学生们一道探讨人生的真谛。有一次，一位学生问他：“先生，请告诉我，为什么心怀嫉妒的人总是心情沮丧呢？”亚里士多德回答：“因为折磨他的不仅有他自身的挫折，还有别人的成功。”可见，心怀嫉妒的人受着双重折磨。所以，人生在世，一定要有一颗平和的心，切不可心怀嫉妒。
对于嫉妒心，星云大师形象地比喻道：“人的嫉妒心像一把双刃的刀，你举起它时，虽满足了伤害别人的目的，但也使得自己鲜血淋漓。”确实，嫉妒是损人不利己的双输行为，它是痛苦的制造者，在各种心理问题中是对人伤害最严重的，可以称得上是心灵上的恶性肿瘤。如果一个人缺乏正确的竞争心理，只关心别人的成绩，同时内心产生严重的怨恨，嫉妒他人，时间一久，心中的压抑聚集，就会形成问题心理，对健康也会造成极大的伤害。
因为嫉妒，造成了很多无法挽回的惨剧。
有这样一件真实的故事：对信阳山3581高级中学三年级1班409寝室的女生而言，2003年1月21日那个凌晨，无疑是一场噩梦。一声惨叫声打破了黑夜的宁静。女生张静被人泼硫酸毁容。惨案的根源是因为同班的马娟嫉妒同学晶晶比较聪明，学习成绩又比她好，马上又有一轮考试，为了耽搁一下晶晶的时间，影响她的学习，于是她选择了泼硫酸的方式，但没想到却泼错了人。由于造成了张静的严重残疾和晶晶的轻微受伤，法院判处马娟死刑，并剥夺政治权利终身。
可见，嫉妒心如果过重，它比一切的毒瘤都可怕，产生的后果也不堪设想。
嫉妒作为人类的弱点，几乎人人都有，只是多与少的不同。这是人性中残存的动物性的一面。据研究者说，许多动物都有嫉妒的本性，一个杂技团驯兽员曾说，一只叫“丽娘”的小狗看到驯兽员接触一只叫“艾玛”的小狗较多时，它竟然嫉妒地把“艾玛”咬死了。尽管我们早已进化成人，但这种动物属性却似乎与生俱来。当我们还是孩子时，就会对父母表现出的对其他兄弟姐妹的偏心而心生不快，我们会因他们比自己多吃了一口蛋糕或新穿了一件衣服而生气甚至哭闹。虽然嫉妒是人普遍存在的也可以说是人天生的缺点，但我们绝不可因此而忽视它的危害性，特别是当嫉妒已经发展到很严重的地步时，内心产生的怨恨越积越多，时间久了就会形成心理问题，也对健康造成极大的伤害。
首先，嫉妒会对心理健康造成危害。泛化了的嫉妒是一种病态，表现为人格的偏离。这种病态的人格表现为极度的感觉过敏，思想、行动固执死板，坚持毫无根据的怀疑。对别人特别嫉妒，又非常羡慕；对自己过分关心，又无端夸张自己的重要性；把自己的错误或不慎产生的后果归咎于他人；不停地责备和加罪于他人，却原谅自己；总是过多过高地要求他人，但从来不信任别人的动机和意愿，认为别人心存不良，甚至认为别人对自己耍阴谋。很显然，这种人格是偏离常态的。这种具有病态的嫉妒的人格偏离往往会出现妄想症状，最后发展为偏执型精神病或精神分裂症。
其次，嫉妒会对个人发展造成明显的危害。由于人格偏离，常常不信任别人，好嫉妒，好归罪于他人。这必然会影响个体的人际关系和社会职能。从他人的角度看，如果一个人对他不信任，将失败全归罪于他，对他存有嫉妒心，他怎么能与这个人友好相处及合作呢？从个体自己的角度看，不信任别人、嫉妒他人，则不能与团队愉快合作。
所以，面对自己的嫉妒心，我们要将它早早地摒除在自己的心灵之外，以积极的心态去面对别人的优点。